![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
ダイエット中の方にオススメ💓💞マンナンライフララクラッシュ100円ダイエット中なのですが、どしても間食が食べたァァァい😢甘いものが食べたァァァァい😢夜にお腹すいちゃった😢って時にこれを食べています！！！低カロリーで食物繊維も入ってるので、罪悪...
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0- 2020.06.13
栄養間食🙏@honeybutteralmond.store様から大好きな#ハニーバターアーモンドいただきましたー⁽⁽◝(´꒵`◍)◟₎₎新しい#とうもろこし#🌽味もー😍😍#アーモンド#almond#ナッツ#nuts#허니버터ᄋ...
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- 2022.02.01
ひろろんさんとリンク💖シエも実は昔から愛用中💕特に秋冬のダイエット中には持ってこい❣️空腹も黙らせてくれるし、腸も綺麗にしてくれる✨甘めの田楽味噌は発酵食品だし、満足感を上げてくれる！袋からお皿に移してレンチンするだけ！手軽だし本当にオススメ...
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- 2019.10.21
食物繊維🥬【コンビニダイエット食🏪】期間限定🍓🧀.✔︎アサヒクリーム玄米ブランいちごチーズタルト２枚✖︎２袋２枚で181Kcal.さ！とびついてしまう期間限定！そして大好物のいちご🍓✨.これは、今までレビューしてきた抹茶やごま塩バターよりもダ...
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- 2020.06.05
万年ダイエッターの間食の紹介です。ダイエット中だけど甘いモノを食べたいときに食べます。大豆粉だからタンパク質が取れるし、低GIだからスナック菓子とか食べるよりましな気がする！マーガリンとか砂糖は入っているけど…ストレスはよくない！ずっしりした...
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- 2020.05.16
高知県北川村のゆず果汁を使用した、爽やかなゆずの味わいが楽しめるのど飴です。 苦味や酸味はほとんどなく、優しい甘さがあります。 ゆず好きさんは、ぜひお試しください🍋
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- 2024.12.17
#ダイエットストレスが溜まると甘いものが食べたくなるのですが、最近意識して気をつけていることは、脂質が多いお菓子や菓子パンなどはとらないようにすることです😊食べたくなったら、和菓子やこちらの梅昆布にしています！梅昆布、歯ごたえがあり、満腹感が...
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- 2019.12.31
明治のチョコレート効果カカオ72%⭐︎もう他のチョコレートは食べれません‼️丁度いい苦さで、香りもいいです✨普通のチョコレートだと、甘過ぎて苦手だという方にオススメです♫1枚でポリフエノール127mgが摂取できるそうです✨1枚ずつ包装されてる...
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- 2017.03.07
空腹時・朝食・運動後に🤤💕【美味しくて大満足🐖】たんぱく質で筋肉量UP＆新陳代謝UP🌟🌟.✔️1本満足バープロテインチョコエネルギー→183kcalたんぱく質→15ｇ.しっかりチョコの味でザクザクしていてお腹にも溜まって満足感あります🤔❣️...
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- 2019.11.07
無印良品の燻製ナッツは美味しい😋🍴💕 もともとナッツ好きなので苦ではないのですが 美味しいから、間食としてとても◎ 燻製と、普通の無塩ナッツも売ってて 小分けなのも職場に持っていきやすいです🐤
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- 2023.07.14
何よりこれからの長い人生 健康で少しでも自分が好きな自分で いられるために 体重より体型、体質 …むくみと冷えを改善するのが 今の目標です…✨✨⤴︎⤴︎ ハマりにハマってしまった 韓国で話題のJINBANG…💜💜💜** リピート3箱目…🤍🤍🤍** 置き換えダイエット飲料です…🤍** 水かお湯に溶かすだけで 飲めるドリンクです…☕️** (私は温活も兼ねているので、 断然ホットで…☕️♥️**) 私は朝食のドリンクとして or間食でお菓子を食べ過ぎないように こちらのドリンクを頂いてます…☕️** 生姜配合なのでポカポカして 心が満たされます…♥️🫶** 何より 柚子と生姜の絶妙な コラボでめちゃくちゃ美味しい〰︎🍊** 絶賛 愛飲中です…💜💜💜**
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- 2023.04.11
\お腹なる方も必見!!/罪悪感のない美にも健康にも良いチョコレート🍫今回はダイエットに向いていて1粒でお腹が満たされるチョコレートを紹介します！！チョコレート効果72%こちらのチョコはすごく人気で有名ですよね！なぜ人気なんだろうと思っていたの...
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- 2022.08.14
全ての女子におすすめしたい太らない間食！ダイエットをするのは問題ない！でも、健康なダイエットを目指そう！無理に食べ物を食べないんじゃなくて、食べたくなってから食べるストレスがダイエットの1番の敵！#ダイエット#痩せる#間食#太らない#さよなら...
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- 2022.08.13
シエです🤗長いよ💦皆さん、ダイエットって言うほどではなくても甘いおやつ、やめられないとまらないスナック類、ドーナツに🍩ケーキ🍰💖もちろん食べたいけれど、食べ過ぎには気を付けたいものですよね⁉️そして願わくはその破壊的な打撃を最小限に抑え込みた...
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- 2019.10.20
こんばんは。今日は月が綺麗ですね。年が明けて初めての投稿ですね。あけましておめでとうございます〜。今年もイイね！&フォローを宜しくお願いしますね。勿論、フォロバしますよ〜！😊さて、今回はダイエットについてです。正月太り…してしまいました…😨今...
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- 2022.01.15
先日ついに、「脚太くなったよね？」と上司に言われました💦ええ、今日のリップいいね😊とか、肌キレイだね😊って褒めてくれていた男性です。そんな褒めてくれていた人が太ったって…かなりヤバイのだと思います…😫でも旦那は自分が太ったのもあり、別に太った...
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- 2020.01.30
伊藤園五穀甘酒\ダイエットの間食に甘酒/1月5日にダイエットを始めてからあと少しで1ヶ月。食べることが大好きで食べる量も多い私が痩せることができるのか…。そんなことを思いながらゆるく始まったダイエット生活。私の中の決まりは3つです◎・スタバは...
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- 2022.02.02
あっさりした甘さで、水にサッと溶けて粉っぽくなくて飲みやすいよ 不足しがちなタンパク質を朝に摂ったり、運動後に飲んでリカバリーもするのも良いかも☺️ 寒い日は、豆乳やミルクを入れてホットで飲んでもgood☺️💖
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- 2024.12.02
＼高タンパク・低糖質・低脂質の三拍子👏／こんばんは😊ずぼらなコスメオタクまいてぃです❤️健やかな体と美しさの礎になる【タンパク質】「食事だけでは、十分な量を摂れていないかも…」と気になっていました🤔「手軽にタンパク質を補給できたらいいのになぁ...
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- 2021.10.11
ダイエットについての投稿です！✌🏻ダイエット中、カロリーの低いものなら食べても大丈夫だと思っていませんか⁇実はそういう訳ではないんです😢今日はよく食べるものの中から4つ紹介します！⚠️GI値…食後血糖値の上昇を示すものです！ この値が高...
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- 2020.04.03
💓目次💓・筋肉と体重・オススメする方・ポイント・ルーティン🟥🟥🟥・オススメ間食レシピ🍋本題は🟥🟥🟥みなさん運動はしてますか？？？激しい運動でついた筋肉は脂肪より重いので体重が増えるのは自然です😚つまり、以前と変わらない食生活で太ったという方は...
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- 2020.05.18
☁️ダイエット内容について☁️(女子力つけよう大作戦も並行してやります)毎日続けられるよう努力！！なまけないで三日坊主は禁止！！皆さん共に頑張りませんか！！！！☀️morning🌱①二度寝をしない🛏②朝ごはんをきちんと食べる🍴③起きてからすぐ...
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- 2019.04.04
腹持ち最高低カロリー高タンパク美味しい安い＼#間食に最適フード／最近投稿頑張ってます、はろーです、ぽてです🍒(ついに挨拶かたまった！！！)#ダイエット中…口が寂しい…お腹空いた…#勉強中…なんか食べたいなぁでも太るなぁ単純に#小腹空いたなぁ…...
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- 2021.03.30
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＃間食×食品人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | 新谷酵素 夜遅いごはんでも ヘルシーオンスイッチ 大人の間食サプリ | 1,598円 |
| チョコの香りがとてもしている。 食べてみたら、とても美味しくて、間食が楽しくなりそうです♬︎ | 詳細を見る |
 | 明治 チョコレート効果 CACAO72％ | 0円 |
| ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る |
 | マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
| 一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆ | 詳細を見る | |
 | FOODOLOGY コレオロジーカットゼリー | 830円 |
| 赤いゼリーで甘みを感じるザクロ味だから 苦みが苦手な私も続けやすいの🌺 | 詳細を見る |
 | グリコ Libera ビターチョコレート |
| 脂肪や糖の吸収を抑える食物繊維が入っているので、罪悪感なく食べられます♡ | 詳細を見る | |
 | オリヒロ 蒟蒻ゼリー |
| １個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫ | 詳細を見る | |
 | 明治 果汁グミ |
| 果汁グミはやっぱりおいしい♪コラーゲンがたっぷりで女子には嬉しい♡ | 詳細を見る | |
 | マンナンフーズ ララクラッシュ |
| カロリーが低くて腹持ちも良くって 1つ当たりがさっと食べれる量というのが 嬉しい♡ | 詳細を見る | |
 | 明治 チョコレート効果 CACAO８６％ | 0円 |
| おやつにはカカオたっぷりのチョコを食べるようにしてます♪最初は苦かったのですが、慣れると癖になる苦さ！ | 詳細を見る |
 | ロッテ キシリトール・ガム（ライムミント） |
| 息も爽やかになるので、口臭が気になる時や食後などに噛むのがオススメです♫ | 詳細を見る | |
 | ハマダコンフェクト 鉄プラスコラーゲンウエハース |
| ちゃんとココア味で ただのおやつって感じで食べれる🤗 個包装だから小腹がすいたときにも🙆🏻♀️ | 詳細を見る | |
 | グリコ Liberaミルク |
| 脂肪と糖の吸収を抑えてくれる、嬉しすぎるチョコレート！ | 詳細を見る | |
 | 明治 THEChocolate |
| 仕事疲れに…香り高いチョコレート、癒されます♡風味が損なわれない工夫もありがたい♪ | 詳細を見る | |
 | UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| １日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る |
 | ハリボー ハリボー ゴールドベア |
| 見た目も可愛く味も美味しいので子供達も大好きなグミです♡ | 詳細を見る | |
 | 中野物産 おしゃぶり昆布 梅 |
| かなり硬めなので、よく噛んでるうちに満腹中枢も刺激されて◎ 味も美味しいです！ | 詳細を見る | |
 | セブンプレミアム 寒天ゼリー |
| 普通のゼリーと何ら変わらない 食感に味に甘さ、、寒天ゼリーを食べない理由が 見当たらないくらい美味しいです🤤 | 詳細を見る | |
 | 無印良品 バナナバウム | 183円 |
| 程よく甘くて美味しいです🤍 小腹が空いたときに切ったりせずそのまま食べられるサイズ感なのが嬉しい𓎩 | 詳細を見る |
 | bruno snak クリスピーブラウニーチョコレート |
| さらっと食べれるけど、歯ごたえあるから 満足感あります！！！ | 詳細を見る | |
 | カルビー さっぽろポテト |
| このお菓子なら食べかすもほぼなく手もベトベトになることないのでみんなでお菓子タイム楽しめます💓 | 詳細を見る | |
 | 明治 オリゴスマート ミルクチョコレート | 242円 |
| 食感も程よくしっかりしてるし 味も、甘ったるくも苦くもないし、 満足感がありながら、いくつでも食べられる😍 | 詳細を見る |
 | UHA味覚糖 忍者めし 梅かつお味 |
| ハードグミなので、噛み応え抜群‼️ 小腹が空いた時にオススメ✨ | 詳細を見る | |
 | オクチシリーズ キシリブロック（オクチレモン） | 406円 |
| シャリシャリした食感が楽しめます♪スーッとするレモン味🍋！ | 詳細を見る |
 | カバヤ 塩分チャージタブレッツ 塩レモン味 |
| 塩レモン味はさっぱりしてて夏にぴったり！普通に美味しくて食べやすいです！ | 詳細を見る | |
 | 森永製菓 食べるシールド乳酸菌タブレット |
| おいしく手軽に乳酸菌が補給できるミルクチョコレートで普通に美味しかった😊 | 詳細を見る | |
 | 森永 森永チョコチップクッキー |
| チョコの甘さを欲している時にうってつけ♥ 甘いので1枚でもけっこう満足感が！ | 詳細を見る | |
 | 雪印メグミルク さけるチーズ |
| 臭みなどなく、シンプルな美味しさで飽きません♪ | 詳細を見る | |
 | 森永製菓 大粒ラムネ |
| 大粒で食べ応えあります‼️ 気分転換にぴったり(⑅˃◡˂⑅) | 詳細を見る | |
 | 無印良品 素のままミックスナッツ | 999円 |
| 意外と美味しい！アーモンド、クルミはとくに栄養価高いから食べるべきです！ | 詳細を見る |
＃間食×健康サプリメント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | 玄米酵素 玄米FINE ハスカップ |
| 玄米っぽさとハスカップの甘酸っぱさも感じられる、今まで食べたことがないような味でした♪ | 詳細を見る | |
 | meemo meemo |
| ゼリーなのでするっと飲みやすく、味も不味くないので飲みやすい♪ | 詳細を見る | |
 | 小林製薬 イージーファイバー |
| 便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です | 詳細を見る | |
 | 愛しとーと おなか快調宣言 |
| 思ったより弾力のあるゼリーで ほんのりとヨーグルトの味がしました✨ | 詳細を見る |
＃間食×ヨーグルト人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第2位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る |
 | 明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| オーラルケアランキング第100位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | |
 | 雪印メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト | 116円 |
| オーラルケアランキング第34位 | とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです！朝スッキリでしたー | 詳細を見る |
 | 雪印メグミルク 牧場の朝 | 216円(編集部調べ) |
| オーラルケアランキング第155位 | 私が昔からずっと一番お気に入りのヨーグルト♡アロエやフルーツ入りも好きですが、結局これに戻って来ています♡ | 詳細を見る |
 | 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 |
| 脂肪分ゼロだからすっきりした味わいでした👏 その分いちご🍓が感じれてよかった👏 | 詳細を見る | ||
 | 明治 ザ グリークヨーグルト |
| 空腹時の栄養は吸収されやすいので、朝食にピッタリ(*ﾟ∀ﾟ*) | 詳細を見る | ||
 | DANONE ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） プレーン砂糖不使用 | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第141位 | デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️ | 詳細を見る |
 | 森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
| オーラルケアランキング第19位 | 酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐 | 詳細を見る |
 | 明治 プロビオヨーグルト LG21 |
| オーラルケアランキング第42位 | 甘みもあり、低カロリーなのでおやつとして食べても罪悪感がありません。 | 詳細を見る |
＃間食×豆乳飲料人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | |
 | キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳 | 308円 |
| 無調整豆乳の中でも 豆腐感がそこまで強くなく 飲みやすい！ | 詳細を見る | |
 | キッコーマン飲料 豆乳飲料 | 99円 |
| サプリメント・フードランキング第66位 | 美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！ | 詳細を見る |
＃間食×低糖質食品人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | サラヤ 低糖質スイーツナッツ |
| ラカントなので低糖質👍 しっかり甘くて美味しいです♡ 子どももパクパク食べていました😆 | 詳細を見る | ||
 | ぐーぴたっ ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット | 176円 |
| オーラルケアランキング第107位 | しっとりしていてよく噛んで食べれました！罪悪感なく食べられるのが嬉しい♡ | 詳細を見る |
 | セブンプレミアム サラダチキン |
| オーラルケアランキング第139位 | 何しろ開ければ食べられるし濃すぎないジュレ的な味が丁度いい！肉質としてはジューシーで柔らかめ♡ | 詳細を見る | |
 | ロッテ ZERO |
| 詳細を見る |
＃間食×ボディサプリメント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | なかったコトに！ なかったコトに！カロリーバランスサプリ | 1,540円 |
| 白インゲン豆エキスなどが原材料。ヘルシーバランスを応援するサプリメントです！ | 詳細を見る |
 | 新谷酵素 夜遅いごはんでも W菌活ボディメイク | 2,728円 |
| 身体の内側も外側もスッキリ綺麗に♡つるんと小さな粒で飲みやすいのが良いです！ | 詳細を見る |
 | ソヌ ダイエット韓方ミンゴ | 18,000円 |
| 詳細を見る | |
 | スリムアップスリム スリムアップスリム カロリー&糖質コントロール |
| キレイに溶けてベリーの味も程よく美味しかったです😋 | 詳細を見る | |
 | DHC ニュースリム | 2,464円 |
| 手軽に購入できる！体重が増えることもなく、毎日無理なく続けるのに向いています。 | 詳細を見る |
＃間食×バランス栄養食人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン メープル |
| メープルの味や匂いはしっかりするけど、濃すぎない甘さなのでちょうどいい♪ | 詳細を見る | ||
 | ダルバ ヴィーガナリー ダイエットゼリー |
| オーラルケアランキング第13位 | ぷるんぷるんの食感と 爽やかなシャインマスカット味で ホントに美味しかったです✨ | 詳細を見る | |
 | ソイジョイ SOYJOY（ソイジョイ） | 127円 |
| オーラルケアランキング第103位 | SOYJOYの中でも満足感あり！アーモンドのアクセント食感が癖になる | 詳細を見る |
 | アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン ごま塩バター |
| ザクザクした食感で、 ごまとほんのり塩の味がして 美味しかったです | 詳細を見る | ||
 | 大塚製薬 SOYJOY ブルーベリー |
| オーラルケアランキング第191位 | 普通に美味しいし、小腹満たしに最適です♪ | 詳細を見る | |
 | アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン塩レモン |
| 塩レモンは甘酸っぱくてさわやか。 ブランはザクザク、食べ応えあり！ | 詳細を見る |
＃間食×ドリンク人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | 伊藤園 ざくろmix |
| ザクロmixは結構甘酸っぱ！でも、それがクセになるなる！香料不使用、酸味料不使用、着色料不使用って嬉しい😊 | 詳細を見る | |
 | 無印良品 ハーブのお茶 有機ルイボスティー | 290円 |
| 飲みやすい味。美味しい！水出しなので忙しくてもすぐ作れる。楽だし助かった〜♪ | 詳細を見る |
 | ハーブ健康本舗 ハーブ健康本舗 黒モリモリスリム(プーアル茶風味) |
| お茶として飲むだけで、スッキリできるプーアル風味の美容健康茶です。 | 詳細を見る | |
 | 伊藤園 おーいお茶 濃い茶 |
| 強烈な苦味が口の中に広がって悶絶。しかし後味スッキリ。 | 詳細を見る |
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