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明治・ロッテの食品を使った口コミ - さて、今回はダイエットについてです。正月

Item: ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
Author: colorful_glow_e8t0

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投稿日：2022年01月15日

こんばんは。今日は月が綺麗ですね。年が明けて初めての投稿ですね。あけましておめでとうございます〜。今年もイイね！&フォローを宜しくお願いしますね。勿論、フォロバしますよ〜！😊 さて、今回はダイエットについてです。正月太り…してしまいました…😨今ダイエット中ですけど、間食なしは正直キツイ！😣でも今日、ダイエット中でもできる間食を見つけました〜！👏それも凄く簡単！作り方 1.ブルガリアヨーグルト（脂肪０）をお椀に入れます。量はテキトー。 2.LOTTEのGhanaチョコレートを手で四つに割って入れます。個包装で、元々小さいからダイエットに向いてる！👍ちなみに私は2個入れてます❣😳 3.スプーンで混ぜる。はい、完成！四つに割ってるから、噛みごたえが欲しい人には良いと思いますよ！（ちなみに私もその一人！😳）ヨーグルトだから、乳酸菌が取れて、便通改善、噛みごたえあり！チョコレート食べて吉！最高かも…と思いました。イヤイヤ、それじゃあ痩せれないでしょ…と思うでしょう？痩せれました！それも、一日で1kg近く痩せれましたよ！(๑•̀ㅂ•́)و✧ これなら、皆もダイエット中の人たちも、ダイエット楽しめますよ！チョコが飽きたら、ジャムを入れるのもいいですね〜！((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸまた発見があったら投稿しますね〜！それではまた～。👋 #明治 #ダイエット #ブルガリアヨーグルト　　 #間食 #ロッテ　　　　　　　　 #便通改善　 #ガーナリップル　　　 #噛みごたえ　　　　　　　　　　　　 #乳酸菌　　　　　　　

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1	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.34 クチコミ数：212件保存数：1584件	サプリメント・フードランキング第7位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
2	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.55 クチコミ数：297件保存数：1679件	サプリメント・フードランキング第16位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
3	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.51 クチコミ数：209件保存数：750件	サプリメント・フードランキング第19位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
4	オリヒロ蒟蒻ゼリー		4.34 クチコミ数：87件保存数：444件	サプリメント・フードランキング第25位	１個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫	詳細を見る
5	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.47 クチコミ数：166件保存数：984件	サプリメント・フードランキング第26位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
6	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.35 クチコミ数：263件保存数：1699件	サプリメント・フードランキング第27位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
7	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.56 クチコミ数：113件保存数：167件	サプリメント・フードランキング第31位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
8	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.31 クチコミ数：97件保存数：520件	サプリメント・フードランキング第37位	レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る
9	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.31 クチコミ数：96件保存数：329件	サプリメント・フードランキング第45位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
10	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.55 クチコミ数：174件保存数：1206件	サプリメント・フードランキング第46位	ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る

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2	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.47 クチコミ数：166件保存数：984件	サプリメント・フードランキング第26位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.29 クチコミ数：53件保存数：155件	サプリメント・フードランキング第79位	酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
4	ビヒダスビヒダスヨーグルト 4ポット	302円(編集部調べ)	4.22 クチコミ数：40件保存数：63件	サプリメント・フードランキング第109位	桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍	詳細を見る
5	トップバリュギリシャヨーグルト		4.14 クチコミ数：30件保存数：40件	サプリメント・フードランキング第131位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
6	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.19 クチコミ数：31件保存数：98件	サプリメント・フードランキング第189位	ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
7	明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン脂肪0		4.08 クチコミ数：18件保存数：26件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第47位	ベリー🫐たっぷり美味しいヨーグルト🤤	詳細を見る
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9	グリコ BifiXヨーグルトほんのり甘い脂肪ゼロ		4.13 クチコミ数：15件保存数：33件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第60位	脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡	詳細を見る
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