ダイエットについての投稿です!✌🏻ダイエット中、カロリーの低いものなら食べても大丈夫だと思っていませんか⁇実はそういう訳ではないんです😢今日はよく食べるものの中から4つ紹介します!⚠️GI値…食後血糖値の上昇を示すものです! この値が高...
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