昆布には、ヨウ素という成分が含まれています。 一般的なおしゃぶり昆布は1袋10gのものが多いです。 乾燥昆布1gあたりにはおよそ2mgのヨウ素が含まれていると言われています。 1日で1袋食べきってしまった場合、ヨウ素の摂取量は2mg/1gx 10g = 20mgとなり、耐用上限量の3mgの6倍以上になってしまいます。 昆布は食べすぎると、甲状腺ホルモンが過剰に分泌されます。 破壊性甲状腺炎の症状には、動悸、発汗、易疲労感、手指振戦などがあります。 食べすぎないように、適度な摂取量にしましょう! 昆布はヘルシーでダイエットに良く、お通じの改善効果も期待できるので、摂取量さえ守れば、食べること自体に問題はありません!
もっと見る人気のクチコミ中野物産 おしゃぶり昆布 梅
お菓子断ち&白湯2日目退勤後にチョコやグミを食べたくならましたが、何とか耐えておしゃぶり昆布にしました!コンビニに寄ること自体を禁止するよりも買うものを制限する方が続けやすいので最初は緩く!#ダイエット#垢抜け#美容#美肌#インナーケア#腸活...
もっと見る
64
0
- 5日前
中野物産 紀州産梅使用おしゃぶり昆布梅💕北海道昆布使用💕 内容量:11g 税抜き100円くらい遠足のおやつに持って来ている人も多かったイメージのあるおやつ昆布です💕笑笑数ある昆布系のお菓子の中でも、有名ですよね💕白地に赤い斑模様の和風なパッケ...
もっと見る
55
2
- 2021.07.25
おしゃぶり昆布梅子どもの頃から好きなやつ!小腹が空いたときなどダイエットおやつにも最適✨低カロリーで食物繊維とカルシウムも入ってるのがありがたい!!#中野物産#おしゃぶり昆布梅#デートメイク...
もっと見る
61
1
- 2022.12.19
小腹が空いたときに食べています◡̈⃝︎噛みごたえがあって美味しいです😋食物繊維、カルシウムがたっぷり含まれていて健康にも良いです✨1袋28kcalで低カロリーなのでダイエットにも🙆♀️...
もっと見る
60
0
- 2020.06.30
🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖中野物産株式会社おしゃぶり梅昆布11g¥111+税紀州産梅使用、北海道産昆布使用〜食物繊維、カルシウムがたっぷり含まれています〜🍴栄養成分表示🍴エネルギー 28kcalたんぱく質 3.0g脂質 0.4g炭水化物...
もっと見る
117
2
- 2020.01.14
ダイエットの強い味方、おしゃぶり昆布さん!!!!今回はおしゃぶり昆布について熱く語らせていただきます!🔥🔥🔥まず、何故昆布をこんなにおすすめするのか!1.沢山噛んで満腹中枢を刺激してくれるから😋2.食物繊維がたっぷり入っているので便秘解消にも...
もっと見る
50
0
- 2021.11.29
ダイエット中のおやつとして買っているのがこちら。かなり硬めなので、よく噛んでるうちに満腹中枢も刺激されて◎✨味も美味しいです☺️☺️☺️塩分が高めですが、ジッパー付きなので食べる量を少量ずつに調節できるのも気に入ってます。お腹が空いたときの間...
もっと見る
90
0
- 2020.09.12
私は……。生理が近づくと……。酸っぱいものが食べたくなります😊本日は子供たちを保育園に送ったのち、歩いてコンビニまで行ってきました☺️💡案外セブンでは梅干し系が多く品揃いされていて、買いすぎてしまいました😅❤️これ以外にも緑のカリカリ梅や甘め...
もっと見る
48
0
- 2019.01.11
こんにちはっっっっ!!!!ゆいぴぃです🐥今日紹介するのは私のダイエット食👀🍙中野物産「おしゃぶり昆布梅」 です!!!!!!私はこの夏めちゃくちゃ太ってしまってダイエットを決意しました🔥🔥ですが、、、こんなに暑いのに何故...
もっと見る
129
1
- 2020.08.29
おしゃぶり梅昆布🥰ダイエットのお供に…これは昔から大好きで、だいたい鞄に入ってるかな…なんだかんだ間食するから痩せないんだよね…分かってるよ!分かってるんだけど、我慢すればする程、ストレス溜まって食に走ってしまう…悪循環…だから、今回はゆるー...
もっと見る
83
0
- 2020.03.05
日々の習慣で透明感は変わる?白湯+お菓子控えめ【1ヶ月検証】はじめます(検証は明日から始めます!)スキンケアを変えていないのに最近なんとなくくすみが気になる…。そこで白湯+お菓子控えめの習慣で透明感は変わるのか?1ヶ月検証してみます。✔朝夜白...
もっと見る
57
0
- 1週間前
【美肌・ダイエット・健康のためのお菓子断ち方法】お菓子の食べ過ぎは肌にも体にも良いことなし!と分かっていてもどうしても買ってしまうお菓子の控え方を紹介します!!私がお菓子断ちに成功した方法とは?→→→節約にもなるお菓子我慢貯金!⚫︎やり方本当...
もっと見る
60
1
- 4ヶ月前
料理と心についてまた紹介をしてから書く。紹介のみ読む推奨。・中野物産おしゃぶり昆布梅超うまい・クオリティファーストダーマレーザースーパーTEATREE100マスク超保湿されるプリプリ肌なる料理には心が出る私は出産同居してからあまり料理ができな...
もっと見る
28
0
- 6ヶ月前
お菓子を我慢するためのレパートリーが増えてきました! 最初はヨーグルトや豆腐を食べていましたが、最近は納豆やサラダ、おしゃぶり昆布やノンシュガーの紅茶など! これからも記録頑張ります!
もっと見る
70
2
- 2025.02.03
ダイエット中だけどしっかりした満足できるおやつが食べたい!って時ありませんか❓❓そんな時にオススメの低カロリー、低糖質なおやつを紹介します♡𓈒𓏸どれもスーパーやコンビニで買えるものです😌🤍#垢抜け#美肌#ダイエット#ヘルシーおやつ#低糖質...
もっと見る
50
6
- 2021.04.10
罪悪感なく食べれるお菓子だ〜いすき🩷今日はバイト終わりに都内までいってジル買ったの🥹🥹今はドレッサー可愛い計画たててるよ^_^終わったら載せるね🤍🤍お豆腐メニューとかもあるからそれも今度載せたいな♪#ダイエット#ダイエットお菓子#お菓子#JK...
もっと見る
38
4
- 2ヶ月前
橋本環奈の美容食!!みなさん必見です!橋本環奈ちゃんになりたい日菜々です💓今回は環奈ちゃんが普段食べている美容食をまとめてみました。見やすいように画像にまとめています!ぜひご参考に💓内側から綺麗に!#橋本環奈#美容#美白#ダイエット#夏休み垢...
もっと見る
65
8
- 2021.08.25
食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Olive Young ハニーバターベーグルチップ |
| サプリメント・フードランキング第82位 | 甘味とコクがあって美味しい🥯 サクサクっ‼︎食べ出したら止まらない美味しさ🥹 | 詳細を見る | ||
無印良品 素材を生かしたカレー | 350円 |
| サプリメント・フードランキング第186位 | レトルトにしては美味しい!♡ 辛さもないし、お子さんでも食べれます✳︎ | 詳細を見る | |
無印良品 肌のことを考えてつくった いよかんゼリー ビタミンC入り |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第68位 | 美味しくて、甘さもしっかりめ! | 詳細を見る | ||
matsukiyo 乳酸菌ゼリー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第50位 | 詳細を見る | |||
matsukiyo ファイバープラス乳酸菌 | 1,725円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第59位 | 味もほとんどなくすぐ溶けるので何に入れても◎ 私は水と混ぜて飲んでいます♪ | 詳細を見る | |
無印良品 素のままミックスナッツ | 999円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第84位 | 意外と美味しい!アーモンド、クルミはとくに栄養価高いから食べるべきです! | 詳細を見る | |
ぐーぴたっ ナリスアップ ぐーぴたっ クッキー | 165円 |
| とっても美味しいんです😋 しっとりした食感で個包装タイプだから持ち運びにも便利! | 詳細を見る | ||
無印良品 シュガーレスタブレット | 190円 |
| 詳細を見る | |||
無印良品 ミニラーメン | 120円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第124位 | 詳細を見る | ||
DAISO 選りすぐりのむき甘栗 | 110円(編集部調べ) |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第130位 | 詳細を見る |
この商品を保存してるユーザーの年代中野物産 おしゃぶり昆布 梅
- 10代
- 20代
- 30代
- 40代以上
この商品を保存してるユーザーの肌質中野物産 おしゃぶり昆布 梅
- 混合肌
- 乾燥肌
- 脂性肌
- 敏感肌
- 普通肌
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)








































































