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大きさも硬さも丁度いい✨ まだ使い始めたばかりだから効果はないけど、筋膜ローラーって結構良いみたいだから続けて使ってみようと思います！！ これで綺麗に痩せれたら嬉しいな🎶
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4- 2024.09.05
乗ってごろごろするだけで楽ちん♩ 今流行りの筋膜リリースにも、ダイエットにも✨ Qoo10で1000円以下でgetしました💞 カラバリも豊富なので選ぶ楽しさも♡ カラーに迷ったらお部屋の色味に合わせると◎
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- 2023.02.15
一番は⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎ 腰の辺りに置いて伸びしたり イチオシは✨←ワタクシは、脇の下コロコログリグリ ↑↑↑横になり横向きに寝ながら💦痛いらしいけど 肩甲骨 に(・∀・)ｲｲｺﾄｲｯﾀ!!
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- 2021.08.08
足が冷えると血行が悪くなりむくみの原因になるので、温かいお風呂にゆっくり浸かって血行を促進させます！ リンパマッサージをして凝りをほぐすのがおすすめです！足首から足の付け根に向かって血行を促します！ 足裏に貼って寝るだけで、翌朝の足がすっきりします！疲れが取れて軽くなる感じです！
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- 2024.09.17
Qoo10でフォームローラーを買いました！お値段なんと1000円前後で買えました💰カラーバリエーションも9種類くらいあり、硬さもちょうど良い感じです😊ただ、発送まで1ヶ月かかりました。。竹脇まりなさんのフォームローラーを使ったフィットネス動画...
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- 2021.05.04
\\ほぐしてスルスル痩せよ〜🔥//筋トレを継続してやってたのになかなかお腹や背中が痩せない！と悩んでいましたが、これを使い始めてから明らかにボディラインが変わりました😳お尻の筋トレもやって写真記録してるのですが、それに写っている腰回りウエスト...
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- 2021.04.02
メガ割でガチでおすすめしたい物6選こんばんは！こんな時間になりましたが、どうしても今日投稿したかったのでせっせと作りました。過去3年で30個買い物して、その中でおすすめしたい物を紹介します！①hinceセカンドスキンファンデーション②hinc...
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- 2022.05.26
これかなりオススメ❤ 今まで4mmのダイソーのヨガマットを使ってましたが薄く、足のストレッチで膝を痛めてしまい急遽6mmを購入 開封して触ってみると弾力があり厚みが! 使っていた4mmと全然違う！ むしろ心地良い🥰 これなら快適にストレッチできそう(*´∇｀*) 私はYouTubeで竹脇まりなさんの動画を見てやっています。 フォームローラーを使ってから背中のコリや大転子のハリが少しだけマシになった気がします🥰 フォームローラー買ってみたい方ダイソーで試してみるのもありだと思います(^O^)/ フォームローラーに比べて負荷がかかりにくいので色んな年齢層の方にオススメです！
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- 2023.03.04
実際、ただ挟んで動かすだけでマッサージできるのでとても簡単でした！！ 痛気持ちいいくらいの強さでしっかり効果を感じたい方にぴったり◎ こちらはしっかりゴリゴリとほぐすことができるのがメリットだと思いました☺
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- 2023.04.30
最初は痛かったけど、何日か続けてるうちに慣れました。痛き気持ちいい感じです。ボディークリームやマッサージジェルを塗ってから使うと滑りが良いです◎ 沢山歩いた日の夜にこれを使うと、翌朝足が痛くなく軽い感じがするのを実感できました🌟 ▲体質や力加減によっては痣ができてしまうかも😥私は最初の頃に痣をつくってしまいました💦でもすぐ消えました。
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- 2024.05.28
『田中みな実さんや美容家•石井美保さんも実践！筋膜リリースができるフォームローラー』を約1ヶ月続けて分かったこと！୨୧୨୧私の投稿の中でもかなりクリップ数が多いので気になっている方が多いのでは💭と思い約1ヶ月続けた結果分かったことをまとめまし...
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【28歳OLがQoo10で2万円爆買い】こんにちは、コスメはQoo10のメガ割でまとめ買いすることが多い毛穴なんとかしたいです。3月、次年度の年間コスメ予算を組み、ここぞと言わんばかりに気になっていた商品をポチります。此度の華麗なる購入品をど...
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- 2021.04.09
フォームローラーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | |
TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー |
| 本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください！ | 詳細を見る | ||
エピトミーフィットネス フィットネスフォームローラー |
| ゴツゴツしたのが、ゴリゴリほぐしてくれて、スッキリだった！ | 詳細を見る | ||
3COINS フォームローラー |
| 色味も可愛くてお気に入りです！ | 詳細を見る | ||
soomloom フォームローラー |
| 詳細を見る | |||
ニトリ ストレッチローラー | 1,490円(編集部調べ) |
| 詳細を見る | ||
Qoo10 筋膜ローラー |
| 詳細を見る | |||
Qoo10 ヨガフォームローラー |
| 詳細を見る | |||
DAISO ボディローラー（３０cm×９.５cm） | 330円 |
| 詳細を見る | ||
ドクターエア 3Dマッサージロール |
| 詳細を見る |
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Point 1❤️幅広い肌色にマッチする、アジア人のための22色。 Point 2❤️ファンデーションを感じさせないほど、薄くて軽いテクスチャー。 Point 3❤️汗・湿度に強く、マスクにも色移りしにくいロングラスティング。 色展開が多い中で、今回頂いた574は標準よりワントーン明るいカラー。 自分の肌よりほんの少し明るめですが、塗り広げると馴染んで良い感じでした☺️ 本当に軽いつけ心地で、ムラにもならず伸びが良いです✨ シミそばかすのカバーはそこそこ自然に整えてくれて、毛穴が目立たなくなるような感じがします。 素肌感がありつつ綺麗に見えるソフトマットな仕上がりで、気に入ってます🥰 期待してた崩れにくさも、マスクに付きにくく、鼻の頭も夕方まで崩れなかったので大満足です✨ 色んなファンデ使ってきたけどかなり崩れにくい方だと思いました👍 夏場や絶対崩れたくない時には大活躍してくれそう。 乾燥までは感じないけど、下地は保湿力高めのものを合わせるのが個人的に良かったです😃
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今日のアイメイク#Dior#サンククルールクチュール549ゴールデンスノーやりすぎない大人のくすみカーキが、何となく5月の曇天にリンク☁️それにしてもキラキラが細かくてキレイ🥰#今日のメイク...
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ゴールデンシエナは、目の際に締め色から入れて淡いカラーでぼかすようにのせるとナチュラルな仕上がりに。淡いカラーからのせて締め色で仕上げると発色強めのメイクになります🥰 左上のイエローラメと右下のコーラルオレンジラメがどちらもギラギラで、ぼかしてもアイラインにひいてもすごく可愛い！！ リクイドアイズ ローズミストは、淡いラベンダーカラーにシルバーのラメがキラキラと輝きます✨ よれにくいので粉アイシャドウの上にもトッピングとして使えると聞いて、買う予定になかったけど買ってしまった😂実際、乾いたら密着して全然崩れません✨もしかしてアイシャドウのトップコート的な役割もしてる…？ このシリーズは外箱もパレットと同じツヤ消しローズピンクでめちゃめちゃ可愛いですね🥺
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今日のアイメイク※メイク目元写真あり・アイシャドウ#NARS#クワッドアイシャドー5065orgazmX・アイライナー#キングダム#リキッドアイライナーWPバーガンディ・マスカラ#エテュセ#ラッシュバージョンアップBPorgazmXはい可愛い...
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購入品レビュー#SUQQU#春コスメ2021#シグニチャーカラーアイズ101春雲-HARUKUMO(限定)￥7000(税抜)#ピュアカラーブラッシュ124桜光-SAKURAHIKARI(限定)￥5500(税抜)ついに念願のSUQQUを購入しま...
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ベージュでこんな可愛くなれるんだと感動したラメ感と発色 肌に溶け込む分、どんな風に塗っても失敗しないし、自然に掘りが深い感じの目元になれる👍 ガラスパールのラメとほんのりコーラルがかったベージュで馴染みすぎず、抜け感のある雰囲気も出せて絶妙なオシャレ発色✨ ハイライトが偏光と記載があり、かなり発光します💡✨ 繊細なパールで目の下辺りとかは少し毛穴が目立つ感じもあり、マットのフェイスパウダーで調節しつつ使うとちょうど良くなりました🥰 とにかく粉がしっとりなめらかで、色の調節がしやすい❣️ １色１色の面積もまぁまぁ大きいのでチークブラシでも取りやすく、顔全体に使えて便利🙆 日常使いしたいパレットです💕
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- 2022.09.16
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