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姿勢が変わると、見た目年齢も激変するよ〜！ 猫背改善に超効く！「いつもこう立てばキレイかも♪」って気づける✨ 肩まわりがスッキリしてデコルテ美人に！血流も良くなって肩こり予防に◎
もっと見る人気のクチコミセリア ストレッチチューブ
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2- 2025.07.14
100均のゴムチューブ！私は筋肉が少ないので、上腕二頭筋をつけたり、肩甲骨を伸ばすために、このゴムチューブを使っています！ お風呂上がりに軽くストレッチするだけで、翌朝身体が軽くなってとっても元気になりますよ✨ 是非試して見てください！
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- 2019.11.29
これがめっちゃよくて！ 900円くらいだったんだけど。 ぐーっと伸びると気持ちいいよね〜 ちょっとしたストレッチから筋トレにも使えるからめちゃくちゃおすすめ💗
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- 2020.06.12
今回は今までとガラリと系統を変えたダイエットのお話です！！！実は私、MAX60キロくら48キロまで痩せたんです！！(48キロって言っても標準体重ですが、、笑笑)結構いろんなダイエットを挑戦しましたがどうしてもリバウンドしてしまって続かなかったのですが、今回紹介するのは割と無理なく痩せれたかなと思うので皆さんにも参考になったらと思います😇今まで、夜は食べない！！炭水化物は抜く！！とか極端なダイエットをして一時的には痩せれてもその後すぐにストレスでどうしても爆食してしまって太ると言うのを何度も経験しました、、笑笑そこで、とにかく短期的じゃなくて長ーい目で見てゆっくりじっくりやすようにしました！！
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- 2022.01.27
\¥0なのに美人になれる✨/今すぐ無料でできる美容法‼️・ストレッチで美脚・白湯を飲む・リンパマッサージでむくみ解消・ホットタオルで結構促進その他、簡単にできる#美容法や#ニキビ改善法など過去投稿にて掲載中✔️インスタにて#新作コスメ情報も掲載中✔️🌿＠monotone0404🌿気になる方は是非チェックしてみてね！.......
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- 2021.10.28
プチプラ × フィットネスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第3位 | かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | |
DAISO エクササイズ棒 | 330円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第25位 | スポンジ素材のグリップ付で、握りやすい | 詳細を見る | |
3COINS フォームローラー |
| ウェルネスランキング第24位 | 色味も可愛くてお気に入りです！ | 詳細を見る | ||
DAISO トレーニングチューブ | 110円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第33位 | 詳細を見る | ||
DAISO ボディローラー（３０cm×９.５cm） | 330円 |
| ウェルネスランキング第53位 | 詳細を見る | ||
DAISO 内転筋トレーニング器 |
| ウェルネスランキング第61位 | 詳細を見る |
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