ケロッグ

オールブランのクチコミ（2ページ目）

いきなりですが、痩せたくない女子なんてほぼほいませんよね。自分は中学で一気に太ってずっとコンプレックスでした。高校上がって、本格的に痩せようと思って食生活をがらりと変えて、運動もするようになりました。やく一ヶ月で１０kg落とした方法を教えます。個人差もあるので参考程度でお願いします。朝ごはん☕😃🌄・ホットミルク　コップ一杯・ヨーグルト　・オールブラン　２５０g朝はお腹一杯しっかり食べます。前までは菓子パンやご飯、前の日の夜ご飯を食べてましたが、一気に変えました。ホットミルクは代謝UPヨーグルトは腸内環境の改善と維持オールブランはうんピッピ💩がめっちゃ出ます笑笑昼ごはん☀️🍴野菜は絶対取ります。

朝食をグラノーラかオールブランとフルーツに変えてから約半年。4キロの減量に成功しました！ グラノーラやオールブランは美味しく食べられるのでストレスにはなりませんでした。 これは朝食の効果だと思います。

ケロッグオールブラン¥500以内✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼最近のおやつにオールブラン等シリアルにヨーグルトとハチミツをかけて食べるのにハマっています😊他のお菓子も食べますが😊栄養も豊富に摂取できるので、その日でシリアルを変えて、普通のお菓子を減らすようにして体調を戻す訓練してます‼️最近はお通じも良いので、仕事復帰に向けて春までに少しずつ筋トレ始めようと思います😊いいね❤️📎フォロー等ありがとうございます😊とても嬉しく感謝しています😊#お家でダイエット#ガチレビュー

ダイエット1日目!　　朝ごはんは毎日ほとんど同じですがオールブラン、　　　　　りんご🍎、ヨーグルトの腸活メニューです👏　　　　　　　朝は10分くらいストレッチもできた!☺　　あとは白湯とコーヒー☕、プロテインも毎朝飲んで　ます〜　お昼ごはんの前に買い物ついでに30分弱ウオーキング👣　　お腹を空かせてからお昼♥　　1個100キロカロリーのパンと、玉ねぎポタージュ、　目玉焼き🍳、焼いたベーコン、トマト🍅のピクルスを　食べました!　　結構ヘルシーランチだったかな👏　　　　おやつはスーパーの低糖質お菓子コーナーで見つ　つけた👀低糖質アイス🍨!!　　味は美味しいアイス🍨なのに糖質5グラム!

現役運動女子高生の朝練がある平日ルーティン前々の投稿でいつかルーティンを投稿すると言っていたやつです！！本音を言うともうちょっと本当はバタバタしてます笑笑なかなか起きれなくて気づいたら6:30でバッタバタで用意する、、なんてことも//もっと優雅な朝を過ごしてみたいものですね笑よかったら参考にしてください！！📎、❤️、💬よろしくお願いします！#モーニングルーティン#ルーティン#JK#運動部#女子高生#高校生#すっぴんスキンローション#スキンアクア#トーンアップUVエッセンス#チャコット・コスメティクス#フィニッシングパウダーマット#資生堂ベビーパウダー#フルグラ#オールブラン

ケロッグのオールブラン フルーツミックスは味も美味しくて、グラノーラよりも噛みごたえがあるので満腹感があります。 グラノーラとの併用でどれくらい痩せられるかわからないですが、半年は続けてみようと思います😄

痩せる方法聞いてきたよ！その2その3✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

ケロッグオールブランブランリッチひといきショコラ出た当時から気になっていたのですがようやく買いました。オールブランといえば味気なくもさもさした感じなので、なかなか続けるには勇気のいるものだったかもしれません。しかし、こちらはほんのりと甘くないチョコ味で食べやすいです。シリアルやグラノーラだと甘すぎる、でも普通のオールブランだと味気が無さすぎる、という人におすすめしたい商品です。個人的には単品で食べると水分不足が心配なので、牛乳と合わせるのをおすすめします。個人的に、確かに腸の状況が整ったような気がしました。グラノーラだと固くてトゲトゲしているので、こっちの方が優しくていいかもしれません。

美味しくて食物繊維が摂れるので便通の強い味方と思うのだが… 本当に美味しいから味と食物繊維的には⭐︎5 原材料の2つめに砂糖 炭水化物が1食40gあたり32.6g

腸内環境を良くしたい為に朝食に食べてます。最初は無調整豆乳をかけて食べていましたが、欲張る気持ちが出て今はアーモンドミルクをかけて食べています。シリアル自体、フルーツ入りなので食べやすい。ただ、歯にしつこくくっ付いてくるフルーツが有り(正体不明)昔より食べやすくなったので、続ける事が出来てます。昔は、余り美味しいと感じなかった。

美味しくないから続けられない

美味しい！！けど牛乳には合わない気がする

健康診断があるため些細な抵抗だけどダイエット中w 朝又はお昼の代わりに牛乳かアーモンド効果をかけて食べてます お通じが良くなったしちゃんと毎食出るように?