ジョンソンボディケア

エクストラケア アロマミルクのクチコミ（22ページ目）

【ジョンソンボディケア高保湿ローション】足をマッサージする時や除毛後に塗っています🎵いい感じの保湿力！匂いもキツくなく、落ち着く香りです☺️塗りすぎるとベタベタしてしまうので注意してください⚠️

今回はお風呂から上がったらする事を私なりに紹介していきたいと思います！٩(.^∀^.)งLet'sgoまずお風呂から上がったら、①体をしっかりとふく②パジャマを着る③髪をふく④全身に化粧水を塗る！私は、美白になりたいので、美肌化粧水を使っています😊⑤ボディクリームと乳液を混ぜて塗る！これは、ボディクリームに乳液を混ぜてクリームを柔らかくして塗っています❤︎マッサージなどしやすくなりますよ😊⑥DAISOのかっさで足、腕のむくみをとる！私はあまりしてませんが、こうすると、足などのむくみがとれて、スッキリします(*^^*)⑦顔のスキンケアをする！私は面倒くさいので、オールインワンジェル使ってます💦...

わたしのムダ毛ケアを紹介します🌷✂わたしは実はすごく毛深いんです😖最初は脱毛クリームを使っていたのですがカミソリを使ってみたらカミソリいいなって思ってしまって一年前までずっとカミソリで剃っていました。そのせいか、足の毛穴がすごく目立ってしまって悩みました。。それで一旦カミソリから離れてシェーバーや脱毛機を使ってみることにしました✂️✂①パナソニック　フェリエシェーバー（電気屋さん）これほんとにいいんです!💫フェイス用なんですが、普通に体に使えます⭕音は少しします👂刃のところがカーブするので剃りやすいし毛がちゃんと深く剃れるのでおすすめです!!※カミソリでもシェーバーでも剃ったあとは保湿大事⭐...

垢抜け計画~wintervacation~冬休みは2週間ほどと夏休みの半分くらいの期間ですが垢抜けるためにはとてもいい期間です！私はこの3つに注目して冬休みの半分を過ごしました！☁️スキンケア🦙ボディケア🕊️匂い代表的な3つですね！それぞれ説明していきますスキンケア☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️私はもともと三日坊主で何もかもが続きませんでしたでも冬休みで変わろうと思い化粧水やクリームを買いました。そして朝用にはスプレー化粧水を買いました。アクアレーベルアクアローションさっぱり結構さっぱりでよく伸びる化粧水ですとっても好きな匂いですアクアレーベルマルチアクアバーム...

ニベアのスキンミルクと一緒にこちらもお安かったので購入まだ使用していないのですがよくよく見るとベビーオイルinってデカデカと書いてあってこれまた驚愕(๑°ㅁ°๑)‼アカンやん。オイルinとかテッカテカなるやんって事で未使用のまま超乾燥肌の彼氏行きとなりました。

こちらは私がリピートした商品です！(๑>؂•̀๑)ローズとジャスミンの甘い香りがとても特徴的です。でも、嫌になる匂いではなく、とても落ち着く香りです！😍400ML入ってお値段なんと767円！！私には安く感じます！保湿力もとても高く肌がモチモチになります。ボディークリームなので、脚に塗っても、顔に塗っても、腕に塗っても、どこにでも使える商品です！😁これを使ってみんなでモテ肌を作りましょう！とってもオススメの商品なので、ぜひ買ってみてください！

こちらはダイエット1日目の画像です〜✊((2枚目脚が短いのと膝がでかいのがコンプレックスですほんとに(;_;)(;_;)せめて痩せるだけでも！！これから毎日撮って最終はビフォアフ的な動画にしてそれを投稿したいなと思ってます！！！((ゆーっくりダイエットなのでいつになるか全く分かりません、。(笑))私もつい最近から始めたので皆さんも一緒にダイエット始めましょう〜〜🙌🙌アドバイスなどがあれば教えて頂けると有難いです(;_;)♥️#ダイソーダイエット#ダイエット#ダイエットアプリ#1日目#followme#脚やせ#脚やせマッサージ#可愛くなりたい#我的美麗日記（私のきれい日記）

女子力皆無のわたしが少しでも変われるように載せたいと思います、同じような人がいたらいいなっ一緒に頑張ろう👼🏻👼🏻高校に入って急激に頬全面にできたニキビ、、何しても治らなかったのに、スキンケアを頑張って少しずつ治しています！肌を白いねってよく言われるんですが、最近気にし出していろいろ試したり日焼け止めを塗るようにしました！お水はすごく大事です！！！少しきついかもしれませんが、食欲も減るので一石二鳥！それぞれ一つずつ紹介もしていきたいと思っています！みんなと少しでも繋がれたらなと！🥺悩みは共有しましょう😭コメントも待ってますっ❕#はじめての投稿

ジョンソンボディケア✔エクストラケアアロマミルクボディ用はずっとこれ!乾燥しやすいため大活躍!ローズとジャスミンの香りが1番好きで愛用中❤潤いがすごくて乾燥しない!#ジョンソンボディケア

Ｏ脚やX脚、骨盤の歪み、外ももの張り、太さ 悩んでいる方は椅子の座り方を見直してみると 悩みの改善に繋がります☺️💞 普段から意識して癖をつけよう！

彼氏を虜にする！！もちもち肌になりたい人におすすめします🙃香りもいい匂い🙂🙂#爽やかボディケア

今回は、私がダイエットの時にしている足のマッサージ方法をご紹介します！ホントは動画の方が伝わりやすいかなと思ったんですが、上手く撮れなかったので今回は文字だけのせつめいになってしまいす🙇‍♀️文字だけの説明になるので簡単になってしまいますので、分かりにくい部分がありましたら、コメントに書いてください。詳しく説明させて頂きます！①マッサージの下準備お風呂に浸かっている時に、足をモミモミしたり、両手で足を挟んで左右に動かしたりして、足をほぐしておきます！②ボディークリームを足首から膝までのせる③ふくらはぎから、太ももへボディークリームを伸ばしながらマッサージをする...

【使った商品】ジョンソンボディケア　エクストラケアアロマミルク【商品の特徴】標準的で使いやすいボディミルク【肌質】（顔ではなく体）普通肌【テクスチャ】滑らかで緩すぎず固すぎることもなく使いやすい！水っぽくはないけど、どちらかというと緩めかな…？【どんな人におすすめ？】コスパよくボディケアをしたい人【良いところ】①塗って数分で浸透して表面が乾くのですぐ服を着れる②伸びがいい、保湿力もいい③塗って次の日にはもう肌がすべすべになるところ　ハンドクリームとして使うと手がすべっすべになります！【イマイチなところ】①香りが強い！甘いお花の香り、ちょっと強い…②香り…強い…（ローズ&ジャスミンだったと思う）...

お風呂上がりのボディケアはベビーオイル入りのを使っています！主に足をマッサージしながら塗り込んでいます。おにく消えろと念じながら（笑）#保湿

愛用品！クリームがなめらかで濡れた体にも塗りやすいし、伸びも良いのでマッサージクリームとしても使えますね〜😊リラックスできる香りなので寝る前に使うと寝付きが良いです。

匂いがすきでリピートしてます！お風呂上がりに塗るとかなりしっとりします。塗った後のベタつきもなくて不快感がないんです！

🌼私が3ヶ月で約9kgのdietに成功した話🌼こんにちは。鈴華です！初投稿になります…‼︎温かい目で見てくれると幸いです😊今回は私がダイエットをして思ったことやダイエットのメリットとデメリットについて書かせていただきます😌…………………………………………【ダイエットのきっかけ】まず去年の11月丁度テスト期間に入る前に母に言われた一言「リンカ、顔太ったね。」これを言われ思い切って体重計に乗ってみると10月より4キロも体重が増えてるじゃないか！驚きましたね…太り方がやばいですね💧そこでダイエットを決意しました！【ダイエットメニュー】・朝食をオートミールに変える・炭水化物を夜は抜く...

今回はジョンソンボディーケアエクストラケア高保湿ローションを紹介します！！香りはローズとジャスミンでとても上品です✨使い心地も良くてすごい保湿されてるな！という感じがします！！1日中続きます😊私自身とっても気に入っていて何個もリピ買いしています😆そして今回紹介したもののパッケージはPEACHJOHNとのコラボパッケージです！かわいい💕マッサージをする時にも使ってます！#ボディークリーム#ジョンソンエンドジョンソン#PEACHJOHN#高保湿

またまた購入品です。とても匂いがよく伸びがいい🐼◎

#フラロッソ賞#プリュスオー&クレージュ賞#パラソーラ賞#OPERA賞#LIPS賞

#ボディケア#ボディクリーム#高保湿

まるで水!!匂いも爽やかで肌に広げた瞬間水みたいにさらさら〜🥰オススメです〜😍✨

今日は#マッサージの大切さを伝えたい！！！ほんとに、やり始めてからは何で今までやってこなかったんだろって後悔しました。だってみんなが口を揃えて言うのはマッサージ＝ダイエットだからです私はサプリでやせる、マッサージだけで痩せるというような楽して痩せるダイエットが大嫌いです。っていうか信じられません。だからマッサージは楽して痩せる為の1つのものという認識でした事がありませんでした。でも！！！社会人になり今まで履いたことないヒールで歩くことになり会社から帰宅すると足が、、パンパン、ほんとに辛い😭その時に初めてマッサージについて色々調べて、マッサージは#浮腫をとることに繋がるし、血流を良くするんだ！

香りがとっても良い！コスパ最強！ とてもしっとりうるおうので、昨年の冬毎日こまめに手や顔に塗っていたら、1度もひびわれや乾燥が気になりませんでした(*^^*) 濃密だから、塗りすぎるとニキビができることがたまにあるのとかゆくなるので注意⚠️

誰もが絶対叶わないと思った恋を叶えた方法第3弾！！いぇーーい⤴⤴⤴おはこんばんにちは、いちごです🍓今日も続きやってきます！！✱自分語り多すぎますので飛ばし読みを推奨笑✱肌綺麗になった。髪綺麗になった。LINEもらってちょっと喋るようになった。お、いい感じじゃね？と思って思い出した。デブやーーん。。。で、今年の４月から始まった筋トレ大会。筋トレっていってもたいしたことはしてません笑寝る前に30分くらいで終わったよー。辛い時は先輩のためだって勝手に思って頑張った。メニューは、①エアチャリ30秒×5②拷問腹筋10回×5③上体起こし10回×5だけ！！！！あとはやる気があるときに体幹とかまあてきとー笑...

ミルクは軽めで塗布後もベタつかずしっとり保湿してくれます。 そして何より甘さもある香りに癒されて、アロマ代わりに寝る前に塗布すると、いい香りに包まれてぐっすり眠れました。 お出かけ前に塗布しても優しく香り、気持ちがいいです。

前置きが長いんでｷﾘﾄﾘまで飛ばしちゃって下さい笑私は身長150cm体重41kg、数字だけで見るとそんなにデブでは無いって思う人もいてくれるかもしれませんが(いてくれたら超嬉しい笑)見た目では45kgくらいありそうに見える体型なんです…私は運動部で結構筋肉が付いてて、最近動いていないせいか筋肉が脂肪に変わっちゃってもう大変😱ダイエットしよってしたけど三日坊主で続かない…そんな私が36kgまで落として周りの友達から脚細なったね！なんか前より可愛くなった！！細！って言われた簡単なダイエット方法を教えたいと思います！✄ｷﾘﾄﾘ✄食事🍴朝、起きたらまず初めに摂取するものは…白湯！！

みなさん！見た目は割と細めなのに下半身がちょーデブって人居ませんか??私も実は見た目は友達などにそんなに太く見えないと言われているんですが、実は下半身がちょーデブなんです(笑)なんで、家ではぶたぶた言われてます(笑)今回は下半身デブの私が友達に足細くなった？と言われた脚やせマッサージの方法を紹介したいと思います！！自分でも実感出来るくらい効果的です！🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷1・足の裏のつぼを指や手を👊にした時の第2関節で押していく！2・足の甲を手を👊にした第2関節で足に向けてゴリゴリしていく！最初は痛いです(笑)...

ジョンソンのボディクリーム！めっちゃいい匂いです︎💕︎︎私は足痩せマッサージをやるときに使ってます‼️

～私の脚が１ヶ月で細くなった話～こんちには‪‪☺︎‬えまです!!私の脚が１ヶ月で細くなりたいと思ったきっかけ・やり方などを教えたいと思います♡👇🏻👇🏻※個人差があります細くなりたいっておもったきっかけなんですけど、、私はテニス部に入っていてダブルスなんですけどペアの子がめっちゃ足細いんですよ(；；)シャー芯みたいな足でして笑((いい意味))2人で並んで礼した時にとかに足を見ると、、大根とシャー芯ですわ笑それをきっかけに調べた方法で色々試してはいたけどすぐ諦めてしまうんです(；；)どうしようかなって考えていたら前に100円ショップで買ったボディーローラーがあったんですよ！！これだ！！

私は今中学生なんですが身長と体重が比例して増えている事が悔しくてダイエットを決意しました(*^^*)成長期なので『無理はせず✊』『少しでも楽に👊』する方法を、紹介していきます☺☁︎︎❤︎︎︎︎❤︎☁︎︎ちなみに！実際1週間で2㌔までは行かないものの1.8㌔くらい減りました！みなさんも是非✌☁︎︎❤︎︎︎︎❤︎☁︎︎食生活編①朝は食べる！私は食事制限をなるべくしたくなかったので基本は緩めにやっていました🙌我慢はストレスにもなるので！、ここで！オススメ商品です!!《フルグラ》みなさんご存知??だと思いますが栄養もとれヨーグルトや牛乳と食べることでお腹も満たされるのでとてもいいと思います！

Leivyボディシャンプー ゴートミルクを使ってます！ 本当に良い匂いだし、保湿力が高すぎる🥺 サマーズイブフェミニンウォッシュ マルチベネフィットデイリーバランスを使って洗ってます！ キュレル入浴剤を使うことが多いです！ 保湿力もコスパも○ ビオレu角層まで浸透する うるおいミルク 無香料を塗ります！ 大事なのは濡れた肌に塗ること✋🏻 ハンド・尿素シリーズ尿素10%クリーム ピーチジョンボムバストクリームリッチ ピーチジョンヒップルン薬用ホワイトクリーム＜医薬部外品＞ ボディケアでとにかく1番大事なのは保湿すること！ めんどくさいかもしれませんが、毎日保湿をすれば絶対肌質は変わります！！

ふんわり優しくていい香りです◎くどくなくて万人受けって感じの香り❁⃘ラベンダーの方もお気に入りで交互に使ってます色んなブランドのボディクリームを試してきましたがここ1年くらいでこれに落ち着きました優しい香りで癒されるのと柔らかく伸びがいいです薬局で激安購入できますよ(*˙ω˙*)و超乾燥肌じゃなければこれで十分かもおすすめボディケア手順①シャワー後の濡れてる肌にそのまま無印のオイルをたっぷりと馴染ませる(片脚2プッシュ片腕1プッシュくらい)腕とおしりから脚にかけては全く拭かないです水滴が残ったままオイル塗るのがポイントそのあともタオルなどではふかなくてよし...

こんばんわもう少しで夏休みのぽんすです🌷🌷今日は超おデブの私が痩せた方法を紹介したいと思います！私一年前68キロあったんですよ🐷🐷やばくないですか、まじ豚でした。これはやばいと思ってダイエット始めましたそれではすたーと🐷※自己流ですまず食事編🍚朝☀朝ごはんは食べてません🍚😢ビックリなことに3日経つとお腹が空かないんです。我慢できないよーって場合はゼリーやバナナを🙆🏻昼☀お弁当私は高校生なのでお弁当を食べる時間があるので食べます。お弁当は小さめを選びます。夜☀炭水化物なしサラダ中心最初に生野菜や、温野菜を中心に食べます🙆🏻次におかずを少しずつゆっくり噛んでおなかいっぱいになるまで食べます。

ジョンソンボディケアエクストラケア高保湿ローションに星4個の評価をつけました。

乾燥ケアかどうか分かりませんが今使っている物紹介します！ケラスターゼGNバンニュートリフォーティファイCHユイルクロノロジストRシャンプーとヘアオイルです！髪の毛が細くて痛みやすいのにケアを何もしておらず、美容室で紹介していただいたものです。ブリーチ後にカラー何度もしていますが、そんなふうに見えないくらいサラッサラです！ヘアオイルは匂いが好きで選びました。ジョンソンボディケアプレミアムローションシルキーベリーエクストラケアアロマミルクこれもまた匂いで選びました✌️前までは大容量のものとかを購入して、でもなんか無香料のものが苦手で匂いでこのふたつを選びました！

2週間本気で取り組んで、ふくらはぎ -2.3センチ 太もも -4センチという結果でした！ 私はYouTubeの石井亜美さんの動画を見ながら取り組んでいました。 私がマッサージに使っていたのはラ・カスタさんのマッサージオイルとジョンソンのボディケアです！

今までのスキンケアは化粧水と乳液のみでやってました。乾燥してるけど、まあいいか〜とそこまで深く考えていませんでしたところが真冬に結婚式をすることになり、、メイクの打ち合わせやドレスの打ち合わせをしているとスタッフさんに｢乾燥してますね〜💧｣と客観的に見た自分の肌の状態を知りこのままじゃだめだ！！！と一念発起まずは化粧水をしっかり肌に入れるために化粧水パックを。種類が多くて何が多いのか、、迷なので、以前お土産に貰ったことのあるLululunを使ってみました🌸お風呂上がりに10分パックするだけで、肌の潤いが全然ちがう！！香りは無臭？ほとんど気になりません36枚入で1600円くらいなので、1枚44円...

おすすめボディクリーム💫(塗ってもすぐ乾燥→塗る→乾燥を繰り返す)乾燥&乾燥で掻いてしまって肌が荒れてしまってる敏感肌の私がおすすめするボディクリーム4つ紹介します。1.エクストラケアアロマミルク_ジョンソン保湿力高い、ポンプだからすぐ塗れる、良い匂い大容量でコスパ良し！1番おすすめ🙆2.ボタニカルボディミルク_ダイアンこれも上とほぼ同じ！保湿力は1の方が上甘い匂いがきついから、人を選びそう、、、3.マシュマロケアボディムース_ニベア良い匂い、ムースだから浸透しやすい気がする、、あとムースで出てくるのが珍しいし楽しい！笑保湿力はそこそこだから、春、夏に使うと👍...

【おすすめのボディクリーム教えてください！】超乾燥肌だと思います。(?)この時期は特に乾燥がひどくて、温度差とかもあると思うのですが、身体中痒いです…もちろん粉吹きます。。着替えとか、トイレするときとかにも粉がちらちら、、、今まで使ってきたボディクリーム？ミルク？は名前は曖昧だけど、ニベア、ダイアン、ジョンソン、ヴァセリンのものです。(雑)夜お風呂上がりに塗って、次の日の日中は痒くなったりしないのですが、すでに粉吹いてます、、そして夕方には全身痒くなります🥲なにかおすすめないでしょうか（;;）あ、あとFERZEAというものを、以前知り合いにいただいたのですが、それは粉吹かなかった気がします！

今回は、もも🌼からのリクエスト投稿です😇ありがと〜🥰🥰今も投稿内容募集中なので、良かったらコメントして下さい🎶ということで、私の実際に行っているモーニングルーティーン☀️🐔💓を紹介していきたいと思います！！1、6時45分起床ちょっと起きるの遅めです😇なので朝はバタバタと忙しい…😁スマホのアラームで起こしてもらってます😇2、洗顔‪‪𓂃𓈒𓏸◌‬朝起きたらまず洗顔をします！！洗顔はぬるま湯で洗っています。熱いお湯だと肌にある必要な皮脂も洗い流してしまうので、乾燥しちゃう…😣ので、ぬるま湯がおすすめです😌2、朝ごはん🍴🍳🍞🍌朝ごはんは結構テキトーに食べてます😋家にあるパンとか、...

ヨロブンアニョハセヨ！ゆあです！！！皆さんたくさんのいいねありがとうございます！！これからもどんどん色んな情報を皆さんに伝授していきますねっ！今日はダイエットについてです！！1番初めに出したやつにもダイエットについて書いてて今は停滞期で全然体重が減らないと話したのを覚えていますか？？？あれで今やっている事を書いたんですがそれを始めたのが3日前からなんです！！笑でももう効果が出てきているので皆さんに詳しく教えますね！！まずは朝昼晩ご飯を食べる前にコップいっぱい分の水を飲みます！！そしたら意外と水でおなかいっぱいになるので食欲？を抑えれます！！次はお風呂です！！

自分の肌が好きになれるボディクリーム♡今回は私が10年以上愛用しているボディクリームをご紹介します♪私はもともと手荒れがひどく、いいハンドクリームを探していました。しかし、ハンドクリームってベタついたり、さっぱり系を使うと保湿されずにハンドクリーム難民でした。出会いも覚えてないぐらい長い間愛用しているのですが、たまたま手にしたジョンソンアンドジョンソンさんの黄色のボディクリームが伸びがよく、ベタつかず、乾燥せず三方良し！！コスパもいいと思います♪ドラッグストアによっては300円ぐらい差があることもあるので、200円台であるのを見つけたらまとめ買いしてしまいますヽ(´▽｀)/...

私と同じ悩みだったりを持ってる方がこれを読んで頑張ろうって思ってくれたらいいなあ。それはさておき。私、152cmの44kgなんです🥺一般的には、平均体重くらいです。すこしは減らしたいななんて思うけど。。私は高校1年生です。低身長なので足が太かったりすると太って見えてしまいます。そんな子もいるはず！私はその一人です。実は中学生時代はバレー部に所属していて足には筋肉がたくさんつきました。高校生になって運動する機会も減り、軽音部に所属しました。それから動かなくなったのが原因で食事が減り、筋肉も脂肪になってしまいました。。。酷く悲しいです。笑そんな私とはもうオサラバしたい！！

☆マジで良い！乾燥肌の方は買う価値あり！☆初めての投稿から約１ヶ月が経ちました！！毎日、洗顔後・お風呂上がりに使ってますが効果抜群！どんな感じか、お伝えします🙂①乾燥肌は……？→改善方向に進んでます！ジョンソンのローションと混ぜて使用し保湿力up！アトピーには最も必要な保湿がプチプラでドラッグストアで購入出来るって良い！②粉吹きは……？→無くなりました！と言っても完全ではないですが笑粉吹きが出る度に洗顔やピーリングでボロボロ落として綺麗にするって感じでしたがももプリを使い始めてから週2のピーリングで済むほど良くなりました！ピーリングって大事かもしれないけど肌にはかなりのストレス・...

こちらのカミソリは美容ジェルがでてくるので剃るときに美容ジェルが保護してくれてお肌を傷つけないですし保湿もしてくれるんです♪ 以前お安めのカミソリを使用したことがあるのですが足を傷つけてしまったのでそれ以降お肌に優しいカミソリやシェーバーを使うようにしています。 非常に持ちやすい形のカミソリですし替刃も１つ付いているので便利安心！！

ども！るっちー🙈です前回の投稿の動画Ｖｅｒ．です！！！3倍速Ｖｅｒ．です。😐実際はこんな早くありません！！🙇🙏(ゆっくりです。)これを⬆！🐒「入浴中」🐒「風呂上がり#ジョンソンボディークリーム塗った後」にしてます！！🍌①まず太もも動画の通りかっさマッサージ🍌②次にふくらはぎ動画の通りマッサージ🍌③ボコボコの所(かっさ)で、全体にを(3～4回ずつ)マッサージしてくだせい！(痛気持ちいぐらい(*^^*))それと、🙈2日に１回風呂上がりにかっさのボコボコしている方でマッサージをします。(⬆に向かって痛気持ちい感じで！)是非参考にどうぞ(*^^*)画質悪いかも。すいません😭😢コメントありましたら！

こんなタグを見つけました🤤💕私はコロナの休みの間に、部屋を掃除したり、筋トレやマッサージ、メイクの練習をしてます✨「スクールメイクどれ使おう…」「ヘアスタイルこれ挑戦しようかな…」などと、珍しく少女少女した感じの日々です((☪︎*｡꙳おすすめ☪︎*｡꙳👍⭕️　部屋の掃除をしよう！部屋がきれいになると心もスッキリします☺️💕友達を呼ぶ予定を入れてみたり…💭✨👍⭕️　筋トレやマッサージをしよう！努力は必ずしも報われる❗️筋肉は裏切らない‼️（そう信じよう笑）夏に向けて足痩せやお腹の引き締めを始めてみては？👍⭕️　スキンケアや早寝早起きを徹底！

2021.06.26ボディケア現在医療脱毛中です①ハトムギ化粧水(ノズルスプレー)で全身②気分でJJかセタフィルを全身に塗布③デコルテ、背中ニキビは朝晩セナキュアで10日でスベスベセナキュアスプレータイプ、強かった毎日4時間未満の睡眠時間で食生活が終わっていたにも関わらずザラザラがなくなりました元々赤ニキビ系ではなく触るとザラザラしてる系のニキビです脱毛時に「大丈夫ですか？」「ちゃんと洗い流してますか？」って聞かれたレベルです🥲

この度何度目かのダイエットをしようと思いますいつもなんかしらダイエットを意識してた今回は本気です期間は高校生になるまでの期間です目標は腹筋をわること！理由は中学3年間で体重が10キロ増えたこと、へこませてもへこまないお腹、周りよりも短足で足が太い、足が出てる写真をみるのが嫌になったということです！一ヶ月経っても痩せないかもしれませんし、痩せるかもしれませんこいつ全然痩せてないやん、ってなるかもしれませんですが温かい目で見守ってください。いいねやコメントで応援お願いします受験生なので投稿は不定期になるかもしれませんなるべく毎日投稿しようと思ってます運動中心にしていくつもりです！