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【ししゃも足改善 細いふくらはぎを手に入れる！】こんにちは🌞今回は筋肉質な人でもすらっとした足になれる方法を紹介します！ダイエットのために、たくさんトレーニングをしたのに、余計にぱんぱんのふくらはぎになるのは嫌ですよね💦私もふくらはぎはぱんぱ...
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309- 2020.05.20
＼まっすぐな脚になれる／ スマホをみながらできる！ Ｏ脚・Ｘ脚改善ストレッチです🙌🏻 Ｏ脚の原因は、歩き方や座り方などもありますが 単純に下半身の筋肉不足のこともあるそうです！ Ｏ脚の人は、太ももの付け根やお尻周りが 太っているようにみえや...
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- 4週間前
【ムクミを実感しにくい体質だけど…】どうも🐇今日は寝ながらメディキュットをご紹介！！🤙足のケアといったら、この商品が浮かぶんじゃないかなぁというくらい有名なこちらの商品ですが！！足パンパンになるって実感あんまないし、ムクミってどんな感じ？？？...
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- 2021.03.24
❥着圧スパッツレグエースロングスパッツを履く日常生活や、ストレッチ、寝る前ほぼつけていますｗ脚を揉んだ後に履いて寝るとより効果が出やすいです💪ダイエット用の着圧スパッツなので今までで一番効果があったし、脚痩せしたい人は断然レグエースがオススメです ❥水(家では水道水、外出時はペットボトル水)…これも重要！！お肌も綺麗になるし身体の中の悪いものが出るのか、急に体重も激減しました🙌 ❥レグエースマッサージジェル…これは安定のセルライト除去ジェル！正直色々試してみましたが、スパッツについてきて試しに使ってみたら、これのおかげでセルライトが無くなっているのかは分かりませんが、明らかに足のお肉が柔らかくなっているし、セルライトは減っているので効果はあるのかな？と思っています！！
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- 2021.11.15
【呼吸ダイエット】【短期間簡単ダイエット】【激やせ注意⚠】こんにちわ！すず🐶ですもう気づけば5月後半…自粛中だからと言ってゴロゴロしてませんか？…数ヵ月後には夏が💦露出も多くなる季節、気になる事ありませんか？うんうん👂"体のライン！！"美しく...
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- 2020.05.22
平均・・・股下比率44％ 理想・・・股下比率47% モデル・・・股下比率50% ウォニョンさん・・・約53%くらい 冨永愛さん・・・51.4% 菜々緒さん・・・49.4%
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- 2023.08.04
ウェーブさんはお尻の位置が低いです。なので、お尻を鍛えることでヒップアップし足が長く見えます。 ウェーブさんは、冷えやすいんです(;_;) 冷えは太くなる原因なので着圧スパッツを履いてむくみを取りつつ冷えないようにしましょう ウェーブの良いところの1つは筋肉がつきにくいからどれだけ筋トレしてもゴツくならないことです✊🏻
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- 2022.04.30
私はクラスの男子からも足太いね🦵と言われた事がめちゃくちゃショックで悲しかったから男子達を見返してやろうと思って本気で足痩せしました。その方法を紹介します💗一つ目メディキュットの紫色のを履く。毎晩メディキュットを付けて寝ると浮腫や脂肪が朝には...
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- 2021.04.27
おすすめアイテムメディキュット×レッグ・フットケア
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| フットケアランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| フットケアランキング第3位 | スッキリ！程よくキュッて圧縮されてる感じ♪ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| フットケアランキング第10位 | やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る |
おすすめアイテムジョンソンボディケア×ボディミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第3位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る |
 | ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第27位 | お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★ | 詳細を見る |
 | ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク ジャスミンとホワイトリリーの香り | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第31位 | 香りもキツすぎず、柔らかすぎず、ちょうど良いです♡♡ 匂いの継続力も良さげなので、その点もGood👍 大容量なのに、お値段もお手ごろでコスパも良き🙆♀️ | 詳細を見る |
おすすめアイテムDAISO×ボディグッズ
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DAISO かっさプレート | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第1位 | 100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る |
 | DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る | |
 | DAISO フェイスローラー | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第11位 | ローラーが1個じゃなくて2個付いているのでぴったり顔にフィットして手軽にコロコロ出来ます✨ | 詳細を見る |
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このクチコミのコメント
まかろん@shiny_beauty_x7qeくっつけないだけで大分続けやすいです👍🏻💕
愛羅小5です！彼氏のために痩せたりスキンケアを頑張ってます！頼りになります！やってみますね！
かえでおもしろいです
ྀིなな内股ダメなんだ😣気をつけますm(_ _)m
のの(๑˙❥˙๑)ｳﾌ(*´థ.థ`*)ﾃﾞｭﾌﾌ内股で足が太いので頑張ります💪🏽( ¨̮ 💪🏽)
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シェアするレッグ・フットケアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| フットケアランキング第1位 | きゅっとした圧が気持ちいい！ お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。 | 詳細を見る | |
3WB ゴウンバル クリーム |
| フットケアランキング第2位 | 秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| フットケアランキング第3位 | スッキリ！程よくキュッて圧縮されてる感じ♪ | 詳細を見る | |
靴下サプリ 靴下サプリ まるでこたつ レディース ソックス | 1,980円 |
| フットケアランキング第4位 | もこもこしてて気持ちいい！ 肌触りもなめらかで柔らかくていい感じ✨ぬくぬく感がたまらない〜 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| フットケアランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス | 4,597円 |
| フットケアランキング第6位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム 炭酸で やわらか足パック ラベンダーミントの香り | 659円 |
| フットケアランキング第7位 | 貼るとひんやり気持ちいい🙌個包装になってるし旅行にも持って行きやすい✈️ | 詳細を見る | |
休足時間 休足時間 足すっきりシート | オープン価格 |
| フットケアランキング第8位 | 冷たくてスーッとして気持ちいいです！シートも大きめで◎ | 詳細を見る | |
ラッシュ 素足のTブレーク（パパの足） | 1,100円 |
| フットケアランキング第9位 | つけると一瞬で臭いとベタベタ感が 無くなります！本当にびっくり！ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
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ボディグッズランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DAISO かっさプレート | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第1位 | 100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
WELEDA ボディシェイプブラシ | 1,540円 |
| ボディ・バスグッズランキング第2位 | これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪ | 詳細を見る | |
YIPEI ピアフロス |
| ボディ・バスグッズランキング第3位 | 簡単にお掃除できちゃう♡全然痛くないし、時間もかからない、使い捨てで衛生面も◎ | 詳細を見る | ||
MEDITHERAPY SOKSAL かっさ | 4,550円 |
| ボディ・バスグッズランキング第4位 | 厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️ | 詳細を見る | |
BELMISE スリムレギンス color+ |
| ボディ・バスグッズランキング第5位 | 生地もしっかりとしているので程良い履き心地で、1日中履いていても苦しくならずに履けます✨ | 詳細を見る | ||
PRINCESS SLIM プリンセススリム |
| ボディ・バスグッズランキング第6位 | 心地よい着圧感でキツすぎないところが◎ ほどよく締められてる感が良い感じです。 | 詳細を見る | ||
RelaxQ RelaxQ ほっとイヤリング | 1,320円 |
| ボディ・バスグッズランキング第7位 | じんわり温かく発熱するので心地よくて15分まったり | 詳細を見る | |
近澤式足裏健康養成学院 痩身棒 |
| ボディ・バスグッズランキング第8位 | 力がない人でも簡単にマッサージできるし、足がすごく軽くなるので、購入してよかったです❤︎ | 詳細を見る | ||
フランフラン フェイスローラー ビューティーストーン |
| ボディ・バスグッズランキング第9位 | 天然石なので、ひんやり気持ちいい！お風呂上がりにもおすすめですっ！ | 詳細を見る | ||
シック シックプリケア |
| ボディ・バスグッズランキング第10位 | 持ち手が、平行じゃなくてカーブしてるのが持ちやすい❤ | 詳細を見る |
ボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,066円 |
| ボディミルクランキング第1位 | スルンとした肌を、長時間キープしてくれます！うるおいが持続してくれるのが嬉しいです！ | 詳細を見る | |
ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | 1,320円 |
| ボディミルクランキング第2位 | とにかく潤う、敏感肌やアトピー肌でも使える！顔にも体にも塗れて全身保湿できる！ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第3位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク(しっとり) | 690円〜 |
| ボディミルクランキング第4位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！ | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
| ボディミルクランキング第5位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
JILL STUART ジルスチュアート ボディミルク | 3,300円 |
| ボディミルクランキング第6位 | ボディのかさつきが気になる。 でもボディバターみたいな 濃厚なのは苦手！って人に メチャクチャオススメです。 | 詳細を見る | |
SABON シルキーボディミルク | 4,400円 |
| ボディミルクランキング第7位 | シルキィの名の通り、本当にすべっすべのサラサラしたお肌に♡ケアしながら香りにすごーく癒される | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク クリーミィ | 690円 |
| ボディミルクランキング第8位 | 伸びがいいので、するする肌に伸ばせます！ ベタつきもなく使いやすいです！ | 詳細を見る | |
ビオレu お風呂で使う うるおいミルク 無香料 | 732円 |
| ボディミルクランキング第9位 | 濡れたお肌に直接塗り塗り…洗い流し不要！だからいい！もっちりとした潤い感♡ | 詳細を見る | |
ビオレu ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 エアリーブーケの香り | 1,078円〜 |
| ボディミルクランキング第10位 | 濡れたままのカラダぬりぬり... すると、しっとりします😊 | 詳細を見る |
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＼いつも同じポニーテールで飽きた！🥺／そんな時は巻き方を変えるだけで一気に印象が変わります💓💞やり方やポイントは上の画像にまとめたのでそちらを参考に😽マフラーを使う季節なので、ポニーテールが映えますね⛄️❄️✨私がいつも使っているアイテムは下...
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- 2021.12.13
滑りを良くするために、ボディーミルクを使いましょう🍼 お風呂でやるのもおすすめです 私が使っているのはマツキヨの弱酸性ボディミルク！ 足裏もマッサージをすると血行が良くなります！ 言葉だと説明しずらいので、イラストを参考にしてください🙇♀️ 私はこのマッサージ＋筋膜ローラー＋メディキュットで -5cm達成しました！ 写真のモデルさんは林芽亜里ちゃんです 私の推しであり目標です👼
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- 2021.09.06
＼座り方を変えるだけで脚が細くなる✨／Ｏ脚やX脚、骨盤の歪み、外ももの張り、太さ悩んでいる方は椅子の座り方を見直してみると悩みの改善に繋がります☺️💞普段から意識して癖をつけよう！#足痩せ#脚痩せ#ダイエット#垢抜け#お家でダイエット...
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- 2022.01.22
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- 2021.12.18
あのジェラピケがこの値段で買えるなんて、！ 少し物足りないときに追加であげるのも良きです🙆🏻♀️◎ お花のデザインが可愛いくて、高級感あふれてます💓💞 普段自分で買わないものだからこそ、良いかもしれませんね 柔軟剤のような香りで、香水が苦手な子にも🙆🏻♀️◎ 万人受けする香りで、香水より使いやすいです🩰💓💞
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- 2021.09.03
-4kg達成した私が痩せるためにやめたことを紹介します🎀少し習慣を変えるだけなので簡単ですダイエットで1番大事なのは短期間で終わらせようとしないこと！いい習慣を身につけてみんなで可愛いくなろう💓💞#オートミール#ラカント#ダイエット#垢抜け#...
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- 2021.09.18
🌹みこと🌹フォロバ100％２番目の座り方足はくっつけなくていいんですね。 毎回全部くっつけて短時間しかできてなかったので今度からはこれをやってみます！