ボディクリームの正しい使い方とは？塗り方のポイント＆おすすめアイテム紹介します

ボディクリームは、お肌をしっとりなめらかな状態に整えるためにとても重要なアイテムですよね。今回はそんなボディクリームの基本の使い方を解説しますので、この機会に使い方を見直してみましょう！

まずは基本のボディクリームの使い方を解説します。とても簡単なので、ぜひ参考にしてください♡

ボディクリームは、しっかり適量使用することが大切です。どのくらいの量を使えば良いのかは保湿力やテクスチャによっても異なりますが、目安は一つのパーツあたり100円玉大～500円玉大くらいです。特に乾燥しているところにはこれより多めに塗ったり、重ね塗りしたりしてもOKですよ。

ボディクリームを適量手に取ったら、両手のひらに軽く馴染ませるような感じで体温で温めましょう。軽く温めることでボディクリームがやわらかくなり、肌馴染みが良くなります。特に常温だと硬めのボディクリームを使用する場合は、そのままだと塗りにくいのでしっかりと温めてあげてくださいね。

ボディクリームを体温で温めてやわらかくしたら、お肌に馴染ませていきましょう。このとき、お肌をごしごしこすらないように注意。優しくなでるような感覚で馴染ませてくださいね。

ボディクリームは基本的に顔に使うのはNG。身体用のアイテムを顔に使ってしまうと、刺激が強いことがあるからです。「顔にも身体にも使える」と記載があるものはもちろん顔につけてもOKですが、そういった記載がないボディクリームは顔には使わないようにしましょう。

次に、ボディクリームを使うベストなタイミングについて解説します。

お風呂から上がった直後は、お肌がとても乾燥しやすい状態になっています。そのため、顔も身体もできるだけ素早く保湿ケアしてあげることが大切です。お風呂上りはライトな質感のボディクリームやボディローションなどを使って、手早く保湿しましょう。濡れた身体に使ってOKなボディケアアイテムを活用するのもおすすめです！

寝る前のリラックスタイムに、ゆったりとボディケアするのもおすすめです。寝る前のケアには、こっくり濃厚なボディクリームを使うのも良いですね。また好きな香りのボディクリームを使って、気持ちを癒してあげるのも◎

続いて、自分に合ったボディクリームの選び方を解説していきます。

ボディクリームのテクスチャは使いやすさを左右するので、重要ですよね。テクスチャは重めのリッチなものから、さっぱりライトなものまで、色々あります。自分が使いやすいと感じるタイプのものを選びましょう。また「お風呂上りのケアにはさっぱり系のボディクリームを使って、寝る前にはこっくりリッチなものを使う」のように、使うタイミングに合わせて複数のアイテムを使い分けるのもおすすめです。

ボディクリームはお肌を保湿するために使用するアイテムなので、しっかり保湿成分が配合されているものを選びましょう！ボディクリームなどのボディケアアイテムに配合されている保湿成分には以下のようなものがあります。参考にしてくださいね。また配合されている成分は商品パッケージに記載されているので、購入前にチェックするようにすると良いですよ。

• ヒアルロン酸
• コラーゲン
• 植物オイル
• スクワラン
• シアバター

ボディクリームに限りませんが、デイリー使いするボディケアアイテムやスキンケアアイテムは香りが結構重要ですよね。基本的には心地よく使うことができるように、自分の好みの香りのものを選びましょう。ただしボディクリームの中には結構香りが強くて長時間持続するようなタイプもあります。香りが強いものは少量だけつけるようにしたり、休日にのみ使用するようにしたりと、シーンに合った使い方をすることも大切ですよ。

ここからは、おすすめのボディクリームをご紹介していきます。まずはプチプラのコスパが良いものから見ていきましょう。またおすすめのボディクリームは以下の記事でもご紹介しているので、チェックしてみてください！

おすすめの良い香りのボディクリームこちらをチェック

ジョンソンボディケアの「エクストラケア 高保湿クリーム」は、ヨーグルト成分が配合されている高保湿タイプのプチプラボディクリームです。リーズナブル＆大容量タイプなので、惜しみなくたっぷり使うことができますよ。また高保湿タイプなのに、表面がベタベタしないところもデイリー使いしやすいポイントです。

はちみつやローヤルゼリーエキスなどが配合されているカントリー&ストリームの「ボディクリーム HM」は、とろんとしたテクスチャで肌馴染みが良いところが特徴です。濡れているお肌に塗ってもOKなので、お風呂上りのボディの保湿に使うのにもぴったり。甘くて濃厚なはちみつの香りにも癒されます♡

WHOMEE(フーミー)の「モイストボディクリーム」は無添加処方*のボディクリームなので、敏感肌の方でも使うことができます。体温でやわらかくなるようなテクスチャのクリームで、するする塗れるところも使いやすいですよ。またべたつかないボディクリームなのでオールシーズン使うことができます♡

*香料・着色料・鉱物油・パラベン・エタノール 不使用

Kneipp(クナイプ)の「グーテナハト ボディクリーム ホップ＆バレリアンの香り」は、リラックス感たっぷりの香りのボディクリームなので、寝る前のボディケアに使うのにぴったりです。アーモンドオイル・シアバター・ヒマワリ種子オイルなど、保湿成分ももちろんしっかり配合されています。ちなみにKneippには同じ香りのハンドクリームもあるので、セットで使うのもおすすめですよ。

プチプラで良い香りのボディクリームを探している方におすすめなのが、AROMA RESORT(アロマリゾート)の「ボディクリーム」です。「リニュータイムフィグ&リリーの香り」と「ルーセンティアミュゲ&オレンジの香り」の2種類から選べます。リゾートっぽいリラックス感たっぷりの香りなので、寝る前のケアなどに使うのがおすすめです。ホホバオイルやシアバターなど保湿成分がしっかり配合されているので、保湿力も高いです。

ORBIS(オルビス)の「リリースバイタッチ ボディクリーム」は、ふわふわぷにぷにの軽くてやわらかい質感のボディクリームで、すーっとお肌に馴染みます。お肌に馴染むと表面はサラサラになるので、濃厚なタイプのボディクリームがあまり得意ではない方も快適に使えるはず。また無香料なので、シーンを選ばず使用することができますよ。香水とボディクリームの香りが混ざるのが嫌な方にも。

次にデパコス系のおすすめボディクリームをご紹介します。

laura mercier(ローラメルシエ)の「ホイップトボディクリーム」は、ホイップクリームみたいなふんわり軽いテクスチャのボディクリームです。香りが良いところも「ホイップトボディクリーム」の魅力。香りはアンバーバニラやアーモンドココナッツミルクなど複数あるので、好みに合ったものを選ぶことができます。お肌にみずみずしく馴染み、べたつかないところも◎

こっくり濃厚なボディクリームをお探しなら、SABON(サボン)の「リペアボディクリーム」がおすすめ。ジェリコローズとシアバターが配合されているため保湿力も高いです。濃厚ではありますが変なべたつきやぬるつきなどはないので、普段使いしやすいですよ。香りのラインナップも豊富で、自分が好きな香りに包まれながらお肌のケアをすることができます♡

L'OCCITANE(ロクシタン)の「スノーシア ボディクリーム」は、とにかくふわふわで良い意味でボディクリームっぽくないところが特徴です。ふんわり軽いテクスチャですがシアバターがしっかりと配合されているので、保湿力は申し分ありません。「塗っている感じ」があまりない軽い使用感のボディクリームが好きな方に特におすすめです！

Jo MALONE LONDON(ジョーマローンロンドン)の「イングリッシュ ペアー&フリージア ボディ クレーム」は、洋梨を基調としたみずみずしくて芳醇な香りが特徴の人気ボディクリームです。結構しっかりめに香るので、香水の代わりに使用するのもおすすめですよ。やわらかくてなめらかなテクスチャで、するするお肌に馴染みます。保湿力が高いのにべたつかないところも使いやすいです。

CHANEL(シャネル)の「チャンス オー タンドゥル ボディ クリーム」は、エレガントな「チャンス オー タンドゥル」の香りのボディ クリームです。CHANEの香水が好きな方におすすめですよ。伸びが良くてなめらかなクリームで重たくないので、オールシーズンボディの保湿ケアに活用することができますよ。おしゃれな雰囲気のボディクリームなので、プレゼントにもおすすめです♡

発酵エキス＆希少オイルが配合されているRed B.A(レッドビーエー)の「ボディクリーム」は、お肌をつるんとなめらかな状態に整えてくれる上質なボディクリーム。デコルテや首などのケアに特におすすめしたいアイテムです。美しいツヤが出るので、特別な日の前日のケアにもぴったり。フレッシュフローラル調のエレガントな香りも上品で素敵ですよ。

ボディクリームの基本の使い方と、おすすめのボディクリームをご紹介しました。上手に活用して、しっとりすべすべのお肌をGETしましょうね♡