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こんにちは〜さとう🍒です飽き性の私が2ヶ月で7kg痩せた方法を紹介します！痩せようと思ったきっかけは、私は部活をしており毎月身長と体重を測られます。その身体測定でなんと、体重が56kgという数字を叩き出しました。しかしその後、焼肉を食べて1k...
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17- 2020.12.05
写真は実際に私が食べた朝ごはん！（と言っても食べたの10時とか）クレープの中にはあんまいチョコレートが入ってた😉甘いもの大好きだから余裕💪(ᐛ💪)私はとにかく食べる！！だから｢体型の割にはよく食べるよね」って色んな人に言われた（自慢、、かな？...
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- 2019.01.26
こんばんわもう少しで夏休みのぽんすです🌷🌷今日は超おデブの私が痩せた方法を紹介したいと思います！私一年前68キロあったんですよ🐷🐷やばくないですか、まじ豚でした。これはやばいと思ってダイエット始めましたそれではすたーと🐷※自己流ですまず食事編...
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- 2019.07.21
こんにちは！mです！今回は私がいつもやっている脚やせの方法と実際の効果をお伝えしたいと思います！温かい目で見て頂けるとありがたいです🙇♀️まず私は主にひなちゃんねるさんやひなちゃんねるさんの別垢である脂肪燃焼ちゃんという方のYouTubeを...
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- 2021.08.16
初投稿です！私と同じ悩みだったりを持ってる方がこれを読んで頑張ろうって思ってくれたらいいなあ。それはさておき。私、152cmの44kgなんです🥺一般的には、平均体重くらいです。すこしは減らしたいななんて思うけど。。私は高校1年生です。低身長な...
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- 2019.01.10
🐰飽きっぽい、ずぼらな自分でもできた方法🐰初めまして！初投稿です！なのでちょこちょこ読みにくい、意味分からん所もありますが参考にしてくれると嬉しいです（ ´∀｀）#はじめての投稿では、スタート!!!!!!!!まずは、その始めた日の太もも周りや...
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- 2019.01.06
ヨロブンアニョハセヨ！ゆあです！！！皆さんたくさんのいいねありがとうございます！！これからもどんどん色んな情報を皆さんに伝授していきますねっ！今日はダイエットについてです！！1番初めに出したやつにもダイエットについて書いてて今は停滞期で全然体...
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- 2019.11.23
＼🍒体重は増えているのに痩せて見える方法🍒／体重が重くても痩せて見える人っていませんかー？？前にも言った通り私は今、体重を増やしています！！好きな物食べまくっています笑でも、気にしてやっている事を紹介しマース(🎀°-°)顔のマッサージ✌️これ...
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- 2020.10.06
＼完全保存版／私がしているリアルなダイエット方法。全て書きます。長くなります🙏皆様本当にたくさんのリクエストありがとうございます😭💗💗恥ずかしいですが、正直にありまのままに。痩せるだけでなく太りにくい体質になるダイエット方法を紹介したいと思い...
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- 2021.05.09
前置きが長いんでｷﾘﾄﾘまで飛ばしちゃって下さい笑私は身長150cm体重41kg、数字だけで見るとそんなにデブでは無いって思う人もいてくれるかもしれませんが(いてくれたら超嬉しい笑)見た目では45kgくらいありそうに見える体型なんです…私は運...
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まず私が細くなりたいと思ったきっかけは彼氏です。彼氏は細い子が好きだから、好きな彼女でありたい！って思い始めてそこから1ヶ月くらい私にしては飽きずに頑張りました。ダイエットとかもそうですが三日坊主とかの言葉があるようにやっぱりすぐに飽きちゃう...
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スローリーダイエット方法MAX54kgから49kgまで－5kg痩せたダイエット知りたいですよね？！？！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼項目ごとに説明していこうと思います！✂1つ目 ゆるーい筋トレをする健康的に痩せる...
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参考になりました！ やってみます！！