調製豆乳カロリー45％オフ更新日時： 2025.5.3

1000ml
マルサンアイ|調製豆乳カロリー45％オフ

Name: 調製豆乳 カロリー45％オフ 1000ml
Brand: マルサンアイ
Price: 95 JPY
Rating: 4.5 (104 reviews)

305

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カラダにいいものしか使わない♡やみつき！オートミールクッキー🍪✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼簡単に作れてダイエット中の方も、そうじゃない方も美味しくてやみつきになっちゃう、オートミールクッキー♡✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼《材料》・オートミール　60g・米粉　10g・きび砂糖(ラカントでも)　15g(トッピングがある場合減らしても◎)・塩麹　大さじ1弱・米油(お好きな油)大さじ1/2〜1・豆乳　大さじ2〜3・シナモン　お好みでトッピングには、ナッツ、ドライフルーツ、高カカオチョコレートなどお好きなものを刻んで適量加える。(画像のものより小さく砕くとまとまりやすいです)《作り方》①材料を全部ボウルに入れてよく混ぜる。②天板にクッキングシートを敷いて、生地を好きな大きさにして並べる。※オートミールの粒がきちんと密着するように整える。手よりもスプーンを使うとくっつかずに簡単。※スプーンで少しずつ押して、薄めにするとカリッと焼けます！③180度のオーブンで20〜25分焼く。④粗熱を取ったら完成。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私は少しずつ食べたいので小さめに作ってます🍪トッピングなしだと、特に塩麹の風味が感じられて美味しい🤤逆に塩麹が苦手な方はトッピングを加えるとあまり気にならないのでおすすめです！私はタッパーに入れて保存してますが、瓶の入れ物に入れておけばお洒落でSNS映えも✨簡単で市販のクッキーよりカラダにもやさしいのでお子様のおやつにも◎質問もお気軽に☺️作ったよー！って方も教えてくれると嬉しいです♪#ダイエット#ダイエットおやつ#ダイエットレシピ#グルテンフリー#オートミール#オートミールレシピ#塩麹
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パンが食べたいときに！レンジで3分🌟グルテンフリーもちもち蒸しパン✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼パンを食べたいけど、小麦は控えたい…！そんな時に簡単に作れて美味しく食べれるもちもちな米粉蒸しパン♡アレンジもたくさんできるので飽きがこないおいしさ🤤✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼《材料》・たまご　1個・米油(好きな油でok)5g・豆乳　50g・オリゴ糖(好きな甘味料)10〜15g・塩　少々・米粉　50g・ベーキングパウダー　3g・トッピングなど好きなもの《作り方》①たまごをよく溶く。②油、豆乳を入れてよーく混ぜる。③甘味料、塩を入れてよーく混ぜる。④米粉を入れてダマにならないようによーく混ぜる。★ココア、抹茶、茶葉を入れる場合はこのタイミングで。⑤レンチンする直前にベーキングパウダーを入れてダマにならないようによーく混ぜる。⑥耐熱の容器に入れてレンジ600wで3分チン。★レーズンなど固形のものをトッピングする場合は容器に生地を入れてから。⑦粗熱を取って完成。粗熱を取ったあと、ラップに包んでおくとパサパサにならずに次の日ももちもち食感を楽しめます✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼《おすすめアレンジ》混ぜ込むなら…・シナモン・紅茶の茶葉・ココアパウダー・抹茶パウダー乗せるなら…・レーズンなどのドライフルーツ・ナッツ・高カカオチョコレート✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼耐熱容器はタッパーを使用。私はくっついた生地を洗うのが面倒なので私はクッキングシートを敷いています。でも耐熱容器ならなんでも大丈夫！プレーンももちろん美味しいのですが今回はシナモン、紅茶の茶葉(はちみつ紅茶)、レーズンで作ってみました♡はちみつやレーズンの甘みがあるのでオリゴ糖は10g。ふんわりとした甘みがたまらない🥺腹持ちも結構いいので、朝ごはんにしても◎オリゴ糖は便通が良くなるらしいので私はオリゴ糖を使用していますが、ラカントを使うともっとカロリーを抑えられると思います！#マルサンアイ#調製豆乳#ダイエット#ダイエットレシピ#グルテンフリー#腹持ち#おやつ
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200ml

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商品詳細情報調製豆乳カロリー45％オフ 1000ml

ブランド名: マルサンアイ

ランキングIN: サプリメント・フードランキング第87位

容量・参考価格

200ml: 105円
1000ml: 336円

商品説明: 標準的な調製豆乳（日本食品標準成分表2015年販(七訂)）に比べ、カロリーを45%抑えました。また、飲み口もすっきりと仕上げ、毎日飲んでも飲み飽きない低糖質調製豆乳です。

メーカー名: マルサンアイ

カテゴリ: サプリメント・フード > ドリンク > 豆乳飲料

色: 1000ml

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