![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
埋め込み
投稿・コメントの報告
![肌美精 肌美精 CHOI薬用ミスト化粧水 ニキビケア[医薬部外品]](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-02-10-1af0eaa01682f41e5bd5e6f2.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
効率のいいダイエット方法をまとめました🙌🏻 体型は大きく分けて3種類にわかれます。 エクトモルフ(痩せ型さん) 代謝が早く、カロリーを素早くエネルギーに変えられるので、脂肪がつきにくいタイプです！ エンドモルフ(肥満型さん) 代謝が遅く、少しでも食べすぎるとすぐに脂肪が蓄えられてしまうタイプです！
もっと見る関連するクチコミ
1535
1340- 2025.01.03
53kg→48kg!!勉強のストレスで食べてしまうんだ…😭そんなあなたにオススメの方法です！受験生真っ只中の私が勉強しながらできる食事をご紹介します！参考までにどうぞ🙇♀️〜食事〜＊高カロリーは昼に取るべし🍔🍟ケーキやポテチ、食べたいよ…。...
もっと見る
- 32
- 2
- 2019.10.17
寒いとつい、家にこもりがちになって動くのも億劫に…。でも実は「動かない＋冷える」状態はダイエット的にかなりNG。寒い季節を少しでも痩せやすく過ごすために、今の時期に意識したいポイントをまとめてみました。𓂃𓂃𓂃✧寒い季節、代謝が落ちやすい理由寒...
もっと見る
- 69
- 8
- 3ヶ月前
食事を抜かない 20分以上かけて食べる 間食は1日200kcalまで 同じ時間に食事をする カップ麺や冷凍食品をさける 平日も休日も同じ時間に起きる 夜遅い時間に食べない(食べるならスープ） 姿勢をよくする 腹八分目でやめる 寝る90分前にお風呂に入る ストレスを解消する 飲み物はお茶か水 憧れの体型や目標を決める 睡眠時間は7時間以上 野菜や海藻から食べる 朝起きたら白湯を飲む 寝る前にスマホを見ない 毎日運動や筋トレを15分 朝食は抜かない 朝起きたら朝日を浴びる 水を1日1.5~2L飲む お菓子を食べない (食べるならフルーツ、ナッツ、高カカオチョコ） よく噛んで食べる 鏡で体型チェック 食事中にスマホを見ない
もっと見る- 1846
- 1336
- 2023.05.23
私の垢抜け方法⑥ダイエット方法（リアル）今までパーソナルジムに行ったり、いろんなサプリ試したり…ダイエットには結構お金かけてきました😂その中で感じたリアルな感想まとめます！⸻サプリいろんなサプリ試したけど正直あんまり効果感じなかった…😂むしろ...
もっと見る
- 38
- 1
- 1ヶ月前
こんにちは、きりゃまです🐥（ごめんなさい。めっちゃ変えました）（内容は変えてませんので...）今回は、私の体重を維持する方法を紹介致します！まず、私が試した結果からお伝えします🎉私はこの方法を1ヶ月ちょっと試しました❣️すると、、、、、、、、...
もっと見る
- 72
- 30
- 2018.08.25
＼この習慣、やめました／生活を見直す❤︎今回はダイエットをしている皆さん必見！太る習慣をまとめました！太ることは健康においても良いことではないので気をつけてましょう⚠️毎日の生活習慣を見直すことはすっごく大事です！一緒に頑張りましょう！💖#ダ...
もっと見る
- 1148
- 786
- 2025.03.17
ダイエット中でも気兼ねなく食べられる低カロリーのアイスをまとめてみました！！ アイスは高カロリーなイメージがあるかもしれませんがちゃんと選べば怖くない🙆🏻 自分にご褒美をあげながらなんとか頑張りましょう〜😵💫🩵
もっと見る
- 78
- 17
- 2024.08.20
皆さん、体型維持できてますか？？年初めは『正月太り』を気にする人増えますよね〜。でも、今は毎日家から出られず、生活リズムが崩れ、いわば「正月休み」状態ですよ💦体重計乗るのちょっと怖くなりますよね。。だから私、絶対太らないぞって誓ったんです。お...
もっと見る
- 41
- 3
- 2020.04.24
☁️新学期イメチェン大作戦☁️始めるときは、あんなにやる気に満ち溢れていたのに…ダイエットって、始めるのは簡単だけど、続けるのが難しいですよね😖今回お伝えしたいのは、本気で痩せたいからこそ！頑張りすぎないことも大事にするダイエットです。☁ ...
もっと見る
- 115
- 78
- 2020.03.08
𓊆ྀི最短脚やせの方法𓊇ྀི【保存版】足のタイプ別痩せ方！！！！・脂肪太りタイプ・むくみ太りタイプ・筋肉太りタイプ・骨格で太っているタイプ・セルライト目立ちタイプの5選でまとめました𖤐´-ぜひ試して見てください！#はじめましての必勝メイク#ダ...
もっと見る
- 212
- 135
- 6日前
一年以上悩んだニキビ・ニキビ跡を生活習慣改善&薬局で買えるものだけで直した方法！！！こんばんわ！ささです❕❕今日は私が一年以上格闘したニキビ・ニキビ跡についてお話しします！⚪️まず私の肌とこれまでの生活について肌→脂質肌生活→お菓子いっぱい食...
もっと見る
- 396
- 127
- 2021.10.28
おすすめアイテムベースフード×完全栄養食
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ベースフード BASE BREAD | 255円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第131位 | 26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、 からだに必要な栄養素が ぎゅっと詰まった ベースブレッド💞 | 詳細を見る |
 | ベースフード BASE Cookies |
| 完全栄養食ランキング第4位 | 5種類の味があるから飽きないし、 なによりおいしいの！ 普通にハマっちゃいました😂 | 詳細を見る | |
 | ベースフード BASE Cookies Earl Grey |
| 完全栄養食ランキング第8位 | アールグレイもふわっと茶葉の香りが楽しめて、 ココアもザクザク食感とココアの風味の アクセントが丁度良かったよ👍👍 | 詳細を見る |
おすすめアイテムHer lip to BEAUTY×ボディクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム | 3,960円 |
| ボディケアランキング第110位 | 使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。 | 詳細を見る |
 | Her lip to BEAUTY センシュアル リッチ ボディ バーム | 5,500円 |
| アウトバスケアランキング第182位 | 軽めのクリームですっと馴染んでくれる、 モチっとしてるのになぜかベタつきがない◎ | 詳細を見る |
 | Her lip to BEAUTY SENSUAL RICH BODY CREAM - ROSE BLANCHE - | 4,600円 |
| ボディクリームランキング第114位 | 詳細を見る |
おすすめアイテムADVANCED CLINICALS×ボディクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ADVANCED CLINICALS レチノールアドバンスドファーミングクリーム |
| ボディケアランキング第132位 | こっくりと柔らかくなめらかなクリームテクスチャーの全身に使えるクリーム♡⃛ | 詳細を見る | |
 | ADVANCED CLINICALS アドバンスドクリニカルビタミンC ブライトニング クリーム |
| ボディクリームランキング第116位 | 大容量でコスパ良し◎固めのテクスチャーも伸ばしたらすぐ馴染む | 詳細を見る | |
 | ADVANCED CLINICALS エイジングケアレスキュークリーム |
| ローズの香りがしっかり感じられるので、ボディケアで香りを楽しみたい方におすすめ🌹 | 詳細を見る |
ボディクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| ボディケアランキング第16位 | お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。 | 詳細を見る | |
ユースキン ユースキン | 704円 |
| ボディケアランキング第14位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
Dior ル ボーム | 7,700円 |
| ボディケアランキング第20位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第27位 | 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！ | 詳細を見る | |
Jo MALONE LONDON イングリッシュ ペアー&フリージア ボディ クレーム | 16,280円 |
| ボディケアランキング第29位 | クリームで保湿力もありながら しっかり香りも残る！！ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第31位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る | |
キュレル クリーム | 1,650円 |
| ボディケアランキング第44位 | 柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️ | 詳細を見る | |
セタフィル モイスチャライジング クリーム | オープン価格 |
| ボディケアランキング第50位 | テクスチャーは 少し固めなのですが 手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので 塗り心地がホントに良いです | 詳細を見る | |
Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム | 3,960円 |
| ボディケアランキング第110位 | 使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。 | 詳細を見る | |
健栄製薬 ベビーワセリン | 550円 |
| ボディケアランキング第67位 | 首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！ | 詳細を見る |
ミスト状化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第19位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
d プログラム アレルバリア ミスト Ｎ | 1,650円 |
| スキンケアランキング第17位 | 日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪ | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第22位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第9位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第35位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第78位 | スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる | 詳細を見る | |
DECORTÉ コンフォート デイミスト セット＆プロテクト | 3,520円 |
| スキンケアランキング第88位 | ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！ | 詳細を見る | |
肌美精 肌美精 CHOI薬用ミスト化粧水 ニキビケア[医薬部外品] | オープン価格 |
| スキンケアランキング第87位 | 詳細を見る | ||
アベンヌ ウオーター | 770円 |
| スキンケアランキング第139位 | シューっと細かいミストが出てくるのでお風呂上りなど全身に吹きかけるととっても気持ち良いです！ | 詳細を見る | |
CLARINS フィックス メイクアップ N | 5,060円 |
| スキンケアランキング第141位 | 超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ！ | 詳細を見る |
完全栄養食ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ベースフード BASE BREAD | 255円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第131位 | 26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、 からだに必要な栄養素が ぎゅっと詰まった ベースブレッド💞 | 詳細を見る | |
ベースフード BASE Cookies |
| 完全栄養食ランキング第4位 | 5種類の味があるから飽きないし、 なによりおいしいの！ 普通にハマっちゃいました😂 | 詳細を見る | ||
ベースフード BASE Cookies Earl Grey |
| 完全栄養食ランキング第8位 | アールグレイもふわっと茶葉の香りが楽しめて、 ココアもザクザク食感とココアの風味の アクセントが丁度良かったよ👍👍 | 詳細を見る | ||
完全食TOKYO 完全栄養食プロテインチョコ |
| 完全栄養食ランキング第6位 | プロテイン初心者🔰でも飲みやすい🥰 水よりも牛乳と調整豆乳と混ぜるほうが美味しかった♡ | 詳細を見る | ||
ベースフード BASE YAKISOBA ソース焼きそば | 421円 |
| 完全栄養食ランキング第10位 | 詳細を見る | ||
VIVLIV コッコッブ |
| 完全栄養食ランキング第2位 | 詳細を見る | |||
COMP COMPパウダー トータルバランスドモデル おさつどきっ風味 1.0 | 4,980円 |
| 完全栄養食ランキング第15位 | 粉っぽさや独特な味はしなくて 飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
ベースフード BASE YAKISOBA 旨辛まぜそば | 421円 |
| 完全栄養食ランキング第17位 | 詳細を見る | ||
BASE FOOD BASE BREAD Rich |
| 完全栄養食ランキング第3位 | 詳細を見る | |||
COMP COMP Block TB |
| 完全栄養食ランキング第20位 | 詳細を見る |
Liii▷さんの人気クチコミ
＼アイテープの張り方／《二重にする方法をイラスト解説✨》沢山リクエストを頂いていたアイテープで二重にする方法をまとめてみました！私は2年ほど前にロイヤルプチアイムでの二重の作り方を今回と同じようにまとめました。当時はロイヤルプチアイムでしか二...
もっと見る
- 34721
- 26466
- 2020.01.18
最強涙袋の作り方✨🌷＋おまけ涙袋についての質問が多かったので研究してみました！✨👀持っているアイブロウがあれば出来るのでぜひ参考にしてみてください！...
もっと見る- 32214
- 25242
- 2018.07.11
\ついに見つけた/《ダイソー9色パレット01》ずっと探してたアイシャドウパレットをやっと見つけました〜😍✨✨01番の方しかありませんでしたが、こちらのカラーも可愛かったので即購入してきました◎マット、シマー、ラメの3種類の質感違いのシャドウが...
もっと見る- 31603
- 20276
- 2019.11.20
眉毛の整え方＋平行眉毛の書き方をイラスト解説✨🌺平行眉毛を研究してみました！使ってるコスメも安いものばかりなのでぜひ参考にしてみてください🌷...
もっと見る- 25829
- 20741
- 2018.07.26
《黒髪で垢抜ける方法》メイク初心者さん向け🌸私が黒髪時代に気をつけていたとこや、髪の毛を染めた今でこそ分かるポイントを紹介します✨○まず眉毛は整えてワントーン明るく最初にして私が1番重要だと思っていることです！どんなにメイクを頑張っても眉毛を...
もっと見る- 23954
- 15667
- 2019.08.19
Twitterで5.6万いいね1.6万RTされたグラデーションリップの作り方です😊じゅんわりと可愛いリップが作れるのでぜひ挑戦してみてください！使っているマットリップは後日紹介します！ティントの方は過去の投稿を見て頂けると嬉しいです✨...
もっと見る- 23714
- 17281
- 2018.03.08
❤️