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コメント

  • れむに🪽🤍

    旅行に向けて痩せたかったんですごく参考になりました!実際にやらせてもらいます!

  • Mimi𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

    太もも🦵ためしてみます😳

  • な

    やってみます!!

  • ℝ𝕚♡
    ℝ𝕚♡

    参考になります!!やってみます!

  • ぱーる
    ぱーる

    😳

  • rina
    rina

    参考になります! やってみます!

  • 美優
    美優

    マジで痩せます!

  • はる
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  • ふ@フォロバ100

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  • ゆう
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  • わりわり
    わりわり

    おしりのやつどうなってんの?!まじでできん

  • ゆき
    ゆき

    参考にさせていただきます!

  • こめち
    こめち

    できるかどうか分かんかいけど頑張りたいー!

  • 香*フォロバ100

    やってみます💪

  • ゆ。
    ゆ。

    参考になります!👏

  • 翠唯
    翠唯

    参考にします!🥰

  •  miho  (フォロバします)
  • ちやつ
    ちやつ

    参考になります✨

  • かえちゃん
    かえちゃん

    続けやすくて最高です!

  • 千凛
    千凛

    続けきれるかはわからないけど、やってみます

  • saya🫛
    saya🫛

    参考になります❤️❤️❤️❤️❤️

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 \ 痩せたいところを引き締める /  部位別!痩せるストレッチ9選です🙌🏻  1️⃣ 内もも  2️⃣ 太もも  3️⃣ 二の腕  4️⃣ おなか  5️⃣ おしり  6️⃣ 下腹  7️⃣ ふくらはぎ  8️⃣ 全身  9️⃣ 背中  自分が特に気になる部分を集中して  引き締められるストレッチをまとめました!  運動が苦手な人でもできるくらい  簡単なので、youtubeやNetflixを観ながら  やるとあっという間に終わります❤️‍🔥  ぜひやってみてください🙌🏻  #ダイエット #痩せたい #ストレッチ #筋トレ #宅トレ

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