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マルサンアイ・サラヤ・ライスアイランドのサプリメント・フードを使った口コミ「レンジで簡単! もちもち♡オートミールレーズン蒸しパン ..」

たまごチャン🥚
  • たまごチャン🥚
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  • ブルベ 夏
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レンジで簡単! もちもち♡オートミールレーズン蒸しパン ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《材料》 ・オートミール 30g ・豆乳(アーモンドミルクでも) 80g ・ラカント 5g ・はちみつ 大さじ1 ・たまご 1個 ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・レーズン 適量 《作り方》 ①耐熱のタッパーにオートミールと豆乳を入れて混ぜ、600wのレンジで1分チン。 ②そこにラカント、はちみつ、たまご、ベーキングパウダー、レーズンを入れてよく混ぜる。 (端の方までしっかりと!!) ③タッパーにぴったりとラップをして、500wのレンジで3分半チン。 ④タッパーを揺らして取り出しやすくしたら、裏返してさらに1分チン。 ⑤キッチンペーパーの上に出して冷まして、カットして完成! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ラカント、はちみつ、ベーキングパウダーは 結構目分量でも大丈夫です! ベーキングパウダーはダマにならないように、 たまごがよーく混ざるように! 出来立てはふかふかもちもちの蒸しパンです♡ レーズンがいいアクセントに! 見た目は卵焼き…?ですが 腹持ちも良くてすごくおいしいのでぜひ作ってみてください✨ #ダイエットレシピ #オートミール

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2023年03月22日(Wed)
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