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マルサンアイ・サラヤのサプリメント・フードを使った口コミ -濃厚なめらか♡満足感◎ なのに低糖質🍮イタリアンプリン✨

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濃厚なめらか♡満足感◎ なのに低糖質🍮イタリアンプリン✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《材料》 ・クリームチーズ 40g ・ラカント 20g ・たまご 1個 ・豆乳 70ml カラメルは ・砂糖 5g ・ラカント 4g ・水 小さじ1+小さじ1/2 《作り方》 ①クリームチーズを600wのレンジで20秒ほど温めて柔らかくする。 ②ラカントを入れ混ぜる。 ③卵を入れてしっかり混ぜる。 ④豆乳を入れてよく混ぜたらプリン液の完成。 ★ここでカラメル作り★ ①砂糖とラカントをフライパンに入れ、水を小さじ1入れたら加熱。 ②弱火で溶けるのをそのまま待つ。 ③ぐつぐつしてきたらフライパンを傾けて端に溜め、ぐつぐつ泡が減るのを待ちます。 ④泡が減っていい感じの色になったら火を止めて水小さじ1/2を入れて完成。※ジュッとするので飛び跳ね注意!  ここから再開☟ ⑤耐熱容器にカラメルを底に広がるように入れる。 ⑥プリン液を濾しながら注ぎ、アルミホイルでフタをする。(結構クリームチーズの塊がでてくるよ) ⑦鍋に水をいれ沸騰直前になったら極弱火にしてそこに容器を入れ、フタをする。 ⑧沸騰しないようにしながら20分。火を止めて10分。 途中で沸騰しそうになったら火を止めたり、しっかり調節! ⑨粗熱をとったら冷蔵庫で冷やす。 ⑩そのまま食べても、お皿にだしても♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 簡単だけど、少し時間がかかるイタリアンプリン。 ですが出来上がりは最高に濃厚なめらか、 幸せの味です💕 しかも手作りならではの低糖質! 可愛く飾り付けしても、とっても映えるかも✨ 幸せの味、ぜひ作ってみてくださいね🤤💕 ※今回のレシピはばくばクックさんのレシピを参考にさせていただきました! #ダイエットレシピ #低糖質 #イタリアンプリン

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