トロピカーナグレープフルーツジュース

\食欲抑えるジュース？/トロピカーナグレープフルーツジュース(成分写真2枚目)グレープフルーツジュースは食欲を抑えてくれる❕という情報だけ知っていたのですが入ったコンビニにたまたまあったのでダイエット中の我慢できない食欲の日の為に1パック買っ...

美容やダイエットに！グレープフルーツのすすめ✨こんにちは🙋💕Riaです今回も美容やダイエットのために色々ドリンクを試しているのでその紹介です今回はトロピカーナのグレープフルーツジュースです😁実は私はグレープフルーツが苦手(꒪д꒪II酸っぱいの...

「お腹が空いたのを紛らわす」みんながやってる方法を調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀🩵🩵みんなの方法←すべて個人的に言われてることなので参考程度に。でも、「なるほど」と思うような役に立つかもしれないアイデア満載です。🩵🩵🍀水分補給水...

ポジティブ変換とは その名の通り、ネガティブな言葉をポジティブな言葉に変換するトレーニング。 自分に優しくできない人は他人に優しくできない。 自分を好きになる努力をがんばってる自分にヨシヨシをする。

☆長い一日が終わりました😑眠いです…そんなときは☆手抜きをして、スキンケアをしちゃいます😌✨そんなときもあるんです…お風呂は入りたいけど、眠くてとにかく寝なきゃと言う時には、それでもメイクも汚れも落とさなきゃいけません😅こんなときはクレンジン...

美容のための習慣✨食品（飲み物）化粧品ではないけど美容の為に取り入れてる食品（飲み物）を紹介させていただきます！⭐️がばい農園　ドクダミ茶迷信かもしれないけど、妊娠中に飲むと美人な子供が生まれると聞いて母が私を妊娠してる時に飲んでたそうです。...

⚠️コスメやスキンケア用品についてではございません⚠️⚠️雑談含みます⚠️☆私が美肌に心がけていること☆〜基本、私が心がけていること〜①早寝早起きする。基本夜11時に寝る。朝は6時に起きる。翌日早い予定があれば1時間早く就寝起床。朝は必ず朝日...

これがないと無理😵毎日欠かさず、飲んでいる・食べているもの。❁日課ルーティン❁☀️朝☀️⚪︎DHCビタミンC1錠⚪︎トランシーノ　2錠⚪︎トマトジュース　1杯(家にあれば、飲んでます)⚪︎コーヒー(1杯のみ)頑張りたい時に、⚪︎HMBサプリ　...