Item: プレミアムピュアオートミール
Rating: 4.0
Author: ru_chi_a

るㄘあ⚆.⚆

10代後半 | 混合肌 | イエベ秋

フォローする

アプリでサクサク読む

投稿日：2022年05月21日

オートミールってめっちゃいいんです！！ご飯よりカロリーがあるからと言う考えもあるけど栄養価と満腹感では断然オートミールがいいと思います₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡ ①オーバーナイツオートミールモデルさんやローラさんも朝によく食べられている！夜に作っておき朝たべます！これだけでとても満腹感があり腹持ちがよく、果物などの栄養も同時に取れる定番のオートミール料理🥣 【作り方】 1⃣オートミール大さじ4杯容器に入れる 2️⃣ヨーグルトを大さじ3杯1⃣に入れる 3️⃣お好みで果物を入れる（適量）【私のお気に入り】バナナ🍌・ブルーベリー・イチゴ🍓 果物は何種類もいれていい！私は、冷凍のブルーベリーとイチゴを入れています。バナナは切ってそのまま¨̮ ¨̮ ¨̮ （4️⃣）果物だけで甘さが足りない場合… 蜂蜜をかけると𝐺𝑜𝑜𝑑！（適量） 5️⃣混ぜてオートミールがヨーグルトと合わさるように 6️⃣ラップをして冷蔵庫へ 7️⃣朝になったら完成✨ 他のレシピもまた投稿したいと思います！ #オートミール #ダイエット #朝ごはん #夏までに垢抜ける #オートミールレシピ #垢抜ける方法 #垢抜ける #私の人生コスメ #私の人生コスメ #本音レビュー

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ニッショクプレミアムピュアオートミール
- 4.0
- 購入品
Amazon
本日ポイント5倍楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

このクチコミの詳細情報

このクチコミを投稿したユーザー

るㄘあ⚆.⚆

@ru_chi_a
10代後半
混合肌
イエベ秋

8フォロー
1フォロワー
150いいね

07 私なりの使った感想などを投稿しているので是非見てください💞 ダイエット中です💦

このクチコミのコメント

全てのコメントをアプリで読む

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.31 クチコミ数：128件保存数：1438件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第1位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
2	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.49 クチコミ数：160件保存数：1218件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第2位	ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
3	DANONE オイコス		4.6 クチコミ数：156件保存数：1464件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第3位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
4	明治ブルガリアヨーグルト		4.41 クチコミ数：149件保存数：1036件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第4位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
5	ハローイーツシェイクベビー		4.21 クチコミ数：64件保存数：485件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第5位	普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！	詳細を見る
6	ニッショクプレミアムピュアオートミール		4.33 クチコミ数：245件保存数：1817件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第6位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
7	ベースフード BASE BREAD		3.89 クチコミ数：133件保存数：163件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第7位	26種のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっと詰まったベースブレッド💞	詳細を見る
8	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.24 クチコミ数：65件保存数：326件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第8位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
9	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.46 クチコミ数：108件保存数：579件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第9位	一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る
10	サラヤラカントS	627円	4.38 クチコミ数：90件保存数：365件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第10位	ラカントは天然素材からできた甘味料で砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨	詳細を見る