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サントリー・井藤漢方製薬・キッコーマン飲料のサプリメント・フードを使った口コミ -すぐ便秘になるけど、薬に頼りたくない・・・

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すぐ便秘になるけど、薬に頼りたくない・・・ 私みたいな人いるかなーと思って、対処法まとめてみた! 以前は食べ物だけで解決しようとしてたんだけど、 筋トレとマッサージも効果を感じてる・・・! あとは栄養バランスよく食べることが大事だよね! ぽっこりお腹撲滅できるように頑張る😤 ⁡ 𓇼 𓂃 𓇼 𓂃 𓇼 𓂃 かんたん美容を中心に、日々の役立つ情報を発信中💭 フォローしてくれたら喜びます🤍 @ai.mizuiro_____ 𓇼 𓂃 𓇼 𓂃 𓇼 𓂃 ⁡#便秘解消 #ぽっこりお腹

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