• プレミアム ピュア オートミール/ニッショク/オートミールを使ったクチコミ(1枚目)
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コメント

  • えみ ꪔ̤̮
    えみ ꪔ̤̮

    オートミールとプロテインの組み合わせ!🥣 ダイエットにめっちゃいいね〜❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。)

    • ᴀɪʀɪ
      ᴀɪʀɪ

      @fresh_glow_ey2mそだよ〜☺️ ダイエット重視だね👀笑

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ニッショク・ザバスのサプリメント・フードを使った口コミ -\オートミールでプロテインパンケーキ

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\オートミールでプロテインパンケーキ 𓌉◯𓇋/ ダイエットに使われるオートミールや、プロテインを用いたパンケーキです 𓌉◯𓇋 〜材料〜 オートミール 30g 114㌍ 水 90㎖    バナナ    1本     86㌍ 豆腐    160グラム   98㌍ プロテイン 1食分(21グラム) 83㌍ 片栗粉   大さじ1.5 〜2 45㌍〜60㌍ 合計426㌍(大さじ2の場合…441㌍) 意外と甘くなかったのではちみつを入れても良いかもしれません お好みでトッピングとして、ココアバウダーやバナナドライフルーツなど🍇🍓 プロテインはSAVASのリッチショコラを使いました🍫

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