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明治 SAVAS ホエイプロテイン100の口コミ - SAVAS ホエイプロテインココア味

Item: SAVAS ホエイプロテイン100
Rating: 5.0
Author: miho__

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投稿日：2020年05月30日

*SAVAS ホエイプロテインココア味* 50食分 1,050g Amazon【4,126円(税込)】 ※先日マツキヨで見かけましたが、Amazonの方が安かったです…！ *Kellogg's フルーツグラノラ* 朝積みいちご 850g Amazon【990円(税込)】 *日食プレミアムピュアオートミール* 300g×4袋 Amazon【1,579円(税込)】タッパーはセリアで買いました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！みほです。今回は最近のダイエットについてお話させていただきたいと思います。最近はひなちゃんねるの・脚・おしり・二の腕・腹筋をよく見ています。中でも1日で腹筋を割る筋トレ！はものすごくきついです…。始めたばかりなので全然同じペースや回数でできず、動画垂れ流して少しさぼりながら頑張っています！他のチャンネルは1週間で〇〇というものになっています。ちゃんときついので、是非皆さんも挑戦してみてください。筋トレしてからはSAVASのプロテインを飲んでいます。約21g(付属スプーン1杯より少なめ×3杯)に200cc〜300ccが目安になっています。最初は水200ccで飲んでみましたが、水だとやっぱりココア感が薄い…。ふつーのココアでもそうだと思います。私はあまり好きではないです…。個人的なおすすめは、豆乳100cc と牛乳100cc で飲むと美味しいです！ちゃんとココアになります。w 豆乳も体に良いですし、お腹にも溜まるのでおすすめです！調整豆乳だと甘みも加わるので、ちょーどいい甘さになります。豆乳が苦手！という方でも、牛乳を混ぜることにより、豆乳感が緩和されて、飲みやすくなると思います。是非試してみてください。次にオートミールやフルグラについてですが、こちらは朝食にどちらかを食べるようにしています。フルグラはヨーグルトと一緒にハチミツをかけて食べると美味しいです。フルグラ 50g ヨーグルト100g くらいがちょーどいいと思います。オートミールは最近食べ始めましたが、1番最初にひなちゃんねるに乗っていたレシピで食べてみたらこれが美味しい。オートミールって、美味しくないイメージがありました。たぶんふつーに食べてみたら美味しくないんだろうなって思います。(怖くて食べられませんが…w)なので美味しく食べれたレシピを紹介したいと思います！・オートミール 30g ・ツナ 1/2缶・鶏ガラ約小さじ1 ・ネギお好み水でオートミール全体が浸るくらいラップをふんわりかけてレンジ 600wで2分ツナはオイルを取って半分使います。これがとっても美味しかったです！オートミールって美味しいんだ！って思えました。これから色んなレシピに挑戦していきたいので、これ美味しかったよ！っていうレシピがあれば、是非教えていただきたいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー以上が最近の私のダイエットになります。ただいま153cm、45kgです。いつもは42〜3kgなのに自粛期間ということもあり、体重が増えてしまいました…。これから夏になりプールの予定もあるので、今のうちにしっかり体を引き締めて、良い体づくりをしていけたらなと思い投稿致しました。あとはもう少しおっぱい大きかったらいいのにな…。 #SAVAS #プロテイン #39;s #フルグラ #日食 #オートミール #ダイエット #筋トレ

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1	ザバスホエイプロテイン100	2,538円(編集部調べ)	4.09 クチコミ数：65件保存数：206件	サプリメント・フードランキング第101位	これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！	詳細を見る
2	ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN		4.3 クチコミ数：142件保存数：485件	サプリメント・フードランキング第92位	早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡	詳細を見る
3	クレバーウエイトダウンプロテイン	2,484円	3.74 クチコミ数：60件保存数：334件	サプリメント・フードランキング第169位	ジュース感覚で美味しく飲みやすい！身体に必要な栄養素が摂れる◎	詳細を見る
4	FUJIMI FUJIMI パーソナライズプロテイン	9,878円	3.99 クチコミ数：65件保存数：63件	サプリメント・フードランキング第125位	どの味も本当に美味しい！甘さもあるし粉っぽさもない！私はミルクティー味がおすすめ🐻	詳細を見る
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6	BAMBI WATER プロテインシェイククッキー&クリーム		4.16 クチコミ数：36件保存数：62件	健康・美容ドリンクランキング第87位	クリームの甘みでまろやかな味わいだからスイーツ感覚で飲めちゃうし、プロテインというよりはもうご褒美ドリンク	詳細を見る
7	DAYLILY TAIWAN TEA PROTEIN 鉄観音茶		4.15 クチコミ数：13件保存数：3件	健康・美容ドリンクランキング第131位	すごくナチュラルな鉄観音茶の味わいがふわっとしてくるプロテインなので、甘いプロテインが苦手な方にとてもオススメです。	詳細を見る
8	武内製薬 THE PROTEIN ホエイプロテイン	3,980円	3.95 クチコミ数：43件保存数：90件	健康・美容ドリンクランキング第175位	こんなに美味しいけどちゃんと糖質低いし、私みたいな万年ダイエッターには嬉しい限りです🥲💫✨	詳細を見る
9	ALPRON ALPRON WPC	3,996円	4.08 クチコミ数：11件保存数：1件	健康・美容ドリンクランキング第192位		詳細を見る
10	ファイン友利新がほんきでつくったプロテイン	2,462円	3.89 クチコミ数：8件保存数：8件	プロテインランキング第33位	ダマになりにくいし、シェイカー要らずでプロテイン初心者の方にもおすすめ！	詳細を見る