ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー h )｜ナチュリエを使った口コミ 「＼運動不足さん全員集合!!キツくないトレプ..」

＼本気のヘアケアで美髪をつくる！／안녕(≧∇≦*)ぷち🍒です！ボッサボサ、パサパサ、癖毛、うねうね、量多めの私でもサラサラ髪の天使ボブと言われるようにまでなった我流のヘアケア方法20選‼️ご紹介しますꉂ(σ▰˃̶̀ꇴ˂̶́)σ✧(●･ω･)ﾉ------------start----------------------📌お風呂前にブラッシングお風呂に入る前に優しく全体的にブラッシングをするとホコリや汚れが出てきてシャンプーをする時汚れが落ちやすくなる✨した時のシャンプーのモコモコ感が全く違う！5秒以内には終わるのでやるに越したことはないですね笑📌シャワーの温度は38℃🌡冬はちょっと寒いかもしれないです😅高い温度でしてしまうとどうしても髪の毛へのダメージが大きくなってしまうので低めの温度で設定するのが良き📌シャンプーの前にすすぐお風呂に入っていきなりシャンプーではなく、頭皮を水で数分すすいでからシャンプーをする🚿オススメはシャワーヘッドを直接頭にくっつけながら洗うことちゃんと地肌まで水が届くようになります📌自分にあったシャンプーを探す人それぞれ髪質は違いますだからそれぞれ合っているシャンプーを見つける事も大事‼️太い、硬い、重い人➡️サラサラ系のシャンプー細い、柔らかい、少ない➡️しっとり系シャンプーもちろんなりたい自分の好きな方を選ぶが1番いいです！📌シャンプーは手で泡立ててからシャンプーを液体のまま頭皮に付けるのは❌ある程度手で泡にしてから頭皮を中心に“指の腹”で優しく洗う毛先をゴシゴシしてしまうと乾燥しやすく広がりの原因になりやすくなるのでこれも❌📌シャンプーの最後に軽く手ぐし地肌を洗い終わったらそのままシャンプーを流さずに指を“ゆっくり”“優しく”下にずらしていくようにかるーく手でブラッシングこれをすることで指通りが良くなる✨📌週に２、３回ヘアパックフィーノ、TSUBAKI、好きな物でなんでもOK📌最後に必ずトリートメントヘアパックした日もしない日も最後に必ずトリートメント！毎日欠かさずやってますトリートメントは髪の毛を補修＆保護してくれるのでヘアパックした髪をさらに上から蓋をするイメージでトリートメントをいつもより少量で使います！📌ドライヤーはいいものを使う今はPanasonicのドライヤーを使っているのですが、昔使っていた安っすいドライヤーはパサパサ乾燥して、風量も弱くて、乾かしにくく、時間がかかってしまいましたやっぱり安いのは良くなかったです😅新しいものを選ぶ時は、風量が1.3ｍ/分のものでマイナスイオンなどが出てくるもの、そして冷風機能があるものがおすすめです👍✨📌ヘアパック、トリートメントは毛先につけるヘアパック、トリートメント、ヘアオイル、は1：9ぐらいで毛先に付けてます一番乾燥する毛先につけるのが1番効果的です👍✨📌付けすぎは逆効果美髪になりたい！と思ってヘアパックとトリートメントをベチョベチョにつけると髪の毛が呼吸を出来なくなってしまいます☠️商品説明に書いてある量を目安にしながら使うのがいいです☺️📌完全には流さないトリートメントなどを流す時はぬるぬる感少しあるぐらいがベスト！我流なのでこれがベストだと思っていましたが、実際はちゃんと流した方がいいと言われたので心配な方はしっかりと流された方がいいです🚿📌冷水で洗う暖かい水で洗うとキューテクルが開いてしまうのでインバスケアの1番最後に冷水で流しますキューテクルが流れにそって閉じていくので髪一本一本にツヤが出やすくなります😇ついでに顔にもかけると毛穴にもアプローチ出来ます🥺✨📌髪を絞ってからタオルドライ軽く優しく絞ります乾かすバスタオルが一番最初に濡れていまうと最後乾かしにくくなってしまいます🙅‍♀️📌タオルドライのあとは栄養補給💊タオルドライをした後、ヘアオイルやセラムを私は1,2プッシュぐらい毛先中心に付けてバスタオルで巻いて髪を全部上に上げちゃいます👳‍♀️いつもその間にスキンケアしてます✨📌ドライヤー前にヘアオイルドライヤーの前にもう一度つけます過度な熱から髪を守ることができます🥰📌ドライヤーの最初は冷風一番最初に冷風をすると形がキレイに決まりやすくなりますストレートにしたい人や、内巻きにしたいのに寝癖で外巻きになってしまうという人はオススメです💁‍♀️✨ブラシやクシを使いながらやるとなお良き！アホ毛抑制効果も✨📌頭皮から乾かす頭皮は髪の中で1番乾きにくい部分頭皮から乾かすと早く乾かせて毛先が広がりにくくしてくれます📌ドライヤーは15センチ“離す”“揺らす”髪から最低15センチは離しながらドライヤーを振って乾かしますこれをしないと髪に熱が伝わりすぎて痛みやすくなってしまうのと乾きにバラつきが出てしまいます💦📌最後も冷風ドライヤーの最後に冷風を全体にして軽くヘアオイルを付けたらブラッシングをして終了です！という事で《まとめ》1、お風呂前にブラッシング2、シャワーの温度は38℃🌡3、シャンプーは自分にあったものを探す4、シャンプーの前にすすぎ5、シャンプーは泡立ててから6、シャンプーの最後は手ぐし7、週に２、３回ヘアパック8、最後に必ずトリートメント9、ドライヤーはいいものを使う10、ヘアパック、トリートメントは毛先につける11、付けすぎは逆効果12、完全には流さない13、冷水で洗う14、髪を絞ってからタオルドライ15、タオルドライのあとは栄養補給💊16、ドライヤー前にヘアオイル17、ドライヤーの最初は冷風18、頭皮から乾かす19、ドライヤーは15センチ“離す”“揺らす”20、ドライヤーの最後も冷風さすがにいきなり全部するのは大変なので😓簡単で即効性のあるものをピックアップしました💁‍♀️1、お風呂前にブラッシング8、最後に必ずトリートメント10、ヘアパック、トリートメントは毛先につける16、ドライヤー前にヘアオイル20、ドライヤーの最後も冷風少し多いですが😅ひとつづつやっていくことが大切です！コツコツと毎日のケアで美髪をGETしましょう✨他のヘアケア関連投稿は↓↓↓↓↓↓#ぷち美髪になる方法(○･ω･)ﾉ-------------end-----------------------#フィーノ#フィーノ_ヘアマスク#miseenscene#ルシードエル#ルシードエル_オイルトリートメント#ルシードエルヘアオイル#ヘアケア#ヘアケアブラシ#ツヤツヤ#髪ツヤツヤ#tsubaki#美髪#美髪ケア#髪質改善#髪質オイル#私のヘアケア#プチプラ#ボブヘア#ミディアムヘア#ロング#Qoo10メガ割マストバイ#新年初買いコスメ#みんなの底見えコスメ#神コスパコスメ#わたしの垢抜け方法#湿気に負けないヘアケア

𓏸𓂂𓈒スキンケア発想の“保水”するヘアオイル🕊‪‪𓈒𓂂𓏸안녕！ぷち🍒です┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‎𓊆エイトザタラソ𓊇リペアショット＆EXモイスト美容液オイル￥1200+tax『スキンケアの発想から髪を保水し潤いを与えることで、空洞化した髪を補修しきれいな髪をつくってくれる』このコンセプト個人的すごい好きなんです笑実はこのシリーズのシャンプー＆トリートメントをずっと使っていて香りも泡立ちもも仕上がりもすごく好みなので試しにヘアオイルを買ってみました結論から言うと、ものすごくよかったです*(*ˊˋ)*私の髪質によくあっているのもあると思いますが（私の髪質;太い、毛量多め、パサつき、乾燥に弱い？）朝起きた時のサラサラの具合がぜんぜん違うﾌﾜｯと軽やかな仕上がりなのに、ﾄｩﾙﾝと毛先までまとまる感じ🕊“美容液オイル”なので水分と油分のバランスがいいからスーッと髪にすぐなじむ！ベタつきは一切ない！💭パサつき、広がり、くせ毛、うねり、、、、などたくさんの髪悩みにアプローチできるみたいです（HPにいっぱい書いてありました）私の1番のお気に入りポイントは、この【アクアホワイトフローラル】の香りです！どんな匂いか勝手な妄想でいくと“清楚漂うお風呂上がりの美人”の香りですエイトザタラソのHPに髪の知識で参考になることが沢山書いてあったので興味がある方は覗いて見てください！（宣伝じゃないです笑）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#おうち美容紹介#スキンケアルーティーン#エイトザタラソ#オイル美容液#モイスト#リペアリーオイル#髪の毛サラサラ#髪質改善#ダメージ補修#傷んだ髪#ヘアーオイル#ドラコス#ヘアケア#ルシードエル#湿気に負けないヘアケア#エイトザタラソレビュー

＼運動不足さん全員集合!!キツくないトレプラン✨／안녕(≧∇≦*)ぷち🍒です！この1ヶ月間で痩せてやろう！と思って自分なりにトレーニングプランを考えてみました🤩ラクに細くなって周りと差をつけましょう‼️(●･ω･)ﾉ------------start-------------------------------1⃣プランクうつ伏せになって肘とつま先だけ立ててそれ以外床につけないままキープ！10秒キープ↓5秒休憩↓10秒キープ＼_(･ω･`)ｺｺ重要！頭、お尻、ふくらはぎまで一直線になるイメージで楽しようとしてお尻上げちゃダメです！🙅‍♀️2⃣ツイストプランクTWICEのモモちゃんがやっていたトレーニング！プランクの体制から、腰を右左づつ床に付けるこれの右左ワンセットを20回3️⃣片足上げ完全にうつ伏せになって、片足を上げるだけ右足10回↓左足10回↓右足10回↓左足10回（あくまでオススメの回数分けなので一気に20回やってもOKです！）＼_(･ω･`)ｺｺ重要!膝からじゃなくて足の付け根から上げる！太ももの裏とお尻の筋肉を鍛えるイメージ💭4️⃣両足上げ3ばんの両足バージョンやりにくかったら両手を前に伸ばしてみてくださいつま先までピンッと伸ばすとなお良き👍これを20回！（力入れる所を間違えて無理やり足を上げると腰を悪くするかもしれないので“難しい”と思ったら飛ばしてください😅）5️⃣空中自転車背中をつけて、足を上に上げますそのまま自転車を漕ぐように足を回す🌀🌀1回目の10回は普通の自転車と同じ向きで、上から下に行くように回す２回目は反対でするので、下から上に回す普通10回↓反対10回↓普通10回↓反対10回6️⃣ヒップリフト通常のヒップリフトは仰向けになって足だけ三角座りの体制でお尻だけ上げるんですが今回は、三角座りから膝の部分を離してパッカーンと開いてしまいますその状態でお尻を上げる！これを20回！＼_(・ω・`)ココ重要この時手はしっかり床にピッタリ付ける！7️⃣足パカこれで最後！今度は、足を上に上げてそのまま開脚！開いて〜閉めて〜を繰り返しますこれも20回ー！！＼_(・ω・`)ココ重要つま先までピンッと伸ばして、ゆーーーーーーっくり最低10秒かけて開閉してください笑以上！これだけです👏👏👏自分のペースでゆっくりやっても大丈夫🙆‍♀️💕最後に軽く柔軟しといた方がいいです！あとは、お風呂上がりに適当に足マッサージすると効果倍増するのでいいでしょう〜！笑オススメのボディークリームはっときます！(○･ω･)ﾉ-------------end-------------------------------フォロワーさんのコメントを参考にしてちょっと変更をして再投稿しました🙏#ダイエット#トレーニング#脚やせ#足_痩せ#下半身痩せ#速攻美脚革命#美脚マッサージ#おうちトレーニング#簡単ダイエット#簡単トレーニング#夏休み垢抜け#夏休み_ダイエット

＼rom&ndの本気!!ガラスのような光沢ティント💎／안녕(≧∇≦*)ぷち🍒です！今回はQoo10メガ割期間中に購入した🖇rom&nd💎グラスティングウォーターティント#03ブリックリバー#04ビンテージオーシャンをご紹介します!!(●･ω･)ﾉ------------start--------------------------------rom&ndといえばジューシーラスティングティントの方を知っている人多いと思います今年かなり流行りましたね💭落ちにくい、荒れない、プチプラ、色味が可愛いという理由で人気です！しかし！今回の💎グラスティングウォーターティントはさらに可愛さがグレードアップ⤴︎まずは、光沢感✨チップで塗った“3秒後”にツヤッツヤの膜が現れるという不思議なティントグロスを重ねたようなツヤではなくて唇を透かして内側から発光してしまうような光沢感です🥺✨次は、着け心地光沢感のあるリップやティントはたいがいベタベタぺたぺたして不快感があると思う方も多いようですが、このティントは水分がたっぷり💦ベタつきはゼロのまま、潤しながら水分の膜を作っていきます！次に、落ちにくさ写真を見てもらったらよくわかると思いますがこれでもかなりゴシゴシこすったんですけど全然落ちないんです😂ティントが膜を作ってるあいだにぐんぐん唇に吸収されていくので、ティッシュオフしても塗った時のままのカラーが続きます💭ジューシーラスティングティントよりも断トツで落ちにくいです！次に、荒れない！※個人の意見です笑このティントを、使った次の日はいつもより唇の調子がいいんです！実話です笑どんな人でもそうなる訳ではないと思いますですが、確実に私が使ってきたティントよりも荒れにくいです！👍いまだに、ティント怖いなー使いにくそうだなーって思ってる方はテスターだけでもいいからやった方がいい！まじでオススメです！〜お色味紹介〜写真の色味はできるだけ見たまんまの色になるように撮りました！#03ブリックリバーオールシーズン使える今っぽいオレンジブラウン🍊イエベさん向けのカラー暗過ぎず、明る過ぎないトーンで若い子から大人の方まで使いやすい！色んな系統のファッションやメイクに合いそう#04ビンテージオーシャン名前の通りビンテージカラーブルべさんにも使って欲しいブラウン🐻です！深めのレッドブラウンで魔性の雰囲気を感じますおしゃれな大人と女性がつけてそう💭塗る量で濃さを変えられるので薄く塗ってナチュラルにすることでこなれ感がでる今年の秋冬はこの色味が1番旬なカラーだと思います！🐻🍁(○･ω･)ﾉ-------------end--------------------------------#ROM&ND#ROM&NDリップ#韓国コスメ#秋リップ#冬リップ#レンガ色#ロムアンドグラスティングウォーターティント#ぷちロムアンドグラスティングウォーターティント

𓏸𓂂𓈒私的大革命！DAISO買うならこれを買え🛒𓈒𓂂𓏸안녕‪‪！ぷち🍒です┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‎𓊆𝐙𝐄𝐄𝐒𝐄𝐀𓊇⁡𝐑𝐨𝐬𝐞𝐂𝐥𝐨𝐮𝐝𝐌𝐚𝐤𝐞𝐁𝐫𝐮𝐬𝐡メタバースピンクシリーズメイクブラシ8本セット⁡￥𝟑𝟓𝟎𝟎+𝐭𝐚𝐱中華コスメブランド🇨🇳でダントツ人気な『ZEESEA』今回はQoo10で購入したブラシセットを紹介します(˶¯꒳¯˵)前まではDAISOのメイクブラシをずっと使っていたんですがェｯ？（・Ａ・）…。ってなるぐらいZEESEAとの圧倒的な実力の差にびっくりしました‪⸜‪‪‪‪‪︎👍🏻‪‪︎⸝‬‪‪どのブラシもふわふわで☁️チクチクする感じが全くない特にパウダーブラシは毛量たっぷりもっちもちでめっちゃ気持ちいい！しっかりと粉をふくんでムラなく均一にしてくれましたアイシャドウブラシも均一に綺麗に発色してくれますこれ買ったおかげでもっとアイメイクが楽しくなりました🤍メイクアップが上手くなるには、いいブラシを揃えて使うことが最大の近道だ！ってどこかのメイクアップアーティストさんが言ってた気がします笑初心者さんでも、あるのとないとじゃ全然違くてほんっっっっっとにおすすめなので✨ぜひチェックしてみてください┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🤍＆📎＆💬ありがとうございます少しでも参考になれたらいいなと思います！Instagram→@puchi_cherry┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈【評価基準】★5⇢すごくいい！リピートするし愛用したい★4⇢普通にいい！けどリピートは無いかな★3⇢いいっちゃいいけど欠点が1.2個ある★2⇢あんまり良くない★1⇢肌に合わなかった、欠点多すぎる#zeesea#メイク初心者#メイクブラシ#メイクブラシセット#ブラシセット#中華コスメ#中国コスメ#ピンクコスメ#オススメコスメ#ベスコス#ベストコスメ#ベースメイク#崩れない#アイメイク#アイシャドウブラシ#アイシャドウ_塗り方#パウダーブラシ#ファンデーションブラシ#シェーディング#シェーディングブラシ#ノーズシャドウ#ダイソー#ダイソーメイクブラシ#qoo10#メガ割マストバイ#メガ割#夏のマストバイ#わたしのお直し事情#盛れるひと手間

𓏸𓂂𓈒これは革命的！“水”のような日焼け止め🐳‪‪𓈒𓂂𓏸안녕！ぷち🍒です┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‎𓊆ビオレUVアクアリッチ𓊇アクアプロテクトローション水層パックUV￥1000+taxビオレさんから提供で頂きました‪たとえ提供品であっても絶対に甘くないレビューをするしほんっっっっとに気に入ったものだけ★５つけてますそんな訳で今回は日焼け止め命！でとてもこだわりのある私が感動した商品なので堂々と★５でレビューしていきます！ほんとにほとんど水のようなテクスチャ💧スルスルーって伸びるし、すごく塗り広げやすいスーｯと伸ばすと肌にもうひとつの膜ができたみたいにピタｯと密着マスクはもちろん服などの擦れにも強かったですバタバタしてる朝とかでも塗りムラになりにくい💭水分が多く入ってるから保湿力は高くしっとりした仕上がりに保湿系の化粧下地の代わりにも◎トーンアップはほとんどしませんがナチュラルなツヤ感を演出☪︎⋆｡˚✩ゆえに白浮きもなし！そして最近流行り？のノンコメドジェニック処方（ノンコメドジェニックとは毛穴を詰まりにくくしてニキビの元ができにくいようにしてくれるんだそう）⚠️使う時は必ず“たくさん振る”中身が混ざらないままだとちゃんと使えない×あとは肌に塗り広げるだけです顔に塗る時は直接チューブから塗らずに1度手に出してから使うのをオススメします（絶対に服に垂れます→経験済み）ただ、日焼け止め特有の匂いが気になる人にはあまりオススメ出来ないですいちおう“フレッシュフローラルの香り”とは書いてありますがアコールの匂いも少しありましたお気に入りの化粧下地のレビュー載せてるのでよかったら覗いて見てください‪‪𓂃𓈒𓏸໒꒱　　　　　　⇣⇣⇣⇣⇣┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#ビオレ_日焼け止め#提供_lips#タイアップ_ビオレuv#日焼け止め#オススメコスメ#ツヤ肌#新作コスメ#uvケア#美白#マスクメイク#ノンコメドジェニック#化粧下地#下地_保湿#ウォータープルーフ_日焼け止め#石鹸で落とせるコスメ#初心者メイク#ベースメイク