《スキンケア方法》オイルトリートメント #EXヘアオイル｜ルシードエルの使い方・効果「＼本気のヘアケアで美髪..」

＼本気のヘアケアで美髪をつくる！／안녕(≧∇≦*)ぷち🍒です！ボッサボサ、パサパサ、癖毛、うねうね、量多めの私でもサラサラ髪の天使ボブと言われるようにまでなった我流のヘアケア方法20選‼️ご紹介しますꉂ(σ▰˃̶̀ꇴ˂̶́)σ✧(●･ω･)ﾉ------------start----------------------📌お風呂前にブラッシングお風呂に入る前に優しく全体的にブラッシングをするとホコリや汚れが出てきてシャンプーをする時汚れが落ちやすくなる✨した時のシャンプーのモコモコ感が全く違う！5秒以内には終わるのでやるに越したことはないですね笑📌シャワーの温度は38℃🌡冬はちょっと寒いかもしれないです😅高い温度でしてしまうとどうしても髪の毛へのダメージが大きくなってしまうので低めの温度で設定するのが良き📌シャンプーの前にすすぐお風呂に入っていきなりシャンプーではなく、頭皮を水で数分すすいでからシャンプーをする🚿オススメはシャワーヘッドを直接頭にくっつけながら洗うことちゃんと地肌まで水が届くようになります📌自分にあったシャンプーを探す人それぞれ髪質は違いますだからそれぞれ合っているシャンプーを見つける事も大事‼️太い、硬い、重い人➡️サラサラ系のシャンプー細い、柔らかい、少ない➡️しっとり系シャンプーもちろんなりたい自分の好きな方を選ぶが1番いいです！📌シャンプーは手で泡立ててからシャンプーを液体のまま頭皮に付けるのは❌ある程度手で泡にしてから頭皮を中心に“指の腹”で優しく洗う毛先をゴシゴシしてしまうと乾燥しやすく広がりの原因になりやすくなるのでこれも❌📌シャンプーの最後に軽く手ぐし地肌を洗い終わったらそのままシャンプーを流さずに指を“ゆっくり”“優しく”下にずらしていくようにかるーく手でブラッシングこれをすることで指通りが良くなる✨📌週に２、３回ヘアパックフィーノ、TSUBAKI、好きな物でなんでもOK📌最後に必ずトリートメントヘアパックした日もしない日も最後に必ずトリートメント！毎日欠かさずやってますトリートメントは髪の毛を補修＆保護してくれるのでヘアパックした髪をさらに上から蓋をするイメージでトリートメントをいつもより少量で使います！📌ドライヤーはいいものを使う今はPanasonicのドライヤーを使っているのですが、昔使っていた安っすいドライヤーはパサパサ乾燥して、風量も弱くて、乾かしにくく、時間がかかってしまいましたやっぱり安いのは良くなかったです😅新しいものを選ぶ時は、風量が13ｍ/分のものでマイナスイオンなどが出てくるもの、そして冷風機能があるものがおすすめです👍✨📌ヘアパック、トリートメントは毛先につけるヘアパック、トリートメント、ヘアオイル、は1：9ぐらいで毛先に付けてます一番乾燥する毛先につけるのが1番効果的です👍✨📌付けすぎは逆効果美髪になりたい！と思ってヘアパックとトリートメントをベチョベチョにつけると髪の毛が呼吸を出来なくなってしまいます☠️商品説明に書いてある量を目安にしながら使うのがいいです☺️📌完全には流さないトリートメントなどを流す時はぬるぬる感少しあるぐらいがベスト！我流なのでこれがベストだと思っていましたが、実際はちゃんと流した方がいいと言われたので心配な方はしっかりと流された方がいいです🚿📌冷水で洗う暖かい水で洗うとキューテクルが開いてしまうのでインバスケアの1番最後に冷水で流しますキューテクルが流れにそって閉じていくので髪一本一本にツヤが出やすくなります😇ついでに顔にもかけると毛穴にもアプローチ出来ます🥺✨📌髪を絞ってからタオルドライ軽く優しく絞ります乾かすバスタオルが一番最初に濡れていまうと最後乾かしにくくなってしまいます🙅‍♀️📌タオルドライのあとは栄養補給💊タオルドライをした後、ヘアオイルやセラムを私は1,2プッシュぐらい毛先中心に付けてバスタオルで巻いて髪を全部上に上げちゃいます👳‍♀️いつもその間にスキンケアしてます✨📌ドライヤー前にヘアオイルドライヤーの前にもう一度つけます過度な熱から髪を守ることができます🥰📌ドライヤーの最初は冷風一番最初に冷風をすると形がキレイに決まりやすくなりますストレートにしたい人や、内巻きにしたいのに寝癖で外巻きになってしまうという人はオススメです💁‍♀️✨ブラシやクシを使いながらやるとなお良き！アホ毛抑制効果も✨📌頭皮から乾かす頭皮は髪の中で1番乾きにくい部分頭皮から乾かすと早く乾かせて毛先が広がりにくくしてくれます📌ドライヤーは15センチ“離す”“揺らす”髪から最低15センチは離しながらドライヤーを振って乾かしますこれをしないと髪に熱が伝わりすぎて痛みやすくなってしまうのと乾きにバラつきが出てしまいます💦📌最後も冷風ドライヤーの最後に冷風を全体にして軽くヘアオイルを付けたらブラッシングをして終了です！という事で《まとめ》1、お風呂前にブラッシング2、シャワーの温度は38℃🌡3、シャンプーは自分にあったものを探す4、シャンプーの前にすすぎ5、シャンプーは泡立ててから6、シャンプーの最後は手ぐし7、週に２、３回ヘアパック8、最後に必ずトリートメント9、ドライヤーはいいものを使う10、ヘアパック、トリートメントは毛先につける11、付けすぎは逆効果12、完全には流さない13、冷水で洗う14、髪を絞ってからタオルドライ15、タオルドライのあとは栄養補給💊16、ドライヤー前にヘアオイル17、ドライヤーの最初は冷風18、頭皮から乾かす19、ドライヤーは15センチ“離す”“揺らす”20、ドライヤーの最後も冷風さすがにいきなり全部するのは大変なので😓簡単で即効性のあるものをピックアップしました💁‍♀️1、お風呂前にブラッシング8、最後に必ずトリートメント10、ヘアパック、トリートメントは毛先につける16、ドライヤー前にヘアオイル20、ドライヤーの最後も冷風少し多いですが😅ひとつづつやっていくことが大切です！コツコツと毎日のケアで美髪をGETしましょう✨他のヘアケア関連投稿は↓↓↓↓↓↓#ぷち美髪になる方法(○･ω･)ﾉ-------------end-----------------------#フィーノ#フィーノ_ヘアマスク#miseenscene#ルシードエル#ルシードエル_オイルトリートメント#ルシードエルヘアオイル#ヘアケア#ヘアケアブラシ#ツヤツヤ#髪ツヤツヤ#tsubaki#美髪#美髪ケア#髪質改善#髪質オイル#私のヘアケア#プチプラ#ボブヘア#ミディアムヘア#ロング#Qoo10メガ割マストバイ#新年初買いコスメ#みんなの底見えコスメ#神コスパコスメ#わたしの垢抜け方法

＼rom&ndの本気!!ガラスのような光沢ティント💎／안녕(≧∇≦*)ぷち🍒です！今回はQoo10メガ割期間中に購入した🖇rom&nd💎グラスティングウォーターティント#03ブリックリバー#04ビンテージオーシャンをご紹介します!!(●･ω･)ﾉ------------start--------------------------------rom&ndといえばジューシーラスティングティントの方を知っている人多いと思います今年かなり流行りましたね💭落ちにくい、荒れない、プチプラ、色味が可愛いという理由で人気です！しかし！今回の💎グラスティングウォーターティントはさらに可愛さがグレードアップ⤴︎まずは、光沢感✨チップで塗った“3秒後”にツヤッツヤの膜が現れるという不思議なティントグロスを重ねたようなツヤではなくて唇を透かして内側から発光してしまうような光沢感です🥺✨次は、着け心地光沢感のあるリップやティントはたいがいベタベタぺたぺたして不快感があると思う方も多いようですが、このティントは水分がたっぷり💦ベタつきはゼロのまま、潤しながら水分の膜を作っていきます！次に、落ちにくさ写真を見てもらったらよくわかると思いますがこれでもかなりゴシゴシこすったんですけど全然落ちないんです😂ティントが膜を作ってるあいだにぐんぐん唇に吸収されていくので、ティッシュオフしても塗った時のままのカラーが続きます💭ジューシーラスティングティントよりも断トツで落ちにくいです！次に、荒れない！※個人の意見です笑このティントを、使った次の日はいつもより唇の調子がいいんです！実話です笑どんな人でもそうなる訳ではないと思いますですが、確実に私が使ってきたティントよりも荒れにくいです！👍いまだに、ティント怖いなー使いにくそうだなーって思ってる方はテスターだけでもいいからやった方がいい！まじでオススメです！〜お色味紹介〜写真の色味はできるだけ見たまんまの色になるように撮りました！#03ブリックリバーオールシーズン使える今っぽいオレンジブラウン🍊イエベさん向けのカラー暗過ぎず、明る過ぎないトーンで若い子から大人の方まで使いやすい！色んな系統のファッションやメイクに合いそう#04ビンテージオーシャン名前の通りビンテージカラーブルべさんにも使って欲しいブラウン🐻です！深めのレッドブラウンで魔性の雰囲気を感じますおしゃれな大人と女性がつけてそう💭塗る量で濃さを変えられるので薄く塗ってナチュラルにすることでこなれ感がでる今年の秋冬はこの色味が1番旬なカラーだと思います！🐻🍁(○･ω･)ﾉ-------------end--------------------------------#ROM&ND#ROM&NDリップ#韓国コスメ#秋リップ#冬リップ#レンガ色#ロムアンドグラスティングウォーターティント#ぷちロムアンドグラスティングウォーターティント

＼運動不足さん全員集合!!キツくないトレプラン✨／안녕(≧∇≦*)ぷち🍒です！この1ヶ月間で痩せてやろう！と思って自分なりにトレーニングプランを考えてみました🤩ラクに細くなって周りと差をつけましょう‼️(●･ω･)ﾉ------------start-------------------------------1⃣プランクうつ伏せになって肘とつま先だけ立ててそれ以外床につけないままキープ！10秒キープ↓5秒休憩↓10秒キープ＼_(･ω･`)ｺｺ重要！頭、お尻、ふくらはぎまで一直線になるイメージで楽しようとしてお尻上げちゃダメです！🙅‍♀️2⃣ツイストプランクTWICEのモモちゃんがやっていたトレーニング！プランクの体制から、腰を右左づつ床に付けるこれの右左ワンセットを20回3️⃣片足上げ完全にうつ伏せになって、片足を上げるだけ右足10回↓左足10回↓右足10回↓左足10回（あくまでオススメの回数分けなので一気に20回やってもOKです！）＼_(･ω･`)ｺｺ重要!膝からじゃなくて足の付け根から上げる！太ももの裏とお尻の筋肉を鍛えるイメージ💭4️⃣両足上げ3ばんの両足バージョンやりにくかったら両手を前に伸ばしてみてくださいつま先までピンッと伸ばすとなお良き👍これを20回！（力入れる所を間違えて無理やり足を上げると腰を悪くするかもしれないので“難しい”と思ったら飛ばしてください😅）5️⃣空中自転車背中をつけて、足を上に上げますそのまま自転車を漕ぐように足を回す🌀🌀1回目の10回は普通の自転車と同じ向きで、上から下に行くように回す２回目は反対でするので、下から上に回す普通10回↓反対10回↓普通10回↓反対10回6️⃣ヒップリフト通常のヒップリフトは仰向けになって足だけ三角座りの体制でお尻だけ上げるんですが今回は、三角座りから膝の部分を離してパッカーンと開いてしまいますその状態でお尻を上げる！これを20回！＼_(・ω・`)ココ重要この時手はしっかり床にピッタリ付ける！7️⃣足パカこれで最後！今度は、足を上に上げてそのまま開脚！開いて〜閉めて〜を繰り返しますこれも20回ー！！＼_(・ω・`)ココ重要つま先までピンッと伸ばして、ゆーーーーーーっくり最低10秒かけて開閉してください笑以上！これだけです👏👏👏自分のペースでゆっくりやっても大丈夫🙆‍♀️💕最後に軽く柔軟しといた方がいいです！あとは、お風呂上がりに適当に足マッサージすると効果倍増するのでいいでしょう〜！笑オススメのボディークリームはっときます！(○･ω･)ﾉ-------------end-------------------------------フォロワーさんのコメントを参考にしてちょっと変更をして再投稿しました🙏#ダイエット#トレーニング#脚やせ#足_痩せ#下半身痩せ#速攻美脚革命#美脚マッサージ#おうちトレーニング#簡単ダイエット#簡単トレーニング

＼♥インテグレート春の新作ですっぴん美人♥／안녕(≧∇≦*)ぷち🍒です！(●･ω･)ﾉ------------start--------------------------------#インテグレートの新作📎#すっぴんメイカーCCパウダーセットリフィル⇢￥1100+tax　ケース⇢￥600+taxスクールメイクやちょっとそこまでメイクで大活躍!!うすピンクのさらさらパウダーで血色感を足しながらフィルターをかけたみたいにナチュラルな美肌効果をだしつつふんわりとトーンアップ💭シミとかを隠すカバー力はないけど毛穴カバーには優れもの◎お直しにパパっと塗るだけで皮脂や毛穴をカバーしてくれる✨うすいピンクカラーだからマスクについてもわかりにくい!!SPF18PA+++でUVカットもしてくれる！ラメは入ってないです🙅‍♀️CCパウダーって言われてもよく分からないけどおしろいとして使ったら良さそうです👍中身のリフィルとケースは別売りで自分でケースにリフィルをカチッと音が鳴るまでくっつける形になってますパッケージがThe春コスメって感じで甘すぎないピンク色とシンプルな♥が私の好みにドンピシャ💘メイクする時にちょうどいいサイズの鏡もついてて大きさはコンパクトなんですが思ったより厚みがあったのでめっちゃちっさいカバンとかは持ち運びに向いてないと思います😅(○･ω･)ﾉ-------------end--------------------------------#タイアップ_インテグレート#integrate#インテグレート_下地#オススメコスメ#下地_プチプラ#下地_毛穴カバー#トーンアップ#トーンアップ下地#uvカット_フェイスパウダー#おしろい#お直しコスメ#お直しパウダー#プチプラ化粧下地#マスクメイク#皮脂テカリ#隠れ名品#スクールメイク#ナチュラルメイク#バレないスクールメイク

＼ナチュラル美肌に！greenのウユクリーム🐮🌿／안녕(≧∇≦*)ぷち🍒です！(●･ω･)ﾉ------------start-------------------------------今回は🖇G9SKINWHITEWHIPPINGCREAMcolor⇢ミントグリーン￥1500+taxちょっと前ぐらいにめっちゃ流行った“ウユクリーム”ウユとは韓国語で牛乳🍼という意味があって牛乳からとれるタンパク質が含まれているのが特徴です私も違うメーカーのをひとつ持っていますが白浮きしたり、ボテっとした印象になったり、落ちやすかったりと難点が多かったです😰この【WHITEWHIPPINGCREAM】シリーズは名前の通り☁️ホイップクリーム☁️みたいにふわふわと軽いつけ心地で肌に塗ってる感がほんとに少ないです！くすみ、毛穴、色ムラ全部カバーしてるれる！あたかも｢生まれつきこの赤ちゃん肌ですけど？｣って言ってるみたいな自然な仕上がり👼🏻✨ただ牛乳タンパク成分が入ってるだけじゃなくてブライトニング成分&水分と肌トラブルを抑える成分が18種類入っていてほんとにお肌に優しい☺🌿1番の特徴は肌につけると水玉💦がはじけたように出てくる“ウォータードロップ”処方によってより軽く、より保湿力を上げることができるので乾燥肌さんにもオススメ👍今までは白色だけのものが多かったですがG9SKINのウユクリームは悩みに合わせて選べる4色展開！・保湿力重視！スタンダードな白🤍素肌感のあるトーンアップがしたい人に・くすみ肌に血色感のピンク💖青くくすみやすくて不健康に見えてしまう人に・黄ぐすみ肌に透明感のあるラベンダー💜くすまないでトーンアップも血色感も欲しい人に・Cica成分配合の赤み撃退グリーン💚赤みやニキビ跡を自然にカバーしたい人に　　　　　　　　　&肌にストレスなく下地を使いたい人にこのグリーンは日本限定発売で今韓国で流行っているシカ成分が配合されたクリームです韓国コスメブランドでは、Dr.jartやBTSがモデルをしているVTCOSMETICSがシカ成分のスキンケアラインを出していてかなり人気です！実際見てみるとクリームはかなり緑色です💚伸ばしていくと少しづつ色が薄〜くなっていきます特に赤みが気になるニキビ跡や小鼻は後からピンポイントでその部分だけにつけてコンシーラー代わりにするのもアリです！最初に使った時は、顔全体が緑っぽくなっててえ？シュレックか？笑とおもいましたがすぐに馴染んでめっちゃ自然にトーンアップしました！🥺✨今ちょうどニキビとニキビ跡が絶好調なんですがこのクリームをピンポイントで塗った後にコンシーラーで隠したらめっちゃ自然にカバーできました！すごい良かったのでラベンダーの方をリピートしたいと思います👍(○･ω･)ﾉ-------------end--------------------------------#提供_G9SKIN#G9スキン#韓国コスメ#透明化粧下地#化粧下地#ウユクリーム#私のベストコスメ2020

＼ホントにおすすめなものだけ選びました！／안녕(≧∇≦*)ぷち🍒です今回は!!DAISOだけで2万円以上使っているぷち🍒が本気でリピしたもの＆リピしたいものをピックアップ！それぞれの使い方なども詳しく書いてます↓↓↓↓(●･ω･)ﾉ------------start-------------------------------1⃣DAISOローヤルゼリー配合美容液リピート7本以上！透明なとろっとしたテクスチャで保湿感💧が残りつつベタつかない色んなことに使える優秀コスメ🥺✨一時期まつ毛が伸びる！って流行った気がするけど目にしみて危なそうだったのでまつ毛には使ってませんたくさんの使い方があって・普通に美容液として（化粧水の後に）・導入化粧水として（スキンケアの初めに）・体の保湿用に・朝の化粧水として（朝はこれだけでもOK）・ハンドクリーム替わりに（ベタベタが嫌いな人におすすめ！）・マッサージのボディークリーム替わりになどなど、、、、髪の毛に使うのもオススメです！2⃣DAISOシリコンマスク持ってる方も多いと思います！フェイスパックの上から被せて乾燥を防いでくれるドライヤーをしながらでもパックができてしまうこの子も優秀🥺✨というか優勝✨パックする人は絶対持ってた方がいい！１回使うと洗って干して衛生を保たないとダメなので落としたりしたら私はそれで捨てます💦もったいないかもですが、洗っても落ちなかった菌がパックをする時に大量発生して顔に着いてしまったらと思うと買い替えた方がいい気がします😊まぁ100円なんで笑3️⃣コスモホワイトニングミルクV薬用美白乳液プラセンタ配合の美白乳液❄️同じシリーズで洗顔フォーム、化粧水、美容液があります個人的におすすめなのは美容液とのコンボです🥳別々に塗るのもありですがめんどくさいので乳液に美容液を入れてミックスしちゃいます👍乳液だけだとちょっとベタベタして浸透しにくかったけどミックスする事でスーッと馴染んでベタつかないように✨私は体に使ってましたが膝とかの黒ずみが薄くなりました美白効果アリです！4️⃣DAISOビューラーメイク始めたての時に買ったビューラーで奇跡的な事に私の目の形にシンデレラフィット！あんまり目の肉を挟まれないです笑幅はちょっと大きめ、軽くて使いやすい！ただ、力が他と比べて弱めなのでぱっちりぐりん⤴︎っていうまつ毛にはなれないです😅ナチュラルメイクやスクールメイクとかの自然なカールにするならちょうどいい！5️⃣DAISOスプレーボトルシンプルな霧吹き！なので家にあると何かと便利でした最初は化粧水を入れて使ってましたが普通につけた方が早いということに気づき、笑次はお掃除用に、その次は部屋の加湿用の霧吹きに、必要かどうかは別として笑シンプルだからこそアイディアによって色んな使い方ができるのでオススメです！(○･ω･)ﾉ-------------end-------------------------------ホントにおすすめなのでぜひチェックして見てください！#ダイソー#DAISO#ダイソーコスメ#ダイソースキンケア#ダイソーロイヤルゼリー#百均コスメ#百均#薬用美白#薬用美白乳液#乳液おすすめ#ビューラー#美容液#まつ毛美容液#フェイスマスク#シートマスク#シリコンマスク#保湿#ハトムギ化粧水#導入化粧水#美肌化粧水#プラセンタ#プラセンタエキス#ダイソープラセンタ#スプレー#私のおうち美容