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コメント

  • りんごちゃん フォロバ100%

    太もものマッサージはどのくらいしましたか?

  • 🍒anan🍒
    🍒anan🍒

    太ももの痩せ方の③の片足曲げの意味が少しわかりにくっかたです写真があればいいかな

    • スイハ🐏フォロバ100

      @anan_heart_0224お役に立てて良かったですー!

    • 🍒anan🍒
      🍒anan🍒

      @fabulous_gloss_rbuなんかわかる気がしました ありがとうございます 私も日本語をしっかりわかるようにしないとですね

    • スイハ🐏フォロバ100

      @anan_heart_0224片足をお尻の横に曲げてあおむけに寝っ転がるということです!(語彙力ない…

  • ちい
    ちい

    これ筋肉質な足にも効きますか😭😭

  • プリッツ
    プリッツ

    曲一曲分って一曲終わるまでですか?

  • rii
    rii

    曲1曲分って5分ぐらいでしょうか?

  • ナ ル ミ 🌧 ⥴ フォロバ100%

    画像の人は貴方ですか??😀

  • pink_lips_tw6l
    pink_lips_tw6l

    足パカって具体的にどんなのでしょうか?? 理解力がないので、、、

    • 🍎__🍏
      🍎__🍏

      @pink_lips_tw6l本人さんでなくてすみません! 仰向けに寝っ転がって、足の付け根からの部分を垂直に上にあげます。 そしたら、そのまま空中で開脚をするイメージです。 (語彙力なくてすみません!)お互い頑張りましょ~!!

  • イクラ
    イクラ

    筋肉質な体質なんですが、それでもこれやっても大丈夫ですか?

  • AYÜ☆
    AYÜ☆

    これって、足まっすぐじゃなくていいんですか?

  • 岩ちゃん💕

    筋肉をおとすには最適ですか?

  • ゆ

    寝る前にしたら効果ありますか?

    • ヨーダ
      ヨーダ

      @orange_beauty_w11u私は寝る前にしてますが効果ありますよ👍

  • こと
    こと

    マッサージはどのくらいしましたか?

  • まめだいふく🥜

    コメント失礼致します 主さんはむくみ太りでしたか?

  • 𝐊𝐀𝐙𝐄🍃

    これはふくらはぎにも効果ありますか?

  • ぱあ🤗
    ぱあ🤗

    お主さんは、マイナス何センチになりましたか?あと、何日くらいやると効果が出そうですかね?

    • 히나
      히나

      @coral_blush_m785センチとかいてありますが

  • coral_make_uq5y
    coral_make_uq5y

    すごいですね

  • 吉岡秀夫
    吉岡秀夫

    自転車こぎしてると、腰が痛くなるんですがこれは普通ですか?

    • 吉岡秀夫
      吉岡秀夫

      @fantastic_blush_1xsnそうなんですね!ありがとうございます🙇💕

    • 量産になりたいオタクちゃん

      @sparkle_make_4cca主様じゃなくてすみません😢⤵️⤵️ 私もよくなります。腰の下にクッション敷くと良いですよ!

  • say❤︎
    say❤︎

    3日で5cmなんて、すごいですねー!

  • army SKR
    army SKR

    何日やればよいのでしょうか?  効果はどれくらい?

  • 𝐲 𝐮 𝐮
    𝐲 𝐮 𝐮

    足パカなど曲1曲分とは各1曲ですか??

  • 雲☁(さん)
    雲☁(さん)

    それをやるにつれ、おすすめな曲はありますか❔

  • ENA   🌈🖤❥︎:❥︎🔫

    1曲って何分くらいの曲を選べばいいですか?

  • iroha
    iroha

    コメント失礼します! 足パカと片足曲げってどんな感じでやれば いいんですか!?私、あまりイメージが湧かなくて💦理解力がないんです😭ごめんなさい🙏 良かったら教えて下さると助かります!

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ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルクの口コミ - 🐰飽きっぽい、ずぼらな自分でもできた方法🐰

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🐰飽きっぽい、ずぼらな自分でもできた方法🐰 初めまして!初投稿です! なのでちょこちょこ読みにくい、意味分からん所もありますが参考にしてくれると嬉しいです( ´∀`) #はじめての投稿 では、スタート!!!!!!!! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まずは、その始めた日の太もも周りや、ふくらはぎを測って何㎝か知っておこう!! これを1日1日測っていくと、どれだけ痩せているか分かってモチベーションが上がります✨ 《太ももの痩せ方》 ①エア自転車こぎ  →これは一枚目の画像まで手を立てるんじゃなくて、   普通に仰向けになってそれで足を上げるだけで   いいです👍   やる回数は曲1曲分です。だから4分ぐらいですね! ②足パカ  →このやる回数も曲1曲分です!! ③片足曲げ  →画像ないんですけど、これは仰向けになり足を上げ   て片足ずつ膝を曲げるやつです笑   やる回数はこれも曲1曲分です!!! 《ふくらはぎの痩せ方》 ①本の上に立って筋トレ  →ちょっと意味分かんないと思うけど、   分厚い本の上に3分の1の所に立ってかかとを上下      にゆっくりやります!   やる回数は15回を2セットします。 ふくらはぎはほぼほぼマッサージをしています。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 《マッサージ》 3枚目の画像です。 これはふくらはぎのマッサージ方法ですね! マッサージクリームをふくらはぎに塗り、 赤は手をグーにして下から上に気が済むまでやります。水色はふくらはぎをぞうきん絞りします!!自分はこの方法が1番よく効いてると思います!!!!! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 次は、太もものマッサージ方法を教えます☆ 太ももはマッサージクリームでやると自分はやりにくかったので、お風呂の中ですると良いと思います!! マッサージ方法は両手で太ももをつかんで上に上にしていきます!!後は手をグーにしてマッサージする方法もあります。 ☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆ こういう感じで自分は3日で-5cm痩せました!! 皆さんも頑張りましょーーー✊🔥 ※個人差はあります。 最後まで見てくれてありがとうごさいました!!!! 質問等あればどしどしどうぞ😁いいねもお願いします #マッサージ #初投稿 #ダイエット

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商品詳細情報ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク

ブランド名
ジョンソンボディケア
ランキングIN
全体ランキング
年代別ランキング
肌質別ランキング
受賞歴
LIPSベストコスメ2023 ボディミルク部門2位LIPSベストコスメ2021年間 ボディミルク 第2位
容量・参考価格
オープン価格
取扱店舗
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バリエーション
  • 200ml
  • 500ml
  • 200ml(『SPY×FAMILY』限定パッケージ)
  • 500ml(ディズニー限定パッケージ)
  • 500ml(ラプンツェル限定パッケージ)
商品説明
リニューアル発売 ローズとジャスミンの香り うるおいヴェール効果の高いミツロウとベビーオイルを1本に配合した高保湿ローション。カサつく乾燥肌も1日中しっとり潤い肌へ。
メーカー名
ジョンソン・エンド・ジョンソン コンシューマー カンパニー
発売日
2016/8/22(最新発売日: 2025/5/20)
カテゴリ
ボディケア・オーラルケア > アウトバスケア > ボディミルク
成分
<200ml> 水、グリセリン、ワセリン、イソヘキサデカン、ミネラルオイル、ジメチコン、パルミチン酸、ミリスチン酸ミリスチル、ステアリン酸、ステアリルアルコール、フェノキシエタノール、ステアリン酸グリセリル、ポリソルベート61、合成ミツロウ、セタノール、香料、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10−30))クロスポリマー、メチルパラベン、プロピルパラベン、EDTA−4Na、クエン酸、水酸化Na、BHT、スクワラン、オレイン酸グリセリル、ダイズ油、ヒマワリ種子油 <500ml> 水、グリセリン、ワセリン、イソヘキサデカン、ミネラルオイル、ジメチコン、パルミチン酸、ミリスチン酸ミリスチル、ステアリン酸、ステアリルアルコール、フェノキシエタノール、ステアリン酸グリセリル、ポリソルベート61、合成ミツロウ、セタノール、香料、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10−30))クロスポリマー、メチルパラベン、プロピルパラベン、EDTA−4Na、クエン酸、水酸化Na、BHT、スクワラン、オレイン酸グリセリル、ダイズ油、ヒマワリ種子油 <200ml(『SPY×FAMILY』限定パッケージ)> 水、グリセリン、ワセリン、イソヘキサデカン、ミネラルオイル、ジメチコン、パルミチン酸、ミリスチン酸ミリスチル、ステアリン酸、ステアリルアルコール、フェノキシエタノール、ステアリン酸グリセリル、ポリソルベート61、合成ミツロウ、セタノール、香料、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10−30))クロスポリマー、メチルパラベン、プロピルパラベン、EDTA−4Na、クエン酸、水酸化Na、BHT、スクワラン、オレイン酸グリセリル、ダイズ油、ヒマワリ種子油
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