• ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )/ナチュリエ/化粧水を使ったクチコミ(1枚目)
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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエ他、1商品を使った口コミ - 体重は増えているのに痩せて見える方法🍒/

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\🍒体重は増えているのに痩せて見える方法🍒/ 体重が重くても痩せて見える人っていませんかー?? 前にも言った通り私は今、体重を増やしています!! 好きな物食べまくっています笑 でも、気にしてやっている事を紹介しマース(🎀°-°) 顔のマッサージ✌️ これは、朝起きた時にむくみ取りと一緒にやっています あさは、顔がパンパンなのでマッサージしないと大変なことに😭 プラス一重なので目が小さく小さく見えてしまいます!! なので、マッサージ✌🏻️❤️ マッサージをするのとしないのでは、顔の大きさが大違い😰 朝、少し早く起きてマッサージしてみてはどうですかーー?? とくに、一重の人はマッサージをすると目の大きさが変わって痩せても見えマース!!! 足のマッサージ✌️ これは、私は運動をしているので1日サボるだけで次の日の足がパンパンに腫れ上がります😭 自分的にも、足が突っ張った感じがするので嫌です なので、毎日かかさずマッサージしてます!! ポイントは、肉🍖をつまんで、少し痛いぐらいの強さでします 以外と体重がなかなか減らなーいってひとは、足に溜まってるかも?! マッサージをするだけで体重も変わると思います!! マッサージをする時は、必ずボディークリームを使ってください! 摩擦で擦れてカサカサになってしまいます😭 必ずクリームを!!!!!!! お腹のマッサージ✌️ わたしは、足よりも下っ腹に来ます😵 デブに見えやすくなります お腹は、クビレをつくるようにゴリゴリしてみたりしてます!! 運動&勉強✌️ 運動は、部活終わって帰ってきてからします!! 自分ができる範囲の事で大丈夫です👌🏻💕 無理をせずにコツコツしましょう!! そして、皆さんも大嫌いであろう勉強😵😵😵😵😵 しましょう!!!!!! 椅子に座っているだけでも痩せます!! そして、頭もよくなる(ฅ★ω★ฅ)キラン 勉強をしていると、お菓子を食べる時間が無くなります‪\👏🏻/‬ 一石二鳥デーーす! 授業中の姿勢✌️ 姿勢を正しくピーーーンっと 足を床に着けて😉💫 成績が、上がるし先生からも頑張ってるなって思われます そして、内申点アゲアゲ🤓☝️☝️ 出来れば、お腹に力を入れておくと効果的🐾 私が、いつも気をつけていることです!! 是非、試してみて下さーい(*' ')*, ,)✨ペコリ ちなみに、身体測定で164cm 体重が44.3キロでした!! そこから増やして今は、47キロぐらいだと思いまーす いいね♥とコメントよろしくお願いします🙏🏻 リクエスト受付中でーす👋👋 それでは、ばいちゃー🐼

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