ダノンDANONE

こんにちは☺️ひらりんです！今日はオイコスのヨーグルトについて紹介します！オイコスのヨーグルトはタンパク質が多く脂肪はゼロ、そして低カロリーなのでとてもダイエットにおすすめの商品です！たんぱく質は特に不足しがちで摂取するのが少し難しいので美味しく手軽に摂取できるところは嬉しいところですね☺️ちなみに1日のたんぱく質の目標摂取量は約50gで、これはアスリート用とかではなく普通の人の目安です！プロテインで摂取できる量は1杯10g程度。オイコスも10g程度（商品によって異なります）たんぱく質を摂取するのって本当に難しいんです🥺そしてヨーグルトなので便秘解消にも！！とにかくオイコスは健康にいいんです👏🏻👏🏻👏🏻ぜひぜひ食べてみてください！

DANONE　ダノンビオ🫐　旬摘みブルーベリー🫐内容量:300g（75g×4個）　税抜き170円くらい最近ハマっているダノンビオのヨーグルトです🫐ヨーグルトでの腸活を続けているので、ダノンビオの色々なフレーバーを試しています🫐乳製品には粘膜保護効果があり、ヨーグルトの乳酸菌は、腸内環境を整えるそうです🫐ヨーグルトでの腸活は、飽きっぽい私でも、かなり長く続けられています🫐笑笑最近は、ブルーベリーにもハマっています🫐抗酸化作用のあるブルーベリー🫐のポリフェノールのうち、アントシアニンは、目の機能を正常に保つ働きをして、疲れ目にも効果があるそうです🫐パソコンやスマホで目が疲れやすいせいか、健康診断でも視力が少し下がってしまっていてショックだったので、ブルーベリー🫐をよく食べるようにしています🫐（泣）少しでも、視力を回復させたいです🫐（泣）ダノンビオのヨーグルトは、独自配合の5種の菌で、毎日出て行く善玉菌を補うそうです🫐着色料・人工甘味料は不使用だそうなので、安心・安全そうですね🫐旬摘みで、じっくり熟されたブルーベリーを使用しているそうです🫐深みのある豊かなブルーベリー本来の味を引き出したクリーミーなビオとの絶妙な味わいです🫐ブルーベリー果肉とクリーミーなヨーグルトがよく合って、美味しいです🫐旬摘みの美味しいブルーベリーをお安く味わえるので、おすすめです🫐#DANONE#ダノンビオ旬摘みブルーベリー#ヨーグルト#腸活#ダイエット#善玉菌#粘膜保護#乳酸菌#腸内環境#抗酸化作用#ポリフェノール#アントシアニン#視力回復

高たんぱくヨーグルト💗かわいいパッケージ×機能性で優勝だな！！！！！《国分フードクリエイト》グリークプロテインヨーグルト400gドラッグストアで¥321(税込)(商品登録できず、★がつけられませんでしたが★5です…)表面にはホエイ(液体)の層が1mmくらいあって、なんとこのホエイ、若干糸引く！ヨーグルト自体は、ギリシャヨーグルトのわりにとぅるっとしてる！オイコスほど重くないけどもっちり感もあって、なめらかで食べやすい👌🏻ハチミツかけて頂いてます🍯リピ可能性大！ヨガウェアからインスパイアされたパッケージカラーだそうな。すてき🧘🏻‍♀️✨高たんぱくヨーグルトといえば、《DANONEダノン》オイコス　(写真はないけど)これは安定のおいしさ。酸味が少なく(多分)、ねっとりしていて重い感じが心地よい😋💓コストコ行ったら必ず買ってます！

オイコスヨーグルト💡ギリシャヨーグルトなので一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富✨1つに約9gのたんぱく質が含まれています。それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡私は朝ごはん代わりに、オリーブオイルを大さじ1かけて食べてます。※オリーブオイルに含まれているオレイン酸は血中の悪玉コレステロールを減少させ中性脂肪の蓄積を抑える働きがあるため太りにくいカラダに❣️血行を促しむくみ予防や老廃物をデトックスする効果もあるのでプラスしてます(*^^*)便秘効果もあるのでこれもまたダイエットには欠かせません♪

DANONE　オイコス🫐　ブルーベリー🫐内容量:113g　税抜き150円くらい「自分を追い越す」という意味で名前の付いたヨーグルトだそうです🫐スポーツや体づくりに欠かせないタンパク質10gも入っていて、かなり豊富です🫐乳製品なのに脂肪0なので、美しい体づくりにも、良いそうです🫐黒っぽいパッケージデザインも、カッコ良いです🫐100%北米産のワイルドブルーベリーをふんだんに使用していて、果実感たっぷりの贅沢な美味しさです🫐ワイルドブルーベリーってあまり食べたことがありませんでしたが、クセもなく、シャキシャキ食感で、美味しいです🫐果肉は結構小粒で、ヨーグルトの中に沈んでいるのが可愛いです🫐笑笑私は普段あまり食べる機会がないずっしり濃厚なヨーグルトで、レアチーズのような食感で、美味しいです🫐重めのヨーグルトなので、腹持ちが良さそうです🫐ダイエット中のおやつに最適ですね🫐濃密な食感と充分な食べ応えなのに、どのフレーバーも100kcal未満なので、一日の摂取カロリーに響きにくいそうです🫐ダイエット中はとても有り難いですね🫐タンパク質補給にも、ダイエット中のヨーグルトにも、おすすめです🫐フレーバーは、プレーンやストロベリー、レッドグレープなどがあります🫐何故か賞味期限も、結構長めなので、いつも賞味期限を切らせがちな私は、助かります🫐笑笑#DANONE#オイコス#ブルーベリー#ヨーグルト#ダイエット#腸活#タンパク質#低カロリー#脂肪0#北米#ワイルドブルーベリー#乳製品

DANONE　ダノンビオ🍋　シチリア産レモン🍋内容量:300g（75g×4個）　税抜き200円くらいダノンビオのヨーグルトはお気に入りで、アロエやフルーツなど、色々なフレーバーを試しています🍋レモンは、クエン酸が豊富なので、疲労回復や血流の改善や代謝の促進、美肌効果などがあるので、美容の為にも、積極的に摂りたいですよね🍋リラックスやダイエット・食欲増進といった効果の他、抜け毛の防止や育毛を促進する効果などもあるリモネンも、含まれているそうです🍋独自配合の5つの菌で、毎日出て行く善玉菌を補うそうヨーグルトだそうです🍋着色料・人工甘味料は不使用だそうで、安心・安全ですね🍋シチリアの太陽をたっぷり浴びたレモンの爽やかな後味を楽しめます🍋シチリアレモンはイタリア産の7割を生産し、果汁が多いのが特徴で、緑色の物もあるそうです🍋シチリアレモンは、エグみがなく、酸味が尖っていないのが特徴だそうです🍋シチリアレモン果汁入りなので、ヨーグルトは少しだけ薄いレモンイエローです🍋レモン果肉は入っていませんが、さっぱりした甘酸っぱさが爽やかで、美味しいです🍋ダノンビオのまろやかでクリーミーなヨーグルトとよく合います🍋日本の酸っぱいレモンのイメージのせいか、強烈な酸っぱさかと思っていましたが、シチリアレモンなので、思っていたよりも甘めで、食べやすいです🍋香りもとても良く、爽やかで癒される香りです🍋シチリアレモンがお好きな方に、おすすめです🍋#DANONE#ダノンビオ#シチリア産レモン#ダイエット#ヨーグルト#腸活#善玉菌#果汁

DANONE　ダノンビオ💕　ピンクグレープフルーツ💕内容量:300g（75g×4個）　税抜き200円くらい以前、これのキウイ版を買ってみて、とても美味しかったので、こちらも購入してみました💕ダノン史上最強レベルの生存率BE80菌に、2カップで、1日不足分3,100mgのコラーゲンをプラスしたヨーグルトだそうです💕腸から綺麗を生み出すそうなので、私が最近している腸活にも最適そうですね💕脂質もゼロなので、ダイエットにも良さそうです💕ピンクグレープフルーツは、ホワイトグレープフルーツよりも、リコピンが豊富に含まれていて、甘味が強いそうです💕リコピンは、強い抗酸化力を持っていて、細胞の老化を防ぎ、アンチエイジングやガン予防、血流の改善などの効果があるそうです💕また、ホワイトグレープフルーツにはないβカロテンが含まれており、美肌に良い成分だそうです💕βカロテンには、ビタミンAの作用をする働きの他に、有害な活性酸素から体を守る抗酸化作用や免疫を増強する働きがあるそうです💕クリーミーなヨーグルトの中に、ピンクグレープフルーツの果汁・果肉が入っています💕ピンクグレープフルーツの酸味や香り、爽やかな余韻が楽しめるそうです💕ピンクグレープフルーツの苦味もあまり気にならず、甘くて食べやすいです💕ヨーグルトがピンクグレープフルーツのピンク色に染まっていて、綺麗です💕ヨーグルトとピンクグレープフルーツの相性が良く、美味しいです💕ピンクグレープフルーツ入りのヨーグルトは、なかなか見かけないので、おすすめです💕#DANONE#ダノンビオコラーゲンプラス#ピンクグレープフルーツ#ダイエット#腸活#ヨーグルト#果肉#果汁

たんぱく質12g！！！🤩シンプルに濃い！🤍《DANONE》オイコスprotein12gたんぱく質12g/脂肪0/71kcalねっとり濃いヨーグルト。通常のプレーンよりも、高たんぱく質。プレーン砂糖不使用で、甘くはないです。そのまま食べるのはうーん、そんなにおいしくはない。。🤭ハチミツかけたり、冷凍ベリー乗せたりして食べてます🫐💓コストコでお安くGETしました！✨(コストコだと、行く時によって売ってる味が違う。。)

DANONE　ダノンビオ🥝　キウイ🥝内容量:300g（75g×4個）　税抜き200円くらいキウイのヨーグルトってあまり見かけた事がなかったので、見付けた瞬間すぐに購入しました🥝キウイは、最近母がよく剥いてくれるので、よく食べますが、全然自分で剥く事は、全然ありません🥝笑笑キウイは、ビタミンだけでなく、腸内環境を整える食物繊維や塩分の排出を促すカウリムなど、健康や美容に必要な栄養素がぎっしり入っているそうです🥝腸内環境を整える事は、健康の基本で、免疫機能の維持にもつながるそうなので、ウイルス対策が必須の今の時期は特に積極的にキウイを摂りたいですね🥝しかも、キウイには水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が含まれているそうです🥝水溶性は、善玉菌のエサになる事で、腸内環境を整えるそうです🥝また、糖質の吸収をゆるやかにして、食後の血糖値の急激な上昇を抑えるそうなので、ダイエットにも良さそうです🥝ダノン史上最強レベルの生存率BE80菌に、1日不足分のコラーゲン3,100mgをプラスしたクリーミーなヨーグルトだそうです🥝コラーゲンは、美肌に良い効果があるので、ヨーグルトで補えるのは、有り難いです🥝腸からキレイを生み出すそうなので、腸活にも最適そうですね🥝キウイの果汁と果肉が入っているので、キウイの爽やかな酸味と程よい甘みが楽しめます🥝小さいキウイ果肉が沢山入っています🥝キウイの黒い種も入っているので、本当のキウイを食べられる感も、強いです🥝笑笑キウイとヨーグルトの相性が良く、美味しいです🥝特にキウイ好きの方におすすめです🥝twiceのツウィちゃんがヨーグルトが好きと聞いて以来、ヨーグルトでの腸活は、順調に続いています🥝笑笑#DANONE#ダノンビオコラーゲンプラス#キウイ#ヨーグルト#脂肪ゼロ#ダイエット#twice#Twice#ビタミン#ビタミンc#腸活#食物繊維#便秘解消

DANONE　ダノンビオ　みかんと柚子🍊🍋冬限定🍊🍋　内容量:300g（75g×4個）　税抜き150円最近よく食べているダノンビオヨーグルト冬の季節限定品です🍊🍋私は限定品に弱いので、見付けたらすぐ購入してしまいました🍊🍋笑笑冬期限定なので、雪の結晶❄︎みたいな模様のパッケージになっています🍊🍋クリーミーなビオに、みかんのつぶつぶ感とジューシーな甘みと柚子の爽やかな酸味と香りが、季節の美味しさが溢れる逸品です🍊🍋ダノンビオのヨーグルトは、独自配合の5種の菌で、毎日出て行く善玉菌を補ってくれます🍊🍋しかも、着色料・人工甘味料不使用なので、安心・安全のヨーグルトです🍊🍋味もクリーミーで、色々なフルーツとよく合って、美味しいです🍊🍋私も最近、色々な味のダノンビオを買ってみて、試しています🍊🍋美味しくて、長く続けやすい腸活です🍊🍋みかん果肉と柚子ピール入りです🍊🍋みかんと柚子は、冬特に美味しい果物で、柑橘系同士なので、相性抜群です🍊🍋みかんの甘みと柚子の酸味がよく合っていて、甘酸っぱい味わいで、美味しいです🍊🍋私は毎年冬になると、手が黄色くなる程にみかん🍊を食べ、しゃぶしゃぶなどのポン酢には、柚子🍋をたっぷり絞るのが好きです🍊🍋笑笑昔から柑橘系好きの私には、本当にたまらない美味しさです🍊🍋柑橘系好きの方に、おすすめです🍊🍋季節限定なので、見付けたら是非お試しください🍊🍋#DANONE#ダノンビオみかんと柚子#善玉菌#ヨーグルト#フルーツヨーグルト#ダイエット#腸活#柑橘系#冬期限定#季節限定#果肉#柚子ピール