Item: フルグラ
Rating: 5.0
Author: shiyu_je

しゆ❄

敏感肌

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投稿日：2019年12月11日

#しゆ_ダイエット　昼食編です😘 #カルビー　 #フルグラ　チョコクランチ&バナナ💕 これ以外のも食べてますが、これは半年以上ヘビロテしてます👍✨ 1食　50g　222kcal 牛乳200mlを足して360kcal ※あたしはこんなに牛乳入れないけど。自称食道楽で食べたいものを食べるために#ダイエットをしてるのですが、こんな素朴なものをひたすら毎日食べ続けることもできたりします。土日以外毎日コレ。飽きない（笑）😂 『ダイエット　グラノーラ』で調べると、それは間違ってるという記事が沢山出てきます。糖分が多いってね。でもあたしグラノーラ生活のおかげで痩せてるんだけどなぁ🤔 ってことでダイエットに関してはあまり周りの意見に振り回されず、合ってるって思うものだけを続けてます。グラノーラを食べてる理由はダイエットってより、身体がラクだからってのが1番かも。快便になるのもこれのおかげちゃう？？これの前は毎日トースト1枚だったんやけど、いつからか炭水化物で倦怠感が出るようになってしまって💦 （低血糖気味なのかなー？と危険な自己判断）お腹もなんか張るの😢 グラノーラに変えたら身体はラクだし体重落ちるしやめられないんです😂 ちなみにトースト1枚&マーガリンよりグラノーラ&牛乳の方がカロリーは高い。でもグラノーラの方が痩せる。結局カロリーの多さではなく、栄養成分の内容が大きいとあたしは思ってます🥳

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カルビーフルグラ
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このクチコミのコメント

ゆでたまごこれおいしいですよね🤤💓 私も常にストックして豆乳で食べてます♥️ まだストックあるのに限定の言葉に負けて、ココナッツ&バナナも買っちゃいました🤣
2019.12.11
- しゆ❄@kirakira_777数量限定!(꒪ꇴ꒪|||) みつけたら即ゲットしたいと思います💕💕 情報ありがとうございました🙇🏻‍♀
  2019.12.11
- ゆでたまご@shiyu_jeわ♥️一緒ですね🥰♪ ココナッツバナナもめちゃうまでしたよ🥥💕 期間限定じゃなくて数量限定みたいなので、見かけたらチェックしてみてください😍
  2019.12.11
- しゆ❄@kirakira_777ゆでたまごさんコメント嬉しいですー💕💕💕 今回書かなかったのですが実はあたしも無調製豆乳なんですヽ(*´∀`)人(´∀`*)ﾉココナッツバナナ！！！！それも美味しそう🤩 限定の間に食べたいです💕
  2019.12.11
みよこれこの前ねるるちゃんの投稿見て買って来た😆💕 めっちゃ美味しかった😋🍴✨ 他の味も食べてみたい〰️🤤ちなみにあたしもダイエット目的ではなく、おやつ感覚やな🤔
2019.12.11
- しゆ❄@miyo_215うんうん。なんか最近ねるるちゃん以外でもこれアップしてる人多くて🤣🤣🤣 Lipsあるあるで皆そろって投稿してる気がする（笑）カルビーのではこれが1番美味しいと思う🎶 ダイエット目的じゃなかったけどダイエットになって一石二鳥やわ😘
  2019.12.11
🌀だしまき🌀これもんは、ミルクをひたひたにしてふやけるの待って食べるのが好き🎵 普通の人はさくさくが好きなんだと思うけど・・・うどんとかも大袈裟に言うと唇で切れるくらい柔らかいのがいい🎵お雑煮も餅の輪郭なくなってるような煮込みすぎみたいなん、それでいて薄味❗・・・・・・私もう老人やな😀
2019.12.11
- しゆ❄@dashimaki_まきちゃんそれレンチンしたら待たずにフヤフヤなるでー。冬場は冷たい豆乳が寒くて少しチンするんよ。ほな胃に優しいふやふやグラノーラになる。あたしはサクサクの方が好きなんやけどね😂 わ！まきちゃんめっちゃ関西人て感じや！関西のうどんてフワフワよね。あれはあれで好き💕 餅の煮込み過ぎわかる🤣🤣🤣 周りがオーラまとってるみたいになるやつ‼️ 老人やなくても消化にいいものは身体に良いよー🎶
  2019.12.11
ちさ🐱毎日食べ続けてるのはすごいです！！飲み物だったら続くんですけど、食べ物だと2日ぐらいで飽きちゃって😂
2019.12.11
- ちさ🐱@shiyu_je必要なんですけど意思が弱いんです😭ぐーたらが大好きで…笑でも今回のラジオ体操は続けます！！🔥
  2019.12.11
- しゆ❄@csmrダイエットって本人が必要って思った時にやると思うから、無理にしなくていいと思ってますよー😘 あたしも他人にダイエット押し付けませんし👍✨
  2019.12.11
- ちさ🐱@shiyu_jeカロリー低くても美味しくていっぱい食べるから結局同じっていうのけっこうやらかします😂 けど同じカロリーでいっぱい食べれるんだからお得っていう謎のボジティブ精神です(食い意地) こんなんだからガチめのダイエットはできないと思いますね💦笑
  2019.12.11
- しゆ❄@csmrでしょ？？？？（笑）🤩 なんやろー。これ食べてるとダイエットってなんやっけ？ってなります🤣
  2019.12.11
- ちさ🐱@shiyu_jeあ、ローソンのこんにゃくチップスゲットしました✨ 美味しいけど1袋少なすぎてもっと増やして欲しい😭笑
  2019.12.11
- しゆ❄@csmrあたしこういう味気のないものをただひたすら続けるの平気なんですよ（笑）🤣 この代わり夜に絶対自分が食べたいものを作って食べてます(๑•̀ㅂ•́)و✧
  2019.12.11
🐻くまる🙆気まま運行グラノーラ好きやけど毎日は食べれなかったぁ😭💦 結構お腹にたまるよね💓
2019.12.11
- しゆ❄@32kumaくまるちゃーん💕 あたし何故かこういう毎日食べる系はひたすら続けることができるんよー😂 でも続けることができるのは身体への効果を感じてるのが大きいかも🤔✨ うん。腹持ちも良いと思う👍
  2019.12.11

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