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置き換え食やサプリ系などは効果や成分はもちろんですが、好きや味である事が1番✨続けられないと意味ないので色々模索してますが最近のオススメ含めてご紹介です🖤 ⭐️TIRTIRペルペル →食べすぎた翌日の置き換え食に！豆乳や牛乳で割って美味しく食べれます！ ⭐️日清シスコごろグラチョコいちご バンホーテン®ブレンド 320g →あまり見かけないけどスーパーで発見して即購入🖤大きめいちごが最高です！
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3- 2024.08.12
私は昔からシスコーンとかオールブランとか好きでたまーにたべたくなる‼️ 鉄分や食物繊維があるので貧血や便秘の私には手軽に摂取✨ 牛乳や、豆乳、ヨーグルトに混ぜるとおいし❣️ 1番好きな食べ方は、ヨーグルトにバナナをまぜて、これを入れて、はちみつをかけるのが好きです🤎休みの日の朝食はそれだけでいいっ🙆♀️ 昔と違って種類が豊富になったのもうれしい😃
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- 2022.09.07
おはようございます☀️.°美容とダイエットを兼ねてのわたしの毎朝の朝食を紹介します😘サムネにある通りシリアル食べてます❣️2種類混ぜてるんですよね🥰ここにプラスするのが豆乳おからパウダーと黒ごまきなこ💕そこに牛乳🥛なので栄養ばっちり食物繊維も...
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- 2019.11.29
オールブラン買ってみた🌿腸内環境とかダイエットにも良いらしい。最近太ったのでこれ食べてみようかと思う。👍😃🌿ヨーグルトとかにバナナ入れてこれとはちみつ入れて食べると美味しいです😍#オールブランダイエット#オールブラン#ブランリッチ#シリアル#...
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- 2023.05.14
Calbeeフルグラ☆1番オーソドックスなフルグラ。1食分50gですが、食物繊維、鉄分、ビタミンがたっぷり✨シリアルって牛乳や豆乳のイメージしかなかったので、わたしはヨーグルトなんて合わせたことがなかったけど、牛乳じゃなくてヨーグルトで食べて...
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- 2020.06.06
ケロッグのオールブラン フルーツミックスは味も美味しくて、グラノーラよりも噛みごたえがあるので満腹感があります。 グラノーラとの併用でどれくらい痩せられるかわからないですが、半年は続けてみようと思います😄
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- 2023.04.24
シリアルって美味しいのもあれば微妙なのもありますよね。 食物繊維がたくさん入ってて善玉菌を増やし腸内環境を改善❗️してくれるらしい…めっちゃ良さそう。 私は、牛乳を入れて食べてるのですがシリアルって牛乳に浸かるとシナシナになるじゃないですか？笑それがあんまり好きじゃなかったのですがこれは牛乳をかけてもシナシナにならない！！かたくて歯応えがあるんです🥛
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- 2023.02.13
\手軽に続けられる腸活のお供♡/🍓腸活してますか？食物繊維は意識して摂れてますか？カルビーいちごグラダイエットにもいいのですが、お肌の調子を整えるのも、腸活はメリットがあります。ニキビや口内炎ができてるときは不規則な生活による自律神経の乱れ、...
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- 2021.03.23
特にココナッツがざくざくたっぷり入ってるのが◎ 噛みごたえがしっかりあるので、ダイエット系ドリンクほどひもじくならないし、何より味が美味しい♪ 食物繊維もたっぷりなのでお通じにもいいですよ
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- 2024.05.16
フルグラって結局は甘いから太るのでは？って避けてる方もいるかもなんですが、 私的には食べ過ぎなければ大丈夫だと思ってます🤔 鉄分やビタミンも摂れるからおやつ食べちゃうより全然いいかなって✨ 美味しいしね🤤
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- 2022.12.06
お腹スッキリを目指して☺︎満足感とダイエットの両立朝ごはん！2年前に6kgのダイエットをした際によく食べていた朝ごはんがこちら。少し飽きて離れていたのですがふと思い出して食べたくなって最近また復活しました🥣食感がサクサクと噛みごたえあり、フル...
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- 2021.10.01
小腹が空いた時に！低カロリー・栄養豊富で美味しいおやつ🍪カルビー フルグラビッツ朝食に良く食べられているフルグラの中身を丸く固めたおやつで、味はフルグラそのもの❤︎フルーツの甘みとナッツやグラノーラのザクザク感でとにかく美味しい✨袋が小さいの...
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- 2021.11.10
おすすめアイテムカルビー×グラノーラ
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| アイブロウパウダーランキング第17位 | 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る |
 | カルビー フルグラ® 糖質オフ | オープン価格 |
| 甘さ控えめといい、ザクガリ食感といい、糖質オフといい…まさに理想形！ | 詳細を見る | |
 | カルビー パーソナルフードプログラム Body Granola |
| ドライフルーツやシードが入ってて 味も食感もいいから満足感がありました♡ | 詳細を見る |
グラノーラランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| アイブロウパウダーランキング第17位 | 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る | |
日清シスコ ごろグラ | オープン価格 |
| アイブロウパウダーランキング第170位 | シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑 | 詳細を見る | |
カルビー フルグラ® 糖質オフ | オープン価格 |
| 甘さ控えめといい、ザクガリ食感といい、糖質オフといい…まさに理想形！ | 詳細を見る | ||
ケロッグ フルーツグラノラ |
| とにかく美味しくてびっくり♡6種のビタミンに加え、鉄分、食物繊維なども豊富！ | 詳細を見る | |||
ケロッグ 素材まるごとグラノラ | オープン価格 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第76位 | 腹持ちもいいし、栄養もたっぷりで準備にも時間がかからないので凄く助かります✨ | 詳細を見る | |
ケロッグ グラノラ |
| ふんわり口どけのカカオで甘くはない大人の味のチョコでした〜 ( ˊᗜˋ ) | 詳細を見る | |||
カルビー マイグラ® | オープン価格 |
| フルーツの代わりに、アーモンド、ココナッツ、チョコクランチが入っていて 香ばしく素朴な甘みがとっても美味しいです！😍 | 詳細を見る | ||
カルビー グラノーラプラス プロテインin |
| 甘さ控えめでぼりぼりした感じの歯応えしっかりある お食事！という感じのフルグラでした✨ | 詳細を見る | |||
日清シスコ 「ごろグラ 糖質オフ」シリーズ |
| 甘さが足りなく感じることは無かったし、糖分に気をつけてる方にも良さそうです◎ | 詳細を見る | |||
フードコスメORYZAE 米麹グラノーラ チョコ |
| 砂糖不使用！麹の甘みでオートミールを焼き上げてあります♡ 麹のコクとうまみでヘルシーなのに満足度高い♡♡ | 詳細を見る |
オールブランランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ケロッグ オールブラン | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第9位 | 食物繊維多めでお腹の調子も良くなる☺️ | 詳細を見る |
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シミ取りをして1年4ヶ月経ちました〜。 ほぼ毎月ピコトーニングに通っていて、一応肌管理もできているのかな？ この夏はシミができそうな場所にONE BY KOSEのメラノショット Wを朝晩塗っています。 部分使いなのでコスパも悪くないかな？ シミ取り放題の金額は4万円くらいでした。 美容液4本分くらいかな？
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- 2024.08.24
絶妙なグラデーションを簡単に作れて、テクニックいらず。 現在はリニューアルされて、シグニチャー カラー アイズ04の純撫子 - SUMINADESHIKOとして発売されていますね。 ピンクは一つは持っていたいカラーですよね🩷
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- 2024.05.02
私でも伸びました！画像を比べて驚きました。 ラッシュアディクトを塗らない日は、アンファーのまつ毛美容液でケアしています。 半年くらいが使用期限みたいなので、また新しいのを買って継続すると思います☆
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毛穴系のエステ行ったら1回1万円くらいはするんじゃないかな？私が気になるのは主に鼻だけなので、サンプルも含めてですがもう20回くらい使えてまだまだ残ってるのでコスパは悪くないと感じています。たまに頬とか顎が気になる時はそこにも使用しています。...
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夕焼けに染まる浜辺をイメージしたカラーだとか。 初夏から秋にかけて使いたくなる色です。 もし買えなかったらこちらのカラー、たまにネットのお店で見かけるのですごくおすすめです☆
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- 2024.04.18
リンメルのワンダー スウィート アイシャドウも発色が良いし、いい香りで毎回癒される♪ 月の砂GD862は7月21日、限定発売なので気になっている方はお早目にゲットしてください！ 何日か前の投稿に月の砂単品のメイクも載せているので良かった見てください☆
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- 2024.07.14
オールブラン、繊維質取れるけどポソポソしてますもんね‥！