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初投稿🥳初めまして。私は偏差値そこそこ高めの大学受験勉強をしてる高校3年生です！まだ受験が終わってませんが、どうしてもダイエットの投稿をしてみたかったので、まずは自己紹介？私は身長157.5cm、ダイエットする前の体重は51.7㎏｢えっめっち...
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20- 2020.02.12
見て下さってありがとうございます🙇♀️前置きが長いので🥂まで飛ばしていただいても構いません！画像にもある通り、私ダイエット始めます。というのも、私は夏は45kg、秋〜冬は47kg、冬〜春50kgと1年で5kgも体重が違うのです…今50kgく...
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こんにちはみるくです\(◡̈)/☁︎︎学生のみなさんもう少しで身体測定ですよね?そこで!!今年の3/28から始めて今日までで4kgやせた私のダイエット法についてお教えします✊🏻私は、身体測定が間近に迫っているのと、好きな人に痩せた姿を見せたい...
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- 2019.04.01
〜約1週間で-2キロ〜修学旅行から帰ってきて、太ってたんです！！！(1か月前)しかももう部活引退してしまうし…。このままじゃ絶対太る！！！(今も太ってる)と思いダイエット開始！！1．運動腹筋腕立てスクワット(股を開いてがに股状態からの真下に下...
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どうも！ひめのんです！今回はひめのんのナイトルーティンについて書いていきたいと思います！部活をやってだいたい8時ほどに帰宅！1Ag24クリアシャワーボディーシートで体全体を拭きます！（多くのボディーシートは体に良くない成分が入っているのですが...
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- 2019.08.27
ダイエットにもなると思います！長くなるので暇な時に読んでみてください！1枚目と2枚目の写真を比べるとだいぶ長くなってますよね笑１枚目の写真は部活帰りに犬と初めて海に行った時の写真です笑笑なので部活の練習着を着ています、水色で塗った理由は奥にお...
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- 2019.01.06
8:00お風呂入る！お風呂の中でお風呂用のイスに座って足を上げたり床につくギリギリまで下げたりを繰り返しながらお風呂に入ってる！ ↑めっちゃオススメ！痩せるよ（個人の感想です） 9:35足や腕を保湿する→ニベアを塗ってるよ 9:40お母さんと喋る!家族の団らんも大事にしてるよ！
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こんばんは！夜です。今回は！私の夜のお風呂から寝るまでのルーティーンのご紹介です。ルーティーンの特徴＊スイミングをやめて部活も６月までお預けなので運動量が少ないのでちょっとでも解消する＊肌の為、健康の為に２２時より前に寝ること。まとめ、明日の...
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部活がある時の一日のルーティン‼️（初投稿）こんにちは！今回は私の部活がある時の一日のルーティンを紹介していきたいと思います。朝5.30起床、ベットメイキング朝はだいたいこの時間帯です起きてからベットメイクをします。5.50朝ごはん朝ごはんを...
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やっほ~❁お久しぶりですっ！ななです💓ほんとに忙しかったわけでもなし体調悪かったでもなしに普通にサボってました笑笑((では！！サムネのとうりに、恋する女子がしている入浴後のルーティンを紹介していきます!!まずお風呂から上がったらダッシュで部屋...
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はじめまして!ミナ🥑です!!初投稿なので優しい目で見てもらえるとありがたいです💦サムネを見て読んでくれてると思うんですけど、今日はもう夜なので明日から??マイナス8キロチャレンジをしたいと思います！それで、毎日、忙しくても2日に1回はその日の...
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お待たせしましたー！卒業式ルーティン𓂃𓈒𓏸⸜❤︎⸝𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨⸜❤︎⸝ りあですっ今回は、3月17日にあった卒業式ルーティンを紹介します！それでは、すたーと🍭💞6:15 起きる6:00までに、起きたかったけど、15分過ぎてたw🥺6:20...
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  | ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,081円 |
| トライアルキットランキング第9位 | しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです | 詳細を見る |
  | ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
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 | ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 864円 |
| 時間が経っても潤い肌が持続！しっかり保湿してくれてしっとりすべすべの柔らか肌に | 詳細を見る |
おすすめアイテムSLIMWALK×着圧ソックス・レギンス
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 | SLIMWALK 着圧リブレギンス | オープン価格 |
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 | SLIMWALK スキニールームウェア | オープン価格 |
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 | SLIMWALK Beau-Acty リカバリーレギンス |
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ボディミルクランキング
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ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
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ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク | オープン価格 |
| トライアルキットランキング第82位 | 伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | オープン価格 |
| トライアルキットランキング第129位 | なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆♀️ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| トライアルキットランキング第177位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ニベア ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー | 836円 |
| 肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓 | 詳細を見る | ||
ビオレu ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 無香料 | 1,210円〜 |
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SABON シルキーボディミルク | 4,180円 |
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matsukiyo matsukiyo ポリュバリア ボディミルク ブライトニング | 1,078円 |
| さっぱりめのテクスチャーで 伸びがとてもよく塗った後のベタつきも そこまで感じません👍🏻 | 詳細を見る | ||
ビオレu ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 金木犀の香り | 1,210円〜 |
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着圧ソックス・レギンスランキング
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| オールインワン化粧品ランキング第3位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
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BELMISE ベルミススリムレギンス |
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メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング クール | オープン価格 |
| オールインワン化粧品ランキング第69位 | 夏用は薄手の生地で全然違う！楽だし、スーッとする♪ | 詳細を見る | |
メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
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