@603102コメントありがとー！！ 今は157cmだよ！ちょっと伸びたからうれし😎

@lovedisney_0702教えて下さりありがとうございます🙇💓

@orange_perfume_kmm背筋は肩を後ろに引くから、猫背だった私も 姿勢いいねっていわれるよーになりました😉

@lovedisney_0702返信ありがとうございます！ 私はプランクなど取り入れたいと思います！ 背筋もやろうかな…

@orange_perfume_kmmバンバン取り入れちゃってください😎 一緒にがんばりましょー！！！！ ちなみにmamoは ･腹筋 ･背筋 ･腕立て の基礎？を取り入れたよ😇

@orange_perfume_kmm身長も高くなるし、一石二鳥やよ🤭

@lovedisney_0702そういやうち猫背だ…(;´д｀) なおそ+.(≧∀≦)ﾟ+.ﾟ

@lovedisney_0702ありがとございます！！！

@jihoon0529_ytjs私はウォーターダイエットかな キツい食事制限しなくても簡単に痩せれるし、 お母さんにもバレないし🤫

@lovedisney_0702私も頑張ってみます！💪

@orange_gloss_d9xあだ名がぶた🐷だったから 見返してやるーっていって必死でした🤭🤭🤭

@yyuux一緒にがんばりましょー🔥

@pink_blush_wvr7157,9と158の間から(ほんとに真ん中くらい) 痩せたは痩せたけど、まだまだブタ…🐷

@momo20043もう1個オススメ！！ ダイエットを記録するアプリとか使ったら どれだけ痩せたとかわかるからよきだよ😇

@lovedisney_0702そうなんですね笑 ありがとうございます！😊

@momo20043私はダイエット始めたときから 痩せてる子とか可愛い子と遊んで、 並んだ時絶望感？みたいな屈辱を味わって モチベーション上げたよ😂

@lovedisney_0702ありがとうございます♥

@riko_0821いえいえ、どーせすぐ食べちゃうので笑笑 ウォーターダイエットは食べても痩せるので それを続けてました😇😇😇

@pinkpuriin__私はお腹の中にどれだけ食べ物があるかに左右されるタイプなんですよ(どんなけ食べるんだって笑)

@fabulous_sounds_j70一緒にがんばりましょー！！！！

@lovedisney_0702本当ですか！？実はmamoさんと前の体重全く一緒で理想体重も45です⸜❤︎⸝‍ 年齢同じなら結構自信つきました！ がんばります୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧

@kana_28_rei前は、154cmだと思うよ😇 一緒にがんばりましょ💪(・-・💪)

@yooona_06はい！！学校にも水を持っていくようにしてました笑 それだけでめっちゃ変わるし、食事制限もそんなにキツくないからがんばろー😇

@rrrrrrrrrrrrin私はツボ押しマッサージは痛すぎて 続きませんでした爆笑

@rrrrrrrrrrrrinYouTuberさんの動画を見て 1番自分に合ったマッサージをしてました！

@rrrrrrrrrrrrin･ 気が済むまで の時もあれば ･ 好きなテレビ(〇分)が終わるまで ･ 好きな音楽が(〇個)終わるまで など好きなもので辛さをまぎらわす時もあったかな😂

@lovedisney_0702脂肪が落ちて痩せるんですかね？ この筋トレの中で1番効いたなみたいなやつ教えてください

@pink_gloss_8jg2～3は落ちると思います！ 特に便秘の方はとかは ほんまにめっちゃやばいくらい落ちるらしーです((語彙力0

@lovedisney_0702かわいい‪w

@supreme_make_ifiいつもどーり食べるんですけど、 白湯？水を飲むようにしてました😃 ( ちょっとだけ投稿してあるよ‪w((ﾎﾞｿｯ…)

@_syusyu_おぉ！がんばりましょしょ🥳

@yuidai5987ありがとうございます!!やってみますね💕 フォロー失礼しまーす！

@egaohasekaiwosukuu運動は全く同じことを一日二回に分けてしました！ マッサージはやらない日もありました！

@yuidai5987質問いいですか？ 主さんと全く同じ方法で2キロ痩せたのですか？返信待ってます!!

@yuidai5987ほんとですか？！役に立てたようなら嬉しいです😆

@supreme_sounds_70tボコッってならない程度で！ですね‪w‪w‪w

@lovedisney_0702そうなんですね！ありがとうございます☺️

@nrm_0630食べない！って言いたいけどふつうに食べちゃってました🤭食べないのもストレスです！ でもボテトチップス1袋！！とかは肌荒れしちゃうし大変かな、

@egaohasekaiwosukuu今は危ないですけど、毎日外にはでてました🙄 日光はお肌にも生活習慣の乱れにも効くので👍👍

@egaohasekaiwosukuu個人差はあると思いますが、私はカバ🦛がそのまま立ったみたいな格好だったので‪w短期間でも痩せることができました😎👍

@egaohasekaiwosukuu一緒にがんばろぉーう!!!💪('ω'💪)

@lovedisney_0702そうなんですね！！ありがとうございます😊

@yuriapple私は1ヶ月で終わったけど、癖？みたいに週間ずけにできると効果アップかも？！😇

@fabulous_make_j07痩せたね！とかは言われるようになりました😳 あとは、鼻高くなった？！とか(ごく稀‪w)顔周りの肉は減ったっぽいです！笑

@naninu_neo食事は、これは高カロリーそう、。ってのは避けました！！ マッサージは空いた時間ができれば用事ができるとか、飽きるまでやってましたかね、🙄

@pple_sugar_1201これといって、です！でもお菓子とかも 今はダイエット中、、、、、、って暗示してました‪w😂

@iwata_saaya太ももとふくらはぎの裏？が主な筋肉つくとこ👶 でも私は腕がつかれたりしました‪w

@twinkle_perfume_9lv１ヶ月試してやってみました!! でも今も気づいたときにはやってますかね、🤔

@manaloveあれです…あの、ですね。 なんか下半身固定で上半身捻るやつ、です？(安定のバカ丸出し😂)