ホエイプロテインのクチコミ一覧

❤️#ホエイプロテイン❤️└#iHerbにて購入2.27kg約6400円くらい。OptimumNutrition社のティマムニュートリション💪🏿ゴールドスタンダード100％ホエイ💪🏿世界でもっとも愛用されており、市販品の中では最強のプロテイン...

♡ザバス♡ホエイプロテイン100リッチショコラ味#プロテイン#ダイエット四年前くらいかなぁ…めっちゃ太ってたんですよねwその時丁度仕事で頚椎症になってしまって整体師さんに姿勢や歩き方が良くないし体幹鍛えた方が良いですよって言われたのが始まりで...

Asunaです🐰最近危機感を感じてダイエットに励んでます🥲1日1時間はトレーニングをやっているので筋肉をつけて効率よくダイエットする方向でいこうと思ってました！プロテインって聞くとマッチョな男性が飲むイメージが強いですが、今は筋肉女子がトレン...

.こんにちは！今回は私が最近ハマっているプロテインの中からお気に入りのメーカーや、初心者さんにおすすめのメーカーをご紹介していきたいと思います🥤✨私が今まで購入したプロテインたち⇓◌SAVASホエイプロテイン100リッチショコラ味◌SAVAS...

【私が22キロ痩せた方法!!】プロフィールに痩せた事を書いてみまっしたが。2020年12月から2021年9月今現在までで、22キロ痩せまっした。元が超絶おでぶなのでまだまだダイエット継続中でっす!10キロ減った頃から…ど　う　や　っ　た　ん　...

やせたい‼️美肌になりたい‼️ならタンパク質とろう‼️ダイエット、バストアップ、美肌&美髪のキーワードはたんぱく質だよ✨✨タンパク質ちゃんと摂ってる?ビタミンCが体内に留まらないのはご存知の事だと思うけど実は、タンパク質も同じように小分けにし...

💡肌悩みある方必見💡〜美容ヲタクが4年間研究した美肌レシピ〜⬇️のお悩みに当てはまる方、ぜひ寄ってってください！「スキンケアを頑張ってるのにニキビが治らない😭｣「ニキビ跡が厄介‪…😡」「開き毛穴や詰まり毛穴が嫌！｣Beforeの写真を見て頂け...

\朝に摂るタンパク質の量で1日の食欲が抑えられる…！？/最近、朝ごはん代わりに飲んでるプロテイン。マイプロも飲んだことあるけど、普段の買い物ついでに手軽に買える物が良いのと、トレーニングをガチでやってる訳ではないので、とりあえずザバスをチョイ...

どうも！うぱたんです😋この頃、運動不足で太ってしまいました😅💦そこで！ダイエットのため腹筋を始めました！毎日YouTubeの腹筋運動を見ながら頑張ってます。１ヶ月以上続けてきてやっとお腹が引き締められつつあります😅そこで！効率を上げようとプロ...

最近は美容目的でプロテイン摂取しています！ 美容ってアウターケアから気にしがちだけど、インナーケアをすることでより美しい髪、肌、爪に導いてくれるから食事で足りないタンパク質はプロテインを使って補うのがおすすめ！ クレバーのクリアプロテインは美容の為にも良いプロテインでまるで飲むサプリメント✨ ここ1年以上美容院でお願いしてるトリートメント！髪の芯のダメージの回復をしてくれて徐々に見ためも綺麗になっていくのが特徴✨ 当たり前のことだけど意外と忘れがちな全身保湿❣️特にこの季節は気づかないうちに乾燥してるから私はレチノールクリームでケアしてる✨ ストーリー見てる人は知ってると思うんだけど去年からジムに行ってます🏃‍♀️ この時期乾燥が凄くて爪が割れやすいの💦ネイルもやってるから爪の保湿が欠かせない！

旦那様のお友達から頂いた味の素のアミノプロテイン😋プロテイン毎日のように飲むから嬉しい🥺❤️"疲れを防いで回復を早めてくれるし暑さ対策、理想の体づくりが主な目的の商品のようです！！プロテインの味が好きじゃなくて苦手という方が多いですが、、、レ...

最大体重52キロから38キロまで痩せた話‪𓈒𓂂𓏸⋆☽︎︎·̩͙お久しぶりです、りりんです☺︎*。今回は私が自分のしてしまった良くない経験を話し、少しでもダイエット中の方々などのためになれたらと思います。結構前に45キロまで痩せた投稿をしました...

ダイエット方法でうまくいったものは記録していこうと思います！今回は第2弾です。「運動後にプロテインを飲む」ことについて書こうと思います。運動後ってお腹空きませんか？私はこのタイミングで丼物とかをどか食いしちゃうことが多かったんです😭でもこれっ...

試飲してみたところ… お水で飲んでみる→薄い抹茶ラテ、駅とかでのむ抹茶ラテを思い出す 牛乳で飲んでみる→ほぼスタバ 牛乳で飲んでみると、すごく美味しいです！ ほぼスタバじゃん！ タンパク質も入っているので、すぐにダイエットにはならなくても健康に良さそう！！ 心配してたコスパ分ですが、 1キロあるので、一杯分で120円くらい 牛乳で割っても200円は絶対いかないくらい 牛乳で混ぜると、ご褒美で飲むようなコーヒー店の抹茶ラテの味がします。 生クリームとチョコチップ追加したくなります笑

ダイエット期間が１ヶ月半を過ぎました！色々と手を出してみましたが、うまくいったこと・だめだったこと、なるべく全部書こうと思います！【継続できたこと】ダンスに通うなるべく電車に乗らず、たくさん歩くお菓子は極力買わない朝、体重計に乗る牛乳→無脂肪...

フィジークやボディビルの選手を観るのが好きなので、プロテイン飲んでます♪【フォロワーのAya様】もプロテイン愛飲中とのことで、知ってたけど購入に踏み切れて良かったです。言わずもがな超有名です！ビーレジェンド～！私は初飲みです！（他の飲んでた）...

ULTRAの新しいフレーバーゲットしたので、レビューします！今回新しく購入したのが、以下の3種類です。ULTRAWHEYDIETPROTEINフルーツオレSLOWDOETPROTEINカフェラテSLOWDOETPROTEIN黒ゴマきなこ【フル...

プロテインシェイクは冷たくないと美味しくないので氷を入れるのがオススメ🤍 プロテインはホエイ(動物性)を使うのがベスト！ でも、材料の中にきな粉(ソイ)や豆乳(ソイ)も入ってるので1度で両方の良いとこ取りできます。 他の食事は、ヘルシー思考に切り替えて3食たべれて1カ月半で3キロ減量できました👏

ホエイプロテイン‼️メンタリストDaiGoさんがYouTubeで言っていましたが（どんだけDaiGoさん好きなんだ私！笑）、ホエイプロテインを毎日飲むと体脂肪が減るとか...😳💕それは飲むしかない🥰ということで、DaiGoさんオススメのこちら...

ホエイプロテインは牛乳を原料としている。母乳の成分に近く、低カロリーで栄養が凝縮しており、吸収が早いのが特徴。 カゼインプロテインの原料も牛乳。ホエイプロテインが水溶性であり、吸収が早いのに対し、不溶性で固まりやすいという特徴がある。 ソイプロテインの原料は大豆。ソイプロテインはカゼインプロテインと同じく、摂取してから吸収されるまでに時間がかかかる。

プロテインは粉末状なので管理しやすく、シェイカー1つあれば手軽に飲むことができ、液体に溶かして飲めばボリュームのある量を摂取できます。 万が一タンパク質が不足してしまうと、さまざまな不調が表れてしまいます。まず、人体は「すでにある筋肉を分解すること」（カタボリック）によってタンパク質を補います。 マイプロテインのホエイプロテイン…コスパ最強です👌🏻´- サイトを見ると一見高いように見えますが月に数回50%offセールをやっていたりするのでかなりお得に購入できます💡 ストロベリークリーム味は牛乳で割るとまさにいちごみるく🍓なので甘いもの食べたい欲も満たされますよ♡

目指せ健康美！こんにちは、ご覧いただきありがとうございます！メイクや、スキンケアだけでは美しくはなれません！体づくりも大事だと思います！そこで、私がいつも飲んでいるサプリを紹介します。ぜひ、最後までご覧下さい✨〇プロテインディアナチュラホエイ...

ザバスプロテイン→マイプロテインに変えました♪♪YouTuberのななこちゃんがオススメしてたピーチティー味を購入🍑(1kg40食分)①味は甘さ控えめ！スッキリした甘さで飲みやすい②安い！ザバスは5千円以上したけど初回特典で1590円(送料無...

以前投稿したこのシャンコンの記事を未だに読んで下さる方がちらほらいらっしゃいます。数多くの投稿のなかからお読み頂けてること、とても有り難く思います。今も変わらず使い続けており髪はとても快調なのですが、あの頃とは少し状況が変わっているので振り返...

トレーニングと言えばプロテインは欠かせないもの！最近では置き換えダイエットとしても有名になってきたりでもプロテインって太るって言われてたり・・・。少しだけプロテインについて説明します✨🔎プロテインって？大きく分けると✔️筋肉が増える代謝が上が...

⭐︎ザバスホエイプロテイン100リッチショコラ味⭐︎産後授乳のせいか、久しぶりに体重計に乗ったら38キロしかなく、筋肉が落ちてしまったと思い慌てて購入。158センチなので理想は筋肉をつけて45キロくらいになりたい。痩せているの羨ましいとか言わ...

味はピーチティーというより桃水🍑 匂ってみたらめっちゃ昔流行ったゲーセンで取った桃のぷにぷにするキーホルダーの匂い。笑 ピーチティーはとにかく溶けにくい😭 シェイカーに入れてダマをなくすボールがあるみたいですが マイプロテインは味もたくさんありザバスよりもかなり安いのでおすすめです☺️ 公式サイトは海外からの発送なので届くのに少し時間がかかりますが 初めての方にお得なセットとかもあるのでぜひ、気になる方は試してみてください！！ プロテイン1kgとシェイカーセットで2600円ちょっとで買いました☺️

💎ULTRAWHEYDIETPROTEIN💎予告通りお友だちとのナイトウォーキング1.5時間して今日からGW…👑**GWハイ？で眠れないので、プロテインについてご紹介します…🤍**去年から本格的ダイエットをして23キロ減量に成功…🐽**3キロ...

{{DAYLILY}}TAIWANTEAPROTEIN鉄観音茶全く新しいプロテイン⁉️甘くなく、身体にも良くお茶として楽しめる🫖❤︎さらに、漢方ならではの〈気〉の巡りにも効果が！？！デザインもシンプルでお洒落💕小分けタイプだから楽ちん✨〜原材...

筋肉痛が早く治したい😭次のジムいつ行けるの？！って思ったことないですか？ハードなトレーニングされている方は既にご存知かと思います💦目的⭐️健康、ダイエット、ストレス解消ボクシング🥊始めてすぐの頃日々の運動不足から筋肉痛が治らなすぎて一体、次い...

めっちゃ飲みやすい！！MYPROTEINImpactホエイプロテインナチュラルチョコレート前回ピーチティーを紹介しましたが私はこっちのが好きです☺️溶けやすく飲みやすい！！ザバスのリッチショコラはすごく独特なにおいがありあまり好きではありませ...

【ダイエットには必須】ULTRA　ULTRAWHEYDIETPROTEINプロテインって、ムキムキな人のイメージ強いですよね、昔はそう思ってました！でもプロテインってタンパク質なので、普通に人間誰しもが必要な栄養素！ダイエットやボディメイクに...

プロテインといえばザバスですよね半年前から筋トレをはじめ、毎日ミルクティー風味のザバスを飲んでいました。なぜ、ミルクティー風味を選んだのかそれは、〝コラーゲン〟に目を引かれたからです✨綺麗に痩せて筋肉をつけたい思いが強かった💦ですが、私はミル...

テキ村さんのプロテインクリアストロベリーを飲んでいます。⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰ULTRAULTRAWHEYDIETPROTEINクリアストロベリー⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰ダイエットには...

GronG▹▸ホエイプロテイン100ココア風味3kg皆さんダイエットってなにしてますか？今回は私がしているダイエットについてお話しようかと思いまして......※初めに言っておきますが真似をすると必ず痩せるってわけではありません人それぞれ合う...

体重を減らすダイエットではなくボディラインを変える筋トレダイエットをするようになりより質の良いプロテインにも意識がいくようになり愛用中のプロテインです🙋‍♀️（スポーツ店で店員さんに　　良質なものを選んでもらってます）朝食に牛乳と混ぜて飲んだ...

ダイエット記録1日目！気づいたら太っていく……「私かわる！！57kgまで落とす！」162cmの64.5kgやばいでしょ……こんなんじゃなかった……57kgがベストだった……でも、変わりたくて今日から一食置き換え‼️無理しない！でも、少し生活ス...

⭐️朝☀タンパク質は朝補充💧 ✨ホエイプロテイン→寝てる間のタンパク質不足を解消し、筋肉分解を防ぐ💪 ⭐️トレーニング後 ✨ホエイプロテイン→運動後はタンパク質の吸収率が上がっているのでオススメ⭕️ ⭐️寝る前😪😴💤 ✨カゼインプロテイン→タンパク質の吸収率が上がり、筋肉量が増える💪寝てる間の空腹対策にもなる🤭 🌸ホエイプロテイン→吸収率が早い‼️動物性タンパク質‼️ 筋トレや運動をしてる人にオススメ⭕️ 🌸カゼインプロテイン→吸収が遅い🐢💭牛乳から取れるタンパク質‼️ 筋肉量を減らしたくない人にオススメ⭕️ 💖プロテインの用途と効果をしっかり理解して飲むのが大事です！

MYPROTEINのImpactホエイプロテイン。こちらは#メロンミルクフレーバー。クセがなく兎に角飲みやすい。水で割るのも良いけれど、豆乳や牛乳でまろやかにすると更に美味しい。また次に注文する時にもリピートしたいお気に入りの味。#ワークアウ...

スーパーカップのチョコチップバニラを飲んでるみたいで美味しすぎるドリンク💖ダイエットにも、体づくりにも◎ザバスホエイプロテイン100バニラ味(付属スプーンすり切り3杯)に、ココアのミロを大さじ1入れて牛乳200mlでシェイク！！…スーパーカッ...

一昨年1年間で20キロ減量に成功…🐽** 停滞しております。。 ゆるーーく 無理し過ぎずに 理想の体型を目指しております…🥺** 宅トレ(最近全然出来てないけどw)や ウォーキングの後に プロテイン飲んでます…🥤** ずっと愛飲しているのが こちらの 日本製薬 WINZONE WHEY PROTEIN…♥️** 有名な方が使用していて、 ネットで調べると とーっても人気なのを知ったのが きっかけで購入。 もう5年くらいは 主人とリピートしてます…🥤** 主人はチョコレート🍫** 私はマンゴーミルク🥭** 楽天で購入してレビューを書くと 写真の1食分がプレゼントで 頂けます…🎁** 健康思考が高まり プロテインの価格も高騰しております…(´༎ຶོρ༎ຶོ`) が、 そろそろ無くなりそうなので またリピートします…♥️** 夏に向けて そろそろ本気出すぞーーー🌴👙**

ジムで筋トレ、有酸素運動した後の30分以内にプロテインを飲むのが我が家のルーティン化している(笑) 以前飲んでいたプロテインはビタミンが足りないということで、ついに行きつけのジムでプロテインを買っちゃいました！ 前のがチョコ系だったから少し違ったバージョンで攻めてみる!! リッチミルク風味🍼.･* 甘かった…でも口の中にベタベタ甘さが残る感じではないから不思議🙂 アタチは嫌いやないけど好みは割れそう💦 旦那しゃんは苦手そう💦 ま、色々試してみよ❤︎

美意識高い女子必見！！パーソナライズプロテイン🍓FUJIMIFUJIMIパーソナライズプロテインリッチストロベリーミルク9,870円(税込)最近プロテインを飲み始めました！！それがこのFUJIMIのパーソナライズプロテイン🍼プロテインを飲んだ...

私の初めてプロテインを飲みきりました！ザバスのホエイプロテイン100のココア味と抹茶味です。心配していた味はまぁ美味しくはないですが、全然平気で飲める範疇。シェイカーは持っていなかったので調味料が入っていた瓶に入れて振っていました。シャカシャ...

ここ、3日ほどマイナス2.7kgで停滞期(涙)朝から甘いもの食べたいなぁーと悪魔のささやきがきたので一食置き換えバージョンじゃなくて100mlスプーン1杯の栄養サポートで甘さをみたしました♪(この方法だと21回分)一食置き換えバージョンは30...

ザバスのホエイプロテイン100リッチショコラ味を使ったレシピです🍫✨ダイエット中でもおいしく食べれるしオートミールを消費するのにも良いと思います🎵一手間ですが、オートミールを粉状にブレンダーなどで細かくすることによってもっとしっとり食感にもで...

なんとこちらは名前の通り、ホームページで普段の生活に関するアンケートに答えることで、自分に合ったプロテインを処方してくれるのです！！ そして個包装になっているので、プロテインあるあるの、粉がこぼれるトラブルや測る面倒もなし！！ 今まではストロベリー、抹茶、ミルクティーの3種類展開でしたが、今回はココア味！甘さ控えめながら、しっかりココアのコクがあってめちゃくちゃ美味しい！ 一つだけ難点を挙げるとすれば、フィットネス系のブランドからでているプロテインに比べるとやや脂質と糖質が高めかなという印象。 私は特に筋トレをしているわけではないのですが、プロテインを習慣的に飲むことで肌や髪の調子がよくなるのを実感しています。 最近では新宿に店舗もできて試飲もできたりするようなので気になる方はぜひチェックしてみてくださいね！

こんばんは、皆さんお久しぶりですあいらはんです他のジムの体験を明日と明後日に連チャンで入れてしまいました今通ってるジムのスタッフが怒鳴り声で別のスタッフに怒ってるのを聞いてしまったので(別のジムでビジネスパートナーと上手くいかなくなったと聞い...

わたしが特におすすめなのはストロベリーフレーバーです🥹💓💓 とにかく美味しくなくて飲むのが苦痛でした💦 え、おいしい😳😳😳😳 このストロベリーフレーバーがわたし的にどハマりしました🥹👍💓 甘さもちょうど良くて後味すっきりで飲むのが全然苦じゃない！！！ 1食あたりたんぱく質が約22gとれるっていうのもわたしが今まで見てきた中でも最高値かなってところでもかなりコスパが良いと思いました！

ゆるゆるダイエット❤️‍🔥先日初めて知った、スウェイバッグを色々調べてみたら骨盤が後傾らしいので私は少し違うのかなと思って、また反り腰対策のものをやっていました！揉むだけやストレッチだけではあまり効果を感じなかったので今週は、私なりに筋トレも...