プロテインのクチコミ一覧

〜ダイエット〜〜226日目〜前の体重　56.9kg現在の体重　56.7kg〜食事〜朝　プロテインとオートミールお粥昼　給食夜　カレー〜運動〜朝　バレー夜　筋トレ...

〜ダイエット〜〜252日目〜前の体重　56.2kg現在の体重　56.0kg〜食事〜朝　激辛昼　おせち夜　プロテイン〜運動〜朝　筋トレ夜　筋トレ...

プロテイン買ったよーWINZONEホエイプロテインサワーストロベリー風味いちごみるくみたいで少し甘すぎん感じがちょうどいい美味しいよー！けど、濃厚リッチチョコの方が好みかなー？#WINZONE#ホエイプロテインパーフェクトチョイスサワーストロ...

一生痩せられないと思われた私が唯一痩せられた方法、それは夜だけ青汁ダイエットです！🍵 フルーツ青汁を水で割って飲むのは苦痛でしたが、豆乳で割ると本当に美味しくて続けることが出来ました！👌🏻 15kg痩せてから現在、本当に毎日沢山食べてしまいます、、。笑 しかし沢山食べてもキープ出来ているのは、毎日夕食後1時間程ウォーキングし、筋トレ、ストレッチを行っているからです！ 私は甘いものが大好きなので、朝、間食、運動後はプロテインを飲んでいます！ 自分に合うダイエットが絶対にあると思います！！ 可愛くなりたい！痩せたい！という気持ちがあれば絶対に今より綺麗になれます！！

スムージーレシピアーモンドミルク　200mlプロテイン1人前　私はザプロのホワイトチョコ氷１５個ぐらいチョコチップカカオ100%　３～5gくらいバナナ半分#武内製薬#THEPROTEINホエイプロテイン#ホワイトチョコ風味#1kg#プロテイン...

ホエイプロテイン100リッチショコラ味牛乳で割って飲んでるけど甘い。溶けやすいのでリピは検討。ザバスフォーウーマンホエイプロテイン100味は好きだけど溶けにくい。リピは微妙。もう少し安いブランドもあるみたいなのでそちらも試したいかも。...

不妊治療の病院と産院探しまずそれらにまつわる商品紹介して語る・ソフィ超熟睡®ショーツM-L産院でもらう産後用ナプキンは漏れることもあるのでショーツ型がいいと思った漏れると体力ないから洗えないけど洗えなかったなぁって思うし漏れのストレスないほう...

夜に運動した後や、朝オートミールごはんと一緒に飲んでいます。大豆プロテインはゆっくり体に吸収されていくので腹持ちが良く、肌や爪・髪の毛を作るのに大事なものなので日々続けたいと思っていました。別の会社のソイプロテインを最初飲んでいたんですが、ホ...

普通のプロテインよりも女性に嬉しい成分が入っていて嬉しいです。 ビタミン、コラーゲン、葉酸、ポリフェノールなど。。 砂糖不使用というのも素敵！ まだ飲みだして1週間くらいで変化は分かりませんが、飲みやすいので続けます！

リピート品、買いにプラチナドンキまで。#クレバーのプロテイン買ってきました。甘めで、天然甘味料と人工甘味料の味が濃いめ。味が好きもそうだが、スプーン3杯入れる事によって取れる栄養素に惹かれて買っている。私的にヨーグルト味や苺味を飲むよりチョコ...

成長ホルモンの元となるアミノ酸をはじめ、栄養成分をバランス良く配合した夜の美容プロテインというので、美容好きさんには興味深いところ。 3種のプロテイン*配合で、睡眠時にも栄養を補給しながら、睡眠ホルモンのもととなるアミノ酸など、睡眠をサポートする各種成分をバランスよく処方しているそう。 スパイス香るさっぱり「チャイ味」は、数種類のスパイスが効いたエスニックな味わい。

リブ・ラボラトリーズボディメイクプロテインカフェラテプロテインは飲むようにしていて最近このんで摂取しているのがリブ・ラボラトリーズすぐ飽きちゃうからいろんなのを飲んでるんですけどこれは飲みやすくてはまってます...

ダイエット目的に、Amazonでザバスのシェイプ＆ビューティーを購入したのでレポしますと思ったのですが…正直、不味い。FUZIMIのロイヤルミルクティー味のプロテインからこっちに変えたので不味さが際立つ…続けられるか不安でしかない。ただ！！！...

育乳日記（自分用）もう既に初めて何日かたっているけど（4日くらい）緩い胸トレとプロテインでどれだけ変わるかあと冷え性改善もしたい。毎日苦にならない胸トレとプロテインやらでどれだけかわるかな。あとリッチショコラ美味しい#はじめての投稿...

【ザバス飲んでみた】脂肪ゼロということでずっと気になってた#ザバス飲んでみました！美味しかったら自分で溶かすタイプを買って続けようと思ってとりあえずコンビニに売っていたボトルに入ったタイプのココア味にチャレンジしましたですが、、、味が…とても...

子供を産んでから爪が欠けやすくなったりとタンパク質不足を感じているので時々プロテインを買っています。 冬で冷たいものは飲みたくないから、ホットで飲んで美味しそうな味にしました😊 コラーゲンや鉄、マグネシウムなど女子に嬉しいものが沢山です。

アサヒ飲料　スリムアップスリムシェイプ（ソイプロテイン）🙅粉っぽい水との相性はあまり良くないが飲めないほどまずいわけではないいろいろ試したが、ジュース（カルピス、炭酸飲料）が飲みやすい匂いがTHE🍑！！匂いがだいぶきついので匂い酔しやすい方は...

【使った商品】タマチャンショップタンパクオトメほんのりチャイ【商品の特徴】ソイプロテイン【良いところ】粒子が細かくて、ダマにならない【イマイチなところ】豆乳で割って飲んでいますが、溶けきらない【どんな人におすすめ？】プロテイン特有の足が苦手な...

おやつの置き換えに飲んでいます。他のダイエット向きプロテインに比べて、たんぱく質含有量が多くかつカロリーが低いので、リピートすることにしました。今は無調整豆乳と牛乳1：1合わせて200mlでスプーン2杯分を割って、寒い時期はホットにして飲んで...

結構きついとは思うんですが、本当に効果あります。しんどすぎるーという時は自転車漕ぎをとりあえずやってください！！腹筋をつけてから脂肪が付きにくくなったしブヨブヨお腹では無くなりました！ 筋肉痛になるくらい腹筋割れてくれます。私は筋肉がつきにくかったのにこの筋トレを続けて綺麗に割れました。私は本当に綺麗な筋肉をつけたいのできつくても頑張ってそれぞれ20回、自転車漕ぎは100回を毎日やっています。 緩く始めたい方は最初は少しずつ無理ない程度で始めてください！慣れてきたら増やしていくとめちゃめちゃ綺麗な腹筋が出来ると思います！

プロテインは毎朝飲むようにしていて、味変のために色々試しています。これはミルクティー風味で他にないので楽しみにしてました。全て水よりも半分くらい牛乳の方が美味しいと感じました。1杯で12.5gのタンパク質がとれます。10種のビタミンと3種のミ...

最大体重52キロから38キロまで痩せた話‪𓈒𓂂𓏸⋆☽︎︎·̩͙お久しぶりです、りりんです☺︎*。今回は私が自分のしてしまった良くない経験を話し、少しでもダイエット中の方々などのためになれたらと思います。結構前に45キロまで痩せた投稿をしました...

筋トレは毎日はやらない 1度やったら2日くらいはあける 初心者は週1回から2回でもよい 慣れてきたら回数を増やして2回から3回 DANONE オイコス プロテインドリンク カカオ風味 バニラ風味

💗私が実際に1週間で2～3キロ痩せた方法💗これはYouTuberの心愛ちゃんも紹介していたダイエット方法です❕1日2食プロテインにして1食は自由に食べます私は朝か昼だけ飲んで夜自由に食べてます。プロテインは腹持ちがいいので意外と夜ご飯まで我慢...

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ザバス　ミルクプロテイン脂肪0ココア風味✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ミルクプロテインを手軽に摂取できるドリンクです！カラダづくりに有効なミルクプロテインを...

チャック付き袋で計量スプーン付き。私のお気に入りは牛乳と♪ビューティードリンクプランは約100ｃｃ～150ｃｃの水や牛乳などに付属の計量スプーンで約2～４杯（10～20ｇ）。1食置き換えプランは約200ｃｃの水や牛乳などに付属の計量スプーンで...

ついつい朝ごはんを食べそびれてしまうこともあったので。子供達の朝ごはんやお弁当を用意しながら、とりあえず牛乳で割って飲んでます。水の方がとけやすいけど、薄めにいれたミルクティっぽくて個人的に苦手だったので。それに、牛乳の方が腹持ちするのか、お...

こんにちは～✋😁ﾕｲ🎠です😆😆今回は正月太りを解消する私が今日(1月4日)から実際に始めるダイエットについて紹介します！！！本当は昨日出す予定だったけど忘れてました笑😅💧食事管理について⏬①水を一日に2リットル飲む(これはダイエットをお正月中...

置き換えダイエットに興味があったので購入してみました！味はさっぱりして美味しく、飲みやすかったです！ですが、私のやり方の問題なのか、ダマが結構できて飲んだ時の食感？が苦手でした。お湯で溶いて水を足すことも考えましたが、ちょっと手間だなと感じて...

こんばんわ🌟今日はダイエットについて！！わたくし只今、糖質制限中でございます。1日の糖質摂取量を50g以内を目安に頑張ってます😭結構慣れてきたせいか、今までのような、ダイエットのストレスで爆食！とかは無くなりました笑そして！合わせてジムに通っ...

プロテイン苦手な人でも気軽に飲めます。美味しすぎて逆に太りそう。牛乳or豆乳180mlにスプーン2杯分が推すすめです。カフェオレ味、チョコ味、スイートコーンフレーク味が特におすすめ！#はじめての投稿...

みなさんこんにちは!!今回は学生さんで給食がある方のダイエット法を紹介します!!実際私がやっていて1ヶ月で5キロ痩せました!!まずは朝ごはんです!!学生さんってダイエットをすると朝ごはんを減らしがち、、、それでお昼が近ずいてくるとお腹が空いて...

カフェラテタイプでプロテインを摂取できるということでインスタなんかでも話題になっていた商品です！最近年末年始からのたるみが来ていてボディラインが情けなくなってきていたので、これを機にダイエットを検討してみようと思いこちらを購入してみました。　...

〜私が成功したダイエット方法〜⚠︎無理な食事制限や運動はしてません!!!!!①水を飲む今、「1日2リットル水を飲むと痩せる！」とのダイエット方法をよく目にしますが私も試しましたが普段水をたくさん取る習慣が無いので胃に負担がかかってしまいました...

カフェラテ感覚でボディメイクをできるなんてとても素晴らしい商品♪最近、連日の暑さで仕事終わりのビールが欠かせなくなって来ちゃって毎日のように飲んでいたらかなりだらしない体型に…😂って事で適度な運動に加えて筋肉もつけてバランスの良いボディを目指...

プロテインを飲むようになって1番お世話になってるbeLEGEND✨バナナやメロン、いちご味を経てちょっと違う感じのに挑戦しようと思いbeLEGENDミルキー（ミルキー風味）を購入😌ちょっと甘いけど美味しい😋ちょっとむつごくなったりするけど美味...

飲みやすくてすっきりしたプロテイン。甘味料も無添加なのでお菓子づくりにも使っています。スラリー菌が配合されていてたくさんの種類の有用菌を摂れるそう！毎朝すっきりするようにもなったので、身体にあっているなと思っています。#はじめての投稿...

プロテインを飲み始めるようになり購入してみました。ミルクティー味でとても飲みやすいので続けられそうな気がします。お値段も買いやすくドラッグストアならどこでも見かけるので手軽に買えるのがまたいいところだと思います。このプロテインは美味しいのでオ...

スーパーで売ってるプロテイン!?という事でルンルンで買いましたが裏面をよくみると2日分しか入ってなくてちょっとガッカリしました...初めてプロテインを飲みましたが、思ってたよりミルク感がなくて牛乳嫌いの私でも飲めました！もう少しココア味が強い...

定番！ココア味！「ザバスホエイプロテイン100ココア味2,200g」久々にザバス購入💪プロテインの中でもザバスだと高くて、色々使ったのですが、戻って来ました🤣紙パックのザバスは外出用、この大容量はお家で使ってます！たまにダマになってるけど、甘...

今日は私が自粛期間に重宝した運動を紹介します！食べることが大好きな私は、食事制限ができません😅だから、運動で食べた分を消費します！　ボン❣️キュッ❣️ボン❣️を目指す私は、キュッ❣️の部分のお腹をなんとかしなければいけません笑笑この運動は欧米...

コストコに米袋サイズのクッキー入り(?)があって買ってみた。シェイカー使わんと死ぬほどダマになる。 クッキーがアイスのクッキーアンドクリームの味して美味いんだが、歯磨きしたら唾が黒になる。 一食で摂取できるタンパク質が20g超えてること。そこだけは評価できる。

～クレバー～・マッスルプロテインミックスベリー味300gミックスベリー味だったが、少し苦手な味でした。最初は良かった最後酸っぱく…...

これコストコで買ってる。袋は米くらいデカくてめっちゃ邪魔。シェイカー出すのめんどくてもスプーンで混ぜたらギリ混ざる。他のメーカーのだと全然無理やけど。...

画像より量が少ないものを買いましたソイプロテインより溶けやすく、ココアですなかやまきんに君さんが豆乳とお湯でプロテインを混ぜてる動画を見て、牛乳とお湯で混ぜて作りました風呂上がりに飲むのがおいしいですが、この時期冷えるなと思ってたのでちょうど...

ザバスホエイプロテイン100リッチショコラ味タンパク質は肌や髪、体を作る元になるので、プロテインを飲むことをオススメします。飲むだけ美容で楽な上、味も美味しいです。毎朝飲んでいます。#ザバス#ホエイプロテイン100リッチショコラ味...

飲んでもお腹を壊さないプロテインに初めて出会いました。味は他のプロテインに比べたら甘さは控えめ。ただ、甘いのが苦手な私はこれでも甘いと感じました。...

意外と美味しかったです！この手のものは不味くて飲めないというのが多いのですが、イケました。甘めですが、誰でも飲める癖のない味です。もちろん少しプロテイン感がありますが、気になりません。まだ飲み始めたばかりで効果は分かりませんが、これならダイエ...

たんぱく質の代謝が速すぎて蓄積出来ない オススメは足りないアミノ酸をサプリ等で補給しつつ、筋トレをすると効果が出やすい 有酸素運動やがっつりした筋トレよりもプランクやストレッチなど緩やかなものが良い

味は好み◎ただ、夜に飲むには、若干のカフェインが引っかかるところかな〜😅 毎晩筋トレ後に飲むのが理想だけど、そうはいかないのが、現実です😥 出来るなら、リングフィットとか、夕方の筋トレ後に飲みましょ〜‼︎