プロテインのクチコミ一覧

味はミックスフルーツ🍇 シェイカーもゲットしたので、簡単にシェイクできて だまにならない。 効果としては… お通じが良くなった😁こと りんごファイバーなど入ってるので食物繊維が？？ 効いているのか、快調です👍️

ずぼらな私が1ヶ月で**-5kg**達成した方法！元の体重より10kg増え、洋服のサイズがどんどんどんどん増えるのが恐怖になり…(笑)遅っ始めたのが理由です(笑)ダイエット前(xxと記載)のルーティンと共にダイエット期間(ooと記載)の1日の...

【体型維持】秋っておいしいもの多いですよね～🍠🍂🍁🌰🎃🌾🍊🍐🍇食の誘惑が多すぎる。。わたし顔に肉がつかないからパッと見細身に見えるけど、お腹周りが強そう。太い…😂体重い(なう)あと仕事柄なのか…脚がすぐむくむ😰食べすぎた時のぽっこりお腹は、お...

最近は美容目的でプロテイン摂取しています！ 美容ってアウターケアから気にしがちだけど、インナーケアをすることでより美しい髪、肌、爪に導いてくれるから食事で足りないタンパク質はプロテインを使って補うのがおすすめ！ クレバーのクリアプロテインは美容の為にも良いプロテインでまるで飲むサプリメント✨ ここ1年以上美容院でお願いしてるトリートメント！髪の芯のダメージの回復をしてくれて徐々に見ためも綺麗になっていくのが特徴✨ 当たり前のことだけど意外と忘れがちな全身保湿❣️特にこの季節は気づかないうちに乾燥してるから私はレチノールクリームでケアしてる✨ ストーリー見てる人は知ってると思うんだけど去年からジムに行ってます🏃‍♀️ この時期乾燥が凄くて爪が割れやすいの💦ネイルもやってるから爪の保湿が欠かせない！

❥「リバウンドなし」バランスを考えてスラリと痩せたい❥ダイエットの旬な時期と言えば、新学期が始まる春と、露出が増える夏ですが、乙女心としては、年中の悩みじゃない？！直前に何かのイベントが迫ってない今だからこそ、できるダイエットってあると思うん...

ダイエット35日目～食事～～朝食～パン美酢～昼食～弁当プロテイン～夜食～焼きそば（少なめ）～運動～朝筋トレ夜ブルブル機械昨日の体重56.9kg今日の体重56.7kg...

Sleepプロテイン-Wake-運動や食事に比べて、なんでみんな睡眠には無頓着なのだろう？という疑問から生まれたプロテイン。プロテインを進化させ、睡眠をサポートする成分を配合。これ1杯で、栄養補給と睡眠をフルサポート。私は10月からジム通い...

MYPROTEINのソイプロテインアイソレート。こちらは#ミルクティーフレーバー。MYPROTEINはいつもホエイプロテインばかりを飲んでいたので、ソイプロテインは今回が初。想像していたよりもクセが弱めだったので、豆乳が飲める方ならきっと大丈...

ゆっくり消化してくれるので腹持ちの良さがあります。ビタミン、ミネラルを13種配合しているので置き換えダイエットにピッタリです！ こちらは本物のチョコ粉末を使用した「リッチショコラ味」。付属のスプーン1杯（18g）にお水（180ml）を加えて付属のシェイカーでシェイクします。すぐに溶けてくれ、ダマになりませんでした！ お水で作っても十分甘くて美味しいですが、牛乳で作るとコクが増して更に美味しくなります♡ お家で過ごす日だけお昼を『Cobody Slim＋』 1杯分の量が多いので満足感があり「他の物も口にしたい！」と感じにくいです。１食約70kcal・糖質約3gなので本格的に置き換えダイエットしたら体重が減りそう！ 普段プロテインを飲まない家族も進んで飲むほど我が家で大人気！他の味も試してみたいなと思っています。 味はリッチショコラ味を含めて全部で3種類。どれも甘くて美味しそうでした♡

朝ごはんプロテインシェイクのみ 昼ごはん炭水化物(米やパン等)+なんでも おやつ食べない。買わない。 夜ご飯プロテインシェイクと好きなサラダ 運動・なるねぇさんの足パカソーラン・MAYOTVさんの腹筋・犬の散歩45分～1時間(晴れの日)・バニトレ有酸素運動(雨の日) 半身浴30分〜45分 ローラーでふくらはぎをマッサージ 太ももを筋膜リリース 季節関係なく暖かくして寝る ダイエットのマイルール・食べすぎた日から1日は体重計に乗らなくても良い・インフルエンサーのダイエットは参考にしない・自分の体型が恥ずかしくても外に出る

生理前の1週間飲むだけで痩せる！！？秘密の飲み物！！！☕️🥛🍸怪しい酵素ドリンクとか置き換えプロテインとかじゃないです！！正解は、豆乳🥛なんですね〜🎶🌙体重が落ちる仕組みは後ほど説明するとして、簡単すぎるやり方を説明しますねん👌まず、自分の生...

筋トレや美容を頑張ってる人(´꒳`)ﾉ飲まないともったいないプロテインあります✨ザバスシェイプ＆ビューティーは「大豆プロテイン」と「フィッシュコラーゲン｣を配合しているので、美容にもよく健康的なキレイを目指すことができます🤗鉄、カルシウム、マ...

ダイエットシリーズ〜筋トレ編〜どうせ筋トレをするなら効率よく筋肉つけて美ボディにしたい！！欲張りな私は筋トレ後には必ずプロテインを飲んでいます(笑)ジムに行く時間も無いので時間があるときは1時間のウォーキング＋1時間の筋トレ少なくとも毎日1時...

ふくれなちゃんになりたい！！！！！！！！今年８月半身浴メイクの勉強をしようと思って検索したら一番うえにふくれなちゃんが出てきて美少女が出来上がる過程に衝撃を覚えましたね😲一番はじめにメイクYouTuberを知ったのがふくれなちゃんでした✨ふく...

プロテインは、髪や爪、肌の成分としても大事なたんぱく質を補給するのに最適…！ 女性でも大体体重×1gのタンパク質が必要と言われています…！ こちらのPlatteさんの商品は、脂肪の燃焼を助けると言われているコーヒーの効果も期待出来るプロテイン！ 動物性由来のホエイプロテインで、運動後のプロテインにもぴったり！ 人口甘味料、砂糖も不使用で後味すっきりで飲みやすかったです。 個人的に、豆乳で飲むのがお手軽カフェみたいで気に入っています！

今回お勧めするのは✨☘調製豆乳（カロリー45%オフ）☘シェイプ＆ビューティー（savas）ミニサイズ※プロテインですこの二つの組み合わせ最高です💕【作り方】私はコップに豆乳を200mlくらい注いでsavasをスプーン（買った時に中に入っている...

＼全身に使える最強オイル／地球一栄養価の高いスーパーフード「モリンガ」✨こんにちは！アフリカ少女です🐘今回は、\\\ホホバオイルを超える！？///ほどのめちゃくちゃ最強のオイルをご紹介します💕みなさん最近じわじわと流行っているモリンガって知っ...

こんにちは！マツモトです🥺本日は、プロテインについて書いていきます！今回レビューさせてもらう商品は#ザバスソイプロテイン100"引き締めたいからだのために"作られたプロテインです。プロテインで昔からよく見かけるブランドサバス。サバスのプロテイ...

初！！プロテインに手をだしてみました！！バストアップしたいかた必見(⸝⸝•௰•⸝⸝)！！私はド貧乳が悩みです今までサプリやクリームに何種類も手をつけてきて、効果がないのに続けるのはもったいない、いろんなの使って自分に効果あるものを探したい！！...

基本的に過度な食事制限をしてリバウンドが多かったので、しっかり食べるのは大事です。 スムージー置き換えなど無理なことしてるモデルさんとかよりも、知識量だけで言えばなかやまきんに君のYouTubeは断トツ良い！ え、ボディビルダーが飲むやつじゃん？？そんなんガチすぎ笑とか私も思ってたんですが…… 体重だけだとまだあんまり変わってないように見えますが……顔、くびれ、背中、お尻、手足など本当に全体的にシュッとして筋肉で固くなってきました。

ジムで筋トレ、有酸素運動した後の30分以内にプロテインを飲むのが我が家のルーティン化している(笑) 以前飲んでいたプロテインはビタミンが足りないということで、ついに行きつけのジムでプロテインを買っちゃいました！ 前のがチョコ系だったから少し違ったバージョンで攻めてみる!! リッチミルク風味🍼.･* 甘かった…でも口の中にベタベタ甘さが残る感じではないから不思議🙂 アタチは嫌いやないけど好みは割れそう💦 旦那しゃんは苦手そう💦 ま、色々試してみよ❤︎

ダイエット用のプロテイン💞ダイエット食品はいろいろ試してみたけど一番大好きなのを紹介します✨周りから推しぴのおたくはデブスだな…思われたくない一心で始めたダイエットですかプロテインの重要性に気付いたのは夏に入ってから💦💦有名なDHCやSAVA...

【ダイエットの味方　プロテインのススメ】こんにちは😃今ダイエット中〜という方も多いと思いますが、プロテインを飲もうと思ったことはないですか？？プロテインというと、筋肉モリモリの人だけが飲むイメージがあるかもしれませんが、実はプロテインってダイ...

誰でも簡単にLESSERAFIMの腹筋に…！！！！YouTubeにあがっているLESSERAFIMの筋トレ動画をやると本当に腹筋割れます！！！🥺☀️正直初日は辛くて全部続けてできなくて休憩を挟んでましたが、1週間くらいすれば続けてできるように...

ナチュラルチョコレートは万人受けし易い味という印象。 本当にクセの無い美味しいチョコレート味。 #ナチュラルチョコレート#ナチュラルストロベリー#ミルクティーが特にお気に入り。

✅1日に必要な量は体重g分50kgの人は50g　　60kgの人は60g運動する人はまだ必要！！食事で摂取するのは難しく…プロテインで補うことをおすすめ♡♡✅タンパク質の多い食べ物○納豆1パック　➔6.2〜7.8g○きなこ10g（小さじ2）　➔...

♡ザバス♡ホエイプロテイン100リッチショコラ味#プロテイン#ダイエット四年前くらいかなぁ…めっちゃ太ってたんですよねwその時丁度仕事で頚椎症になってしまって整体師さんに姿勢や歩き方が良くないし体幹鍛えた方が良いですよって言われたのが始まりで...

【使った商品】タマチャンショップタンパクオトメ【商品の特徴】美容成分が配合されている女子向けプロテインです。1袋で約17食分です。【使用感】朝ごはんとして飲んでます。爪が厚くなってきたかも。【良いところ】おいしくて飲みやすいです。【イマイチな...

筋トレしてなくてもプロテイン飲むといいコトあります♡以前はザバスのシェイプアッププロテインでしたが、今回は同じ価格くらいで買えるアサヒ飲料のスリムアップスリムシェイプ225gドンキで980円❗食事制限中のダイエッターに不足しがちなたんぱく質が...

私の初めてプロテインを飲みきりました！ザバスのホエイプロテイン100のココア味と抹茶味です。心配していた味はまぁ美味しくはないですが、全然平気で飲める範疇。シェイカーは持っていなかったので調味料が入っていた瓶に入れて振っていました。シャカシャ...

#リブ・ラボラトリーズさんの#ボディメイクプロテイン#カフェラテ味レポートします〜#ボディメイク#プロテインは、女性の#美容と#健康のために考えたプロテインで、大豆由来のタンパク質とコラーゲン、乳酸菌、食物繊維、11種類のビタミン、10種類の...

１ヶ月でマイナス２キロ減成功✨甘い物大好きなダイエッターさん、注目です❣️アルプロンホエイプロテインチョコ味1kg(50食)2580円（Amazon価格）⭐︎アルプロンライトシリーズアルプロンライトシリーズは、手軽に良質なプロテインを飲みたい...

１週間朝と夜スリムアップスリムだけを飲むダイエットをしてみたのでご紹介しますね！朝夜はスリムアップスリムを低脂肪牛乳で割ってドリンクのみを飲み空腹を脂肪吸収のウィルキンソンでごまかして過ごしました昼は最初の2日くらいはビビンバやチキンステーキ...

個人的にはバナナとマンゴーがおいしかったです。桃も飲みやすかったのですが、特にその2つが美味しすぎたって感じです✨ 期間限定で抹茶味が出るそうなのでそちらも気になります🤍☝️

ココアを飲んで肌荒れ改善とバストアップした方法「レシピ」・牛乳200ml・☆(牛乳で溶けるココアスプーン山盛り2杯)お好みで・SAVASココア味付属スプーン2杯❤からなぜ改善したのかについてお金ないのでSAVASの量ケチって飲んでるけど効果あ...

こんにちわ！毎日投稿のpokeseraです🌿🌿じつは昨日から、二ヶ月ぶりの職場復帰で久しぶりすぎて内容思い出すのに時間かかりました笑みなさんもお仕事.学校お疲れ様です!!!さて、本日紹介するのはこちら👉初のダイエットネタなんですが、、、みなさ...

Asunaです🐰最近危機感を感じてダイエットに励んでます🥲1日1時間はトレーニングをやっているので筋肉をつけて効率よくダイエットする方向でいこうと思ってました！プロテインって聞くとマッチョな男性が飲むイメージが強いですが、今は筋肉女子がトレン...

.こんにちは！今回は私が最近ハマっているプロテインの中からお気に入りのメーカーや、初心者さんにおすすめのメーカーをご紹介していきたいと思います🥤✨私が今まで購入したプロテインたち⇓◌SAVASホエイプロテイン100リッチショコラ味◌SAVAS...

【私が22キロ痩せた方法!!】プロフィールに痩せた事を書いてみまっしたが。2020年12月から2021年9月今現在までで、22キロ痩せまっした。元が超絶おでぶなのでまだまだダイエット継続中でっす!10キロ減った頃から…ど　う　や　っ　た　ん　...

やせたい‼️美肌になりたい‼️ならタンパク質とろう‼️ダイエット、バストアップ、美肌&美髪のキーワードはたんぱく質だよ✨✨タンパク質ちゃんと摂ってる?ビタミンCが体内に留まらないのはご存知の事だと思うけど実は、タンパク質も同じように小分けにし...

今日からダイエット日記をつけようと思います。1人でノートに書くのもいいのですが、モチベが保てるか自信がないので、Lipsで・食べたもの・運動を中心に経過報告していこうと思います。皆さんよろしくお願いします🤲【食べ物】・白いご飯は小さめのお茶碗...

比較的溶けやすくて飲みやすいです。 美味しい上に値段が良心的なので続けやすいです。 少し甘いなぁと思いましたがコーヒーやピュアココア等と割って飲んだら美味しく飲めたので、気になる方はお試しくださいな。 グロングのプロテインはフレーバーが沢山あるので、ほとんどの人が好みの味見つかるんじゃないかなと思います。

女性に嬉しい成分をたっぷり配合♡プロテインに欠かせないタンパク質も♡細く美しいボディを目指す方and美容に最適な女性向けプロテインです。一杯約66キロカロリーしかなく、腹持ちがよくダイエットのサポートに最適。ダイエットだけでなく美容と健康にも...

\朝に摂るタンパク質の量で1日の食欲が抑えられる…！？/最近、朝ごはん代わりに飲んでるプロテイン。マイプロも飲んだことあるけど、普段の買い物ついでに手軽に買える物が良いのと、トレーニングをガチでやってる訳ではないので、とりあえずザバスをチョイ...

どうも！うぱたんです😋この頃、運動不足で太ってしまいました😅💦そこで！ダイエットのため腹筋を始めました！毎日YouTubeの腹筋運動を見ながら頑張ってます。１ヶ月以上続けてきてやっとお腹が引き締められつつあります😅そこで！効率を上げようとプロ...

お久しぶりです！Sakiです！私は夏休みに入ってから4㌔も太りました…😭Jc1なのに44㌔はやばいですよね？？なので私はダイエットをすることにしました！#Bodymake#proteinを毎日飲みます！1.毎朝起きたらランニング🔥朝起きたら外...

こんにちは☀️私が最近始めたダイエットを紹介します。【食事編】私の1日の消費カロリーはだいたい1128kcal。つまり、１日の食事では1128kcalをこさなければ何も食べてもいいんです(੭˙ᗜ˙)੭【友達とご飯食べに行く日の朝】・ソイプロテ...

旦那様のお友達から頂いた味の素のアミノプロテイン😋プロテイン毎日のように飲むから嬉しい🥺❤️"疲れを防いで回復を早めてくれるし暑さ対策、理想の体づくりが主な目的の商品のようです！！プロテインの味が好きじゃなくて苦手という方が多いですが、、、レ...

甘すぎる！！！！「ザバスホエイプロテイン100ストロベリー味980g」紙パックのストロベリーが美味しくて大容量を購入したのですが…甘い！！！味がパックと違う！！！！！！低脂肪乳で普段通りに入れると甘すぎて飲めなかったので、水でガンガン割って飲...

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エプソムソルトで有名な
アースコンシャスさんから
プロテインが
新発売したよ。
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カナダ産の麻の実100%のプロテインだよ。
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保存料、着色料、甘味料など一切無添加。
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草？よもぎ？のような
自然そのものの味。
甘さ...