プロテインのクチコミ一覧

こんにちは、お久しぶりです。千紘です！！早速ですが、、、、、、、ダイエット始めます！！！初めに私の身長と体重は→身長:157cm、体重:50㌔です。標準体重ではありますが太っています。まぁ、49㌔と50㌔の行き来だったのでそれを抜け出すために...

ダイエット方法でうまくいったものは記録していこうと思います！今回は第2弾です。「運動後にプロテインを飲む」ことについて書こうと思います。運動後ってお腹空きませんか？私はこのタイミングで丼物とかをどか食いしちゃうことが多かったんです😭でもこれっ...

久しぶりの投稿ですみません🙇‍♀️フォロワーさんが1000人を超えてめっちゃ嬉しいです😭😭💕本当にありがとうございます！！🎊マイペースな投稿ですが、これからもよろしくお願いします☺そして今回はザバスシェイプ＆ビューティーをレビューしていきます...

ダイエット期間が１ヶ月半を過ぎました！色々と手を出してみましたが、うまくいったこと・だめだったこと、なるべく全部書こうと思います！【継続できたこと】ダンスに通うなるべく電車に乗らず、たくさん歩くお菓子は極力買わない朝、体重計に乗る牛乳→無脂肪...

頑張ってるはずがなかなか痩せない30代主婦、オートミールはじめました。3月後半から自己流の筋トレ→痩せず。4月中頃から、ひなちゃんねる様に頼る。(1週間でお腹痩せ、1週間で脚やせ、1週間で腕痩せなど)お米もかなり減らす。→痩せず。なぜ？体重の...

私にとってはお馴染みのプロテインが、Qoo10メガ割で安くなってた！！やったー！！ こちらは甘みも何もついてない、プレーンなプロテインです✨ 味付きのものはお高いし、好みの味じゃなかった時に悲惨💦 プレーンなら自分好みの味付けも出来ちゃいますよ🥰 シェーカーはDAISOのもので充分です(✌'ω' ✌)

産後ダイエットに関する投稿第2弾！母乳育児をしつつ健康的に痩せたーい！母乳を出すには炭水化物と、たんぱく質をしっかり摂るように助産師さんに言われまして、初めてプロテインを飲んでみることにしました！運動は娘(7kgほど)を抱っこしてのスクワット...

私はそれほどハードな筋トレをしているわけではないし、初プロテイン&お腹弱いから心配で… ザバス シェイプ＆ビューティーのミルクティー味を買ってみました！ 思ったよりは飲みやすいけど、やはり特別美味しいものではないですね😇 でもこれなら続けられそう！ オートミールの味がダメだったので少し安心…

中学の受験期からダイエットを初め、約1年半たちました。自粛期間を利用して1度は目標体重まで行きましたが、見た目に満足がいかず…。(50kgから44kgに。)しかも自粛が明けてから友達とご飯に行ったり過食欲がすごくてコンビニで菓子パンとかお菓子...

私は毎日プロテイン摂ってるよ 3食ちゃんと食べて 小腹空いたらオヤツ食べる前にプロテイン飲むと 無駄なカロリーとらなくて済むね ただメーカーによって味も飲みやすさも違うからね これは今までで一番飲みやすいな👍🏻👍🏻 仕事しながらカフェラテ感覚で飲めたよー タンパク質15gとれるね 1日の摂取目安は自分の体重と同じくらい。 納豆とか卵でそれぞれ6グラム位だから 50グラムぐらい取るのは結構大変だよね。

本日3回目、テスト前で色々終わってるおなごどうも、はっちです(´・_・｀)✋今回は、この前投稿したコンプレックスの投稿の続編のようなものです😁この前、ふたつのコンプレックスについては少し詳しく掘り下げたものの、下半身デブについては投稿していま...

プロテインを一度は飲んでみたいと小さな憧れを抱いていたので、見つけた時に購入してみました😂 やはり、「とっても美味しい！」というものではありません。しかし、プロテインということを考えて飲むと、とても飲みやすい！ 育ち盛りの中高生男子スポーツマンとかも好みそうだなと思いました☺️ とりのササミ（超おすすめ） コンビニなどによく売っているサラダチキンもぜひ食べてみるといいと思います！ シックスパックを作りたい人は欠かせないですね！ 今回は、本格的なのではなく、誰でもできる簡単な運動ご紹介します。

こんちゃろっす〜(西山宏太朗ヲタ)前回の投稿たくさんの方に見ていただきありがとうございます！とても嬉しいです。さてさて今回は…#DHCさんの#プロテインダイエットの商品です。(正式名称わかんない)ではではどうぞ⤵︎︎✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆...

ホエイプロテイン‼️メンタリストDaiGoさんがYouTubeで言っていましたが（どんだけDaiGoさん好きなんだ私！笑）、ホエイプロテインを毎日飲むと体脂肪が減るとか...😳💕それは飲むしかない🥰ということで、DaiGoさんオススメのこちら...

プロテインはやっぱり飲みにくい印象が強く、以前飲んでいた時も無理して飲んでいた感じだったのですが、これは普通に美味しい！ タンパク質は筋肉だけでなく、髪の毛や皮膚などの材料でもあり、非常に大切な栄養素です。これからも日々の食事でも意識しつつ、プロテインで足りない分を補って行けたらなと思います。 チョコミント味は期間限定らしいので、チョコミン党の方は一度お試しあれ！！

ホエイプロテインは牛乳を原料としている。母乳の成分に近く、低カロリーで栄養が凝縮しており、吸収が早いのが特徴。 カゼインプロテインの原料も牛乳。ホエイプロテインが水溶性であり、吸収が早いのに対し、不溶性で固まりやすいという特徴がある。 ソイプロテインの原料は大豆。ソイプロテインはカゼインプロテインと同じく、摂取してから吸収されるまでに時間がかかかる。

プロテイン3日目、ちょっと変化があったので投稿。顔の肌にいつもより艶とハリが！.......そうか。私まだ22なのに、既にコラーゲン足りてなかったのか...うん...複雑な気持ち(´_ゝ｀)まあ、そのおかげで毛穴がかなりマシになったので良し😇...

ザバスforwomanMILKPROTEIN脂肪0+SOY筋トレを本格的に始めて、はや、4ヶ月。ほぼ、毎日飲んでるプロテイン。色々なメーカーの試してるが、ザバスは美味しい！ココア味が一番好きだけど、これは、大豆プロテイン入りなので、成分的に選...

プロテインは粉末状なので管理しやすく、シェイカー1つあれば手軽に飲むことができ、液体に溶かして飲めばボリュームのある量を摂取できます。 万が一タンパク質が不足してしまうと、さまざまな不調が表れてしまいます。まず、人体は「すでにある筋肉を分解すること」（カタボリック）によってタンパク質を補います。 マイプロテインのホエイプロテイン…コスパ最強です👌🏻´- サイトを見ると一見高いように見えますが月に数回50%offセールをやっていたりするのでかなりお得に購入できます💡 ストロベリークリーム味は牛乳で割るとまさにいちごみるく🍓なので甘いもの食べたい欲も満たされますよ♡

タンパク質って肌の栄養とか髪の毛の栄養とか そういうのにもすごく大事なんだって！ あまおうもいちごラテみたいでおいしい！ 朝ごはんとして飲んでます😊 タンパクオトメはタンパク質だけじゃなくて 1日分のミネラルとかビタミンもほぼカバーしてくれるんだって！ ほかにも味がないタイプ？とか野菜系とかもあって 料理にさっと混ぜることもできるらしく それも試してみたい〜！ ただ痩せやすい身体作りっていうのと 体に栄養補給って面で信頼しています🙏🏻

ザバスプロテイン→マイプロテインに変えました♪♪YouTuberのななこちゃんがオススメしてたピーチティー味を購入🍑(1kg40食分)①味は甘さ控えめ！スッキリした甘さで飲みやすい②安い！ザバスは5千円以上したけど初回特典で1590円(送料無...

とにかく美味しくて飲みやすい！！！ 牛乳に溶かすと本当にココアそのもの！☕️ 大豆たんぱく質15グラム配合 1/2日分のビタミンC配合 １日分の鉄が摂れる プロテインの働きを強めるEルチン配合 ビタミンや鉄が一緒に摂れるの本当に嬉しいですよね🥰 牛乳に溶かしたらココアそのものだし、豆乳とも相性よかったです！ お水でも十分美味しく飲めました！ わたしは運動した時だけでなく、朝ご飯と一緒に飲むことも多いです！ 腹もちもいいし、お昼までお腹空かない！ 足りない栄養をさっと補給できます✊🏻 朝ご飯食べる時間ない時でもとりあえずこれだけ飲んででることも！ プロテインデビュー考えている方にもおすすめです！🤎🤎🤎

以前投稿したこのシャンコンの記事を未だに読んで下さる方がちらほらいらっしゃいます。数多くの投稿のなかからお読み頂けてること、とても有り難く思います。今も変わらず使い続けており髪はとても快調なのですが、あの頃とは少し状況が変わっているので振り返...

..❁⃘*.ﾟ美筋を作ろう❁⃘*.ﾟ..キレイの元はカラダをつくるたんぱく質が大事！新ボディメイク習慣はこれに✧︎..たんぱく質はカラダを作る土台の栄養素なんですが筋肉、内臓、皮膚、爪、髪などすべてたんぱく質から出来て...

中学生の私が二週間で−1.5キロ痩せた話ダイエットを初めて二週間が経過、私がやっていることを教えちゃいます💕✨1️⃣食事2️⃣運動今回はこの二つについて！！1️⃣食事　私はとにかく食べることが大好きで、ダイエットをする前は朝ご飯　菓子パン昼ご...

わたしのオススメプロテインです○粉のプロテインは何種類か試していて他のものはリピートしたことはないんですがこちらは2回目の購入です👍このプロテインは⭐︎プロテインの独特な後味が苦手⭐︎プロテインを一気に摂るとお腹を壊す⭐︎プロテインの含有量は...

グルテンフリーだからなのか苦手でした😂 ベリー風味だからなのかな〜 なんか、進まなかった〜😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫 でも、グルテンフリーの方はこれが1番オススメ！飲みやすい！ ってお姉ちゃんが(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

筋肉痛が早く治したい😭次のジムいつ行けるの？！って思ったことないですか？ハードなトレーニングされている方は既にご存知かと思います💦目的⭐️健康、ダイエット、ストレス解消ボクシング🥊始めてすぐの頃日々の運動不足から筋肉痛が治らなすぎて一体、次い...

QOLラボラトリーズ　QPB/クイーンズプロテインベースヨーグルト味近所のスーパーで購入。筋トレ後に飲んでいる。美味しくてとても飲みやすい！水だけでなく、牛乳や炭酸水で割って飲んでいる。炭酸水割りは友達の薦めで、飲み始めたけど、夏のこの時期だ...

どちらも興味本位で購入して約半年ほど、毎日の日課になっているものをご紹介します。▽タンパクオトメ美！プロテインと謳っているだけあってソイ＆プロテイン植物性＋動物性のタンパク質と20種類以上の美容成分を配合したキレイのための【美容専門】プロテイ...

【ザバス/シェイプ＆ビューティー】初めてのプロテイン！筋トレをしているわけではないんですが、そもそも1日に必要なタンパク質を摂取するのは難しいというのを知り、「じゃあ比較的少食な私は足りてないのでは？」と思い購入。朝はきちんと食べなきゃいけな...

＊Cobodyslim+リッチショコラ味🍫⁡初めてのプロテイン生活🫶🏻⁡プロテインは不味いイメージがあったけどCobodySlim+は味にこだわってるだけあってめっちゃ美味しかった😋⁡最初水で割って飲んでみたけど普通にココア飲んでるみたい！！...

#ダイエット新習慣今日から#プロテインデビュー中々口コミ書けずにいました…꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱#スリムアップスリムシェイプダイエットサポート食品ブランド"スリムアップスリム"のプロテインパウダーと#MCTオイルサプリ　のシリーズ展開で、ダ...

⭐️タンパクト　ミルク⭐️乳タンパク質10gプロテインの味が苦手な人向けです✨味は、ミルクとあるだけにただの牛乳です。ローファットでコーヒーにも混ぜれるぐらいの本当に牛乳だったのでタンパク質を手軽に摂れます。これは、牛乳好きの旦那に分からない...

こんばんは🌙*.｡Lemiですʕ•ᴥ•ʔココアみたいなおいしいプロテインを発見❣️ドラッグストアで買いましたweiderプロテイン効果ソイカカオ味264gこれは、大豆からできたソイプロテイン。ゆっくり体に吸収されていくから満腹感があります。ダ...

プロテインといえばザバスですよね半年前から筋トレをはじめ、毎日ミルクティー風味のザバスを飲んでいました。なぜ、ミルクティー風味を選んだのかそれは、〝コラーゲン〟に目を引かれたからです✨綺麗に痩せて筋肉をつけたい思いが強かった💦ですが、私はミル...

1週間で-2㌔（（39㌔から37㌔痩せた方法！①食生活朝ヨーグルト(無糖無脂肪or高タンパクのもの)＋白米100㌘以下昼好きな物(できるだけ少なく6分目くらいでSTOP夜炭水化物🙅🏻鶏肉以外の肉はできるだけ🙅🏻野菜多め間食お菓子ジュース🙅🏻ど...

GronG▹▸ホエイプロテイン100ココア風味3kg皆さんダイエットってなにしてますか？今回は私がしているダイエットについてお話しようかと思いまして......※初めに言っておきますが真似をすると必ず痩せるってわけではありません人それぞれ合う...

体重を減らすダイエットではなくボディラインを変える筋トレダイエットをするようになりより質の良いプロテインにも意識がいくようになり愛用中のプロテインです🙋‍♀️（スポーツ店で店員さんに　　良質なものを選んでもらってます）朝食に牛乳と混ぜて飲んだ...

.THEサムネ詐欺（できてない）.梁です！今謎に舌ケアの投稿が伸びてるんですけど、なにゆえ？？？←サムネ違うけど、"わたしの恋愛話をきいてくれ"のver.3です！今回の投稿なんなら恋愛話じゃなくなりつつあるんだけどみんなどうする？？←お暇な方...

最近良かった購入品💋SOELUのプロテイン🥛黒ごまきなこ味✨⁡プロテインは常時飲んでいますが今回これをパケ買いしました！プロテインは色々試しましたが大手でも飲めないものは飲めない。まずい。人口的な味がする。これね、すごくおいしいです。私は効率...

ダイエット記録1日目！気づいたら太っていく……「私かわる！！57kgまで落とす！」162cmの64.5kgやばいでしょ……こんなんじゃなかった……57kgがベストだった……でも、変わりたくて今日から一食置き換え‼️無理しない！でも、少し生活ス...

スーパーカップのチョコチップバニラを飲んでるみたいで美味しすぎるドリンク💖ダイエットにも、体づくりにも◎ザバスホエイプロテイン100バニラ味(付属スプーンすり切り3杯)に、ココアのミロを大さじ1入れて牛乳200mlでシェイク！！…スーパーカッ...

こんばんは(ﾟーﾟ)ｻﾞﾊﾞｽｶﾌｪﾗﾃ風味もう飲みましたか？ｺﾝﾋﾞﾆで手軽にたんぱく質を補えるので、よく購入するんですがﾐﾙｸか～思ってたんですよね(゜゜)運動しないので←　出来ればｿｲかなぁと、、、運動しなさいって話ですが(´Д｀)こち...

SAVAS MILK PROTEIN脂肪0 フルーティー味 コンビニでサクッと買えるSAVASのプロテイン 160円ほどとお買い得の料金 風味も何種類かあり、楽しむことができます トレーニング後におすすめの商品です

💎こんにちは！とゆと申します。4月の自粛期間から筋トレ、ダイエットに励んできたのですが11月中頃の今、マイナス6kgを達成しました！☺️今まで履いていたボトムスがゆるゆるになったので知人に譲っています。成果が目に見えるって良いことですね！今回...

ザバスのシェイプ＆ビューティーですこちらはミルクティー味になります☕️目安は1日2回で、大豆プロテインやフィッシュコラーゲン、10種のビタミンや3種のミネラルが配合されていて健康的に綺麗に引き締めたい方におすすめ✨プロテインによくある若干の粉...

˚✧₊⁎飲みきり⁎⁺˳✧༚⧉ＤＨＣプロテインダイエット美ＢＯＤＹ　マンゴー味⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ⋆｡✰⋆｡:ﾟ✔︎運動時の栄養補給に✔︎食事のかわりに✔︎美容ドリンクとしてフルーティなマンゴー味で飲みやす...

ついにプロテインも韓国のものに🇰🇷🤣さぁ、夏に向けてこの冬の間に怠けすぎた体何とかせねば。。。@chihirosawaさんコラボですごいオマケたくさんだし、メガ割より安いので思い切ってたくさん買った🍻5月末のメガ割にあわせてオリグロさんにスタ...

ここ、3日ほどマイナス2.7kgで停滞期(涙)朝から甘いもの食べたいなぁーと悪魔のささやきがきたので一食置き換えバージョンじゃなくて100mlスプーン1杯の栄養サポートで甘さをみたしました♪(この方法だと21回分)一食置き換えバージョンは30...