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1袋食べても58kcal、ヘルシーで美味しいおやつ。 ★トランス脂肪酸ゼロ、食物繊維とカルシウムたっぷり。 磯臭さのない塩気のきいた青海苔塩味、ヘルシーなのり塩チップを食べてるみたいな感じで美味しい！
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3- 1ヶ月前
昆布のおやつほんと大好きです(*´`) ひと袋当たり28kcalしかないからダイエット中のおやつにもピッタリかなと思います！ 食物繊維やカルシウムも入ってるし便秘の方にもいいかも👍 やわらかすぎず、硬すぎずに丁度いい感じでほんと美味しいですよ😋
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- 2023.07.08
今回はダイエット中でも食べれるお菓子を紹介したいと思います！ダイエット中ほどお菓子を食べて罪悪感を感じる時はないですよね？そんな時にぴったりのお菓子を教えたいと思います！①忍者めし忍者めしはカロリーが低く、弾力があり、少量で満腹感を感じます！また、あごを鍛えられるので小顔効果に期待できます✨②ぷるんと蒟蒻ゼリーこちらもカロリーが低いお菓子です！なかにはゼロカロリーのものもあるみたいですよ！よく噛んで食べてくださいね👍③おしゃぶり昆布おしゃぶり昆布は少量でもお腹いっぱいになります！もちろんカロリーも低く、最高のおつまみです🤗④カリカリ梅これまた、カロリーが低いお菓子です！
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- 2021.05.09
美味しいしもぐもぐするから満足感あるよ◎ これは業務スーパーで買った！ おしゃぶりこんぶ🌿 今日のおやつというか、朝から食べてる笑 #ダイエットおやつ #腸活 #お家エステ習慣
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- 2024.12.01
ローソン素材にこだわったおしゃぶり昆布梅11ｇ28kcal昆布大好き、梅大好きさん。こちら11ｇで28kcal‼️好きな方は是非ダイエット中の口寂しいときに良いかなと思います😊食べても28kcalだし(´∀｀*)気になった方はローソン見てみてね❤#ローソン#素材にこだわったおしゃぶり昆布梅#28kcal#ダイエット#ダイエットおやつ#リップスターズ
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- 2020.02.28
🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖中野物産株式会社おしゃぶり梅昆布11g¥111+税紀州産梅使用、北海道産昆布使用〜食物繊維、カルシウムがたっぷり含まれています〜🍴栄養成分表示🍴エネルギー 28kcalたんぱく質 3.0g脂質 0.4g炭水化物 4.1g-糖質 1.9g-食物繊維 2.2g食塩相当量 1.6gカルシウム 42mg小さい頃よくおばあちゃんに与えられていたせいか、昔から大好きなおしゃぶり梅昆布😂♡今日の仕事のおやつはこの子にしました🙆♀️止まらないおいしさです🤣笑#ダイエット#おやつ#おしゃぶり梅昆布#中野物産株式会社#低カロリー#梅
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- 2020.01.14
お菓子を我慢するためのレパートリーが増えてきました！ 最初はヨーグルトや豆腐を食べていましたが、最近は納豆やサラダ、おしゃぶり昆布やノンシュガーの紅茶など！ これからも記録頑張ります！
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- 2025.02.03
ローソン炭火焼サラダチキン柚子こしょう味▷103kcal糖質0.2g普通のサラダチキンに比べ、炭火焼シリーズのものは80gと少ないので小腹が空いた時に食べるのもいいかも。▷食べた感想炭火焼の香ばしい香り。サラダチキンは味が濃いものが多いですが、こちらもかなり味が濃い目＆結構辛い！私はこのままガブガブ食べちゃいますが、濃い味が苦手な方はサラダなどと一緒に食べるといいと思います。元々柚子胡椒が大好きなので試しにこれを食べてみたらめちゃくちゃ美味しかった！！！リピ決定です♡#ダイエット#サラダチキン#糖質制限#ローソン#コンビニ食#ダイエット食#私のおうち美容
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- 2020.06.06
LAWSONあんフランスパンローソンで販売している、ロカボの菓子パンです。1個当たり、糖質7.2g、食物繊維7.5g、熱量101kcal、たんぱく質3.5g、脂質4.8g、炭水化物14.7g、食塩相当量0.4gです。柔らかいフランスパンで、美味しいですよ😋#LAWSON#ローソン#あんフランスパン#あんこ#フランスパン#菓子パン#パン#ダイエット
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- 2023.06.17
💄ダイエット中にも◎小腹が空いたらコレ👏💄LAWSONお魚たんぱくスティックバジル○商品特徴○女性人気も高いフレーバーのバジルを練り込み、プルプル滑らかな食感に仕上げています。バジルが程よく香り、あっさりとした味付けなので、サラダと一緒でも美味しくいただくことができます。1本あたりに含まれる魚由来の良質なたんぱく質は10g以上！ちなみに、天然すけそうだら魚肉には、運動後に摂取すると筋肉の疲労回復に効果があるという研究結果もでているそうです🥺お魚ソーセージのバジル風味という感じでとてもおいしかったです👏朝ごはん食べられないときや小腹空いた時に食べてます😋1本のカロリーは88kcal🐟...
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- 2022.05.26
🍁今日の朝食ビタプラスレッドグレープフルーツ￥250(くらい)100ｇあたり48KcalビタミンC30mg炭水化物12gたんぱく質脂質ナトリウム0g1カップにレッドグレープフルーツまるごと1個2回目の投稿です🔥ローソンでしか見かけた事ないのでローソンで商品登録させていただきました。わかる方教えてください🙇フルーツまるごと1個分なので、食べ応え◎カロリー控えめなのでおやつにも◎面倒くさがりさんにお勧めです。私です。#ビタプラス#ローソン#ダイエット#低カロリー#ビタミンC
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- 2020.05.05
『鮭とば』の皮からできたチップス。 さくさくパリパリ食感で、すんごく美味しいの🥰 1袋全部食べちゃっても、67kcalと低カロリー。 その上たんぱく質が11.8gも摂れちゃうんです✨ ついでにコラーゲン8000mgも！ ダイエット中でも安心して食べられる😋
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- 2023.05.30
おすすめアイテムLAWSON (ローソン)×食品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | LAWSON (ローソン) ロカボシリーズ |
| 低糖質食品ランキング第23位 | 甘党でも大満足♥低カロリー・低糖質なのに美味しい♡ | 詳細を見る | |
 | LAWSON (ローソン) サラダチキン |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第80位 | サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです！ | 詳細を見る | |
 | LAWSON (ローソン) こんにゃくチップス |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第43位 | カロリーが低いだけでなく、食物繊維やカルシウムまで入ったスナック♪ | 詳細を見る |
食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
日清シスコ ごろグラ | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑 | 詳細を見る | |
ハマダコンフェクト バランスパワー | 292円 |
| サプリメント・フードランキング第19位 | しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡ | 詳細を見る | |
マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
| サプリメント・フードランキング第20位 | 一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆ | 詳細を見る | ||
UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| サプリメント・フードランキング第30位 | １日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る | |
カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第29位 | 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る | |
明治 チョコレート効果 CACAO72％ | 0円 |
| サプリメント・フードランキング第35位 | ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る | |
オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第38位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | |
森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
| サプリメント・フードランキング第50位 | 酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐 | 詳細を見る | |
ソイジョイ SOYJOY（ソイジョイ） | 127円 |
| サプリメント・フードランキング第54位 | SOYJOYの中でも満足感あり！アーモンドのアクセント食感が癖になる | 詳細を見る |
りんか@フォロバさんの人気クチコミ
今回紹介するのは私の脚やせ事情です。かな～り長くなりますが最後まで読んでいただけたら嬉しいです！※左→55kg右→43kg※9月初旬からダイエットを始めたわけでは無く少し経ってから始めました。※日光の関係で色味が違くなっちゃっています。※背景汚くてすみません🙏※食事制限で少しは脚も痩せましたがそれでも太いと言えるほどでした。。～過去にしていた脚やせ～トレーニング↓↓↓ひなちゃんねるさん①【ダイエット】1週間で脚痩せする方法！【脚やせ】②【夏前追い込み】速攻で太ももに隙間ができる！！短パンの似合う脚に【脚やせダイエット】鹿の間さん③【ダイエット】短期間・脚痩せ方法を4つ紹介！下半身に効く！
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- 2020.05.26
知っている方も多いと思いますが、今回紹介するのはダイソーさんから出ているURGLAMの01パウダーブラシです。URGLAMは安いのに品質が良いと有名ですが、このブラシも本当に凄くてとてもオススメです！今まで100均から出ているブラシも良かったのですが、それを上回る高品質でびっくりしました！毛がとにかくふわっふわっで肌へのチクチク感も一切無く、毛の形も楕円(？)のような形をしているので小鼻などにも塗りやすかったです！お値段も200円(税別)ととても安いのでブラシを買いたいなと思っている人はぜひ体感してみて下さい☺︎最後まで読んでいただきありがとうございます🙇次の投稿も見ていただけたら幸いです。
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- 2019.12.19
今回紹介するのはキャンメイクのマーメイドスキンジェルUV02(税込770円)です。【商品詳細】パシャッと爽快！人魚姫気分♥化粧水感覚で使えるUVジェル国内最強レベルのUVカット効果で紫外線から肌を守ります。肌にのばすとパシャッとはじける水感ジェルでみずみずしく軽い仕上がり。顔だけでなく全身にも使えます。洗顔後、これ１本でスキンケア・保湿下地・UVカット下地としてご使用いただけます。○洗顔料のみでメイクオフ(単品使用時)○オールシーズンタイプ○SPF50・PA＋＋＋＋○内容量…40g○01透明…どんな肌色の人でも使える無色タイプ○02ホワイト…白肌を演出する白色タイプ...
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- 2021.04.30
今回紹介するのはCANMAKEのメイクミーハッピーオードトワレWHITE(税込770円)です。【商品詳細】○WHITE…白い花束をイメージした柔らかい香りホワイトピーチ、グリーンアップル/ローズ、ジャスミン/ムスク、アンバー○BLUE…みずみずしく透明感のある香りアップル、ペア、アプリコット/シクラメン、ローズ、ジャスミン/サンダルウッド、アンバー、ムスク○GREEN…花々と柑橘系フルーツの爽やかな香りオレンジ、ベルガモット/リリー、ローズ、ジャスミン、ゼラニウム/アンバー、ムスク<成分表示>エタノール、香料つける量を調整しやすいロールオンタイプのオードトワレ。持ち運びにも便利なサイズです。
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- 2020.12.24
今回はこの2つを徹底比較していこうと思います。【比較】1セリアMP2wayアイクレヨン01ベージュパール2ETUDEHOUSEキラキラアイシャドウBE102※セリアさんは1、ETUDEHOUSEさんは2で表していきます。※あくまでも個人的な評価ですので参考程度にお願いします。※値段の方は画像(税抜き)にあります・発色1★★★★☆2★★★★★どちらも良いのですが比べると2の方が濃いかなと思いました。1はベージュと書いてありますがほぼ白色でした。・ラメ感1★★★★☆2★★★★★1の方がラメが小さくより自然な涙袋が書け、2の方はラメが大きいので涙袋を強調することができます。・落ちにくさ1★★★☆☆...
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- 2019.12.14
今回紹介するのはセリアのLJプチアイシャドウブラシL(税込110円)です。【商品詳細】ふわっとやわらかい大きめの毛束でアイホールなどまぶたの広い面をキレイに仕上げる大きめアイシャドウブラシ。○大きめ柔らか毛○カワイイポーチインサイズ○アイシャドウ用○材質:毛ナイロン/柄木・アルミ太さも持ちやすく長さもコンパクトなので持ち運びにもかなり便利だと思いました。ナイロンなのでチクチクすることなく滑るようにアイシャドウがしっかりと乗ります！見た目もピンクで可愛いので気に入っています！！最後まで読んでいただきありがとうございます！次の投稿も見ていただけると幸いです👍...
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- 2021.04.30
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