![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
正月は塩分が多いものが多く生活も不規則になりがちになり夜遅い時間に食べたりと太りがちです！そのままほったらかしにしておくと内臓脂肪となり痩せにくい体に！そこで代謝アップのため今岩盤浴に行ってます！【岩盤浴】温度が約40℃〜60℃、湿度が60℃～80℃程度の蒸し暑い室内で全身を温めます！【岩盤浴とサウナと違い】◎サウナは身体の表面から温めていく！◎岩盤浴は身体の芯からじんわり温めてくれる！◎サウナより長い時間滞在することが可能！◎大量の発汗作用があり、新陳代謝をよくして身体の中に溜まった毒素や老廃物を排出する効果があります！【効果】◎新陳代謝をよくする◎血行改善◎冷え性◎むくみ【岩盤浴の入り方】...
もっと見る
246
8- 2020.01.03
〖年末年始毎日投稿6日目〜まだ間に合う.ᐟ.ᐟお正月太り直す方法♥〜〗こんにちは~！☀️.°今回は、まだ間に合う、お正月太りしない方法＆改善方法を紹介していきます𓂃𓈒𓏸໒꒱新学期に向けて諦めずに、ダイエット頑張りましょ~！！！！୨୧୨୧-はじめに-今回は、ダイエット方法の紹介になります.ᐟ.ᐟ話は変わりますが、太る原因は食べる量だと思っている人も多いと思いますが、量はあんまり関係ないそうです〰︎︎！((ﾊﾂﾐﾐ😳👂🏻💬量よりも、食べる時間帯や食べるもの、食べる順番の方がとっても大切です(ᵒ̴̶̷̤-ᵒ̴̶̷̤)...
もっと見る
- 54
- 5
- 2022.01.04
💮【健康的に】痩せる方法💮小中生向きお正月太りした方いませんか？普段食べ過ぎや運動不足で太っている方いませんか？そんな方にオススメですこんにちは里々那ですっ💜今日は💮【健康的に】痩せる方法💮を紹介します！【1】動画で一緒に筋トレ、ストレッチこの動画はHinataKato／ひなちゃんねるの方の動画です!!ひなたさんはトレーニング中、励ましてくれたりあまり疲れない（個人の意見）のでオススメですっ！ちゃんと効果は感じていて筋肉痛にならない程度なのでぜひやってみて下さい✨（無理せずに行って下さい）【2】毎日やる🌷お風呂🛁の前後にストレッチ...
もっと見る
- 49
- 3
- 2022.01.16
久しぶりです！皆さん正月太りしましたか、？私は絶望的です😨今年こそは悔いのないように過ごしたい、！テストとか学校生活や垢抜けのことや推し活も🫶🏻（LIVE行きたい🤤推しに会いたい）あと今年はたくさんコスメ買ってレビューしたりメイクを覚えたい、！毎月結果報告と１ヶ月でやることを月末に投稿します！断言しますみなさんもやる内容は違えど同じように目標を立ててやって見て欲しい!目標は大きい事じゃなくて小さいことで大丈夫！！毎日続けるのがいいです。（例）毎日2000歩は歩く！毎日ちょっとは掃除する！脚やせの動画1つするとかでも結構いいと思います。👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻脚やせの動画ってなんかやる気出ないの私だけ？
もっと見る
- 8
- 1
- 2023.01.18
エステグランデ Fブレイククリーム💞自宅でエステ級のボディケア💛毎日たった5分のマッサージで脂肪分解！？👏🏼🥰オフィスワークでほんっっとに動かないので、立ち仕事の時より足が浮腫むんです😱😱😱週末には積み重なってぱんっぱんに😫お風呂上がりにマッサージすると次の日が楽です🥺💞浮腫んで足首がない足だったけど、足首あったんだ😂って思った😂😂伸びが良くて、ベタベタもしないから洗い流しもしなくて良くて、お風呂上がりでも心配なし😊🙌🏻ピンクグレープフルーツの香りも気持ち良いし、ダイエットしてるぞ〜！って感じで気分が上がる🏃♂️冬休みも食べすぎずにマッサージもやろっと！｡*♡……♡*。｡*♡……♡*。
もっと見る
- 43
- 1
- 2019.12.29
【知らない人は損してる】💗ダイエッターの味方の食べ物💗美味しくダイエットできる！！Part3️⃣(3)！！︎︎︎︎︎︎☑︎しいたけ︎︎︎︎︎︎☑︎ブロッコリー︎︎︎︎︎︎☑︎海苔︎︎︎︎︎︎☑︎セロリ︎︎︎︎︎︎☑︎いちご︎︎︎︎︎︎☑︎もずく︎︎︎︎︎︎☑︎オクラこれを参考に、普段の食事に7つの食材を取り入れてみてくださいね👋🏻🎀❕🌟ダイエッターの味方の食べ物Part1⬇️https://lipscosme.com/posts/5883667?_t=zLqY&_r=dpq7Mg⭐️ダイエッターの味方の食べ物Part2⬇️...
もっと見る
- 234
- 87
- 2024.02.08
【知らなきゃ損】💗ダイエッターの味方の食べ物💗美味しくダイエットできる！！︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎︎︎︎︎︎︎玄米︎︎︎︎︎︎☑︎納豆︎︎︎︎︎︎☑︎ヨーグルト︎︎︎︎︎︎☑︎こんにゃく☑︎キャベツ︎︎︎︎︎︎☑︎トマト︎︎︎︎︎︎☑︎りんご⭐️ダイエット失敗あるある⬇️https://lipscosme.com/posts/5883629?_t=zLqY&_r=dpq7Mg⭐️オートミールレシピhttps://lipscosme.com/posts/5085068?_t=zLqY&_r=dpq7Mg⭐️87kcalのおいしい麺...
もっと見る- 360
- 185
- 2024.01.04
美味しくダイエットできる！！Part2️⃣(2)！！ コンビニで買える もやし ︎︎︎︎︎︎☑︎ゆでたまご ︎︎︎︎︎︎☑︎めかぶ ︎︎︎︎︎︎☑︎ほうれん草 ︎︎︎︎︎︎☑︎黒豆 ︎︎︎︎︎︎☑︎枝豆
もっと見る- 249
- 112
- 2024.01.20
♪ﾟﾟ+.･.｡*ﾟ♪ﾟﾟ+.･.｡*ﾟ♪ﾟﾟ+.･.｡*ﾟ♪•*¨*•.¸¸♪こんにちは(*･ω･)ﾉまかろんです！明けましておめでとうございますm(__)m2019年も皆様に分かりやすいような投稿を心がけていきたいと思っているので今年もよろしくお願いします！私の今年の目標は…❁あと3㌔痩せること！（38㌔⇨35㌔）できれば卒業までに落としたいな〜…💭❁メイク、ネイル💅の上達✨です！頑張っていきたいと思います！•*¨*•.¸¸♪お正月にはお雑煮、おせちはお召し上がりになられましたでしょうか⁇私は父の実家に帰省中でお雑煮もおせち料理も年越し蕎麦もお寿司🍣も……(^_^;)...
もっと見る
- 38
- 12
- 2019.01.16
- 2/2
＃正月太り×ボディサプリメント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 東亜製薬 カムート ブランドミルダイエット酵素 |
| ボディサプリメントランキング第42位 | 甘みがちゃんとあるので酵素初心者さんにもいいと思います☺️ インナーケアの大事さが改めて分かりました🤍 | 詳細を見る | |
 | VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第178位 | お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム！ | 詳細を見る |
 | ファンケル カロリミット | 1,563円 |
| サプリメント・フードランキング第75位 | 続けやすい価格なのも嬉しい！ | 詳細を見る |
 | rearaw Bedy | 6,400円 |
| ボディサプリメントランキング第95位 | 1日1粒なのでとても飲みやすいし続けやすい*.+ﾟ | 詳細を見る |
 | スベルティ 3倍ぱっくん分解酵母プレミアム | 1,998円 |
| ボディサプリメントランキング第106位 | 食べるのが大好きな方の食生活をサポートしてくれます。 夜食や外食が多い、炭水化物大好き、な方におすすめです❤️ | 詳細を見る |
 | 韓国ABクリニック AB丸 |
| ボディサプリメントランキング第38位 | がっつり漢方の味はしないので、続けやすいと感じました🙆🏻♂️ | 詳細を見る | |
 | ミオル韓医院 ピンク丸剤 |
| ボディサプリメントランキング第58位 | ピーチ味でコーティングされているので 苦くなくてとっても飲みやすいんです🥰 | 詳細を見る | |
 | PHYTOTICS Premium栗皮ダイエット |
| サプリメントランキング第169位 | 詳細を見る | ||
 | Amincir D Amincir D |
| ボディサプリメントランキング第165位 | １日１袋、引出しから出して飲むのが楽しくなるような見た目♪ | 詳細を見る | |
 | ファンケル 内脂サポート | 3,888円 |
| ボディサプリメントランキング第44位 | 体重、体脂肪を減らす肥満気味の方に | 詳細を見る |
 | スリムプラネット カロクラッシュ |
| ボディサプリメントランキング第50位 | 粒は少し大きいですが、 特に変な味や香りもなく 飲みやすかったです☺️💗 | 詳細を見る | |
 | canteen9 サファーデイ ゼロショット |
| サプリメント・フードランキング第147位 | 小さめの粒でツルンとしていて飲みこみやすく、クセがないから手軽に続けやすい | 詳細を見る | |
 | 井藤漢方製薬 食べてもDiet | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第115位 | 食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ！食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡ | 詳細を見る |
 | メタボリック イースト×エンザイムダイエット | 1,540円 |
| ボディサプリメントランキング第101位 | 内側から整ってキレイにをうたってるだけあって カラダの内側からキレイになるイメージ✨ | 詳細を見る |
 | ONBODY ON BODY 漢方ダイエット薬 |
| ボディサプリメントランキング第65位 | ✔️粒が小さくて飲みやすい ✔️持ち運びやすい | 詳細を見る | |
 | ファンケル 大人のカロリミット | 2,800円 |
| サプリメント・フードランキング第57位 | タブレットも小さいので飲みやすい◎ | 詳細を見る |
 | NE:AR ガルシニア |
| サプリメントランキング第105位 | シャインマスカット味で美味しいので お口直し感覚で食べれてムリなく習慣化´- | 詳細を見る | |
 | CR-lab(シーアール・ラボ) ナイシボル |
| 小さめの錠剤で、1日2粒目安だから続けやすいよ！ | 詳細を見る | ||
 | なかったコトに！ なかったコトに！カロリーバランスサプリ | 1,540円 |
| ボディサプリメントランキング第88位 | 白インゲン豆エキスなどが原材料。ヘルシーバランスを応援するサプリメントです！ | 詳細を見る |
 | NEEDIN サツマイモ酵素 |
| ボディサプリメントランキング第69位 | 香ばしくて少しジャリジャリしてて本当に美味しい！ 焼き芋味はさらに甘みもあって美味😋 | 詳細を見る | |
 | SLIMPLANET ザンシスリムナイト |
| ボディサプリメントランキング第55位 | シート状になっているので、持ち運びに便利です。 私は風味やクセを感じにくく、飲みやすいと感じました(^ ^) | 詳細を見る |
＃正月太り×その他プロテイン人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ハローイーツ シェイクベビー |
| サプリメント・フードランキング第171位 | 普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！ 食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！ | 詳細を見る | |
 | ザバス MILK PROTEIN脂肪0 | 194円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第65位 | コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ！ | 詳細を見る |
 | YOUNGRANU ヨンラニュープロテインフィットシェイク | 4,500円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第143位 | パウチだとシェイカーも要らず、 洗い物が少なく済むし 美味しいので、続けやすそうです💫 | 詳細を見る |
 | FLIMEAL FLIMEAL プロテインシェイク | 486円 |
| サプリメント・フードランキング第69位 | パウチ型になってるから移動中や旅行などでも 簡単に持ち運べて、飲めます | 詳細を見る |
＃正月太り×ソイプロテイン人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ザバス シェイプ&ビューティ | 1,620円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第67位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る |
 | DHC プロティンダイエット | 1,782円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第159位 | バナナとココアが特に◎他のダイエットシェイクと比べると美味しい方だと思います！ | 詳細を見る |
 | ミルイット ミルイット プロテインシェイク・ポケット型 |
| サプリメント・フードランキング第150位 | さくさくしたトッピングが入っていて食感が楽しめるし、どの味も美味しい。 | 詳細を見る |
＃正月太り×健康サプリメント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！ | 詳細を見る |
 | ハーブ健康本舗 シボヘール |
| お腹の脂肪を減らすのを助けるダイエット補助サプリ！小さい粒で飲みやすく、継続しやすい♪ | 詳細を見る | ||
 | 清潭保感 清潭保感タブレット |
| 詳細を見る | |||
 | ヘルシーバンク レバーザイム |
| 健康サプリメントランキング第104位 | とても飲み込みやすいのが嬉しいポイントだなと思います😍 | 詳細を見る | |
 | VITALBEAUTIE メタグリーンブースターショット | 3,528円 |
| サプリメントランキング第157位 | リキッドは爽やかなカラマンシー＆青ミカン味で美味しいです🫶🏻 | 詳細を見る |
 | DUOLAC バイオガード | 3,755円 |
| 食事のバランスが偏りがちでも毎日お腹すっきりしたい方にぜひおすすめです☺️ | 詳細を見る | |
 | naturism ナチュリズム アフターダイエット |
| 1日6粒が小袋になっていて、小さめなので飲みやすい！ | 詳細を見る | ||
 | Laxan Laxan | 7,678円 |
| ブルーベリー味で甘くて美味しい✨ ゼリータイプなので持ち運びも便利でいつでも気軽に食べれて良いです◎ | 詳細を見る | |
 | あおつぶ あおつぶ | 5,616円 |
| サプリメント・フードランキング第81位 | 粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。 苦みもとくになし。臭みもなし。 かなり飲みやすい、といった感じです❣ | 詳細を見る |
 | BELLALUZ ヘラスマート | 4,480円 |
| 独特な香りもないし、粒も大きくないので色んな人におすすめしたいです！ | 詳細を見る | |
 | NICORIO（ニコリオ） Lakubi（ラクビ） | 2,980円 |
| 体内環境サポートサプリメント。1粒には1,700万個の酪酸菌が含まれており、生きたまま届くおすすめサプリメントです！ | 詳細を見る | |
 | さくらの森 まあるい生酵素 | 3,690円 |
| 乳酸菌が2粒で100億個も配合。体調に合わせて調整できるのがポイント高いです！ | 詳細を見る |
＃正月太り×酵素ドリンク人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | LIVELING ライブリングアサビクレンズ |
| 健康・美容ドリンクランキング第110位 | 1回分が個包装になっていてお水60mlと割って飲みます。（炭酸水やお湯と割ってもok） | 詳細を見る | |
 | lim:it48 リムイット48プラス |
| 酵素ドリンクランキング第34位 | フルーツミックス味で飲みやすくて美味しく超短期でチャレンジしやすいです🍎 | 詳細を見る | |
 | FOODOLOGY パインオロジー酵素 |
| 健康・美容ドリンクランキング第101位 | お水で飲んでもいいけどそのままでももちろんOK👌 パイン味で好き♥️ | 詳細を見る | |
 | Grain On ファッロ酵素 |
| 酵素ドリンクランキング第5位 | 詳細を見る |
＃正月太り×美容サプリメント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Vineto フルーツビネガーダイエット |
| お水で割って飲んでも、さっぱり甘酸っぱくて美味しいです。 | 詳細を見る | ||
 | PRESS SHOT PRESS SHOT | 4,320円 |
| サプリメントランキング第134位 | 出先でもパッと飲みやすく、飲む直前に蓋をギュッと押してパウダーを混ぜて飲むよ💓 | 詳細を見る |
 | エムズインク ベアーズサプリ | 350円(編集部調べ/オープン価格) |
| サプリメントランキング第98位 | オレンジ味で甘くてとても美味しいです🤍弾力もしっかりありもちもち食感のため、しっかりと咀嚼をするので満足感高め | 詳細を見る |
 | ESTHER FORMULA ヨエスターセラミドゼリー2.0 |
| 詳細を見る | |||
 | DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | メディタミン スノーセル | 3,400円 |
| サプリメント・フードランキング第161位 | 身体の中からもアプローチ 大切ですね。 | 詳細を見る |
 | ラカント 低糖質ケアスムージー |
| フルーティーでスッキリとした甘さが飲みやすい！ | 詳細を見る |
＃正月太り×ドリンク人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | C COFFEE C COFFEE（チャコールコーヒーダイエット） | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第71位 | 香りがとても良くて、飲みやすくてすごく美味しいコーヒーなので無理せず置き換えができる♪ | 詳細を見る |
 | Serybox セリバーンオアシス |
| 美味しく続けられる しかも500mlのペットボトルにも溶かせると言う点は 運動しながら飲めるのですごくよかった💗 | 詳細を見る | ||
 | PRUMWELLNESS ダイエットSコーヒー |
| サプリメント・フードランキング第189位 | ドリップコーヒー味なんだけどこれ本当にコーヒーそのまんまの味でびっくりした！ | 詳細を見る | |
 | ステラケル ステラケル | 7,480円 |
| 粉末なので水に溶かすだけ！すぐに溶けて固まったりしないから、簡単に飲めます♡ | 詳細を見る | |
 | 白湯 白湯 |
| 体の芯から温まるので凄くホッとします♪ | 詳細を見る |
＃正月太り×着圧ソックス・レギンス人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | グラマラスパッツシリーズ グラマラスパッツ | 4,389円 |
| ウェルネスランキング第101位 | しっかり引き締めてくれるんだけど苦しくないからストレスなく動ける！ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
 | グンゼ RIZAP カロリー消費アップ着圧レギンス 10分丈 | 1,650円 |
| ウェルネスランキング第103位 | 着圧感はあり、肉が圧されている感覚はありました🤗 | 詳細を見る |
 | BELMISE スリムレギンス color+ | 4,990円 |
| ウェルネスランキング第48位 | デザイン性もあるので、ワンピースの下など 普段使いしやすいのも嬉しいですね😆 | 詳細を見る |
関連する記事＃正月太り
関連する記事
＃正月太り
プロテインバーは太る？ダイエットには意味ない？太る原因と太りにくいおすすめの食べ方を解説
konifumi｜3055 view
飲むヨーグルトは太る？原因とダイエット時におすすめの飲み方を解説
konifumi｜1157 view
グラノーラを食べると太るってホント？理由や食べ方・ダイエット活用のポイントを解説！
SHIZUKA｜4508 view
オートミールダイエットをしているのに太る理由とは？痩せたい人のためのレシピや食材を紹介
nene｜4139 view
プロテインダイエットの正しいやり方！置き換え方法や成功のポイントを徹底解説
由梨｜783 view
夜にヨーグルトを食べるとダイエットや便秘解消に効果的？メリット・デメリットも解説
みかん｜3204 view
おうちで自分磨き大作戦♡いま買うべきアイテムはこれだ！
LIPS編集部｜6486 view
プロテインバーを食べ続けた結果どうなるの？ダイエットには意味ない？メリット・デメリットを解説
konifumi｜7348 view
オートミールの種類と選び方！ダイエット向きのおすすめの食べ方も紹介
SHIZUKA｜8940 view
プロテインお菓子のおすすめランキング10選！市販・コンビニ・スーパーで買える＆簡単手作りレシピも紹介
みかん｜18385 view
クチコミを探す
新作コスメカレンダー
開催中のプレゼントキャンペーン
あと1日【ルルルン】お肌の変化を感じ始めたら！乾燥によるくすみやハリ不足※1に集中ケア！
抽選で200人
あと1日ふきとりと保湿が1本で完了する新感覚ローション
抽選で100人
あと2日みずみずしく潤う！ネイルショットセラムをプレゼント！
抽選で100人
あと6日8月先行発売の浸透*型美顔器「Deep Boost」がLIPSに新登場！
抽選で100人
あと6日この"儚げ透明感"がずるい！「わたしいろ」で黒髪からまだ見ぬ新しい自分に
抽選で50人
あと1日9/1新発売！メルティマットな質感の「ちふれ ラスティング リップスティック マット」を25名様プレゼント🎁
抽選で25人
