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ハンドクリームで脱・手荒れ!ひどい手荒れに効く市販のおすすめハンドクリーム&効果アップの簡単ケア

「手がカサカサで恥ずかしい」「あかぎれやひび割れで手が痛い」と手荒れに悩みを抱えている方も多いですよね。実は、手荒れの放置は美容にとても危険…!今回は手荒れにおすすめのハンドクリームや選び方、手荒れに効果的なハンドクリームの使い方など、手荒れケアについて徹底紹介します。

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目次

手荒れ予防にハンドクリームは欠かせない!手荒れ放置はなぜ危険?

シア ハンドクリーム/L'OCCITANE/ハンドクリーム・ケア by ポルトベロ
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ちょっとくらいの手荒れなら大丈夫と思って放置していませんか?実はそれ、10年後の肌に影響を与えてしまう怖い考えなのです…。手は体の中でもっとも肌老化が表れやすいパーツで、手荒れの放置やハンドケアを怠ると老化が隠せない状態になってしまいます。顔のお肌はキレイなのに手はしわやシミだらけなんて嫌ですよね。なので手荒れ放置は今日で終わりにしましょう!

普段からハンドクリームを使っていれば手荒れを予防できますが、今回は手荒れに効くおすすめハンドクリームに加えて、ツヤのある手をハンドクリームで作る簡単なプラスケア法もご紹介しちゃいます♬

手荒れや湿疹から肌を守る!しっとり質感のハンドクリームおすすめ5選♡

いい香りは手から♡ 一度使ったらトリコになっちゃうハンドクリームの魔法

手荒れになる原因|水仕事や乾燥以外にも気を付けてほしい5ヶ条

手荒れといえば冬になるイメージですが、夏でも手荒れの原因は潜んでいます。早速手荒れになる原因を見てみましょう

  • 外出するときに日焼け止めを塗らない
  • 高温のお湯で水仕事をする
  • お風呂の後にハンドクリームを塗らない
  • 食器洗い洗剤の刺激が強い
  • 油分補給が足りていない

この5つは手の水分・油分を不足させるリスクが潜んでいます。ケアも大事ですが、日常から見直すことで手荒れ&肌老化予防になります。

手荒れの症状別ハンドクリームの選び方

薬用ハンドクリーム/アベンヌ/ハンドクリーム・ケア by ちよこ
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「手荒れに困っていてハンドクリームを使いたいけど、どれを使えばいいのかわからない!」という経験、一度はありませんか?手荒れ改善のためのハンドクリームの選び方は、大きく「手荒れの症状別」に分けられます。

【手荒れ1】ひび割れ、あかぎれ

手荒れの中でも、ひび割れやあかぎれで悩んでいる方はヘパリン類似物質や尿素が含まれているハンドクリームを選びましょう。ヘパリン類似物質と尿素は血行促進を促すといわれており、乾燥対策にも◎。

さらにビタミンE(トコフェロール)は美肌をキープしたい人が取り入れたい成分なので、もし製品選びに迷ったときの参考にしてくださいね。

【手荒れ2】乾燥でかさかさになってしまっている

「手荒れでかさかさ!」なんて方は、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分を多く含んだハンドクリームを選びましょう!保湿成分を多く含んでいることで、乾燥を改善することが期待できます。

【手荒れ3】かゆみ

「手荒れもひどいし、かゆみも出てきた」という場合は、乾燥とは別に肌が炎症を起こしている可能性が高いです。もしかゆみが出ている人はヘパリン類似物質かホホバオイル・ユーカリオイル・カミツレなどの天然成分が配合されたハンドクリームを選びましょう。

手荒れの症状④湿疹(主婦湿疹)

湿疹は主婦湿疹とも言われ、水仕事が多い主婦に置きやすい手荒れです。水ぶくれができているような湿疹は皮膚科への相談が必要ですが、まだそこまで悪化してないのであれば、ステロイドが配合されたハンドクリームを選びましょう。ステロイドと聞くとなんだか怖い気もしますが、ハンドクリームのステロイドは安全性が確認されている範囲内で売られている場合がほとんどなので、使ってみるのもひとつの手。とはいえ、湿疹が落ち着いたら別のハンドクリームに切り替えてくださいね。

手荒れに効くおすすめハンドクリーム10選【プチプラ・高級プラ】

《手荒れにおすすめハンドクリーム1》Aesop(イソップ)レスレクション ハンドバーム♡オーガニックで大人の香り

レスレクション ハンドバーム/Aesop/ハンドクリーム・ケア by A K A R I
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バターなのにべたつかず吸収性が高く、しっかり保湿をしてくれて大人の香りに癒されるハンドクリーム。肌を柔らかくするエモリエント成分配合で、香りも植物由来成分。就寝前につけると、香りに癒されながら眠れるアロマ効果も♡

《手荒れにおすすめハンドクリーム2》ノバルティス ファーマ HPクリーム(医薬品)♡ヘパリン類似物質配合で高保湿

HPクリーム(医薬品)/ノバルティス ファーマ/その他 by fabulous_lips_8oz3
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赤ちゃんにも使えて、顔を含む全身の使用が可能なクリームですが、ハンドクリームとしてもおすすめです!病院でしか処方してもらえないヒルドイドと同じ量のヘパリン類似物質配合なので、あかぎれやひび割れに悩む人にも。高保湿なのにべたつかず、伸びもいいのでたっぷり塗っても不快感がありません。

HPクリームを子供たちの肌ガサガサ部分(ワキや膝の裏)試してみたところ。 翌日には乾燥による痒み、赤みも引いていたので、ヒルドイドの効き目とほぼ同じ効果がありました。

https://lipscosme.com/posts/1203203

《手荒れにおすすめハンドクリーム3》ユースキンA ファミリーメディカルクリーム♡消炎と保湿でかゆみにも効く

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ユースキンAのハンドクリームは消炎作用があるといわれているため、かゆみや赤みが落ち着いたという声も。ヒアルロン酸NaとビタミンCが配合されておりテクスチャーがしっとりしているため、肌の乾燥もしっかりと守ってくれますよ!

《手荒れにおすすめハンドクリーム4》SABON ハンドクリーム SPF15♡保湿とUVケアが同時に叶う!

ハンドクリーム SPF15/SABON/ハンドクリーム・ケア by はんぺんまるꪔ̤̫‬♡
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ハンドケアとUVカットが同時にできる他にはないタイプのハンドクリーム。シアバター配合なのにべたつきなし!朝の使用はもちろん、外出時はバッグに忍ばせて外出先で手を洗っても日焼け止めが落ちる心配がありません。さわやかな香りで心もリラックスされますね♡

《手荒れにおすすめハンドクリーム5》アベンヌ(Avene)の薬用ハンドクリーム♡ビタミンE配合で敏感肌にもやさしい

薬用ハンドクリーム/アベンヌ/ハンドクリーム・ケア by 真那
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ビタミンEやグリチルリチン酸が含まれているため手肌を保湿できます。肌にも伸びやすく、簡単に馴染ませることができます!無香料なので「香り付きのハンドクリームが嫌!」なんて方にもおすすめの手荒れケアハンドクリームですよ♡

《手荒れにおすすめハンドクリーム6》無添加で肌にも優しい♡サンホワイト(Sun White)のサンホワイトP-1

サンホワイトP-1/サンホワイト/ハンドクリーム・ケア by micha
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こちらの手荒れケアハンドクリームは、サンホワイト(Sun White)のサンホワイトP-1です。こちらのハンドクリームはワセリンが配合されており、カサカサ肌で悩んでいる方におすすめです!ベタつき感は少しありますが、寝る前に塗ると朝起きた時にはカサカサ肌もしっかり保湿されています!

無添加で肌にも優しいハンドクリームなので、ぜひ試してみてください♡

《手荒れにおすすめハンドクリーム7》コエンリッチQ10 ナイトリニュー ハンドクリーム♡パックもできる夜用クリーム

コエンリッチ ナイトリニュー ハンドクリーム/コエンリッチQ10/ハンドクリーム・ケア by ねるる🐣
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マイクロカプセル化した高純度のコエンザイムQ10が寝ている間に保湿&パックをする夜用のハンドクリームです。指のささくれまでしっかり保湿し、ハリとツヤを与えてくれます。エイジングサインが気になる手も潤いを与えて翌朝しっとりした手に。

今まで使ってきたハンドクリームの中で ダントツで良い商品です👍

https://lipscosme.com/posts/304254

《手荒れにおすすめハンドクリーム8》ケラチナミン コーワ20%尿素配合クリーム♡ひび割れ、あかぎれ、湿疹にも効く

コーワ20%尿素配合クリーム(医薬品)/ケラチナミン/その他 by びす子
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全身に使うことができ、ぶつぶつかゆみ・赤みがあり、ひび割れやあかぎれがある手荒れにも効果的。尿素の保護力で肌を保湿、乾燥から守ってくれます。使えば使うほど効果を実感、全身に使えるのでコスパも◎

ケラチナミンつけたらほぼ一晩でささくれが消える✨ ケラチナミンつけてたら皮膚めちゃやわらかくなったし色も肌色に近くなった… 前は亀の甲羅みたいにガチガチで色もひどかったのに…さすがに2週間は塗り続けたけど ほかにも角質硬いのソッコーで消し飛ばしてくれる

https://lipscosme.com/posts/1233405

《手荒れにおすすめハンドクリーム9》よーじや(Yojiya)のまゆごもりはんどくりーむ♡シアバターなのにべたつかない

まゆごもりはんどくりーむ/よーじや/ハンドクリーム・ケア by ひ
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こちらの手荒れケアハンドクリームは、よーじや(Yojiya)のまゆごもりはんどくりーむです。シアバターなのにべたつかず肌にスッと伸びて馴染んでくれるハンドクリームです!甘すぎず爽やかな香りで使い心地も最高です!

べたつかず、しっかり手荒れ肌を保湿してくれるのでおすすめのハンドクリームです♡

《手荒れにおすすめハンドクリーム10》ビターオレンジとジャスミンの香りが素敵♡POLA(ポーラ)のポーラザハンドクリーム

ポーラザハンドクリーム/POLA/ハンドクリーム・ケア by carino
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とろとろでこってりとしたテクスチャーで、乾燥が激しいとべたつきが気になりますが、保湿効果は抜群、乾燥をしっかりケアしてくれます。乾燥がおさまるとべたつきは軽減。ビターオレンジとジャスミンの香りが癒し効果も♡

手荒れに効果的なハンドクリームの正しい塗り方

「ハンドクリームで脱・手荒れ!ひどい手荒れに効く市販のおすすめハンドクリーム&効果アップの簡単ケア」の画像(#142739)

ハンドクリームを手の甲にのせたら、そのまま左右の手の甲で塗っていませんか?これは簡単だけど、正しい塗り方ではないのです!正しい塗り方を見てみましょう。

  1. 手のひらにハンドクリームをのせる
  2. 片方の手をのせてクリームを温める
  3. 温めたらハンドプレスをしながら満遍なく馴染ませる
  4. 指先までクリームを馴染ませる

クリームを温め、ハンドプレスで馴染ませることで保湿効果がアップします。毎回は面倒でも、夜寝る前は正しい塗り方を実践してくださいね♡

ハンドクリームにプラス1♡手荒れを改善してつるつやハンドにする簡単ケア

①ハンドクリームを塗った後に手袋をつける

ハンドクリームを塗った後に手袋をつけることで、よりハンドクリームを肌に浸透(※)させることができます!「手荒れが気になってる!」「あかぎれやひび割れで痛い!」なんて方は、しっかりとハンドクリームを塗って手袋をつけることで、保湿力をアップさせられますよ!(※角質層まで)

②ハンドクリームを塗る前に化粧水で保湿パック

ハンドクリームを塗る前に化粧水を使って肌に水分を与えましょう!ハンドクリームで油分を与える前に化粧水で水分を与えることで、さらにハンドクリームの浸透(※)を促進させることができます。

時間があるときはコットンを使ってローションパックをするとさらに効果的◎化粧水を浸したコットンを手の甲にのせたら、水分が蒸発しないようにビニール手袋をすると浸透度(※)がアップします♬(※角質層まで)

③ワセリンや市販で買えるプロペトをハンドクリームにチョイ混ぜ

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もっと保湿力が欲しいけどべたつくのは嫌‥‥そんな人はワセリンやプロペトをクリームに混ぜて保湿力をあげましょう。手の甲にクリームとワセリンをのせると混ぜやすいですよ♬ワセリンは少しづつ足して、好みのクリームを作りましょう。プロペトは皮膚科でも処方されますが、純度はワセリンより高く、皮膚科と変わりません。

④べたつかない美容オイル「Bioil」をハンドクリームの前に塗る

世界中で愛されるBioil(バイオイル)は傷あとの保湿もできて、さらっとしたテクスチャーなのでべたつきにくいオイルです。乾燥が気になる手の甲や指先にバイオイルを塗ったあとにハンドクリームを重ね塗りします。加齢で油分が足りない方、水仕事が多い方、美容師さんはぜひお試しくださいね♬

⑤ハンド専用美容液でしっかりケア

肌を保湿してツヤを与える酒かす、傷に効くアロエを配合したSHIRO(シロ)の美容液で、酷使している手に栄養補給♡柔らかいテクスチャーにホワイトリリーの甘い香りがリラックス効果も。

⑥水仕事はハンドクリームをべた塗りして手袋をつける

ハンドクリームを厚塗りして手袋をつけ、敢えて高温のお湯で食器洗いをしましょう。スチーム効果で、水仕事をしながらハンドケアができます。水仕事が終わったら余分な量はふき取り、乾燥しやすいかかとや膝につけて使いまわしをしましょう。使うハンドクリームは何でもOK、100均で買える安いタイプだと躊躇なく使用ができますね!

ハンドクリーム以外で手荒れを予防する方法

  • 食器洗い洗剤を薄めて使う
  • 食器を洗うときは手袋をする
  • 湯温をぬるま湯にする
  • 外出時は手袋をするかUVケアをする
  • 手を拭くときはおさえながら拭く

ハンドクリームの使用は欠かせませんが、これらに気を付けるだけでも手荒れの悪化を予防することができます。健やかな手のためにトライしてくださいね!

ハンドクリームで手荒れケアに挑戦してみて♡

今回は、手荒れごとのハンドクリームの選び方や手荒れにおすすめのハンドクリーム、ハンドクリームの効果的な使い方など手荒れケアに注目して網羅的に紹介しました!手荒れケアに力を入れて、周りに差をつける綺麗な手を実現しましょう!

ぜひ、参考にして手荒れ改善、予防に力を入れてみて♡

モテたい人はいますぐかばんにIN♡最強モテハンドクリーム集めました

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
レスレクション ハンドバーム / Aesop

Aesop

レスレクション ハンドバーム

”しっかり保湿しながらも吸収性が高くてベタつかない!柑橘系のアロマの香り♡”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.4
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2,500円(税抜)
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HPクリーム(医薬品) / ノバルティス ファーマ

ノバルティス ファーマ

HPクリーム(医薬品)

その他

  • 評価 : Good3.8
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ユースキンA ファミリーメディカルクリーム / ユースキンA

ユースキンA

ユースキンA ファミリーメディカルクリーム

”ひび・あかぎれ・しもやけに。手荒れひどい方にピッタリの逸品。ヒアルロン酸NaとビタミンCも配合!”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.6
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  • クリップ数:1606件
420円(税抜)
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ハンドクリーム SPF15 / SABON

SABON

ハンドクリーム SPF15

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : Good3.8
  • クチコミ数:5件
  • クリップ数:70件
2,200円(税込)
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薬用ハンドクリーム / アベンヌ

アベンヌ

薬用ハンドクリーム

”肌にのせると体温でとろけていくようなクリーム。しっかり保湿されもっちりとした手に”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:184件
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900円(税抜/編集部調べ)
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サンホワイトP-1 / サンホワイト

サンホワイト

サンホワイトP-1

”高品質で無添加・無味無臭の白色ワセリン!赤ちゃんにも使えちゃう♡”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:126件
  • クリップ数:1501件
3,800円
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コエンリッチ ナイトリニュー ハンドクリーム / コエンリッチQ10

コエンリッチQ10

コエンリッチ ナイトリニュー ハンドクリーム

”美容カプセルが入ってる!プチプチ潰しながら塗り広げるのが楽しい♡”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:84件
  • クリップ数:547件
570円(税抜)
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コーワ20%尿素配合クリーム(医薬品) / ケラチナミン

ケラチナミン

コーワ20%尿素配合クリーム(医薬品)

その他

  • 評価 : Good3.8
  • クチコミ数:13件
  • クリップ数:473件
1,500円(税抜)
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まゆごもりはんどくりーむ / よーじや

よーじや

まゆごもりはんどくりーむ

”シアバターでベタつかず、すっとお肌に溶けていきます。甘すぎず爽やかさがある香り♡”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:77件
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390円(税抜)
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ポーラザハンドクリーム / POLA

POLA

ポーラザハンドクリーム

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : Good3.9
  • クチコミ数:8件
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3,900円(税抜)
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バイオイル / バイオイル

バイオイル

バイオイル

”キズあと、ニキビ跡、妊娠線や肉割れのあとなどに効果的。オイルの伸びがすごくいいのでコスパ最強!”

フェイスオイル

  • 評価 : Soso2.7
  • クチコミ数:994件
  • クリップ数:17477件
700円(税抜)
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ホワイトリリー ハンド美容液 / SHIRO

SHIRO

ホワイトリリー ハンド美容液

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:43件
  • クリップ数:561件
2,800円(税抜)
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2020年08月05日(Wed)

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