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ハンドクリームで脱・手荒れ!ひどい手荒れに効く市販のおすすめハンドクリーム&効果アップの簡単ケア

「手がカサカサで恥ずかしい」「あかぎれやひび割れで手が痛い」と手荒れに悩みを抱えている方も多いですよね。実は、手荒れの放置は美容にとても危険…!今回は手荒れにおすすめのハンドクリームや選び方、手荒れに効果的なハンドクリームの使い方など、手荒れケアについて徹底紹介します。

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目次

手荒れ予防にハンドクリームは欠かせない!手荒れ放置はなぜ危険?

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ちょっとくらいの手荒れなら大丈夫と思って放置していませんか?実はそれ、10年後の肌に影響を与えてしまう怖い考えなのです…。手は体の中でもっとも肌老化が表れやすいパーツで、手荒れの放置やハンドケアを怠ると老化が隠せない状態になってしまいます。顔のお肌はキレイなのに手はしわやシミだらけなんて嫌ですよね。なので手荒れ放置は今日で終わりにしましょう!

普段からハンドクリームを使っていれば手荒れを予防できますが、今回は手荒れに効くおすすめハンドクリームに加えて、ツヤのある手をハンドクリームで作る簡単なプラスケア法もご紹介しちゃいます♬

手荒れや湿疹から肌を守る!しっとり質感のハンドクリームおすすめ5選♡

いい香りは手から♡ 一度使ったらトリコになっちゃうハンドクリームの魔法

手荒れになる原因|水仕事や乾燥以外にも気を付けてほしい5ヶ条

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手荒れといえば冬になるイメージですが、夏でも手荒れの原因は潜んでいます。早速手荒れになる原因を見てみましょう

  • 外出するときに日焼け止めを塗らない
  • 高温のお湯で水仕事をする
  • お風呂の後にハンドクリームを塗らない
  • 食器洗い洗剤の刺激が強い
  • 油分補給が足りていない

この5つは手の水分・油分を不足させるリスクが潜んでいます。ケアも大事ですが、日常から見直すことで手荒れ&肌老化予防になります。

手荒れの症状別ハンドクリームの選び方

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「手荒れに困っていてハンドクリームを使いたいけど、どれを使えばいいのかわからない!」という経験、一度はありませんか?手荒れ改善のためのハンドクリームの選び方は、大きく「手荒れの症状別」に分けられます。

手荒れの症状①ひび割れ、あかぎれ

手荒れの中でも、ひび割れやあかぎれで悩んでいる方はヘパリン類似物質や尿素が含まれている&抗炎症成分が配合された薬用ハンドクリームを選びましょう。ヘパリン類似物質と尿素は血行促進を促すといわれており、乾燥対策にも◎。

さらに美肌をキープしたい人は、ビタミンE(トコフェロール)はぜひ取り入れたい成分。もし製品選びに迷ったら、参考にしてくださいね。

手荒れの症状②アルコールや手洗いによるカサカサ乾燥

アルコールや手洗いは手肌の衛生状態を守ってくれる半面、うるおいを奪ってしまうデメリットがあります。アルコール消毒のたびにハンドクリームを塗るのも面倒ですよね。

少ない回数でもしっかり保湿をしてくれる高保湿のハンドクリームを選び、うるおいを守る様に心がけましょう。

乾燥を放置すると、ひび割れやあかぎれになってしまいます。また、乾燥が深刻化すると、アルコールがシミてしまい、消毒ができない状態を招く危険性も。気が付いたときは必ずハンドクリームで保湿をしましょうね。

手荒れの症状③かゆみ

「手荒れもひどいし、かゆみも出てきた」という場合は、乾燥に加えて、肌が炎症を起こしている可能性が高くなります。

もしかゆみが出ている人は、ヘパリン類似物質・尿素・ワセリンなどの高保湿成分が配合されたハンドクリームか、抗炎症成分が配合された薬用タイプのハンドクリームを選びましょう。

肌にうるおいを与え、炎症を抑えることで乾燥とかゆみを同時に防ぐことができます。

手荒れの症状④湿疹(主婦湿疹)

湿疹は主婦湿疹とも言われ、水仕事が多い主婦に置きやすい手荒れです。水ぶくれができているような湿疹は皮膚科への相談が必要ですが、まだそこまで悪化してないのであれば、抗炎症成分配合で皮膚保護ができる薬用ハンドクリームを選びましょう。

配合されている保湿成分は、ヘパリン類似物質や尿素、ワセリンなど高保湿で角層へ浸透しやすい成分がおすすめです。

必見!ハンドクリーム選びの注意点

出来てしまった手荒れには、薬用(医薬部外品)のハンドクリームでケアをすることが改善への近道です。ですが注意してほしいのは、薬用ハンドクリームを使い続けること。薬用ハンドクリームを使い続けると、抗炎症成分に肌が慣れてしまうリスクがあります。

ですので、あくまでも薬用ハンドクリームは手荒れが出ているときのみの使用に留めましょう。普段は高保湿のハンドクリームを使用だけでも、手荒れ予防ができます。

また、寝る前最後のハンドクリームを薬用にし、普段使いは高保湿ハンドクリームにするなど、上手な使い分けも手荒れに効果的です。

手荒れに効くおすすめハンドクリーム12選【プチプラ・高級プラ】

《手荒れにおすすめハンドクリーム1》Aesop(イソップ)のレスレクション・ハンドバーム♡オーガニックで高保湿

バターなのにべたつかず吸収性が高く、しっかり保湿をしてくれて大人の香りに癒されるハンドクリーム。肌を柔らかくするエモリエント成分配合で、香りも植物由来成分。就寝前につけると、香りに癒されながら眠れるアロマ効果も。

こちらは手荒れに効くというより、しっかり保湿をして手荒れ予防ができるハンドクリームです。

《手荒れにおすすめハンドクリーム2》ノバルティス ファーマのHPクリーム(医薬品)♡ヘパリン類似物質配合であらゆる手荒れに

赤ちゃんにも使えて、顔を含む全身の使用が可能なクリームですが、ハンドクリームとしてもおすすめです!病院でしか処方してもらえないヒルドイドと同じ量のヘパリン類似物質配合なので、あかぎれやひび割れに悩む人にも。高保湿なのにべたつかず、伸びもいいのでたっぷり塗っても不快感がありません。

HPクリームを子供たちの肌ガサガサ部分(ワキや膝の裏)試してみたところ。 翌日には乾燥による痒み、赤みも引いていたので、ヒルドイドの効き目とほぼ同じ効果がありました。

https://lipscosme.com/posts/1203203

《手荒れにおすすめハンドクリーム3》ユースキンAのファミリーメディカルクリーム♡消炎と保湿でかゆみにも効く

ユースキンAのハンドクリームは消炎作用があり、かゆみや赤みを落ち着かせてくれます。さらにビタミンEが血行を促進し、ヒアルロン酸NaとビタミンCが保湿をします。

消炎&血行促進&保湿の3つの作用で手荒れを防いで、予防をします。テクスチャーは柔らかく、伸びの良いクリームです。

《手荒れにおすすめハンドクリーム4》SABONのハンドクリームSPF15♡保湿とUVケアが同時に叶う!

ハンドケアとUVカットが同時にできるハンドクリーム。シアバター配合なのにべたつきなく、保湿力も香りの良さも申し分なし♡

朝の使用はもちろん、外出時はバッグに忍ばせて外出先で手を洗っても日焼け止めが落ちる心配がありません。手荒れの原因の一つである紫外線予防ができるので、日中のケアに。

《手荒れにおすすめハンドクリーム5》アベンヌの薬用ハンドクリーム♡ひび割れやあかぎれのケアもできて敏感肌にも優しい

ビタミンEやグリチルリチン酸が含まれているため、手肌の保湿と炎症を抑えることできます。はじめは硬めのテクスチャーですが、体温でスッと溶けて伸びやすく、肌馴染みの良いクリームです。

敏感肌にも優しく、使う人を選びません。手荒れを起こしている子供にも使用できます。

《手荒れにおすすめハンドクリーム6》メンソレータムのメディカルクリームG♡湿疹がある手荒れにも

マッサージをしながらよく塗りこむことで、肌角層に薬用成分がじっくりと浸透し、手荒れを防いで健やか手肌を取り戻してくれます。

抗炎症&新陳代謝アップ&皮膚の保護&保湿の効果を持ち、手以外の乾燥しやすいかかとなどのパーツにも使用できます。就寝前、一日の終わりに使うハンドクリームとしておすすめです。

《手荒れにおすすめハンドクリーム7》フタアミンhiクリーム♡手荒れをしやすい環境の方に

フタアミンクリームは、アルコールや手洗いで手荒れをしやすい環境にいる看護師さんのために開発されたクリームです。剃刀負けやニキビ予防もできるので、手肌以外の顔や体への使用もできます。

しもやけ、ひび、あかぎれ、日焼けなど、あらゆるダメージから肌を守ってくれます。ホホバ油、卵黄油などの高保湿成分が配合されているのにベタつきなく使えます。尿素やワセリンでアレルギー反応が出る方にもおすすめ。

《手荒れにおすすめハンドクリーム8》ケラチナミン コーワ20%尿素配合クリーム♡ひび割れ、あかぎれ、湿疹にも効く

全身に使うことができ、ぶつぶつかゆみ・赤みがあり、ひび割れやあかぎれがある手荒れにも効果的。尿素の保護力で肌を保湿、乾燥から守ってくれます。使えば使うほど効果を実感、全身に使えるのでコスパも◎

ケラチナミンつけたらほぼ一晩でささくれが消える✨ ケラチナミンつけてたら皮膚めちゃやわらかくなったし色も肌色に近くなった… 前は亀の甲羅みたいにガチガチで色もひどかったのに…さすがに2週間は塗り続けたけど ほかにも角質硬いのソッコーで消し飛ばしてくれる

https://lipscosme.com/posts/1233405

《手荒れにおすすめハンドクリーム9》 ロコベースのリペア・クリーム♡肌に密着、手洗い後もうるおい続く

ナノ化されたセラミドなどの肌脂質がしっかり密着し、手を洗った後もうるおいをキープしてくれる水に強いハンドクリームです。

硬めのクリームですが、体温で溶けて肌へ素早く馴染んでくれ、ベタつきもなく使用できます。水仕事が多い方に人気。低刺激処方で香料・防腐剤無添加なので、子供と一緒に使うこともできます◎

《手荒れにおすすめハンドクリーム10》コエンリッチQ10のナイトリニューハンドクリーム♡寝ている間に美肌が復活

乾燥知らずの健やかな手肌を作るハンドパッククリームです。美容カプセルがゆっくりと溶けて、肌角層へ浸透。手荒れをしない肌作りはもちろん、翌朝の手がうっとりするほど美肌になると、口コミで評判のハンドクリームです◎

手荒れ予防に欠かせない健やかな手肌を作りたい方におすすめです。超濃厚タイプなので、ベタつきが気になる方は手袋を使用しましょう。

《手荒れにおすすめハンドクリーム11》クナイプのハンドクリーム♡市販で買えるプチプラならコレ!バニラの香りが人気。

アーモンドオイル・マカデミアナッツなど、天然美容成分をたっぷりと配合したハンドクリームです。テクスチャは、すぐに何か物を持ちたいときにも抵抗なく使えるサラサラさ。

パッケージに書かれているメッセージが、やさしい香りとともに、ふんわりと心の緊張をほどいてくれることでしょう。ちょっとひと息入れたいとき、気持ちを落ち着けたいときにもおすすめ。

《手荒れにおすすめハンドクリーム12》ヒビケアプリベント♡あらゆる手荒れをケアして強い肌を作る

抗炎症&血行促進成分が含有されており、乾燥やひび割れ、カサつきなどのあらゆる手荒れをケアしてくれる薬用ハンドクリームです。血流が悪く、肌のターンオーバーが乱れがちな手肌特有の悩みに寄り添います。

仕事が忙しい方、小さいお子さんがいるママさんなど、ゆっくりとハンドケアができない方におすすめです!

手荒れに効果的なハンドクリームの正しい塗り方

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ハンドクリームを手の甲にのせたら、そのまま左右の手の甲で塗っていませんか?これは簡単だけど、正しい塗り方ではないのです!正しい塗り方を見てみましょう。

  1. 手のひらにハンドクリームをのせる
  2. 片方の手をのせてクリームを温める
  3. 温めたらハンドプレスをしながら満遍なく馴染ませる
  4. 指先までクリームを馴染ませる

クリームを温め、ハンドプレスで馴染ませることで保湿効果がアップします。毎回は面倒でも、夜寝る前は正しい塗り方を実践してくださいね♡

薬用ハンドクリームは手荒れがひどい時のケアにすること!

薬用ハンドクリームは手荒れに効果的ですが、あくまでも手荒れをしているときのみの使用にしましょう!

薬用ハンドクリームとは、薬が配合されているため、使い続けると薬が肌に慣れてしまいます。そのため、手荒れ予防の保湿目的は薬用ではないハンドクリームを選びましょうね!

ハンドクリームにプラス1♡手荒れを改善してつるつやハンドにする簡単ケア

①ハンドクリームを塗った後に手袋をつける

ハンドクリームを塗った後に手袋をつけることで、よりハンドクリームを肌に浸透(※)させることができます!「手荒れが気になってる!」「あかぎれやひび割れで痛い!」なんて方は、しっかりとハンドクリームを塗って手袋をつけることで、保湿力をアップさせられますよ!(※角質層まで)

②ハンドクリームを塗る前に化粧水で保湿パック

ハンドクリームを塗る前に化粧水を使って肌に水分を与えましょう!ハンドクリームで油分を与える前に化粧水で水分を与えることで、さらにハンドクリームの浸透(※)を促進させることができます。

時間があるときはコットンを使ってローションパックをするとさらに効果的◎化粧水を浸したコットンを手の甲にのせたら、水分が蒸発しないようにビニール手袋をすると浸透度(※)がアップします♬(※角質層まで)

③ワセリンや市販で買えるプロペトをハンドクリームにチョイ混ぜ

もっと保湿力が欲しいけどべたつくのは嫌‥‥そんな人はワセリンやプロペトをクリームに混ぜて保湿力をあげましょう。手の甲にクリームとワセリンをのせると混ぜやすいですよ♬ワセリンは少しづつ足して、好みのクリームを作りましょう。プロペトは皮膚科でも処方されますが、純度はワセリンより高く、皮膚科と変わりません。

④べたつかない美容オイル「Bioil」をハンドクリームの前に塗る

世界中で愛されるBioil(バイオイル)は傷あとの保湿もできて、さらっとしたテクスチャーなのでべたつきにくいオイルです。乾燥が気になる手の甲や指先にバイオイルを塗ったあとにハンドクリームを重ね塗りします。加齢で油分が足りない方、水仕事が多い方、美容師さんはぜひお試しくださいね♬

⑤ハンド専用美容液でしっかりケア

肌を保湿してツヤを与える酒かす、傷に効くアロエを配合したSHIRO(シロ)の美容液で、酷使している手に栄養補給♡柔らかいテクスチャーにホワイトリリーの甘い香りがリラックス効果も。

⑥水仕事はハンドクリームをべた塗りして手袋をつける

ハンドクリームを厚塗りして手袋をつけ、敢えて高温のお湯で食器洗いをしましょう。スチーム効果で、水仕事をしながらハンドケアができます。水仕事が終わったら余分な量はふき取り、乾燥しやすいかかとや膝につけて使いまわしをしましょう。使うハンドクリームは何でもOK、100均で買える安いタイプだと躊躇なく使用ができますね!

ハンドクリーム以外で手荒れを予防する方法

  • 食器洗い洗剤を薄めて使う
  • 食器を洗うときは手袋をする
  • 湯温をぬるま湯にする
  • 外出時は手袋をするかUVケアをする
  • 手を拭くときはおさえながら拭く

ハンドクリームの使用は欠かせませんが、これらに気を付けるだけでも手荒れの悪化を予防することができます。健やかな手のためにトライしてくださいね!

UVハンドクリームおすすめ12選プチプラ・デパコス|日焼け止め入りなのに使いやすく手の美白を守る!

ハンドケアおすすめアイテム26選!手袋・スクラブ・オイルも紹介。自宅で簡単セルフケアのやり方やコツ

ハンドクリームで手荒れケアに挑戦してみて♡

今回は、手荒れごとのハンドクリームの選び方や手荒れにおすすめのハンドクリーム、ハンドクリームの効果的な使い方など手荒れケアに注目して網羅的に紹介しました!手荒れケアに力を入れて、周りに差をつける綺麗な手を実現しましょう!

ぜひ、参考にして手荒れ改善、予防に力を入れてみて♡

モテたい人はいますぐかばんにIN♡最強モテハンドクリーム集めました

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
レスレクション ハンドバーム / Aesop

Aesop

レスレクション ハンドバーム

”しっかり保湿しながらも吸収性が高くてベタつかない!柑橘系のアロマの香り♡”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:220件
  • クリップ数:3691件
2,500円(税抜)
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HPクリーム(医薬品) / ノバルティス ファーマ

ノバルティス ファーマ

HPクリーム(医薬品)

”肌馴染みよく、保湿効果はお墨付き! 顔にも身体にも全身ok○”

その他

  • 評価 : Good3.8
  • クチコミ数:12件
  • クリップ数:137件
オープン価格
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ユースキンA ファミリーメディカルクリーム / ユースキンA

ユースキンA

ユースキンA ファミリーメディカルクリーム

”ひび・あかぎれ・しもやけに。手荒れひどい方にピッタリの逸品。ヒアルロン酸NaとビタミンCも配合!”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:240件
  • クリップ数:1720件
420円(税抜)
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ハンドクリーム SPF15 / SABON

SABON

ハンドクリーム SPF15

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : Good3.4
  • クチコミ数:9件
  • クリップ数:80件
2,200円(税込)
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薬用ハンドクリーム / アベンヌ

アベンヌ

薬用ハンドクリーム

”肌にのせると体温でとろけていくようなクリーム。しっかり保湿されもっちりとした手に”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:256件
  • クリップ数:1852件
900円(税抜/編集部調べ)
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メディカルクリームG(薬用クリームG) / メンターム

メンターム

メディカルクリームG(薬用クリームG)

”手、足、ひじ、かかと、顔などの肌荒れに。柔らかいテクスチャでよく伸びる!”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:193件
  • クリップ数:1771件
オープン価格
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フタアミンhiクリーム / ムサシノ製薬

ムサシノ製薬

フタアミンhiクリーム

”肌あれ、あれ症、あせも、しもやけやニキビを防ぎ、ビタミンEやホホバ油も入っているので肌にいい◎”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:33件
  • クリップ数:509件
1,100円(税抜)
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コーワ20%尿素配合クリーム(医薬品) / ケラチナミン

ケラチナミン

コーワ20%尿素配合クリーム(医薬品)

”こちらを使ってみてびっくり!めちゃくちゃ手荒れが治ったんです”

その他

  • 評価 : Good3.9
  • クチコミ数:15件
  • クリップ数:525件
1,500円(税抜)
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ロコベースリペア クリーム / ロコベース

ロコベース

ロコベースリペア クリーム

” ハードタイプのクリームで高保湿!水に強いから手を洗っても保湿をキープしてくれる”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:70件
  • クリップ数:465件
1,800円(税抜)
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ナイトリニューハンドクリーム / コエンリッチQ10

コエンリッチQ10

ナイトリニューハンドクリーム

”美容液カプセルin、保湿最強なハンドクリーム!フルーティーフローラルの香り♡”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.7
  • クチコミ数:135件
  • クリップ数:776件
570円(税抜/編集部調べ)
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ハンドクリーム バニラ&ハニーの香り / クナイプ

クナイプ

ハンドクリーム バニラ&ハニーの香り

”バニラのいー香り♡しっとりしてるけどベタつかないので仕事場でも◎”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:78件
  • クリップ数:588件
300円(税抜)
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ヒビケアプリベント / 池田模範堂

池田模範堂

ヒビケアプリベント

”しっかり保湿されている感じで、しっとり。 無香料なので匂いが苦手な人でも安心。”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:50件
  • クリップ数:30件
1,500円(税抜)
詳細を見る
保湿グローブ / 3COINS

3COINS

保湿グローブ

ボディ・バスグッズ

  • 評価 : Good3.5
  • クチコミ数:9件
  • クリップ数:81件
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ピュアベール(医薬品) / プロペト

プロペト

ピュアベール(医薬品)

”保湿が足りないと感じる乾燥肌の方に。ドラッグストアでも買えるプロペトです。”

その他

  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:27件
  • クリップ数:135件
1,000円(税抜)
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バイオイル / バイオイル

バイオイル

バイオイル

”キズあと、ニキビ跡、妊娠線や肉割れのあとなどに効果的。オイルの伸びがすごくいいのでコスパ最強!”

フェイスオイル

  • 評価 : Soso2.7
  • クチコミ数:1020件
  • クリップ数:18186件
700円(税抜)
詳細を見る
ホワイトリリー ハンド美容液 / SHIRO

SHIRO

ホワイトリリー ハンド美容液

”さらっとしたジェルっぽいテクスチャーで かなり軽めなので、ベタベタしないところが良い♡”

ハンドクリーム・ケア

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:52件
  • クリップ数:671件
2,800円(税抜)
詳細を見る

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2020年11月30日(Mon)

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