敏感肌 | 直毛で硬い髪質 | ブルベ夏 | Project LIPS

ぽん

@msdal
敏感肌
直毛で硬い髪質
ブルベ夏
Project LIPS

今日ランキング 5位
週間ランキング 6位
月間ランキング 7位
全期間ランキング 4位

153フォロー
157Kフォロワー
2.2Mいいね

　初心者さんメイク･ダイエット🫧 　黄み肌ブルベ　bright summer/clear winter 　✉️ lips-pon@appbrew.io

フォローする

そぷら2024.03.06
わかりやすい投稿、ありがとうございます！私は睡眠7時間超えて毎日10時間寝てます笑
- ぽん2024.03.07
  @fabulous_gloss_s4gx10時間！！カロリーすごく消費されてそう🔥♡ でも私も同じくらい寝てるかも…笑
るーる2024.03.21
歩き方意識します︎👍🏻
- ぽん2024.03.22
  @qjrvmxvd歩き方、けっこう見た目に変化が出るのですごくいいと思います…！🔥
ちょちょ2024.10.17
レモン水うがいやってみようかな🤔

アプリでサクサク読む

《スキンケア方法》ポッカレモン100｜Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)の使い方・効果 - 　＼運動・食事制限なし／

Item: ポッカレモン100
Rating: 5.0
Author: msdal

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/6103275" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2024年03月06日

　＼運動・食事制限なし／　好きなものを食べたい、動きたくない　でも痩せたい！を叶えるダイエット４選です🙌🏻 　1️⃣ ３・３・３入浴法ダイエット　┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 　難易度　★☆☆☆☆ 　とにかく簡単！今日からでもできます。　やってみると意外と疲労感があって　カロリーを消費できている感覚があります…！　2️⃣ レモン水うがいダイエット　┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 　難易度　★★★☆☆ 　ポッカレモンを用意するのが少し大変ですが、　うがいするだけなので楽です！　味の濃い食べ物や甘いものがどうしても　やめられない！という方におすすめです。　3️⃣ 正しい歩き方ダイエット　┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 　難易度　★★★☆☆ 　最初は難しいな、きついなと思いましたが、　「歩く」のは毎日行う動きなので、これを変えるだけで　毎日の何気ない行動がダイエットに変わります！　そのうち慣れて楽になってきます！　4️⃣ ３・３・７睡眠ダイエット　┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 　難易度　★★☆☆☆ 　ついつい夜更かししたくなってしまいますが、　寝るだけでカロリーは消費してくれるので　動かず痩せたい人はしっかり寝るのが重要です！　即効性はありませんが、痩せやすくなりました。　参考にしてもらえると嬉しいです🙌🏻 　ダイエットしたい人向けの投稿⬇️ 　#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ　 #垢抜け #痩せる方法 #痩せたい #韓国アイドルダイエット #ダイエット方法 #美容 #垢抜ける方法 #体型維持 #脚やせ #足痩せ #脚痩せ #Qoo10メガ割

ぽん

@msdal
敏感肌
直毛で硬い髪質
ブルベ夏
Project LIPS

今日ランキング 5位
週間ランキング 6位
月間ランキング 7位
全期間ランキング 4位

153フォロー
157Kフォロワー
2.2Mいいね

　初心者さんメイク･ダイエット🫧 　黄み肌ブルベ　bright summer/clear winter 　✉️ lips-pon@appbrew.io

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

【ドンキ先行販売】"セルフ髪色落とし"で、ヘアカラーはもっと自由に！

髪色を染め直したいのに、微妙な色残りが気になる。そんなときに**自宅で"髪色を落とす2アイテム"が「ドン・キホーテ」で先行発売中**！「カラーリムーバー【医薬部外品】」＆「カラークレンジングシャンプー【化粧品】」で、髪色をもっと自由に。PR ハイトーンマニア

記事を読む

食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.56 クチコミ数：295件保存数：1675件	オーラルケアランキング第2位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.34 クチコミ数：199件保存数：1579件	サプリメント・フードランキング第12位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
3	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.55 クチコミ数：170件保存数：1200件		ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
4	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.56 クチコミ数：103件保存数：161件	アイブロウパウダーランキング第99位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
5	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.51 クチコミ数：199件保存数：745件	アイブロウパウダーランキング第40位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
6	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.46 クチコミ数：159件保存数：983件	オーラルケアランキング第106位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
7	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.3 クチコミ数：93件保存数：520件		レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る
8	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.34 クチコミ数：257件保存数：1698件	オーラルケアランキング第6位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
9	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.33 クチコミ数：92件保存数：327件		グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
10	オリヒロ蒟蒻ゼリー		4.33 クチコミ数：85件保存数：440件		１個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫	詳細を見る

健康・美容・ダイエット食品のランキングをもっと見る

無機塩系入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クナイプクナイプバスソルトスーパーミントの香り	176円	4.39 クチコミ数：140件保存数：242件	ボディケアランキング第21位	こちらのクナイプですが、スースー具合が半端なくミント好きにおすすめです。	詳細を見る
2	クナイプクナイプグーテナハトバスソルトホップ＆バレリアンの香り	2,640円〜	4.35 クチコミ数：723件保存数：2485件	ボディケアランキング第53位	深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です！	詳細を見る
3	クナイプバスソルトハッピーフォーミーロータス＆ジャスミンの香り	2,640円〜	4.35 クチコミ数：323件保存数：528件	ボディケアランキング第56位	スパをしたような上品な香りでゆったりとしたバスタイム🤍	詳細を見る
4	クナイプクナイプバスソルトライムミントの香り	2,640円〜	4.13 クチコミ数：132件保存数：134件		バスタブに入れた時のお湯の色が鮮やかな海の様なブルーが美しく気分転換にも良い♪	詳細を見る
5	マックス汗かきエステ気分リラックスナイト	オープン価格	4.08 クチコミ数：372件保存数：928件		しっかり温まるしリラックスできる香りで寝付きが良い気がします。	詳細を見る
6	クナイプバスソルトラベンダーミントの香り	176円	4.19 クチコミ数：87件保存数：134件		ミントに少しだけラベンダーが香ります。気持ちよくってずっとお風呂入っていたい位でした	詳細を見る
7	クナイプクナイプバスソルトバニラ＆ハニーの香り	2,640円〜	4.18 クチコミ数：282件保存数：406件		あま〜いゆったりした時間を過ごすのにピッタリだよ🥰	詳細を見る
8	クナイプクナイプバスソルトオレンジ・リンデンバウム<菩提樹>の香り	2,640円〜	4.11 クチコミ数：168件保存数：226件	ボディケアランキング第138位	柑橘系の香りと少しジンジャーを足したような爽やかでスパイシーな香りにうっとり･･･	詳細を見る
9	クナイプクナイプバスソルトサンダルウッドの香り	2,640円〜	4.26 クチコミ数：169件保存数：252件		甘いようなスパイシーのようななんとなく神秘的な香りでした☺️	詳細を見る
10	クナイプクナイプバスソルトラベンダーの香り	2,640円〜	4.48 クチコミ数：186件保存数：315件		クセのないラベンダーの良い香りで春夏秋冬、季節問わず使いやすいバスソルトだと思いました♡	詳細を見る