敏感肌 | 直毛で硬い髪質 | ブルベ夏 | Project LIPS

ぽん

@msdal
敏感肌
直毛で硬い髪質
ブルベ夏
Project LIPS

今日ランキング 25位
週間ランキング 17位
月間ランキング 8位
全期間ランキング 4位

154フォロー
158Kフォロワー
2.2Mいいね

　初心者さんメイク･ダイエット🫧 　黄み肌ブルベ　bright summer/clear winter 　✉️ lips-pon@appbrew.io

フォローする

そぷら2024.03.06
わかりやすい投稿、ありがとうございます！私は睡眠7時間超えて毎日10時間寝てます笑
- ぽん2024.03.07
  @fabulous_gloss_s4gx10時間！！カロリーすごく消費されてそう🔥♡ でも私も同じくらい寝てるかも…笑
るーる2024.03.21
歩き方意識します︎👍🏻
- ぽん2024.03.22
  @qjrvmxvd歩き方、けっこう見た目に変化が出るのですごくいいと思います…！🔥
ちょちょ2024.10.17
レモン水うがいやってみようかな🤔

アプリでサクサク読む

《スキンケア方法》ポッカレモン100｜Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)の使い方・効果 - 　＼運動・食事制限なし／

Item: ポッカレモン100
Rating: 5.0
Author: msdal

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/6103275" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2024年03月06日

　＼運動・食事制限なし／　好きなものを食べたい、動きたくない　でも痩せたい！を叶えるダイエット４選です🙌🏻 　1️⃣ ３・３・３入浴法ダイエット　┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 　難易度　★☆☆☆☆ 　とにかく簡単！今日からでもできます。　やってみると意外と疲労感があって　カロリーを消費できている感覚があります…！　2️⃣ レモン水うがいダイエット　┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 　難易度　★★★☆☆ 　ポッカレモンを用意するのが少し大変ですが、　うがいするだけなので楽です！　味の濃い食べ物や甘いものがどうしても　やめられない！という方におすすめです。　3️⃣ 正しい歩き方ダイエット　┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 　難易度　★★★☆☆ 　最初は難しいな、きついなと思いましたが、　「歩く」のは毎日行う動きなので、これを変えるだけで　毎日の何気ない行動がダイエットに変わります！　そのうち慣れて楽になってきます！　4️⃣ ３・３・７睡眠ダイエット　┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 　難易度　★★☆☆☆ 　ついつい夜更かししたくなってしまいますが、　寝るだけでカロリーは消費してくれるので　動かず痩せたい人はしっかり寝るのが重要です！　即効性はありませんが、痩せやすくなりました。　参考にしてもらえると嬉しいです🙌🏻 　ダイエットしたい人向けの投稿⬇️ 　#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ　 #垢抜け #痩せる方法 #痩せたい #韓国アイドルダイエット #ダイエット方法 #美容 #垢抜ける方法 #体型維持 #脚やせ #足痩せ #脚痩せ #Qoo10メガ割

ぽん

@msdal
敏感肌
直毛で硬い髪質
ブルベ夏
Project LIPS

今日ランキング 25位
週間ランキング 17位
月間ランキング 8位
全期間ランキング 4位

154フォロー
158Kフォロワー
2.2Mいいね

　初心者さんメイク･ダイエット🫧 　黄み肌ブルベ　bright summer/clear winter 　✉️ lips-pon@appbrew.io

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

じんわり夜。おやすみ前の新ルーティンに【温感ボディクリーム】

ヘルシーな美しさのためのセルフケア。冷房が気になる季節に**心地よく使えるアイテムとしておすすめしたいのが”温感ボディクリーム”こと『ボディヒートクリーム』**。マッサージで血行を促して、じんわりとあたたかく。おやすみ前のひとときに取り入れたい新ルーティンです。PR　エステニー

記事を読む

食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.55 クチコミ数：301件保存数：1676件	サプリメント・フードランキング第3位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
2	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.31 クチコミ数：203件保存数：1579件	サプリメント・フードランキング第7位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
3	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.45 クチコミ数：162件保存数：985件	サプリメント・フードランキング第19位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
4	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.34 クチコミ数：260件保存数：1699件	サプリメント・フードランキング第22位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
5	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.51 クチコミ数：204件保存数：748件	サプリメント・フードランキング第24位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
6	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.56 クチコミ数：105件保存数：163件	サプリメント・フードランキング第25位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る
7	オリヒロ蒟蒻ゼリー		4.33 クチコミ数：87件保存数：443件	サプリメント・フードランキング第34位	１個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫	詳細を見る
8	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.3 クチコミ数：94件保存数：521件	サプリメント・フードランキング第40位	レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る
9	サラヤラカントS	627円	4.42 クチコミ数：92件保存数：338件	サプリメント・フードランキング第35位	ラカントは天然素材からできた甘味料で砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨	詳細を見る
10	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.45 クチコミ数：126件保存数：555件	サプリメント・フードランキング第41位	一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る

健康・美容・ダイエット食品のランキングをもっと見る

無機塩系入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クナイプクナイプバスソルトスーパーミントの香り	176円	4.38 クチコミ数：145件保存数：243件	ボディケアランキング第24位	こちらのクナイプですが、スースー具合が半端なくミント好きにおすすめです。	詳細を見る
2	クナイプクナイプグーテナハトバスソルトホップ＆バレリアンの香り	2,860円〜	4.35 クチコミ数：728件保存数：2483件	ボディケアランキング第46位	深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です！	詳細を見る
3	クナイプバスソルトハッピーフォーミーロータス＆ジャスミンの香り	2,860円〜	4.35 クチコミ数：324件保存数：530件	ボディケアランキング第101位	スパをしたような上品な香りでゆったりとしたバスタイム🤍	詳細を見る
4	クナイプバスソルトラベンダーミントの香り	176円	4.18 クチコミ数：88件保存数：137件	ボディケアランキング第144位	ミントに少しだけラベンダーが香ります。気持ちよくってずっとお風呂入っていたい位でした	詳細を見る
5	クナイプクナイプバスソルトライムミントの香り	2,640円〜	4.13 クチコミ数：134件保存数：134件	ボディケアランキング第142位	バスタブに入れた時のお湯の色が鮮やかな海の様なブルーが美しく気分転換にも良い♪	詳細を見る
6	sea crystals シークリスタルスエプソムソルトオリジナル	1,320円	4.4 クチコミ数：497件保存数：2480件	ボディケアランキング第153位	お安くてコスパ良し😍！美容と健康に🧖‍♀️︎💕︎お風呂に入れるだけ！	詳細を見る
7	クナイプクナイプグーテルフトバスソルトパイン<松の木>&モミの香り	2,860円〜	4.47 クチコミ数：152件保存数：257件	ボディケアランキング第158位	まさに森林浴をした後のようなリフレッシュ感で、日常の喧騒から解き放たれる贅沢な時間を過ごせました	詳細を見る
8	クナイプクナイプバスソルトサンダルウッドの香り	2,860円〜	4.26 クチコミ数：171件保存数：250件	ボディケアランキング第164位	甘いようなスパイシーのようななんとなく神秘的な香りでした☺️	詳細を見る
9	クナイプクナイプバスソルトユズ＆ジンジャーの香り	2,860円〜	4.47 クチコミ数：227件保存数：347件	ボディケアランキング第168位	ゆずジンジャーのいい香り♪ちょっとスパイシーなのも良かったです✨	詳細を見る
10	クナイプクナイプバスソルトオレンジ・リンデンバウム<菩提樹>の香り	2,860円〜	4.09 クチコミ数：168件保存数：227件	ボディケアランキング第170位	柑橘系の香りと少しジンジャーを足したような爽やかでスパイシーな香りにうっとり･･･	詳細を見る