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ジョンソンベビー・ロジェ・ガレのアウトバスケアを使った口コミ -ボディ むくみケアマッサージオイルとボディローション❣️

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ボディ むくみケア(╹◡╹)❣️マッサージオイルとボディローション❣️ 毎日デスクワークでとにかく足がむくんでパンパン👣🤦🏻‍♀️ なので毎日のマッサージは欠かせないんです😢 私は気分で色々使い分けてるんですが、オイルはゴリゴリマッサージしたいとき、ミルクはむくみの少ない日や癒されたいときに使ってます🙂💓 マッサージは足のうらからももの付け根に向かっていきます(*'ω'*) ①まず足のうらは特に土踏まずに疲れが溜まりやすいので親指でごりごり👍🏻 ②次にくるぶしを両手で包んでくるくる撫でる🌀くるぶしが手の温度で温まってとっても気持ちいい〜🤗 ③それから足首からふくらはぎを上へ上へ流して細くなれ〜!と強めに引き上げる⤴︎⤴︎ 膝の裏はリンパが詰まりやすいので優しくコリをほぐす感じで流す🌟 ④太ももは大敵😒下から上にお肉を絞り上げ、足の付け根のリンパをゴリゴリ親指で流す→内側、外側へ絞りリンパを流す! これが私のマッサージです(*´◒`*) 痩身エステにも昔通っていたんですが、そのときに教えてもらったやり方を自分流にやりやすくしてます☺️💓 なかなか人にやってもらうみたいにはうまくいかないですが、細くなれ〜細くなれ〜😟😟😟😟✨✨✨と念じながらやってます笑 他にも足を高くして寝たりメディキュットを履いてみたり🤔 ベビーオイルはヘアオイルとしても使われてますよね♪ 私は乾燥毛なので全体に馴染ませてからコテで巻いて、また毛先につけるやり方を美容師の友達に教えてもらいました(*'ω'*) キープしたいときは毛先にオイルをつけずにワックスをつけてます💓 マッサージもちょっとサボりたい日はささっとするかストレッチして伸ばしてます(╹◡╹) むくみのない足っていいですよね…😫😫 マッサージローションで地道に頑張ってむくみ撃退頑張ります❣️

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