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♡意識すれば白くなる!!白肌習慣10選♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、私がいつもやっている美白になるためのルーティンをご紹介します♡♡美白になるためにしている習慣が10個もあるので今回は投稿文で詳しく説明していきます⸜❤︎⸝🏹私がしている美白習慣10選🤍⸜❤︎⸝洗顔料は泡立てて洗う・洗顔料を泡立てずに洗うと、汚れやつまりが落とせずにそのまま放置することになってくすみや肌トラブルの原因になってしまいます💦キメの細かい泡を作って毛穴の奥までしっかり洗い流しましょう✨私はDAISOのほいっぷるんを使ってます!!
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650- 2022.03.11
色黒さん必見！！肌を白くする方法！今回はもともと色黒だった私が白くなったねって言われるようになった方法をご紹介させて頂きたいなと思います🦋デパコスはよい商品もありますがリピートしたいとなるときついですよね…😭ですがこの方法はデパコスなどお高〜い商品は一切不要です🥲すぐに効果は見えませんが続けると変わってきます✌️（個人差があります）①毎日日焼け止めを塗る。これが一番大切です。正直めんどくさいですよね…でも数年後、後悔します。なのでちゃんと塗ってください。ほんとこれだけで充分代わります😵💫ちなみに私はBioreのUVアクアリッチウォーターエッセンスをつかっています。
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- 2021.09.04
第2弾＼効果がすぐでる💡／『肌を白く綺麗にする方法』治らないと諦めていた私が｢肌綺麗だね｣と言われるようになった方法を紹介します㊙️‼️2枚目の写真のように肌は変えれます！！！毎日のスキンケアが大切です💁♀️🤍2弾に分けてお伝えしたいと思います✊1弾:肌を綺麗にする方法2弾:肌を白くする方法✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎2弾〖白くする方法〗私は元々外部活で日焼け止めを何回も塗り直す時間がなくどんどん黒くなっていきました。😭しかしこの方法で白い肌に生まれ変わることができました！✔使っている日焼け止め✔白くする方法✔使っている日焼け止め:スキンアクアトーンアップUVエッセンスラベンダーを使っています！
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- 2021.01.03
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【美白】『雪見だいふくみたいっ！』と言われた方法！୨୧･･･････････････････････････････୨୧今回は、小麦肌だった私が友達に『雪見だいふくみたいっ！』て言われるくらい白くなれた方法をご紹介します💕୨୧･･･････････････････････････････୨୧ 🍒1.日焼け止めを毎日塗るこれは当たり前にしなきゃだめです！！日焼け止め塗らずに白くはなれません！！日焼け止めを塗るまで朝ごはん食べちゃだめみたいな感じにしたら習慣化されました💕2年前から日焼け止めを塗り始めたのですが、だいぶ白くなって初対面の人にはだいたい色白いね〜って言われます🤣まずは顔だけでも！
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垢抜ける方法！！(見た目編)初めまして〜もう少しで夏休みですね今回は、垢抜ける方法を紹介していきます🎀♡ぜひ参考にしてください🤍𝟏.肌を白くする垢抜けたいなら肌を白くしましょ！肌を白くするには・日焼け止めを毎日塗る・美白効果のあるスキンケアを使う・日焼け対策をしっかりとする・ビタミン𝐂を摂る〇日焼け止めを毎日塗る日焼け止めは毎日絶対塗ってください！！！冬でも、外に出なくても、コンビニ行くだけでも絶対です👍🏻👍🏻こまめに塗り直すことも大事です！𝟐〜𝟑時間置きに塗り直すことを心掛けましょうこれを毎日続けるだけで圧倒的に白くなります。〇美白効果のあるスキンケアを使う...
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안녕하세요,,🤍初投稿なのであたたかい目で見守って頂けると嬉しいです^^今回は~~地黒の人でも肌を白くする方法!!をおはなししようと思います！🌙自己紹介みたいになりますが私はずーっと地黒でそれがコンプレックスでした、、ㅠㅠやっぱり白い子の方がカワイイしメイクも絶対によくのりますよね、、💧でもファンデーションとかでは嫌だなぁと思いここで中学に入って韓国のメイクにハマってよし！白くなろう！！✨と思ったんですㅋㅋㅋそおいう同じ経験をしてる人また肌は白いけどもっと白くなりたい人に読んでもらいたい！🤍-------------------------------------では本題に入っていきます！
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今年の夏日焼けしてしまった方でも6つのことを意識して過ごしてみてください！ ！ 日焼け止めを塗る 太陽に当たったら冷やす ナイアシンアミド配合のスキンケアを選ぶ 外出時は日傘とアームカバーを持ち歩く ビタミンCなどのサプリを飲む お水を積極的にとる 睡眠を十分に確保する
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本日は、私の紫外線対策をまとめてご紹介します☁️実は私、大学時代陸上部マネをしておりました、、☀️ほぼ毎日のように、太陽の下でタイムをとったり、ビデオを録ったり、、常に日焼けの恐怖と隣り合わせでした😣そんな私が、絶対に日焼けせず、部員の女の子大勢から「美白の秘訣教えて！」と言われた方法たちをまとめてご紹介します💫当時大学生なので、大事なのは「お金をかけずにどう日焼けを防ぐか」ということですので、そこはご了承ください🙇♀️社会人になってから少しだけ変わりましたが、これが今でも私の基本！というところを特にご紹介します👆私が毎日使っていたのが・スキンアクアトーンアップUVエッセンス...
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妹がくっきりマスク焼けを1ヶ月で直して、私が女の子の日前の肌荒れを回避した方法肌寒さや空気感からだんだんと秋の気配を感じる季節になりましたね〜🍁今回はそんな今だからこそ気がゆるみガチになる紫外線対策をして🍼肌の白さと綺麗さ🍼を手に入れる方法を紹介しようと思います！〜肌の白さと綺麗さを手に入れる方法〜1.とにかく日焼け止めを塗る 晴れの日☀️も曇りの日☁️も雨の日☔️もとにかく日焼け止めを塗ってください！そしてこまめ塗り直してください！ 気象庁によると快晴の日の紫外線量を100%と した時､曇りの日の紫外線量はなんと"60%" 曇りの日は目に見える光は少なくてめ、快晴...
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日焼け止めをしっかりと塗る おすすめの日焼け止めは ビオレの日焼け止めです。 ビタミンCをしっかりとる オススメは、メラノCCの化粧水・乳液です。 日焼け対策をバッチリと 帽子をかぶったり、日傘をさしたり、アームカバーをつけたり……。 即効性を求めるなら 透明白肌のホワイトケアクリームは肌が一瞬で物凄く白くなれることで有名です。
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おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る |
おすすめアイテムシック×シェーバー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | シック プレミア敏感肌用 Lディスポ | 333円(編集部調べ/オープン価格) |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第22位 | 細かい所もキレイにそれるので使い勝手がいいです。 | 詳細を見る |
 | シック クアトロライト 敏感肌用 （２本入） | オープン価格 |
| ボディケアランキング第152位 | 膝とか肘のカーブにも完璧に対応。 | 詳細を見る |
 | シック クアトロライト （２本入） | オープン価格 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第41位 | 無難に使いやすく、しっかり綺麗に剃れるのでお気に入りです | 詳細を見る |
おすすめアイテムラボン×柔軟剤
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ラボン 柔軟剤 シャイニームーンの香り | 878円 |
| ランドリーランキング第26位 | 上品な匂いです。 匂いがキツくなくて、誰でも使いやすい匂いです😍 | 詳細を見る |
 | ラボン 柔軟剤 ラグジュアリーリラックスの香り | 878円 |
| ランドリーランキング第152位 | 花粉の季節も良い香り！スッキリとした香りは男性にもおすすめ！ | 詳細を見る |
 | ラボン トゥザムーン 柔軟剤 トワイライトマジックの香り | 767円 |
| 柔軟剤ランキング第117位 | 甘過ぎなくて大人っぽい香りが 男女問わず使えそうですね✨ | 詳細を見る |
おすすめアイテムスキンアクア×日焼け止めクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,210円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第21位 | ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ | 詳細を見る |
 | スキンアクア ナチュラルベールUVエッセンス | オープン価格 |
| 日焼け止めクリームランキング第185位 | 軽い付け心地✨️ 自然なツヤ感もあり仕上がりの綺麗さに驚き！ | 詳細を見る |
  | スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,100円 |
| お手頃価格で、惜しみなくたっぷり塗れます すーっとのびて、みずみずしい使い心地です | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン＆ヒハツ | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 詳細を見る | ||
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン | 3,218円(編集部調べ) |
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DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
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SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー | 3,218円(編集部調べ) |
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DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第30位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第38位 | 水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー | 詳細を見る | |
Now Foods L-システイン |
| サプリメント・フードランキング第68位 | たんぱく質の構造、コラーゲンの組成を助けたりするL-システインは、肌、髪、爪の健康に大いに役立ちます！ | 詳細を見る | ||
ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
| サプリメント・フードランキング第54位 | ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️ | 詳細を見る |
ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
野菜生活１００ 野菜生活100 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第5位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) 美酢 （希釈タイプ） | 1,188円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | |
Glowmuse スキンバランスパウダーレモンフレーバー |
| サプリメント・フードランキング第14位 | 詳細を見る | |||
Glowmuse オールデイグロウコラーゲンピーチ |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 詳細を見る | |||
森永製菓 inゼリー | 216円 |
| サプリメント・フードランキング第18位 | ゼリー形状だから続けやすい 忙しい朝でも、外出先でも、サッと飲めるのが魅力。 | 詳細を見る | |
雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト | 135円 |
| サプリメント・フードランキング第20位 | とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎ | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第22位 | 酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊 | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 豆乳飲料 | 99円 |
| サプリメント・フードランキング第24位 | 美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！ | 詳細を見る | |
サントリー サントリー天然水 |
| サプリメント・フードランキング第26位 | 水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
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柔軟剤ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ランドリン 柔軟剤 クラシックフローラル | 878円 |
| ランドリーランキング第1位 | 華やかだけどツンとこない柔らかな香りで幅広い方に好まれそうな香りだと思います！ | 詳細を見る | |
IROKA プレミアム柔軟剤 IROKA ネイキッドリリーの香り | 1,003円 |
| ランドリーランキング第4位 | ちょっと大人っぽくて清楚な感じで、そんなに甘ーい感じでもないので、とても自然な香りです💕 | 詳細を見る | |
キュレル キュレル 衣料用柔軟剤 | 660円〜 |
| ランドリーランキング第5位 | 肌着などはもちろん、ニットにも良かった！柔らかく仕上がります | 詳細を見る | |
ソフラン アロマリッチ ジュリエット スイートフローラルアロマ の香り | オープン価格 |
| ランドリーランキング第6位 | 着替える時にふわっと香る感じがちょうど良くてとても好きです🥰 | 詳細を見る | |
ハミングフレア ハミング フレア フレグランス サボン デ サボンの香り | オープン価格 |
| ランドリーランキング第7位 | 清潔感のある万人受けしそうな 清楚な香りです♡良い香りなだけでなく、ふんわり、素肌に心地いい洗い上がりです | 詳細を見る | |
ソフラン プレミアム消臭 アロマソープの香り | オープン価格 |
| ランドリーランキング第20位 | かおりが程よく残るから、寝具を洗うと寝る時の至福感が増します♪ | 詳細を見る | |
IROKA プレミアム柔軟剤 IROKA ハンサムリーフの香り | 1,003円 |
| ランドリーランキング第14位 | 服を着てるとフワッと良い香りがします！ 甘くないので男女関係なく使えると思います◎ | 詳細を見る | |
レノア レノア アロマジュエル ホワイトティーの香り |
| ランドリーランキング第16位 | ほんのり甘さがあって上品！ 甘すぎないところも好き | 詳細を見る | ||
ハミングフレア ハミング フレア フレグランス フラワーハーモニーの香り | オープン価格 |
| ランドリーランキング第19位 | 一気に拡散せずに徐々に発香していくので、香りが広がりすぎず、自分のそばで長く香り続けてくれます🌸 | 詳細を見る | |
ソダテルラボ 柔軟剤（パウダリーサボンの香り） | 792円 |
| ランドリーランキング第22位 | 衣類やタオルがふんわり柔らかくなり、チクチク感や毛羽立ちも気にならなくなったのが嬉しい！！ | 詳細を見る |
シェーバーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Panasonic フェリエ フェイス用 ES-WF41 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第36位 | 説明書には丁寧に使い方も書いてあるので誰でも使えます。気がついた時に気軽に剃れるので便利です！ | 詳細を見る | |
貝印 miness 背中用カミソリ | 990円 |
| ボディケアランキング第34位 | 長くも短くも持てる2段ハンドルになってて 横ブレしにくく安定してて使いやすい✨ | 詳細を見る | |
ReFa リファスキムシェーバー | 5,280円 |
| ボディケアランキング第40位 | LEDライトもつくので細かい所も見やすかったです！専用のポーチもついていて 見た目もオシャレです | 詳細を見る | |
サロンプラス サロンプラス トーンアップ ボディシェーバー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第58位 | 見た目に関しては高級感あって生活感を感じにくいし、 オシャレでいいなあと思います🥺 | 詳細を見る | |
イントゥイション シック イントゥイション 敏感肌 ホルダー（本体＋刃２コ） | 1,580円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第72位 | 4枚刃で、キレイにムダ毛処理！モイスチャーソープが一体化で乾燥もなし、敏感肌用 | 詳細を見る | |
無印良品 折りたたみ式・眉メイク用かみそり | 190円 |
| ボディケアランキング第126位 | 刃が小さいので、細かい丸みがある部分にフィットできてgood👌持ち運びもしやすいです | 詳細を見る | |
Panasonic フェリエ ボディ用 ES-WR50-P | 2,490円(編集部調べ/オープン価格) |
| ボディケアランキング第112位 | 肌がすべすべでびっくり！腕、足、デリケートゾーン、うなじ、脇 など、小回りが効くのでどこでもこれ1本で解決しちゃいます！ | 詳細を見る | |
イントゥイション シック イントゥイション しっとり肌 ホルダー（本体＋刃２コ） | 1,669円 |
| ボディケアランキング第125位 | 刃の周りにお肌にうるおいを与えるソープがついているので、使用後もお肌にはしっとり感が残ります！ | 詳細を見る | |
ハイドロシルク シック ハイドロシルク 敏感肌用 ホルダーmini（本体＋刃２コ） | オープン価格 |
| ボディケアランキング第143位 | ひじ・ひざ・凹凸部分など 剃り残しが気になるところにも しっかり沿ってくれて使いやすい◎ | 詳細を見る | |
シック クアトロライト 敏感肌用 （２本入） | オープン価格 |
| ボディケアランキング第152位 | 膝とか肘のカーブにも完璧に対応。 | 詳細を見る |
日焼け止めクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オルビス オルビス リンクルブライトUVプロテクター N | 3,850円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第7位 | なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです | 詳細を見る | |
ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム | 1,089円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第10位 | 重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です | 詳細を見る | |
ダルバ ウォータフルトーンアップサンクリーム | 2,860円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第12位 | 光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️ | 詳細を見る | |
ビオレ アクアリッチ エアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV） | 1,650円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第14位 | テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！ | 詳細を見る | |
SK-II SK-II ジェノプティクス エアリー UV クリーム | 9,900円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第20位 | クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ… | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,210円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第21位 | ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ | 詳細を見る | |
アリィー アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV | 2,332円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第22位 | コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！ | 詳細を見る | |
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ | 3,960円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第26位 | 透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎ | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス |
| 日焼け止め・UVケアランキング第32位 | ツヤっぽく、肌がふんわり輝いて見える✨ | 詳細を見る | ||
ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム トーンアップ | 1,089円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第33位 | クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪ | 詳細を見る |
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ベースメイクの順番はファンデーションの種類によっても違うのですが、 アイメイクはアイシャドウ→ビューラー→アイライン→マスカラという順番で行います。 アイメイクとのバランスを考えながら、どのリップを塗るかを決めます。 パウダーチークとクリームチークがありますが、クリームチークはムラになりやすいので初心者さんはパウダーがいいかも🙆♀️ ベースメイクの最後でもOKですが、全体のバランスを見ながら入れることでシェーディングが濃くなりすぎたりハイライトを付けすぎるなどの失敗が少なくなります。
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