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にこまるです☺️今日はですね、最近コロコロをしてみて、友達に写真見せたら、｢痩せた？｣と言われたコロコロの仕方をご紹介したいと思います！やり方ほんとに簡単でふ。スマホ見ながらできます✨写真にも載せておりますので参考に！ ｷﾘﾄﾘ線 ①耳の裏を正面を見た時前方と横方にグリグリ多少痛いかもだけど、痛みが和らいだら②へ！②輪郭をコロコロテキトーにするけど、一旦顎まで戻すこと！老廃物を隅々まで流すと交換ある③耳の下から鎖骨に向かってコロコロ最後に今まで流した老廃物を鎖骨に流す！＋α鎖骨のくぼみをギューッと押すおーわり！簡単じゃないですか？
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6- 2020.05.15
ReFaCARAT伝説のローラー、やはり良き！！こちらは母から借りていたもの。(先日返したら、代わりに？木製の可愛らしいローラーを貰ったのでそちらもレビューしました。URLは投稿の最後)こちら、なんとプラチナコーティング✨綿密に設計されたデザインで、プロの手業「ニーディング(こねるように揉みほぐす)」を再現したのだそう。ソーラーパネルが付いており、これでマイクロカレントという微弱電流を発生させるのだとか。でも体感はないので痛くはないです🙆♀️フェイスラインに沿って優しく上に滑らせると、ボールが肌をほぐしていく感覚と、2つのボールの間のお肉が挟まれて摘まれている感じがします。
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- 2021.07.18
ただ、最近は寒くなってきたので、使い始めはヒヤッとするのがちょっと嫌（笑） わたしはちょっと大きめのReFa PROです。 いつの間にかちょっと傷がついていてショックです（笑）
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- 2023.10.31
誰でも簡単に小顔になる方法！！！.バレンタインが終わって、気がついたら顔が丸い、、、そんなことないですか？？.そんなバレンタイン太りを解消するために、まずは小顔になる方法を紹介したいと思います🌱..画像の2枚目のように、ピースを作ります。そこから第2関節を曲げたら、土台は完成です❤︎.まずはほっぺたのお肉から！！顔とピースを並行にしてお肉を流します。30〜50回ほどしてください！.次に、顎の骨を曲げたピースで挟むようにして上にお肉を流します！これも30〜50回ほどしてください😣.これで片頬完了です❤︎もう片方の頬と顎も同じようにしてください！..ラスト！耳たぶの裏(後ろ)の所にあるくぼみ？
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- 2019.02.18
🌹ワンパターンじゃ終わらないリファの使い方🌹動画あり！最強のリファによる小顔リンパ流し方法教えます！！！！1️⃣頬骨を挟むように外から内へ流します！2️⃣そのままリファを外側に向けてフェイスラインへ！3️⃣顎まで行ったらエラまで戻して首筋へ！たったこれだけ⁉️って思う人試してほしいです。段違い。動画貼っておくので参考にしてください！#リファカラット#リファ#小顔#小顔ローラー#小顔マッサージ#マッサージ#リンパマッサージ#コロコロ#整形#整形級#顔面詐欺師#整形メイク#ガチレビュー#フォロバ100#フォロバ100％
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- 2020.03.07
𓇼とにかく小顔になりたくて！リファ買ってみました💅やはり他の小顔ローラとちがって肌への吸い付き方が全然ちがいます。買った時にセットでついてきたマッサージクリームとセットで使うと効果がより高まりました！1日で顔が小さくなる！とかほうれい線が消える！というわけではありませんが、お風呂上がりのスキンケアの後テレビ見ながらゴロゴロしてたら顔が小さくなった気がします🥺💜#ReFa#ReFaCARATFACE#小顔#リファ#リファカラット#小顔ローラー#小顔になる方法#お家でエステ#お家時間#マッサージ#小顔マッサージ#マッサージクリーム#リンパマッサージ#リンパ流し#スキンケアルーティーン
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- 2021.05.05
【私が輪郭を3ヶ月で削った方法】⚠️とくにダイエットはしてませんbeforeの写真は、中学1年の冬の最初くらいです！そしてafterが中2の初めです！小顔マッサージだけでafterの顔になれましたあ、でもご飯を大盛り二杯🍚食べてたのを一杯に減らしましたそれ以外はしてません《やり方》１,クリームをたっぷり塗るマッサージした時に擦れることなく、よく滑るくらい塗ってください保湿乳液、ニベアクリーム、保湿系のクリームだったらなんでもokです(👍'∀')👍２，頬骨のすぐ下の肉を横に流す耳のところに集める感じに流すといいです...
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- 2020.07.18
今回は頬のお肉を無くす&顔を小さくするマッサージ方法をご紹介したいと思います❗誰でも一度は顔を小さくしたい！頬のお肉を無くしたい！と思った事があるのではないでしょうか？もともと私は顔にお肉がついていて笑うと、頬のお肉が自分の視界に入るほどたくさんのお肉がついていていました笑ですが、今回紹介するマッサージをしたら前に比べて頬のお肉が無くなり顔が小さくなりました❗まだ頬のお肉は残っているのでこのマッサージを続けようと思っています笑┈┈マッサージ方法┈┈①耳の後ろのくぼみを1～2分押す耳の後ろを押すことでリンパの流れを良くします。この時痛い方はリンパが詰まっている証拠です。
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- 2020.07.10
✔︎refaリファ カッサレイ✔︎感想ついに手に入れてしまいました…♡もともと買う予定じゃなかったのに、リファのヘアアイロン見ていたら、MTGの公式サイトで、こちらが62%オフで購入できるキャンペーンをやっているのを見つけてしまい…購入してしまいました🙌💕コロコロ系は最初は良くてもだんだん使わなくなってしまう経験があるのですが、カッサはもともとよく使うし…と思って購入したのですが、これがとっても使いやすい☺️カッサとしても2面使えるし、コロコロの部分も使えるのでこれでマッサージすると顔がめちゃくちゃスッキリして、リフトアップ効果を感じます！！私は朝は時間なくてやってないけど笑、...
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- 2021.03.28
夏も近ずき、暑さにやられてお疲れのみなさん！！🥺今日は職場、学校、バイトの休憩時間などに簡単に手軽にできるマッサージ法を紹介しますっすでにやってる方も多いかも…その場合ごめんぬ(´•౪•`)まず、、マッサージする場所は🍏こめかみ🍎眉下のくぼんだ部分🍎目の上(まぶたの皮膚)のみ！！この3つを重点的にマッサージすると、疲れが軽減されちゃいますよんやり方は動画に載せようか絵で表すか迷ったけど絵にしました〜下手くそでごめんね次から動画にしろや！って方はコメントくださいm(__)mマッサージ法は画像の場所と手順の通りです①こめかみ：10秒くらい親指をあててぐぅーっと痛気持ちいい程度におしましょう！
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- 2022.05.25
目の大きさとフェイスラインがだいぶ変わります✨ 朝にやるのがおすすめです！ 乳液やオイルを顔にたっぷりと塗ってから始めてください。 指の腹を使って耳の後ろから首筋をなぞるように流す。 鎖骨に沿って内側に流す。 手をパー🙌の形にして、頬全体を流す。 目のクマができる下の辺りを指を使って流す。 指の腹を使ってこめかみをぐりぐりする。 親指の第1関節を使って瞼のくぼみを押す このマッサージにプラスαで顔にぬるま湯⇨冷水をかけるのを繰り返すともっと浮腫みに効きます✨ よかったらやってみてください🙌🏻
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- 2022.11.19
この間、質問をした所小顔マッサージがいい！という声を頂きましたので今回はその小顔マッサージの紹介です💕YouTuber「nanakoななこ」ちゃんの小顔マッサージです。もう、ななこちゃんの動画いつも見てます。可愛いです😍小顔マッサージの投稿は【1日3分】むくみがとれてかならず小顔になっちゃう無敵マッサージ！です！！ななこちゃん、いつもありがとうございます🙇🙇🙇それでは始めます✨NIVEAや、マッサージオイルをご用意ください。ななこちゃんの動画ではNIVEAを使用しています。私は乳液でやることが多いです。マッサージする時に肌に負担がかからないようにする為なので基本これと言って決まってないです笑...
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- 2019.07.31
おすすめアイテムニベア×ボディクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第17位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| アウトバスケアランキング第76位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア | 1,760円 |
| ボディクリームランキング第177位 | 肌馴染みが良く、ベタベタしない付け心地がとても使いやすくて気に入りました😌 | 詳細を見る |
おすすめアイテムReFa×ボディケア美容家電
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ReFa ReFa CARAT RAY | 29,480円 |
| ボディ・バスグッズランキング第104位 | 手足や肩、デコルテにも使える上にお風呂でも使えちゃう！ | 詳細を見る |
  | ReFa ReFa 4 CARAT | 31,680円 |
| ボディ・バスグッズランキング第121位 | ローラーが4つついているタイプでしっかり流したい時に使ってます◎やっぱり手軽だから良いー！ | 詳細を見る |
 | ReFa ReFa EPI W | 88,000円 |
| ボディケア美容家電ランキング第70位 | 詳細を見る |
おすすめアイテム無印良品×乳液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 無印良品 クリアケア乳液 | 1,290円 |
| サラッと軽めのテクスチャーで スーっと伸びが良いです😊ほのかに清涼感がありベタつかず、乳液にしてはさっぱりと使えます。 | 詳細を見る | |
  | 無印良品 敏感肌用乳液 高保湿 | 390円 |
| 乳液ランキング第22位 | ベタつきがなく、すっと馴染みます お手頃価格なのも嬉しい | 詳細を見る |
 | 無印良品 敏感肌用薬用美白乳液 | 491円 |
| ビタミンC誘導体配合で敏感肌用の乳液。低価格の割に長く使えてコスパがとてもいい！ | 詳細を見る |
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Ｎ organic N organic Basic バランシング エッセンスミルク | 6,380円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第47位 | 乳液としてはこっくりとしたテクスチャーですが、なめらかでスルスルとのび広がります | 詳細を見る | |
ALBION エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク | 13,200円 |
| スキンケアランキング第44位 | 潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！ | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第62位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る | |
ALBION フラルネ フルリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| スキンケアランキング第121位 | 詳細を見る | ||
ケアセラ ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液 | 1,870円 |
| スキンケアランキング第107位 | 真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。 | 詳細を見る | |
TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,060円 |
| スキンケアランキング第93位 | 乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎ | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 乳液 | 2,090円〜 |
| スキンケアランキング第149位 | サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*) | 詳細を見る | |
ALBION フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| スキンケアランキング第159位 | 爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない | 詳細を見る | |
TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン |
| スキンケアランキング第176位 | サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！ | 詳細を見る | ||
ミノン ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク | 2,310円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第167位 | ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです | 詳細を見る |
ボディクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第12位 | 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！ | 詳細を見る | |
ユースキン ユースキン | 704円 |
| ボディケアランキング第15位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第17位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る | |
キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| ボディケアランキング第16位 | ありがたいのがつりさげパック！ これズボラにはほんっとに助かる | 詳細を見る | |
Dior ル ボーム | 7,700円 |
| ボディケアランキング第33位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
健栄製薬 ベビーワセリン | 550円 |
| ボディケアランキング第38位 | 首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！ | 詳細を見る | |
キュレル クリーム | 1,650円 |
| ボディケアランキング第95位 | 柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️ | 詳細を見る | |
ADVANCED CLINICALS レチノールアドバンスドファーミングクリーム | 1,408円 |
| ボディケアランキング第171位 | こっくりと柔らかくなめらかなクリームテクスチャーの全身に使えるクリーム♡⃛ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 967円 |
| ボディケアランキング第196位 | めっちゃ伸びがよくてベタつかずとにかく使いやすい！ | 詳細を見る | |
Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム | 4,300円 |
| ボディケアランキング第181位 | こっくり重めのクリームなのにするする伸びるからマッサージもしやすくて、馴染ませたあとピタッと密着してくれるかんじ | 詳細を見る |
ボディケア美容家電ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
FIIL キャビテーション |
| ボディ・バスグッズランキング第26位 | クリームを乗せて肌に密着させるだけなので本当に気軽に使うことができます🙆🏻♀️！ | 詳細を見る | ||
Well247 ボディカットチューンフィット V2 |
| ボディ・バスグッズランキング第64位 | 詳細を見る | |||
SALONIA EMSリフトブラシ | 27,500円 |
| ボディ・バスグッズランキング第67位 | スッキリ感がクセになる♡コードレスで持ち運びも楽ちん👜 旅行やお出かけにもピッタリ | 詳細を見る | |
Sarlisi Sarlisi |
| ボディ・バスグッズランキング第71位 | 詳細を見る | |||
ルルド ルルドボーテ フェムオンテック 温灸 |
| ボディ・バスグッズランキング第77位 | 詳細を見る | |||
MYTREX RAKUNO FIT PLUS |
| ボディ・バスグッズランキング第84位 | 詳細を見る | |||
Pulio 首肩マッサージ器V3 |
| ボディ・バスグッズランキング第87位 | 詳細を見る | |||
Kiboer キャビテーション美容器 |
| ボディ・バスグッズランキング第86位 | 詳細を見る | |||
Kiboer EMS腹筋ベルト |
| ボディ・バスグッズランキング第89位 | 詳細を見る | |||
Shutto Shutto |
| ボディ・バスグッズランキング第95位 | 詳細を見る |
めろ👼🏻🍓🔔さんの人気クチコミ
コスパも保湿力も最強なニベアで爪ケアしてみませんか？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんにちは!!めろです!!🙋♀️🙋♂️皆さん、ちゃんと爪までケアしてますか？？((めろはしてないです(´•౪•`)今まで面倒くさくて全くしてなかったんですけど、最近ある方法でケアをやり始めたら段々と指が綺麗になってきました!!(＊°○°＊)【マッサージ】詳しいマッサージのやり方は2枚目を見てくれると嬉しいです!!(マッサージをする際は摩擦を抑えるため、保湿クリームを塗った方がいいですっっ)②は、第1関節を5秒間くらい優しく押してください~🙇♂️【ケア】...
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- 2021.11.07
めろです！✝︎✝︎今日から、顔と目と鼻と口のそれぞれ4つのマッサージ等のやり方について投稿していきたいと思います!🙊💕今回は小顔になる方法ついて紹介していきますね！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①まるで囲っている輪郭を親指と人差し指で挟んで骨がくぼんでいるところがあると思いますので、そこを痛気持ちいいくらいの強さでおしていきます！②まるで囲っているこめかみ辺りの方を痛気持ちいいくらいの強さでくるくると円を書くようにおしていきます！③手でピースを作り溜まっている老廃物を耳の後ろまで流していきます④耳の後ろまで流した老廃物を今度は鎖骨まで流していきます!!
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- 2021.11.13
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