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にこまるです☺️今日はですね、最近コロコロをしてみて、友達に写真見せたら、｢痩せた？｣と言われたコロコロの仕方をご紹介したいと思います！やり方ほんとに簡単でふ。スマホ見ながらできます✨写真にも載せておりますので参考に！ ｷﾘﾄﾘ線 ①耳の裏を正面を見た時前方と横方にグリグリ多少痛いかもだけど、痛みが和らいだら②へ！②輪郭をコロコロテキトーにするけど、一旦顎まで戻すこと！老廃物を隅々まで流すと交換ある③耳の下から鎖骨に向かってコロコロ最後に今まで流した老廃物を鎖骨に流す！＋α鎖骨のくぼみをギューッと押すおーわり！簡単じゃないですか？
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6- 2020.05.15
ReFaCARAT伝説のローラー、やはり良き！！こちらは母から借りていたもの。(先日返したら、代わりに？木製の可愛らしいローラーを貰ったのでそちらもレビューしました。URLは投稿の最後)こちら、なんとプラチナコーティング✨綿密に設計されたデザインで、プロの手業「ニーディング(こねるように揉みほぐす)」を再現したのだそう。ソーラーパネルが付いており、これでマイクロカレントという微弱電流を発生させるのだとか。でも体感はないので痛くはないです🙆♀️フェイスラインに沿って優しく上に滑らせると、ボールが肌をほぐしていく感覚と、2つのボールの間のお肉が挟まれて摘まれている感じがします。
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- 2021.07.18
🌹ワンパターンじゃ終わらないリファの使い方🌹動画あり！最強のリファによる小顔リンパ流し方法教えます！！！！1️⃣頬骨を挟むように外から内へ流します！2️⃣そのままリファを外側に向けてフェイスラインへ！3️⃣顎まで行ったらエラまで戻して首筋へ！たったこれだけ⁉️って思う人試してほしいです。段違い。動画貼っておくので参考にしてください！#リファカラット#リファ#小顔#小顔ローラー#小顔マッサージ#マッサージ#リンパマッサージ#コロコロ#整形#整形級#顔面詐欺師#整形メイク#ガチレビュー#フォロバ100#フォロバ100％
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- 2020.03.07
誰でも簡単に小顔になる方法！！！.バレンタインが終わって、気がついたら顔が丸い、、、そんなことないですか？？.そんなバレンタイン太りを解消するために、まずは小顔になる方法を紹介したいと思います🌱..画像の2枚目のように、ピースを作ります。そこから第2関節を曲げたら、土台は完成です❤︎.まずはほっぺたのお肉から！！顔とピースを並行にしてお肉を流します。30〜50回ほどしてください！.次に、顎の骨を曲げたピースで挟むようにして上にお肉を流します！これも30〜50回ほどしてください😣.これで片頬完了です❤︎もう片方の頬と顎も同じようにしてください！..ラスト！耳たぶの裏(後ろ)の所にあるくぼみ？
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- 2019.02.18
ただ、最近は寒くなってきたので、使い始めはヒヤッとするのがちょっと嫌（笑） わたしはちょっと大きめのReFa PROです。 いつの間にかちょっと傷がついていてショックです（笑）
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- 2023.10.31
今回は頬のお肉を無くす&顔を小さくするマッサージ方法をご紹介したいと思います❗誰でも一度は顔を小さくしたい！頬のお肉を無くしたい！と思った事があるのではないでしょうか？もともと私は顔にお肉がついていて笑うと、頬のお肉が自分の視界に入るほどたくさんのお肉がついていていました笑ですが、今回紹介するマッサージをしたら前に比べて頬のお肉が無くなり顔が小さくなりました❗まだ頬のお肉は残っているのでこのマッサージを続けようと思っています笑┈┈マッサージ方法┈┈①耳の後ろのくぼみを1～2分押す耳の後ろを押すことでリンパの流れを良くします。この時痛い方はリンパが詰まっている証拠です。
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- 2020.07.10
𓇼とにかく小顔になりたくて！リファ買ってみました💅やはり他の小顔ローラとちがって肌への吸い付き方が全然ちがいます。買った時にセットでついてきたマッサージクリームとセットで使うと効果がより高まりました！1日で顔が小さくなる！とかほうれい線が消える！というわけではありませんが、お風呂上がりのスキンケアの後テレビ見ながらゴロゴロしてたら顔が小さくなった気がします🥺💜#ReFa#ReFaCARATFACE#小顔#リファ#リファカラット#小顔ローラー#小顔になる方法#お家でエステ#お家時間#マッサージ#小顔マッサージ#マッサージクリーム#リンパマッサージ#リンパ流し#スキンケアルーティーン
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- 2021.05.05
【私が輪郭を3ヶ月で削った方法】⚠️とくにダイエットはしてませんbeforeの写真は、中学1年の冬の最初くらいです！そしてafterが中2の初めです！小顔マッサージだけでafterの顔になれましたあ、でもご飯を大盛り二杯🍚食べてたのを一杯に減らしましたそれ以外はしてません《やり方》１,クリームをたっぷり塗るマッサージした時に擦れることなく、よく滑るくらい塗ってください保湿乳液、ニベアクリーム、保湿系のクリームだったらなんでもokです(👍'∀')👍２，頬骨のすぐ下の肉を横に流す耳のところに集める感じに流すといいです...
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- 2020.07.18
この間、質問をした所小顔マッサージがいい！という声を頂きましたので今回はその小顔マッサージの紹介です💕YouTuber「nanakoななこ」ちゃんの小顔マッサージです。もう、ななこちゃんの動画いつも見てます。可愛いです😍小顔マッサージの投稿は【1日3分】むくみがとれてかならず小顔になっちゃう無敵マッサージ！です！！ななこちゃん、いつもありがとうございます🙇🙇🙇それでは始めます✨NIVEAや、マッサージオイルをご用意ください。ななこちゃんの動画ではNIVEAを使用しています。私は乳液でやることが多いです。マッサージする時に肌に負担がかからないようにする為なので基本これと言って決まってないです笑...
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- 2019.07.31
✔︎refaリファ カッサレイ✔︎感想ついに手に入れてしまいました…♡もともと買う予定じゃなかったのに、リファのヘアアイロン見ていたら、MTGの公式サイトで、こちらが62%オフで購入できるキャンペーンをやっているのを見つけてしまい…購入してしまいました🙌💕コロコロ系は最初は良くてもだんだん使わなくなってしまう経験があるのですが、カッサはもともとよく使うし…と思って購入したのですが、これがとっても使いやすい☺️カッサとしても2面使えるし、コロコロの部分も使えるのでこれでマッサージすると顔がめちゃくちゃスッキリして、リフトアップ効果を感じます！！私は朝は時間なくてやってないけど笑、...
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- 2021.03.28
夏も近ずき、暑さにやられてお疲れのみなさん！！🥺今日は職場、学校、バイトの休憩時間などに簡単に手軽にできるマッサージ法を紹介しますっすでにやってる方も多いかも…その場合ごめんぬ(´•౪•`)まず、、マッサージする場所は🍏こめかみ🍎眉下のくぼんだ部分🍎目の上(まぶたの皮膚)のみ！！この3つを重点的にマッサージすると、疲れが軽減されちゃいますよんやり方は動画に載せようか絵で表すか迷ったけど絵にしました〜下手くそでごめんね次から動画にしろや！って方はコメントくださいm(__)mマッサージ法は画像の場所と手順の通りです①こめかみ：10秒くらい親指をあててぐぅーっと痛気持ちいい程度におしましょう！
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- 2022.05.25
もっちゃ。です！最近はコロナで学校がお休みなので色んなことにチャレンジしています！はじめての投稿では小顔マッサージを紹介します。もしよければ参考にしてみて下さい！①耳の下?顎の後ろの方を3分間グリグリ押します。『MYマミーのプチ情報』そこにはリンパというものがあり、顔が腫れたりしてしまうのはリンパに老廃物がたまっていたりするからだそうです。②顎の真ん中から耳の後ろの方に向けて人差し指と中指をチョキを折ったかたちにして流します。⚠︎この時に反対向き（耳の後ろから顎の真ん中）へ向けては流さないようにして下さい。③顎の骨を顎の真ん中から耳の下に向けてモミモミして下さい。
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- 2020.03.20
おすすめアイテムニベア×ボディクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| アウトバスケアランキング第44位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ボディケアランキング第155位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア | 1,760円 |
| アウトバスケアランキング第172位 | 肌馴染みが良く、ベタベタしない付け心地がとても使いやすくて気に入りました😌 | 詳細を見る |
おすすめアイテムReFa×ボディケア美容家電
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ReFa ReFa CARAT RAY | 29,480円 |
| ボディ・バスグッズランキング第9位 | 手足や肩、デコルテにも使える上にお風呂でも使えちゃう！ | 詳細を見る |
  | ReFa ReFa 4 CARAT | 31,680円 |
| ボディ・バスグッズランキング第37位 | ローラーが4つついているタイプでしっかり流したい時に使ってます◎やっぱり手軽だから良いー！ | 詳細を見る |
 | ReFa ReFa EPI W | 88,000円 |
| ボディケア美容家電ランキング第66位 | 詳細を見る |
おすすめアイテム無印良品×乳液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 無印良品 クリアケア乳液 | 1,290円 |
| サラッと軽めのテクスチャーで スーっと伸びが良いです😊ほのかに清涼感がありベタつかず、乳液にしてはさっぱりと使えます。 | 詳細を見る | |
  | 無印良品 敏感肌用乳液 高保湿 | 390円 |
| 乳液ランキング第35位 | ベタつきがなく、すっと馴染みます お手頃価格なのも嬉しい | 詳細を見る |
 | 無印良品 敏感肌用薬用美白乳液 | 491円 |
| ビタミンC誘導体配合で敏感肌用の乳液。低価格の割に長く使えてコスパがとてもいい！ | 詳細を見る |
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Ｎ organic N organic Basic バランシング エッセンスミルク | 6,380円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第23位 | 詳細を見る | ||
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ｂａ | 3,740円 |
| スキンケアランキング第43位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第66位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る | |
TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,060円 |
| スキンケアランキング第70位 | 乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎ | 詳細を見る | |
DECORTÉ AQ アブソリュート エマルジョン ブライト | 12,100円 |
| スキンケアランキング第116位 | ベタつき感がなく、すっとなじんでくれるのも使いやすいポイント✨ | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 乳液 | 2,090円〜 |
| スキンケアランキング第133位 | サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*) | 詳細を見る | |
TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン |
| スキンケアランキング第142位 | サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！ | 詳細を見る | ||
ケアセラ ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液 | 1,870円〜 |
| スキンケアランキング第153位 | 真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。 | 詳細を見る | |
アクアレーベル トリートメントミルク（ブライトニング） しっとり | 1,650円 |
| スキンケアランキング第185位 | 少量でも伸びが良く、ベタつかずにしっかり保湿してくれます。 | 詳細を見る | |
ミノン ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク | 2,310円(編集部調べ) |
| 乳液ランキング第11位 | ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです | 詳細を見る |
ボディクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| ボディケアランキング第26位 | お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。 | 詳細を見る | |
キュレル クリーム | 1,650円 |
| ボディケアランキング第54位 | 柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️ | 詳細を見る | |
ユースキン ユースキン | 704円 |
| ボディケアランキング第64位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第72位 | 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！ | 詳細を見る | |
Dior ル ボーム | 7,700円 |
| ボディケアランキング第103位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
サンホワイト サンホワイトP-1 |
| ボディケアランキング第142位 | 高品質で無味無臭の白色ワセリン！香料.着色料.保存料不使用。赤ちゃんにも使えちゃう♡ | 詳細を見る | ||
健栄製薬 ベビーワセリン | 550円 |
| ボディケアランキング第145位 | 首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ボディケアランキング第155位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る | |
ミノン ミノン全身保湿クリーム | 1,760円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第167位 | 保湿力もしっかりとあって、いつもカサカサするなと感じていた肌に潤いを感じられました♡ | 詳細を見る | |
ザーネ ザーネクリーム | 748円 |
| ボディケアランキング第168位 | 柔らかめだけど最初は重みを感じます。 塗り込んでいくとツルツルした感触になります | 詳細を見る |
ボディケア美容家電ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
FIIL キャビテーション |
| ボディ・バスグッズランキング第8位 | クリームを乗せて肌に密着させるだけなので本当に気軽に使うことができます🙆🏻♀️！ | 詳細を見る | ||
ReFa ReFa CARAT RAY | 29,480円 |
| ボディ・バスグッズランキング第9位 | 手足や肩、デコルテにも使える上にお風呂でも使えちゃう！ | 詳細を見る | |
SALONIA EMSリフトブラシ | 27,500円 |
| ボディ・バスグッズランキング第13位 | スッキリ感がクセになる♡コードレスで持ち運びも楽ちん👜 旅行やお出かけにもピッタリ | 詳細を見る | |
BRiOSS（ブリオス） ネックケアリフト | 3,850円 |
| ボディ・バスグッズランキング第35位 | 首にフィットする形状、振動やあたたかさが心地よく、軽いのでながらケアにもピッタリ！ | 詳細を見る | |
ReFa ReFa 4 CARAT | 31,680円 |
| ボディ・バスグッズランキング第37位 | ローラーが4つついているタイプでしっかり流したい時に使ってます◎やっぱり手軽だから良いー！ | 詳細を見る | |
NIPLUX LEG FIT | 9,900円 |
| ボディ・バスグッズランキング第45位 | まさかのお家でながらケアできるって 素晴らしすぎない？🥹 使い方もすごく簡単でこの私でも1発で習得！ | 詳細を見る | |
YA-MAN TOKYO JAPAN 光美容器レイボーテヴィーナス ビューティープラス |
| ボディ・バスグッズランキング第54位 | アタッチメントは水洗いもできるので清潔ですし、家族とも共有できるのが経済的にいいと思いました。 | 詳細を見る | ||
COREFIT ヘッドドライバー |
| ボディ・バスグッズランキング第59位 | 詳細を見る | |||
Pulio ミニマックスマッサージガン |
| ボディ・バスグッズランキング第72位 | 詳細を見る | |||
Pulio ハンディマッサージ器 |
| ボディ・バスグッズランキング第75位 | 詳細を見る |
めろ👼🏻🍓🔔さんの人気クチコミ
コスパも保湿力も最強なニベアで爪ケアしてみませんか？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんにちは!!めろです!!🙋♀️🙋♂️皆さん、ちゃんと爪までケアしてますか？？((めろはしてないです(´•౪•`)今まで面倒くさくて全くしてなかったんですけど、最近ある方法でケアをやり始めたら段々と指が綺麗になってきました!!(＊°○°＊)【マッサージ】詳しいマッサージのやり方は2枚目を見てくれると嬉しいです!!(マッサージをする際は摩擦を抑えるため、保湿クリームを塗った方がいいですっっ)②は、第1関節を5秒間くらい優しく押してください~🙇♂️【ケア】...
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- 2021.11.07
めろです！✝︎✝︎今日から、顔と目と鼻と口のそれぞれ4つのマッサージ等のやり方について投稿していきたいと思います!🙊💕今回は小顔になる方法ついて紹介していきますね！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①まるで囲っている輪郭を親指と人差し指で挟んで骨がくぼんでいるところがあると思いますので、そこを痛気持ちいいくらいの強さでおしていきます！②まるで囲っているこめかみ辺りの方を痛気持ちいいくらいの強さでくるくると円を書くようにおしていきます！③手でピースを作り溜まっている老廃物を耳の後ろまで流していきます④耳の後ろまで流した老廃物を今度は鎖骨まで流していきます!!
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- 2021.11.13
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