めんつゆ on LIPS 「 今回は頬のお肉を無くす&顔を小さくするマッサージ方法をご紹介したいと思います❗ ..」

いじめられて変わった話！！の小顔マッサージを紹介していきます！！女優さんやモデルさんとても顔が小さいですよね…羨ましい！！私もあんな風になりたい！！と思ってこの小顔マッサージを始めました！初めて、いろんな人から顔ちっさ！！可愛くなった！！などたくさん褒めてもらいました……😭その小顔マッサージを皆さんにお教えしたいと思います！！！！さっそく始めましょう！START🏁↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓お風呂上がりにやるのが効果的！！(パックをした後やクリーム塗った後でもok！)1顎から頬の肉をこめかみに向けて流す2こめかみから首のツボを押しながら鎖骨まで流す(つぼは写真を見てください！)...

✨私が毎日やっている小顔セルフマッサージ✨今からでも、すぐに簡単にできますのでみなさんにお教えしちゃいます(ｏ'∀'ｏ)私、だいたい朝起きて、洗顔した後の化粧する前と夜はお風呂あがりにしてます😋セルフマッサージを始める前に、マッサージのポイント‼︎があります！それは、けして！力をいれすぎないこと。マッサージや基礎化粧品などを塗布する際、皮膚がよれるほどの力で触っていると、それがたるみやシワの原因となってしまうので注意してください！そのため、セルフマッサージを行う場合は、保湿クリームやオイルなどを使って肌への摩擦を減らし、力を入れすぎないように行うことがポイントです‼︎そして、もう1つ...

　　　　　　　　[顔痩せマッサージ]今回は、色々と試してきた中で効果が感じられたなと思うマッサージ方法をご紹介していきたいと思います！ではさっそく紹介していきたいと思います！①下まぶたをほぐす　目頭から目尻に向かって　なぞるようにして流していく(左右５回)②フェイスライン　フェイスラインを耳後ろに　向かって、親指と人差し指　で挟みながらスライド(左右５回)③あごの下　あごの下に指を置いて顔の輪郭　にそって耳後ろまでごりごり　させていく(左右５回)④首とあごのストレッチ　片方の手で鎖骨を抑える　　　　　　↓　もう片方の手であごの下を抑える　　　　　　↓　鎖骨からあごを斜め上に伸ばす...

【決定版✨簡単顔痩せマッサージ】今回は実際私が顔痩せしたマッサージをご紹介します✐⋆꙳自己流ですが、手軽に誰でも出来るので参考にして貰えればと思います✨［マッサージ方法］（3ページ目〜）1:まずは準備から。洗顔または水洗顔で顔の汚れを落とし、保湿クリームやオイルなどで顔のすべりを良くする。2:耳を掴み、くるくるとまわす。耳はツボがたくさんあるので耳の色々な場所をマッサージしてみるのも◎3:耳の下のくぼみをぐりぐり押す。(力加減は痛気持ちいいくらい)むくみ解消にも。これだけでもかなり効果アリ🙆🏻‍♀️1分くらい押したら、矢印の方へ(鎖骨)に向かって優しくリンパを流す。

《小顔マッサージ》めりコラボ今回は初のめりちゃんコラボ~❣めっちゃ嬉しいです💭そして私が夜いつもやってる小顔マッサージを紹介しますっレッツゴー❣まず最初に何か化粧水とかを塗ってから始めてくださいそうしないと摩擦とかで肌荒れしちゃいます…💭①耳をぐるぐる耳の真ん中くらいを持ってぐるぐるします前にぐるぐる、後ろにぐるぐるを10回ずるやってあげますこれをすると顔の周りがすっきりするの(②耳の下のツボ押し耳にしたの丁度骨があるとこに人差し指と中指でぐっと10秒間押し続ける❣ここが小顔になるツボなんだって…💭③こめかみ押しこれも人差し指と中指を使って、こめかみを前、後ろを10回ずつやります...

〈小顔になりたい…〉みんな一度は夢見たことがあると思います。女優さんやアイドルのような小顔になる夢を…でも！！！夢見ているだけでは小顔にはなりません（当たり前）そこで、私がやっている小顔になる方法を皆さんに紹介しようと思います！！私がやっているのは主に・あいうえお体操（ぱひぷえぽ体操）・舌回し・耳の裏ゴリゴリ・リンパ流しです！・あいうえお（ぱひぷえぽ）体操これは、大きく大袈裟に「あいうえお」というだけです。大切なのは、口を大きく使うこと！ぱひぷぺぽでもOK・舌回しこれは、口を閉じて舌で歯茎をなぞるように舌を回す運動です私はこれを、左右二十回やっています！

ばんこうかです。前回の投稿（https://lipscosme.com/posts/2231291）に♡つけて下さった方々ありがとうございます。励みになります!さて、今回は小顔になる方法を紹介したいと思います。一回やるだけでも変化を感じられると思いますが、2週間程度行うとより効果が実感できると思うので、ぜひやってみてください!!以前からこれから紹介するマッサージと筋トレはしていたのですが、週に1回やるかやらないかっていうくらいしかやってなくて（つまりほぼやってない…）、ずっとサボっていたので「あんまり効果ないなぁ…」とか思いつつやっていたんです。が、だがしかし、、、...

初めまして！こんにちは！！Natsuです！！今回は、私がやっている小顔マッサージについて！！これを春休み終わりから始めて5日も無いくらいの始業式のこと。3ヶ月会ってなかった友達に｢Natsu、痩せたね｣って言われたんです！！)))え？？！(((家に帰ってすぐ体重計に乗りました。前より全然太ってました🐷と、いうことは！！この小顔マッサージ、効果あるぞ？！ということで、Let’s小顔マッサージ😃😃ｷﾘﾄﾘｾﾝ私は2つのマッサージ方法を活用しています！❶『#田中式造顔マッサージ』❷ひなちゃんねる『#エラ痩せマッサージ』2つともYouTubeで見ることができます！が、しかし！！

・マッサージは親指もしくは関節でごりごりと 痛気持ちいいくらいで大丈夫です。 小顔術①頬骨の下に沿って耳へ流す。 その後耳の裏へ流し、耳の裏の大きい骨の後ろ(伝われ)の窪みへ流して押す。 そのまま下に首へ流す。 小顔術②輪郭にそって流す。 ぱっちり目術①涙袋の下の頬骨の上あたりを耳の裏へ流す。 ぱっちり目術②目玉、眉下の骨にそって流す。

めろです！✝︎✝︎今日から、顔と目と鼻と口のそれぞれ4つのマッサージ等のやり方について投稿していきたいと思います!🙊💕今回は小顔になる方法ついて紹介していきますね！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①まるで囲っている輪郭を親指と人差し指で挟んで骨がくぼんでいるところがあると思いますので、そこを痛気持ちいいくらいの強さでおしていきます！②まるで囲っているこめかみ辺りの方を痛気持ちいいくらいの強さでくるくると円を書くようにおしていきます！③手でピースを作り溜まっている老廃物を耳の後ろまで流していきます④耳の後ろまで流した老廃物を今度は鎖骨まで流していきます!!

この間、質問をした所小顔マッサージがいい！という声を頂きましたので今回はその小顔マッサージの紹介です💕YouTuber「nanakoななこ」ちゃんの小顔マッサージです。もう、ななこちゃんの動画いつも見てます。可愛いです😍小顔マッサージの投稿は【1日3分】むくみがとれてかならず小顔になっちゃう無敵マッサージ！です！！ななこちゃん、いつもありがとうございます🙇🙇🙇それでは始めます✨NIVEAや、マッサージオイルをご用意ください。ななこちゃんの動画ではNIVEAを使用しています。私は乳液でやることが多いです。マッサージする時に肌に負担がかからないようにする為なので基本これと言って決まってないです笑...

・マッサージは親指もしくは関節でごりごりと 痛気持ちいいくらいで大丈夫です。 小顔術①頬骨の下に沿って耳へ流す。 その後耳の裏へ流し、耳の裏の大きい骨の後ろ(伝われ)の窪みへ流して押す。 小顔術②輪郭にそって流す。 ぱっちり目術①涙袋の下の頬骨の上あたりを耳の裏へ流す。 ぱっちり目術②目玉、眉下の骨にそって流す。