ニベア ニベアクリームの口コミ - 誰でも簡単に小顔になる方法！！！

【私が輪郭を3ヶ月で削った方法】⚠️とくにダイエットはしてませんbeforeの写真は、中学1年の冬の最初くらいです！そしてafterが中2の初めです！小顔マッサージだけでafterの顔になれましたあ、でもご飯を大盛り二杯🍚食べてたのを一杯に減らしましたそれ以外はしてません《やり方》１,クリームをたっぷり塗るマッサージした時に擦れることなく、よく滑るくらい塗ってください保湿乳液、ニベアクリーム、保湿系のクリームだったらなんでもokです(👍'∀')👍２，頬骨のすぐ下の肉を横に流す耳のところに集める感じに流すといいです...

*⋆⸜ｓａｋｉｉ⸝⋆*です!!今回は、自分でも効果があったと思う〖小顔マッサージ〗の紹介です☆*。ここから私の個人的な話になるので、マッサージ方法だけ見たい、という方は୨୧୨୧までとばしてください！突然ですが、私は顔が大きいのが1番の悩みです…体型は変えられますが、顔の大きさはなかなか変わらないものです…特に私は、顔が大きい原因が、脂肪＋むくみ＋遺伝さらにかなり身長が低いので、顔がものすごく大きく見える、、、(；꒳​；)でも正直、中一くらいまではそこまで気にしていませんでした。そんなある日、体育大会の写真を見て、｢え、何これ！？｣と思わず声が出てしまいました。

めろです！✝︎✝︎今日から、顔と目と鼻と口のそれぞれ4つのマッサージ等のやり方について投稿していきたいと思います!🙊💕今回は小顔になる方法ついて紹介していきますね！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①まるで囲っている輪郭を親指と人差し指で挟んで骨がくぼんでいるところがあると思いますので、そこを痛気持ちいいくらいの強さでおしていきます！②まるで囲っているこめかみ辺りの方を痛気持ちいいくらいの強さでくるくると円を書くようにおしていきます！③手でピースを作り溜まっている老廃物を耳の後ろまで流していきます④耳の後ろまで流した老廃物を今度は鎖骨まで流していきます!!

「ゆる、顔ちっさ」「まじで横にならびたくない（笑）」「私の顔の脂肪あげよか??笑」なんとも嬉しい。。私の愛する友が言ってくれた言葉です！こんにちは(*ˊᵕˋ*)ゆるです。今回は、私が試して1週間で効果がでた小顔マッサージを紹介していきたいと思います。⚠️このマッサージは、むくみタイプの人向けです。歯ぎしりしちゃうタイプの人のマッサージは、投稿しています！rettugo-まず、黄色の部分(耳の下のくぼみ)をグリグリする。初めは痛いかもしれないけど、だんだんなれてくると思います。2分～3分くらいグリグリしながら、押します。

こんにちわ！🌞.....今回は絶対に効く！小顔のなり方についてお話ししていこうと思います！本当に簡単なのに絶対に効くので、試してみてください、、！分かりやすいように自分なりにイラストを、書いてみたのでぜひ見てみてください、❕❕①耳たぶの裏の首のツボを人差し指を曲げた画像でいう赤いところで3分間押します。結構これ痛いので食いしばってやってください！笑このマッサージを3分やっているだけでも結構効果出ます！②次に人差し指と中指を曲げて2枚目の画像でいう黄色いところのフェイスラインに挟んで下から上へ持っていきます！これを1分やります。ニベアなどのクリームを塗ってからやると痛くなくていいと思います。

これは肌荒してるときでもできるから安心です(^^)私は摩擦を起こさないために顔に触れたくないのでいつもこのマッサージ方法をしています😊 手をグーにする✊ 耳の下を気持ちいぐらいにグリグリする。（最初は少し痛いかも😖） クリームをつけることで摩擦を抑えることができます。 ニベアクリーム おすすめ度:★★★★☆ コスパも良いから使いやすい(^^) 移動中など、気づいたら私はこのマッサージをしています😊

『小顔リンパマッサージNG行為』～～失敗談その1～～୨୧୨୧今回は私の失敗談について話させてもらいます☺！！朝起きてテレビ見ながら力いれてゴリゴリマッサージをやみくもに長い時間やっていました。そしたら次の日……顎のリンパが痛いなって思ってみたら顔が腫れていました(._.)💦そこで色々調べてみて小顔リンパマッサージNG行為についてまとめてみました！！୨୧୨୧①強い圧、痛い、長時間NG×痛い=効いているという訳ではないです！強い圧をかけると筋肉が緊張してしまい体がストレス、疲労を感じてしまい逆効果になります。また肌にダメージを与え、たるみやしみ、しわの原因になります。

私が道具なしで春休みに1週間会ってない友達に久しぶりに会ったら「顔シャープになった？」といろんな人に言われた方法を教えたいと思います！【💛写真4枚目】は私のビフォーアフターです！どっちがどっちかわかりますかね？これ言われた後アゴの肉触ってみたら確かに減ってました！(笑)新学期始まるのでYouTubeをみて、簡単にでき、BeforeAfterの画像載っけてて信憑性があったものを自分なりに選抜してやりました🍯・首コリをなくす！顔を小さくする上で首はかなり重要でして、首コリをなくすと顔に行く血流が変わるわけなんですよ。~首コリなくす方法~⒈首を5秒置きに左右に倒す...

この間、質問をした所小顔マッサージがいい！という声を頂きましたので今回はその小顔マッサージの紹介です💕YouTuber「nanakoななこ」ちゃんの小顔マッサージです。もう、ななこちゃんの動画いつも見てます。可愛いです😍小顔マッサージの投稿は【1日3分】むくみがとれてかならず小顔になっちゃう無敵マッサージ！です！！ななこちゃん、いつもありがとうございます🙇🙇🙇それでは始めます✨NIVEAや、マッサージオイルをご用意ください。ななこちゃんの動画ではNIVEAを使用しています。私は乳液でやることが多いです。マッサージする時に肌に負担がかからないようにする為なので基本これと言って決まってないです笑...

アイリーンちゃんのような小顔になりたい✨✨羨ましいアイリーンちゃんの卵型の輪郭、そして、キュッと引き締まった頬とフェイスライン！あいりんちゃんは、写真ではクールな表情が多いイメージですが、笑うと目が三日月目になって、キュッと上がる口角がとってもキュートで可愛らしいです😇💘特に、私は頬の肉が気になるので、YouTubeで調べて“田中流造顔マッサージ“をしています✨🍓小顔になるために、毎日朝晩続けているマッサージ🍓使うもの⏬🏳️‍🌈商品名-ハトムギ保湿ジェルスキンコンディショニングジェル(ジェル状美容液)🏳️‍🌈値段-約900円...

今回は二重アゴ解消マッサージを教えたいと思います！！！1枚目からブスですみません😅顔を隠していてもわかるブスさ(´；ω；｀)今はもうちょいマシになってます(・∇・)この写真は文化祭で吹部の演奏が終わったあとのお別れの時に先輩に帽子をつけて貰ってる時に撮られていた写真ですwww撮られてたの気づかなかった←マッサージしててよかったァァァァ！！二重アゴだったら😭😭😭そのマッサージは今も続けてるんですけど今の方がもっと輪郭がくっきりしてます✨✨なので横から撮られても怖くないです✨✨✨で、そのマッサージは（２枚目の画像）これです！ひなちゃんねるさんの二重アゴ解消マッサージと！！田中式造顔マッサージです！

✨圧倒的に1番効く！✨✨ほっぺと顎の肉を落とす顔痩せマッサージ✨今回は私が1番効果を感じた顔痩せマッサージを紹介します！私は1年前までは友達や学校の先生に心配されるほどガリガリで顔にも全く肉が付いてなかったのですが、ここ半年でどんどん顔に肉が付いて…ぷくぷくの顔になってしまっんです😭コロナ自粛中に「顔痩せしたい…！顔痩せしなければ…！」と思い、マッサージを始めました😢😢色々なマッサージをYouTubeなどで調べてやっていましたが今回オススメするマッサージが1番効果を感じました！！1回やるだけでも「あれ？！顔痩せた？！」ってなります🤭✨そのマッサージとは…「田中式造顔マッサージ」です！！