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皆さんこんにちは〜!にこまるです☺️ 今日はですね、最近コロコロをしてみて、 友達に写真見せたら、「痩せた?」と言われた コロコロの仕方をご紹介したいと思います! やり方ほんとに簡単でふ。 スマホ見ながらできます✨ 写真にも載せておりますので参考に!       --------キリトリ線--------  ①耳の裏を正面を見た時前方と横方にグリグリ 多少痛いかもだけど、痛みが和らいだら②へ! ②輪郭をコロコロ テキトーにするけど、一旦顎まで戻すこと! 老廃物を隅々まで流すと交換ある ③耳の下から鎖骨に向かってコロコロ 最後に今まで流した老廃物を鎖骨に流す! +‪α鎖骨のくぼみをギューッと押す おーわり! 簡単じゃないですか? ただやるだけじゃなくて、手順考えると効果が全然変わってきます! ぜひお試しあれ〜✨ 以上にこまるでした〜👋 #ダイソー小顔ローラー #小顔マッサージ

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