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便秘悩んでる人方必見です！こんにちは(^^♪レモン白湯はご存知ですか？白湯にレモンを数滴入れるだけで、驚くほど便秘が解消されます！【作り方】・レモン果汁(私はポッカレモン)・白湯・必要なら蜂蜜マグカップ1杯の白湯にレモンを小さじ1、2程度いれ...
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- 2019.12.26
明日までに喪服のスカートを履きたい貴方へ。おはようございます☔今日は2〜3ヶ月前に自分に巻き起こった事で見つけた方法を皆さんにもお伝えします♪【下の方に短期間で腰回りをスッキリさせる方法と長期間ゆっくりじんわり結果を出す方法が書いてあります❣...
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ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ \レモン白湯⁈🍋/便秘解消やダイエットに白湯にレモン(お好みで生姜や蜂蜜)を入れるといいそう…✨便秘とは無縁なのですが、体重が10キロ程増えてから落ちない😂💦💦代謝も落ちるお年頃🙄♦︎♦︎白...
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- 2021.02.25
こんにちは ❤️ワシがYouTubeを見てる時にローラちゃんのある動画を見つけて真似したら便秘が解消されたので紹介します💖💖💖ワシはまじで💩が出なくて悩んでたんですが"白湯レモン"をしたらスルスル💩がでるようになって毎日スッキリ〜幸せな気分に...
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- 2020.04.09
美肌＆デトックス効果‼️ ・クエン酸→便秘解消・ビタミンC→美肌効果・ポリフェノール→脂肪蓄積を防ぐ・不溶性食物繊維→食べ過ぎ防止・カリウム→むくみ防止 美肌になるには水分が大事‼️いつもの水分補給にレモン汁を追加で美肌効果up🍋 .*゜ 🌸レモンを切って種を取り、水に入れる‼️→水200mlにレモン2分の1個🍋 🌸コップ一杯の水に大さじ1の市販のレモン汁を入れる‼️ ✨朝飲む☀・便秘解消・デトックス効果 🔥朝はレモン白湯がオススメ‼️・内臓の働きを促進・代謝up⤴️・むくみ解消 ✨食前・食欲を抑える・血糖値の上昇を抑える ✨夜飲む🌃・美肌に必要な成長ホルモンが活発になる・代謝upをサポート⬆️ コップ3杯が🥛🥛🥛目安‼️
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- 2023.04.04
痩せる水？！今話題のアイドル水！！！韓国で流行りのむくみ取りやダイエット効果があると言われる飲み物！調べても、色んな情報があって混乱してしまった私です。。。実際飲んでみて効果とか色々わかったことがあったのでシェア！！！ぜひ最後まで読んでみてく...
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喉が渇いてから一気に飲む ガブガブ飲むと、体が水を溜め込もうとしてむくみの原因に！ 冷たい飲み物ばかり飲む 内臓が冷えると代謝が落ちて、脂肪が燃えにくい体に！ 水分は1時間おきにコップ半分（100～200ml）を目安に飲む！
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mayaちゃん♪ レモンとカルシウム一緒にとると骨密度上がるらしいよ！😊 将来的に骨を丈夫にしとくと良いよー(´∀`) 介護要因減らせるヽ(^0^)ノ