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筋トレも食事も気をつけているのになかなか痩せない！という、そこのあなた…！！！もしかしたらそれ、「浮腫みやすいカラダ」だからかもしれません！！！できることなら、常にカラダの中の代謝を良くして、運動をすればしっかり汗をかき、浮腫みにくく疲れやす...
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こんにちは！みれいです🌷今回は三日坊主の私が続けれたダイエットを紹介していきたいと思います🙌🏻！そ！れ！は！【アイドル水（ダイエット水）】です！！✨✨早くみたい子は🍒まで飛んでね！🙄ダイエットアプリとかで色々参考にしてきた私...ぜんっぜん効...
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知ってる？ アイドルが飲んでる秘密の ドリンク🥤 アイドルドリンク の 効果🍋浮腫がだいぶ減る→体重減るドリンク飲むだけでｯｯ！夏休み期間中の今にピッタリのダイエット水！一か月で何もしてないのに−2キロ痩せ...
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こんにちは。らーか。🍎です。前回のキキララのアイシャドウの投稿がまさかのアフリカ少女🐘さんにいいねされててびっくりした今日この頃です。今日はアイドル水の作り方です。私は実際飲んでみて、効果は分かりませんでしたが、健康に良さそうなので飲んでます...
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美容・ダイエットに効果があると噂のアイドル水始めました✨☘用意するもの☘500ml入るボトル緑茶(濃い目がいいらしい?)→500mlポッカレモン→大さじ2砂糖→小さじ2〜大さじ2(お好み)私は家で緑茶を作っていないので、ワンポットの緑茶を使っ...
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皆さんこんにちは、千花です。今回は以前ちょっぴり流行ったアイドル水の効果や作り方をご紹介したいと思います💭～効果～☆浮腫みが改善する☆便秘改善これ飲むと💩が大量に出ます(・∀・)これは凄いです。。。。。。。。是非お試しを！！！～作り方～材料:...
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たった3日間で3キロ落ちた方法‼️最初雑談が入るので本編さっさと見たい方は２個目の💦まで💦こんにちは！バタ湖です！学校が先週から始まり、給食が始まりました。必ず白米やパンを口にしないといけないので罪悪感を感じながら朝と夜調整して頑張っています...
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短期間で楽に痩せたいと思っている人!!!!!!!お肌の調子が悪い人!!!!!!!腸の調子が悪い人!!!!!!!全身のむくみを取りたい人!!!!!!!ぜいん必見です！！！！！！！！！今日レビューするのは飲むだけで体のむくみがとれる！！腸の調子が...
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˚*.꒰アイドル水作ってみました！꒱.*˚どうも、お久しぶりです。学校がここ1年ずっとオンラインで引きこもりしていて「せっかくだし女子力上げた家活したいなぁ」なんて思いながらハートキャッチプリキュアを見ています。どうも、20歳です。（もうすぐ...
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ちなみに、これは脂肪が減るのではなく、利尿効果によってむくみの原因の水分が体の外に出され、むくみが減るって言う原理らしいです！！ 最後のページに３つの要素がないとだめだと書きましたが、裏を返すと他の飲みものでもこれが入っていれば応用できます！！ 💐カテキンが多いのみもの💐緑茶ウーロン茶紅茶 💐ショ糖が多いもの💐砂糖サトウキビてんさい（砂糖系です笑） 💐クエン酸が多いもの💐レモンミカンその他柑橘類
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こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞゆーきんちょです！初投稿です！自己紹介ෆ̈LJCෆ̈BTSITZYTWICEBABYMETALが大好きෆ̈もう引退したけど元ソフトテニス部🎾ෆ̈紺野彩夏ちゃんが好きです((アイコンと上の写真の子体質ෆ̈身長167.8...
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話題のアイドル水は本当に効果があるのか【作り方】緑茶500mLに大さじ2のポッカレモンと大さじ1の砂糖を入れ、混ぜるだけ。※1日500mL以上飲むとお腹緩くなるからおすすめしない。※腐りやすいため1日で飲み切る1日目すっごいまずい。💩は今まで...
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おすすめアイテムPokka Sapporo (ポッカサッポロ)×食品
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 | Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100 | 182円 |
| レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎ | 詳細を見る |
 | Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) 豆乳で作ったヨーグルト |
| コレステロールを低下させるはたらきがある大豆たんぱく質を含んだ特定保健用食品。コレステロールが気になる方の食生活の改善に役立ちます。まろやかなとろみがあって美味しい！ | 詳細を見る | |
 | Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) じっくりコトコト煮込んだスープ | 127円 |
| トロトロになってしまっても、少し硬めのサクサク状態でも、美味しいです | 詳細を見る |
おすすめアイテム伊藤園×ドリンク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | 伊藤園 充実野菜 理想のトマト | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第111位 | これに出逢ってから変わった！食塩や砂糖が入っていないのに 飲みやすい🥤 | 詳細を見る |
 | 伊藤園 ビタミン野菜 | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第16位 | サラサラしててほんとに普通のジュースを飲んでる感覚で飲めます🍹 | 詳細を見る |
 | 伊藤園 おーいお茶 緑茶 |
| 普通のおーいお茶は飲みやすいので、 1Lでもすぐ飲めちゃう（笑） | 詳細を見る |
ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
美酢(ミチョ) 美酢 （希釈タイプ） | 1,188円 |
| サプリメント・フードランキング第5位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | |
明治 明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ |
| オーラルケアランキング第56位 | 人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！ | 詳細を見る | ||
雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト | 135円 |
| オーラルケアランキング第12位 | とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎ | 詳細を見る | |
サントリー サントリー天然水 |
| オーラルケアランキング第103位 | 水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
TEAZEN コンブチャ | 1,169円 |
| オーラルケアランキング第1位 | 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪 | 詳細を見る | |
大塚製薬 ファイブミニ |
| 甘過ぎることもないので、飲みやすいし、かなり続けやすいです💕 | 詳細を見る | |||
アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水) |
| 強炭酸でのどごしがとってもよくて そのまま飲むのもいいし、なにかで 割ったりして飲むのにもいいです🌟 | 詳細を見る | |||
グリコ アーモンド効果 | 138円 |
| オーラルケアランキング第4位 | アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎ | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | 127円 |
| 酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊 | 詳細を見る | ||
キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る |
食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第2位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| １日２粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る | ||
カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| アイブロウパウダーランキング第58位 | 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る | |
明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| オーラルケアランキング第11位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第6位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100 | 182円 |
| レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎ | 詳細を見る | ||
マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
| 一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆ | 詳細を見る | |||
ソイジョイ SOYJOY（ソイジョイ） | 127円 |
| オーラルケアランキング第104位 | SOYJOYの中でも満足感あり！アーモンドのアクセント食感が癖になる | 詳細を見る | |
FOODOLOGY コレオロジーカットゼリー | 830円 |
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ケロッグ オールブラン | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第7位 | 食物繊維多めでお腹の調子も良くなる☺️ | 詳細を見る |
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