ニベアクリーム｜ニベア他、3商品を使った口コミ - #初めての投稿 初めまして😊彼氏に似合う女

みほんちゃです！！今日は私が5日間で4kg痩せた方法を教えます！！私は身長149の体重45kgという「チビデブ」でした💦ですが、このダイエットをやってから友達や彼氏に「なんか、シュッてした！！」や、「可愛くなった？」、「痩せたよね？」などなど！嬉しい言葉をかけて貰えることが多くなりました！！それでは教えていきます！START！！ご飯1日目朝⇸水とパンとヨーグルトとりんご昼⇸給食(なめこ汁、ハンバーグ、サラダ、ご飯)夜⇸飲むヨーグルト基本朝と昼は自由です！！夜は必ず飲むヨーグルトにしてください！これを5日間続けます！！運動朝⇸背伸びを1分間...

↷うゆたです🧸↷前回の投稿にいいねなどの評価ありがとうございます↷おかげさまでオススメに少しだけ載ることができました🌸↷今回はモデルのような雰囲気になる方法を伝授していこうと思います(¨̮)↷その方法のおかげで私は前の雰囲気より清潔になりました！！↷まずは身長と体重が大事です✨((あたりまえ身長(m)×身長(m)×２２＝標準体重(kg)身長(m)×身長(m)×１９＝モデル体重(kg)身長(m)×身長(m)×17.9＝スーパーモデル体重(kg)例）長160cmだったら、1.6mなので標準体重の目安が56.32kgでモデル体重が48.64kg。↷無理に体重を落とすと体力もなくすし...

身長170cmで体重50kgをキープし続けている話皆さんこんにちは🐇❤︎‪︎今回は、身長170cmの私が、体重50kgをキープし続けている方法を皆様に伝授したいと思います♬♡私はバイトもして無ければお小遣いも少ししか貰ってないので基本お金はかけてないです。私のモットーとしては①1日3食食べる②無理はしない③目標は低く④体重キープしつつ、肌荒れ改善＆美白ケアの4つです。ではキープし続けている方法を書きます！結構長くなります、、①1日3食食べる無理なダイエットはすぐにリバウンドしちゃうし、自分が辛くなって途中で投げ出しちゃう可能性があります。なので必ず1日3食食べるようにしています！朝：パンと果物...

初めまして！見てくれてる方ありがとうございます！肉まんです！笑笑笑私は身長156cmで体重51kgと本当にデブです。私の兄弟の方が軽いです。(ちなみに、1つ上)とりあえず、私のルーティンを行なってもっと経ってたから体重が減ったかどうか！投稿致します！✂✂私のルーティン①水を水筒(1.5)Lは毎日飲む！水を飲むことで便秘解消やお肌が潤ったりといいことばかりだそうです。②起きたら白湯、ご飯食べる前も白湯！白湯を5分～10分かけて飲むことがポイントです。急に飲んでしまうことで胃に良くないそうです😅③半身浴をする！お風呂にただ入るだけではなく半身浴をすることでデトックス効果がでて...

垢抜け方法私は去年の9月〜11月に初めて彼氏が出来、お付き合いをしてました(急)その元彼がまぁクズでして、事情は話せませんが、結構なトラウマになりました😰元彼はイケメンでした。はい、自慢です笑なので付き合ってる間も自分に自信がなくずっと不安で、メンヘラになってました笑でも別れたあと、友達に｢可愛くなった｣｢垢抜けた｣と言われるようになりました(何故)ということで！！前置きはさておき、今回は私の垢抜け方法🤍をお伝えしたいと思います👍①ダイエットをする！これは結構有名ではないのでしょうか🤔めっちゃ太いって訳でわなくて丸いなぁ、ぽっちゃりだなぁって体型でした🥴なので、ダイエットを始めました！

皆さん大変お待たせしました！！！！　ダイエットの結果発表デス！！私は、11日間の冬休み誰でも出来るような、そしてゆるいダイエットをしていました（笑）激しい運動もせず、走り回ったりもせず……（笑）そして、そんな私が…………なんと、、、−2kgも痩せました！！！！！！！！！！！！😂😂😂😭😭😭嬉しくて嬉しくて一瞬固まりました（笑）元々の体重は160cmにも関わらず、56kgというデブでした😨そして、目標した通り、−2kg　54kgになったのです！！！！自分でも本当に驚きです！！！！それでは、面倒くさがりやな私（中学2年生）が成功したダイエットを紹介していきたいと思います！！まず、食事の事からです！！

☁️新学期イメチェン大作戦☁️始めるときは、あんなにやる気に満ち溢れていたのに…ダイエットって、始めるのは簡単だけど、続けるのが難しいですよね😖今回お伝えしたいのは、本気で痩せたいからこそ！頑張りすぎないことも大事にするダイエットです。☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁☁️Howto☁️楽に続けられるダイエットのコツは、毎日の生活に痩せ習慣を組み込むこと。今から紹介するラク痩せダイエットメニューには、顔痩せも脚痩せもぜーーんぶ含まれてるのでぜひ参考にしてみてください😊\🌷pointを確認！/⇩1日のルーティーンでラク痩せ習慣をチェック🐰⇩\1日のラク痩せルーティーン/▹6:45起床...

女の子たるもの肌が綺麗でなくては。そのためにはスキンケアは必須。肌を綺麗に保つスキンケアを学んでみませんか…？♡♡んちゃ💜みちゃ💜こんちゃ〜💜はい！☁︎金欠系ミーハー女子みちゃ☁︎の投稿へようこそ🌈♡♡今回は春休み企画第7弾！肌を綺麗に保つスキンケア方法を書いていこうと思います✍️♡♡小学生だとまだそんなにスキンケアしてなかったり、中学生だとちゃんとクレンジング出来てなかったり……春からJC･JKになるにあたってスキンケアに不安がある人も多いはず。これを見て肌が綺麗になって春を迎えられたら嬉しいです💗それではLETSSTART✨♡♡〜朝のスキンケア〜朝のスキンケアはとても大切☝️...

どうもどうも✋(◉ω◉｀)ｷﾘﾄﾘ線まで⊂(◜ω◝⊂)))Σ≡GO!!みなさん肌綺麗ですか？ニキビありませんか？僕はニキビがひとつもないんです(自慢w)って言っても中1までいっぱいありましたwでも今はないんです。中2の夏から洗顔料化粧水全て変えました。そしたら綺麗さっぱりデコニキビでいっぱいだったおでこが+（0ﾟ・∀・）+ﾂﾙﾂﾙに！ほっぺだけど写真ぺたり(ちょっとプクッとしてみた)SNOWとか使ってません。Xperiaに元々入っているカメラで撮りました。加工は後ろとかのぼかし以外なしです。ｷﾘﾄﾘ線❶洗顔料をスキンライフに変えました。

　『去年』　　　身長　約160cm　　体重　57kg　の私が、　『今現在』　　身長　約160cm　　体重　50kg　　になった理由。‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾　どうも！最近精神状態が不安定なかぼすです…😶ですが、なんとか乗り切ろうと思い、LIPSで息抜きをしようと思い、投稿をしようと思います！今回は、去年本当におデb…な私が生活習慣を細かく変えていくことで、理想の女性に近づけた、体重が減った理由を伝えたいと思います😊💓きっと、相当ズボラな私でもできたので、ぜひ皆さんも実践できると思います！　...

あさひですっ！最近投稿できなくてすみません💧今回は、新学期に可愛くなろうっていう垢抜けについて書いていこうと思ってます！私は、4月の学年が変わったり、中学、高校に入学したりする方に向けて垢抜けたいって思っている方に垢抜けチェックリストを用意しました！このチェックリストをすべてチェックするために、下に項目ごとに垢抜ける方法を書いたので自分に必要だと思うところに飛んで見てください👀言葉足らずのところもあるかもしれませんが、たくさんの人が垢抜けられるように少しでも参考になればいいなと思ってます！それでは、れっつごーー！！！⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎《肌》何より1番いいのは夜更かしをしないこと！

あけましておめでとうございます！夜月です！本日は美白ケアを始めることを宣言します！！理由としては、半分は宣言をして続けられるように、もう半分は記録をしたいからです。コロナの休校期間からアトピー肌の調子が良くなってきて、とうとう美白にも手を出したくなりました笑…というわけで、まずは自分語りをさせてください。(スキンケアから結構逸れます。めちゃくちゃ長いです💦)アトピーの改善についても少し書きました。細かいことは気にしない、結果が知りたいという方は✂✂まで飛ばしてください。最近のスキンケアも軽く書いてあります🙆✂✂私は小さい頃からアレルギー体質で、アトピーや鼻炎等に悩まされてきました。