AROMA RESORTアロマリゾート

ふくらはぎパンパン、太もも隙間無しの醜い足が皆に褒められる足になった方法🧚‍♀️こんにちは〜💔ゆきゆき💔です！前回のダイエット投稿が思ってた以上に反響が良くて本当に感謝です😭💖ということで今回は脚やせについて書いてみました！ダイエットした中で1番目に見えて効果が出たのは私は足と顔でした！皆さんも今年は美脚になりましょ〜！それでは行きましょう！！🍒脚やせ方法1.ストレッチ、マッサージ短期間で脚やせする為の近道はこの2つ！マッサージした日としてない日の翌日の足のむくみは比べ物にならないくらい違うんです！🥵私も最初はマッサージした所で変わる？って思ってたんです。けど最近は足のマッサージ1日でもしないで寝たら次の日の足のパンパンさと痛さが凄いんじゃ〜だからマッサージ大事です😖次のストレッチは開脚ですね！開脚私は毎日1分間してるんですけど老廃物の溜まりやすい足の付け根が開脚によって流れやすくなりスッキリするんですよ🥺最初はめちゃめちゃ痛いし体硬いけど慣れるとそうでも無いし体もだいぶ柔らかくなって毎日の習慣です🤤2.足パカよくテレビ見てる時とかパカパカしてます笑気分が乗らない時はYouTubeで足パカって調べると音楽に乗せて足パカしたりしてるやつがあるんでしたりしてます🤣🤣あとは気が向いたら脚やせをひなチャンネルで調べてしたりとかですかね〜！できることを毎日コツコツしてます😌3.毎日自分の足を見て確認する毎日自分の足を見てこうなりたいから頑張ろう！あたしもこうなって皆に綺麗な足って思われたい！って気持ちが毎日の継続に繋がります🌟以上が私の脚やせです🥺やってる事はかなりシンプルでやりやすいと思います！！私のダイエットは継続的にコツコツ続けて太りにくい体質にして体型をキープしたいタイプなので本当に継続が必要です😖毎日ちょっとずつ頑張れば必ず効果が出るので頑張りましょうね😌♥️次は顔痩せを投稿しようかなって思ってます！次回も見てくれたら嬉しいです💖ご視聴ありがとうございました！！#ダイエット#脚やせマッサージ#脚やせ#太もも痩せ#太ももの付け根

もうすぐ夏だ！！ショートパンツやスカート、水着の出番👙でも、脚細くないし…脚出す自信ない(๑°口°ll๑)よし！私がやってる脚痩せ方法を教えるよ！【1】膝上のお肉バイバイ👋☞①前に手を伸ばした状態で膝立ち②お腹とお尻を意識して後に上体を倒す※ここでポイント！上体を倒す時に息を吐いて、戻る時に吸う！呼吸も意識が大事◎③倒す時に4~6秒、戻る時に2~3秒④できる人はきついなって思うところでキープ！⑤20回×3セットぐらいが目安かな~【2】リンパマッサージ☞これは皆やってるね（笑）お風呂に入りながら揉んで筋肉をほぐしてあげよう！お風呂から出た後はボディクリームやオイルで保湿しながらマッサージ！※ここでポイント！老廃物を出すためにマッサージする時は水分を取りながら！【3】寝る時は…☞寝る時はメディキュットを履いて寝てるよ！夏に履くのは暑い…🔥って思ったらクールバージョンがあるからそれがオススメ！あとは、足元にちょっと厚めのクッションとかを置いてその上に脚を乗せて寝てる！脚の位置をちょっと高くすることで浮腫みにくくなるよ◎毎日コツコツ脚のケア！頑張るぞ~~💪

#ルーシー_ダイエット　前回の投稿で書きました通り、今回は私のダイエットについてご紹介してみようと思います。腹筋の途中経過ばかりだったので、参考になるかはわかりませんが、私がしていた、今も続けているダイエットについて書いてみようと……49.9kg…私の人生のMAX体重50はさすがにやばい！と思い、ダイエットを始めました💪今は42〜43kgをうろちょろしてるので約7キロほど痩せたという事ですね🤔2、3枚目、メモにまとめたけど、本当に大したことはしてないです…ちなみに、ゆるりゆるりなので2〜3ヶ月など、長期です。早く痩せたい！！！と思ってる方にはおすすめしません😵ただ、私リバウンドはしていないので、リバウンドしたくない方や、長期でも健康的に痩せたい方にはおすすめです！私はあまり頑張りたくない派だったので、ゆるりゆるりと生活習慣に気をつけたり、お白湯飲んだり、ご飯をよく噛むようにしたり……そんな感じです。でも、ゆるりゆるりと少しずつ気をつける事で、だんだんと体重も減ってくれるんです…！食べ過ぎちゃう日もそりゃあります人付き合いで飲みに行ったり食べに行ったり……幸い私は外食が苦手で、ビュッフェなんて元取れないし地獄だし、ファミレスでも残してしまう（姉や友達などに食べてもらって食べ物は無駄にしておりません😓）これくらい苦手で…だけど家では食べ過ぎたり、仕事の先輩に気を使い飲んで食べて…など食べ過ぎちゃうこともあります。その場合、次の日から時間をかけて少しずつ調整してます。食べる量を少し減らしてみたり、カロリーを気にしてみたり、動いたり。調整ができるなら、ダイエット中でも食べ過ぎたって良いんです。痩せたい！という決意や意識をしっかり持つことが大切かと思います😌お白湯は本当におすすめです！！！今の時期寒いので熱いお湯で体もホカホカしてきますし、カロリーゼロ！内臓が温められて腸の動きが活発に！便秘も解消されますし、デトックス効果も期待できます✨✨お白湯が苦手な方は、はちみつを入れてみたり、アレンジするのも良いかと思います！生姜を入れるとより体も温まります♨️あとは、画像2枚目の仰向けでお腹を、おへそからぐるぐるさするのも、便秘解消効果があるので、寝る前などにでもぜひやってみてください😊❄️私の使用しているアプリ❄️まず、ルナルナこちらは簡単に自分の次の予定日がわかるので、おすすめ！今の自分の体の調子についてもブルー期、キラキラ期、ダイエット効果もアップしますよ〜と教えてくれるので、おすすめです！毎朝体操こちらはラジオ体操のアプリ、動画もあり懐かしのラジオ体操がお家でできます✨第一・第二を続けてしようもんなら、この季節でも汗かくし、最初の頃は筋肉痛にもなりました😵第一するだけでも体、温まります！！寒くて動けない方、ラジオ体操ぜひ一度、やってみてください！採点もしてくれます😌そしてRecStyleこちらは体重、体脂肪、ウエストなどの記録ができますグラフで見ることもできるので、体重の下り坂が目に見えてわかって、モチベーションアップできます💪最後はLUCRA（ルクラ）美容情報、筋トレ、ダイエット方法はこちらで結構調べてます😌他にもアプリはあるのですが、こちらが使いやすく、１つに絞って使っています😊たくさんの情報が載っているので、自分に合うダイエット方法も見つかると思います！いろいろな種類のダイエット方法を知ることで、飽きないし、体調や気分によって変えられるし、おすすめです！LIPSにもたくさんのダイエット方法があるので、LIPSで探してみるのも良いと思います✨長文になってしまいましたが、読んでいただきありがとうございました✨少しでも参考になれば嬉しいです😢追記:この他に、YouTubeも活用しておりました！筋トレ系などは映像でわかりやすいのでYouTuberさんの筋トレをいくつかできそうなやつを覚えると良いです！

こんにちは！よもぎです🌱🌱🌱春が近づいてきて、生足でスカートを履く人も出てくるこの頃…冬の間頑張ったけどカサカサしている足をそのまま出したくない！という方に見て欲しい😚夏に向けて今から先取り美脚にしていこう計画✴今回は、毎晩お風呂上がりに行うマッサージで使うボディークリームの紹介と比較をしていきたいと思います！※匂いに関する質問を頂くことがあるので、出来るだけ詳しく書いたつもりですが、あくまで私個人の感想です。✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✂1.ニベアスキンミルク1番無難というか使いやすい気がします😌嗅ぎ比べたことがないのでなんとも言えませんが、何となく青カンに近い匂いかなーと思います。ニベアだし笑テクスチャーは硬過ぎずやわらか過ぎず…何を使えばいいか分からない…という方や、マッサージに使うボディークリームを探している方にはこれがオススメです😆2.ジョンソンエクストラケア高保湿クリームヨーグルト成分配合という言葉に惹かれた😋保湿されてる感が感じられたので、乾燥すご！って言う日には化粧水をぶっかけてからこれでマッサージしてます🙌固めなのでマッサージに使うと減りが早く感じました😵プチプラではあるけど😅減り以外は気にならなかったので今は２個目使用中です！かなり好き嫌いが別れる匂い…？この匂いが好きだけど、マッサージに使いたいって言う方にはエクストラ高保湿ローションの方を使うといいかも！！3.アロマリゾートボディミルクマツキヨで安っ！って思って買いました笑このシリーズは他にも沢山香りに種類があるので、テスターで試してみるのが一番だと思います👍私は買う時にテスターが無くて適当に選んだら結構薔薇感が強い…！😓(適当に選んだのが悪い笑)マッサージには向いてる思うので、お花の香り大丈夫！な方は使いやすいと思います☺️4.ディアフローラオイルインボディミルク完全なるパケ買いですね🙊受験シーズンに手が何故か火傷したみたいにボロボロになったんですが、その時にもパッケージに惹かれてディアフローラのハンドクリームを買って使ってました😂なので個人的に付けると受験期と塾を思い出します笑テクスチャーは3番目の画像にも書いたんですが水っぽいのか、サラサラしているように感じました🤔紹介する商品の中で唯一ポンプタイプで、そこがめちゃくちゃ気に入ってます🥰マッサージには向いていると思いますが、保湿に関してはもう一押しかなーと感じました。5.ジョンソンラスティングモイスチャースキンローション(使い切ってだいぶ前に捨ててしまったので最初の写真に写ってません。すみません！)ニベアのボディミルクと同じく、とりあえず保湿始めてみよう！という方には安いのでオススメです✨マッサージするのにも、ちょうど良いテクスチャーだと思います！！✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✂手順🔖📍お風呂上がりに、できるだけ早く、乾燥しないうちに化粧水(安くても大丈夫です！)をバシャバシャかける📍適量のクリームを伸ばしながらマッサージする✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✂手順はこれだけです！私はこれで、「あれ、足細くなった？」って言われました！長くなりましたが、夏までに美脚を目指したい方はぜひ試して見てください🥰#ボディクリーム#マッサージ

#ルーシー_ダイエット🚨２枚目からお腹です🚨アンケート回答してくださった方、ありがとうございました！！きっかけなどの雑談から入りますので、ダイエット方法など見たい方は☘☘☘まで飛ばしてください！お手数おかけします🙇‍♀️💨画像３枚目に腹筋などの筋トレ説明４枚目は鎖骨です分かりづらかったらすみません💦ダイエットのきっかけが人生MAXの49.9kgを記録した事だとは以前書きました。そもそも太った理由……中学3年生の生理の始まり。そこから体重が維持されなくなってきて、高校入学してバイトやライブの練習に追われ、あとはクラスのストレスなどでどんどん増えました。勉強のお供は甘いものだし学食がまた美味しいんですよ…体重気にしてる場合じゃなかったあの頃…今もなんですけど、メンタル面が弱くストレスを受けやすい、（そのせいで去年職業性の病気にかかり、今も通院中です）そして家から出たくなくなる。腹痛の症状が出たりもありましたね…そのせいで学校は休み（サボり）がち、家でごろごろ。高校が一番酷かった😂週に一回は休んでたな……部活だけ行ったりとかして。（久しぶりに出席したら担任が何やらやらかしてしまったそうで、突然担任が変わってたりしたな…）卒業してからは、元々バイトしていたところで契約更新して研修受けて働いて、実家暮らしのためお給料は家に入れる分引いても十分あったので、勉強のお供と称してお菓子をたくさん買ったり、夜中まで甘いもの食べながら勉強……語学学習が趣味なんです😂そして気がついたら49.9kgですよ、例の。何気なく計った体重。もともと痩せ型だった為、すごくびっくり😱即行動です。お待たせしました🙇‍♀️☘☘☘☘☘☘☘【⚫︎毎にお題が変わるので、見たいものから見てください💨】⚫︎49.9kg〜44、3kgまで落とした方法（長期です）♧カフェラテやミルクティーなどが大好きだったので、それらをカロリーハーフの物に変える。（私は最終的にお白湯に変え、今もお白湯飲んでます）カフェインの摂り過ぎも注意です。♧夜型から朝型に変える。早起きが苦手な生粋の夜型人間の方は夜遅くの飲食には気をつけましょう🍙私は元々早起きは得意なのでこれは簡単にできました😌♧ただ、早起きしてストレッチするのって、気持ちが良いんです、、、しかも、朝にストレッチや筋トレなど、運動すると、１日のエネルギー消費量が上がります！！♧それから、早食いをやめました。よく噛んで食べる！無理な食事制限は🙅‍♀️少し減らすくらいなら良いですが、食べ方→よく噛む順番→汁物や野菜から…など食べ方を工夫する事でいつもより早くお腹がいっぱいになり、自然と食べる量も減っていきます。♧歩く。徒歩30分圏内の場所は歩いて行ってましたね。音楽が好きなので、聴きながら。踏み台昇降もおすすめです！！！！♧食べすぎた日は、飲み物をお白湯にしたり、気を使う。自分はダイエットしてるんだという意識があれば気を使えるはず…♧生理の1週間前からは体重が減りづらくなるので、ストレスを溜めない為にも体重を計らない。♧日常的にお腹をへこませる癖を付ける二重の癖付けみたいなものです😌✨効果あるの？と思われるかもしれませんが私はありました！友人などと食事に行った時、食後お腹が目立つからタイトなの着れないや……と悩む必要がなくなります✨へこませている訳ですが、辛くないんです。これって結構重要だなと思いました☺️⚫︎一時期、「半分豆腐ダイエット」をしてました。（短期です）効果ありだったので紹介します。ご飯を減らし、その分を豆腐に。一か月もすると2キロほど減りましたがそれ以上続きませんでした😂『置き換え』ダイエットは栄養が偏ったりしてしまいますが、私の場合『半分』ご飯として豆腐を食べていたので合う人には合うと思いますし、やりやすいと思います。おすすめです✨⚫︎お腹に縦線をゲットした方法🚨まずはある程度お腹の脂肪を落とした方が、ゲットしやすいです🚨きっかけは、Zendayaさんの素敵な腹筋に一目惚れ😳💕目標などがあるとモチベーションも上がるので、目標を決めるのはおすすめです！！今までの経験上、一番早いのは『3分間プランク』私をフォローしてくださってる方は聞き飽きた！と思ってますよね😂それくらいおすすめです。3分間、休み休みでも良いので毎日してみてください。すぐですよ……さすがにキツイ！という方や、筋トレ初心者の方には、私がブランク明けの時にやった徐々に増やしていく方法をおすすめします。まずはストレッチ・柔軟（突然筋トレなどすると痛めてしまう可能性もあるので、筋トレ前後に取り入れましょう。）プランク（画像３枚目あり）私の中で必須項目！10秒からでも良いので、毎日続けてみてください。・体幹が鍛えられる・姿勢がよくなる・背中も鍛えられ、肩こりや腰痛の　改善に繋がる・インナーマッスルを鍛えられる・腕にも効く💪縦線はプランクが一番おすすめです！⚫︎くびれをゲットした方法♧でんでん太鼓のように腕をお腹周りで振る。捻るのが効果的なので✨足は肩幅、無駄に体を動かさず、くびれを意識しながら。♧レインボープランク画像３枚目あり♧サイドプランク画像３枚目あり（レインボープランクよりキツく、その分早く効く）♧仰向けの腹筋運動の体制で、胸の前で腕を✖️に組み、上半身を上げ、辛いところでひねり、左右各10〜30秒ずつキープ辛いですが効果あり。♧腕立て伏せの体勢になり、右ひざを左胸に、左ひざを右胸に寄せる。左右交互に。♧足を肩幅に立ち、腕はガッツポーズのやつ💪画像３枚目あり♧ウエストをひねるストレッチやマッサージも入れて、素敵なウエストゲット！画像３枚目あり⚫︎下腹痩せ♧仰向けになって足をゆっくり上げ下げ。ゆっくり、腹筋を意識しながら。上半身を少し上げたままやると更にキツイですが効きます。♧頭の後ろに手を当て、上半身、足を少し上げて、肘とひざを左右交互に近づけると、下腹、腹筋、くびれ３つに効きます。キツイです😇⚫︎綺麗な鎖骨をゲットしよう！♧マッサージとストレッチ！画像4枚目👀⚫︎足痩せ♧スロースクワットゆっくり下り、ゆっくり戻るゆっくりなので最初は5回でも太ももがプルプル…♧仰向けで足を上げ、開き、閉じる足パカです。内もも・外もも、腹筋にも効きます。簡単に足痩せできるので有名ですよね😌♧ふくらはぎはかかとの上げ下げ。日常に取り入れやすいです。踏み台などに足の半分で立ち、やると負荷アップ。♧ひざにタオルをはさみ、押しつぶすようにキープ内ももに効きます。⚫︎腕痩せ♧逆腕立て伏せ効果あり画像３枚目あり♧普通の腕立て伏せも効果あり辛い時は膝付き腕立て伏せから◎♧手を後ろで組んで上げられるところまで上げるストレッチ。簡単なので日常に取り入れやすい！毎日やってます☺️画像３枚目ありその他、マッサージもありますが、完全自己流です。足は下から太もも付け根まで、流して揉んで…腕も、手首から脇まで流して揉んで。全てやれではないです！私は飽き性なので、いろいろな筋トレなど覚えておく事でメニューを気分によって変えられるし、体調に合わせたりもできます。秒数や回数なども、自分の体調や、体力によって、徐々に増やしていくようにしましょう。あと、『FAT5』という週一5分というお手軽にできるダイエット法もあるのですが、キツいけど全身に効いてる感はあります🔥でも、プランクなどが毎日の習慣になっているので、FAT5いらないんじゃないかなと思い、今はやめました😭気になる方は#ルーシー_ダイエットで見てみてください🙇‍♀️💨２枚目の画像にたくさんありますが、私は1番上真ん中くらいはっきり割れたのが好みですが、女性らしさでいうと1番下の右端かなあと思います。自分好みに調整して、自分のなりたい身体を目指しましょう☺️まとめなのに長文になり申し訳ございません💦効果のあったやつを毎回紹介しているので、結局、本当に今まで投稿したやつをまとめたものになりました😂すごく、書き残してないか不安…になるくらい長い………

脚痩せ・下腹痩せチャレンジ‼︎‼︎#ルーシー_ダイエット2枚目比較脚マッサージ動画付き＊３枚目＊⚠︎若干の音声付き（牛の鳴き声みたいなん入ってるけど、飼ってません😂なんの音😂）5/4〜5/11の、1週間の予定でしたが、体調不良などの為5/17に延ばしました🙇‍♀️💨その結果をまとめました。まずはストレッチ毎日プランクはやります⚠︎⚫︎脚痩せ、下腹痩せ♧スロースクワット♧かかとの上げ下げ↓やった結果↓ふくらはぎにとても効きます！台などに乗ってやるとさらに効きます💪♧立って、足は肩幅両腕をガッツポーズのようにして左ひじ・右ひざをタッチしっかりモモを上げる。反対も。（くびれにも脚痩せにも◎）＊画像4枚目＊一応💦↓やった結果↓足、お腹（特にくびれ）に効くので本当におすすめです！私もブランクが少しあり早く効果を得たかったので、ゆっくり＆朝晩とやりました😂（女の子の日の前に間に合わせないとさらに延びてしまう為💦）♧仰向けで、腰の下に手を入れ上半身を少し上げた状態で足の上げ下げ（ゆっくりめに。キツい方は上半身は上げずに◎）↓やった結果↓仰向けに寝て足の上げ下げはゆっくりするほどキツくなるので、早く効果を得たい方は上げ下げを早く、より『ゆっくり』がおすすめです！これがけっこう足もぷるぷるとしてくるので、一石二鳥ですね✨★マッサージ脚のマッサージは動画付けてます。くるぶしあたりグリグリ〜は＊４枚目＊お腹はいつものくびれマッサージ〜揉んで流して〜を下腹も捻るように揉んでほぐして流します。最後に軽くストレッチ！あと効果あるのが、・ひざとひざをくっつけるようにする（タオルをひざに挟んで　潰すように力を入れるのも◎）↓やった結果↓こちらはＯ脚改善にも繋がるんじゃないですかね？🤔私も始めてから少しは真っ直ぐな足になりましたし、内に力を入れるので太ももの隙間ゲットにもおすすめです！！お腹は、気がついた時に腹筋を意識しながらへこませたり💡マッサージクリームは相変わらずアロマリゾートボディミルクファインアップル＆ガーデニアの香り🍎✨大好きな香りで伸びがとても良い！プランクの方をいつもより時間を短く1分にして、下腹をハードに…と調整。下腹に少し筋肉が付き満足です☺️背中側からもアプローチしたのでよりすっきりした感を得られました😂他にもマッサージやストレッチを#ルーシー_ダイエットでいくつか紹介しているので、ぜひ見てみてください！体調が優れない日は無理せず休みましょう😌

4連休でゆるりと筋トレ・マッサージ#ルーシー_ダイエット🚨3枚目お腹マッサージ動画4枚目足マッサージ動画（以前紹介したやつ）あります🚨文字のせいで見え辛かったり分かり辛かったらすみません🙇‍♀️とりあえず、女の子の日が丸かぶりだったのでゆるりでしたが、見た目の変化はちゃんとあり、よかったです💪足のビフォーなくてすみません🙇‍♀️💨あと、スロースクワットなのですが、上げ下げ5秒の3秒キープと前回書いたのですが、上げ下げに3秒かけて、5秒キープの方がよかったです💨💨ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルクアロマリゾートボディミルクファインアップル&ガーデニアの香りどちらも良く伸びる（滑る💦）ので、まずは全体に塗ってある程度なじませてからやると、マッサージしやすいです！（特にお肉をもむ時）マッサージは必ずボディクリーム等を塗ってからやりましょう！4日間のメニューは前回の#ルーシー_ダイエット投稿に画像張り付けてます。ストレッチの画像も入れたかったけど、画像の枚数が足りなかったので、そのストレッチ投稿を引用しました！参考にしてみてください。腹筋を毎日続けて、縦線しっかりキープしたいと思います💪大体同じような投稿になってしまうので、ダイエット投稿はしばらくしないかなー🤔と思っております。もし何かリクエストあればやるかもしれません🙇‍♀️今まで投稿したダイエット投稿はダイエットのモチベーションの為もありますが、良かったから載せたやつなので、参考にしてみてください😌

1000円以下でできる、全身美白！！地黒さんでも、運動部でも大丈夫！私が変われたからみんなもかわれます！1⃣メラノCC全身にメラノCCをサラッと塗ります！コスパがよいからジャバシャバぬりがちだけどサラッとで🙆🏻‍♀️👌2️⃣NIVEAボディークリーム夜はNIVEA、朝はボディークリーム。朝は外出するのでNIVEAは日焼けするためダメ❌サラッとするボディークリームをぬるのが⭕夏でもしっかり保湿することが大切❕3⃣薬用ホワイトニングハンドクリームこのハンドクリームはホワイトニング効果もあるので手以外でもくすみが気になる部分にぬると⭕私は肘、膝、手、首の裏です。運動部の人も地黒な子もみんな一緒に全身美白目指しましょう！#美白#メラノCC#ホワイトニング#NIVEA#地黒#スキンアクア#運動部#薬用美白#全身美白

✨比較✨①ニベア　「リプレッシュプラス　薬用ホワイトニング　モイスチャーミルク」　150ml　798円　～乾燥などの紫外線ダメージを受けた肌を透明感のあるみずみずしい肌に整える保湿&美白ボディミルク～・美白成分配合(安定型ビタミンC):メラニンの生成を抑えて、シミ・ソバカスを防ぎます。・潤い成分配合(ユキノシタエキス、オリーブ油)・さわやかなオレンジ&ベルガモットティーの香り。。。使った感じ。。。　テクスチャーは垂れ流れるくらい緩いです！柑橘系の芳香剤みたいな匂い？くさくはないけどちょっと違和感がある😅使用後はサラッとして、服がこすれても気にならないです😌マッサージには不向きかなと思いました(。・・。)そして肝心の美白ですが。。。特に変わった感じがしませんでした😂でもミルクでここまでサラッとしてくれるのはこれが初めてなので、ベタベタするのが嫌な方、夏のボディケアとしてはかなりオススメかなと思います(*^^*)②ジョンソン　「エクストラケア　高保湿　ローション　ローズとジャスミンの香り」　200g　448円・肌のうるおいを優しく守るベビーオイル含む美容液オイルを配合したオイルin処方。・肌に濃密な潤いを与え、角層まで浸透。うるおいを閉じ込め、肌を滑らかに整えて、一日中美しく潤った肌へ。(ミネラルオイル、スクワラン、ダイズ油、ヒマワリ種子油、オレイン酸グリセリル)。。。使った感じ。。。　テクスチャーは普通！塗るとスーと伸びてくれます！香りはローズとジャスミンっぽくはないwでも甘めな良い香りです(〃'▽'〃)使用後は薄く塗れば気になりませんが、しっかり塗るとベタベタします😅なのでこれからの時期にはちょっと不向きかな💦でもマッサージには物凄く向いてると思います！そしてしっかり一日中保湿してくれます！寝ても取れない、服を着ても取れない、次の日の夜にお風呂に入ると「あ、まだちゃんと残っててくれてる😲」ってなります😂③アロマリゾート　「ボディミルク」　200g　584円　～気持ちと身体を香りで和らげながら、うるおい美肌を叶えるボディミルク。ビタミンを含んだ野菜、フルーツエッセンスや美容オイルが溶け込んだミルクが、とろけるように馴染み、キメの整った透明感のある素肌に導きます～・ビタミンA含有カロット液汁・ビタミンB含有ブロッコリー芽エキス・ビタミンC/クエン酸含有レモン果汁・植物性グリセリン・イザヨイバラエキス・ホホバオイル・ビタミンE含有アボカドオイル・ドリーミーブルームローズの香り。。。使った感じ。。。　テクスチャーは普通！こちらの商品もスーと伸びてくれます😌香りはローズっぽい香り←よーく嗅いでん～。。。ローズっぽい？って感じでしたw使用後はジョンソンほどではないですが、ちょっとベタベタします💦～比較～・香り①⭐⭐⭐②⭐⭐⭐⭐⭐③⭐⭐⭐⭐・サラッと感①⭐⭐⭐⭐⭐②⭐③⭐⭐・保湿(キープ力)①⭐②⭐⭐⭐⭐⭐③⭐⭐⭐・マッサージ①⭐②⭐⭐⭐⭐⭐③⭐⭐⭐⭐・コスパ①⭐⭐②⭐⭐⭐⭐⭐③⭐⭐⭐⭐こんな感じです(*^^*)私はケア&マッサージをしたいのでニベアはリピしないです😌暖かい季節にはアロマリゾート、寒い季節にはジョンソンで使い分けようかなと思います(〃'▽'〃)

左アロマリゾートネイルオイルやすらぎのウォームオレンジの香り筆から出てくるチューブのタイプ。リップオイルとしても使える。900円で購入。右クナイプハンドクリームバニラ＆ハニーの香り持ち歩きしやすいミニサイズで300円。あまーい匂い。クナイプの入浴剤の同じ匂い。きっとうまくいくよってメッセージがなんか好き。#私のポーチ#スウォッチ