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《スキンケア方法》ニベアクリーム|ニベアの使い方・効果 -垢抜け方法 私は去年の9月〜11月に初めて彼氏が出来、お付き合いをしてました(急)

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垢抜け方法 私は去年の9月〜11月に初めて彼氏が出来、お付き合いをしてました(急) その元彼がまぁクズでして、事情は話せませんが、結構なトラウマになりました😰 元彼はイケメンでした。はい、自慢です笑 なので付き合ってる間も自分に自信がなくずっと不安で、 メンヘラになってました笑 でも別れたあと、友達に「可愛くなった」「垢抜けた」と言われるようになりました(何故) ということで!! 前置きはさておき、今回は 私の垢抜け方法🤍をお伝えしたいと思います👍 ①ダイエットをする! これは結構有名ではないのでしょうか🤔 めっちゃ太いって訳でわなくて 丸いなぁ、ぽっちゃりだなぁ って体型でした🥴 なので、ダイエットを始めました! でも私は運動が苦手です😅 そんな私がダイエットでやったこと ・間食を減らす 何度か間食を食べなかったら自然と 食べないことに慣れました🕺 なので、1回抜いただけで挫けず 継続するのが大事だとおもいます👹 ・ウォーキングをする 自粛期間に運動不足解消という意味も込めて ポケモンGOがてらウォーキングをしてました笑 歩数計を見て、歩数が伸びる度に ニヤニヤしてました🤓 ・マッサージをする これが1番効果があったかもしれません🤧 入浴中、入浴後にしてました! 入浴後は、春秋冬はニベアの青缶、 夏は冷たいのでアロエベラを使ってました💞 マッサージ方法は単純で 体の時は、ただ上に押し上げることを繰り返し 顔は耳の方向に流し、首の部分も筋(?)のところを良くほぐしてからデコルテに流してました ②眉毛を整える 私はよく眉毛が整っていると褒められてました が、それだけでは芋っぽい🤔 なので、周りのいらない毛を剃る、抜くなどをし、長さを整えました! そしてヘビーローテーションの 眉マスカラの4番を使うことで 簡単に垢抜け眉に🤍 ③前髪を薄くする 昔の写真を見る度に思います 「…前髪海苔やんw」 なので、前髪に小さく▽を作り、 ▽の部分を前髪にしてました! 他のところは横に流してヘアピンで止めてました😌 pointは、最初はお風呂に入る時などにせっかく作った前髪▽といらない部分が混ざってしまうので 前髪を伸ばして、着る段階で▽を作ることです! ④お化粧を勉強した 元々そんな化粧をしてなかったのですが 周りの子が化粧をしてるのでLIPPSをよく見て 勉強してました!! あと、自分のパーソナルカラーをETUDE HOUSEで診断してもらい、自分に会う化粧品を使うようにしてます🙃 ⑤髪の毛に気を使う 私の髪の毛はくせっ毛なので 出かける前にストレートアイロンで伸ばしてました! あとはお風呂上がりにある程度髪の毛の水分をとったあとに 無印良品のホホバオイルを塗ってました👏 これはほんまに効きます サラサラになります✨ 平日の学校の日は下ろすか、体育がある日はポニーテールで、 休日にお出かけってなると ヘアアレンジをするようにしてました🎀 ⑥ニキビを治す 私は脂性肌で、ニキビが酷かったです 最初は皮膚科に通い治していましたが、 自分に会うスキンケアを見つけてからは 薬を使わずに治すことができました😎 私が使ったスキンケア品は ・サボリーノの夜パックと朝パック両方 ・無印良品の導入化粧水 ・ビタミンCの化粧水 ・ちふれの拭き取り化粧水 を使うことで治りました😖💞 スキンケアの詳しくはまた 投稿しようと思います!! 以上です!! 彼氏と別れ、垢抜けれたことで モテるようになりましたし、 色んな人に可愛い!痩せた! と言われて自分に自信がつきました🥺🍑 みなさんも是非参考にしてください!

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2025年08月29日(Fri)
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