10代後半 | 普通肌

肉まん

@debu_17
10代後半
普通肌

0フォロー
15フォロワー
359いいね

初めまして！ 156cm 48.8キロの高校3年生女子です！ダイエットしようと思うんで、皆さんと頑張りたいです！

フォローする

アプリでサクサク読む

ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - 初投稿です😳 初めまして！見てくれてる方ありがとうございます！

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2021101" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年05月09日

初投稿です😳 初めまして！見てくれてる方ありがとうございます！肉まんです！笑笑笑私は身長156cmで体重51kgと本当にデブです。私の兄弟の方が軽いです。(ちなみに、1つ上) とりあえず、私のルーティンを行なってもっと経ってたから体重が減ったかどうか！投稿致します！ ✂-------------------------------------------------------------------------✂ 私のルーティン ①水を水筒(1.5)Lは毎日飲む！水を飲むことで便秘解消やお肌が潤ったりといいことばかりだそうです。 ②起きたら白湯、ご飯食べる前も白湯！白湯を5分～10分かけて飲むことがポイントです。急に飲んでしまうことで胃に良くないそうです😅 ③半身浴をする！お風呂にただ入るだけではなく半身浴をすることでデトックス効果がでてそして、疲れもとれ夜はぐっすり寝ることができます。私は頭、体、顔など洗うところ全部洗ったら、お風呂に肩まで5分浸かります。そして10分～15分半身浴をするという流れです！ポイントは半身浴中は肩にタオルをかける事です！湯冷め防止に！！毎日はできないので休日はぜったいやるって決めてます！ ④マッサージお風呂上がって、化粧水、乳液などなど塗ったらマッサージの時間です！私のマッサージ法は、ニベアクリームを手のひらで伸ばしてから、足の甲から膝下まで塗りマッサージ！膝裏をぐいぐい10回ほど押したら次は太もも！太ももをマッサージし終えたら足首辺りから太ももの付け根までグーっとマッサージをします。マッサージ終わったらメディキュット履いてます！ポイントは、マッサージ中はそんなに力をいれないことです！力を入れすぎると痣(あざ)ができてしまったり、皮膚に炎症が起きてしまう場合があるかりです。私は痣できました笑笑 ⑤ストレッチマッサージが終わったら、次はストレッチ！身体を柔らかくすることも重要かな？とか思って毎日行ってます！そしたら、めちゃめちゃ柔らかくなってて、座って右足と左足を前後に伸ばせるようになりました！((語彙力 ⑥脚あげ寝る前にスマホ見ると思うんですけど(睡眠の質悪くなるんで本当はダメ！) その時壁使ったりドア使ったりして、足を上にあげておきます！そうすることで浮腫が取れスッキリした脚でねれますよ！ちなみに私は寝てる時も脚だけを高くして寝てます笑 ⑦できる時に筋トレ！毎日やろうとすると本当に疲れて、もうやりたくないってなります。だから、私はやりたい！やろう！って思える時だけやるようにしてます！あと、アプリを使ってます。私は特に脚が気になるので、脚用のアプリ！写真貼っときます！ ✂-----------------------------------------------------------------------✂ 私がやってる事はこれだけです！でも！お菓子は前みたいに大量に食べてないです！勉強中は、明治のアーモンドチョコレートを食べてます笑笑デブすぎるんで、これから夜ご飯の炭水化物を豆腐などに変えていこうと思っております！体重に変化がありましたら投稿させていただくので見ていただけたらと思います！！質問やこんな投稿して！という意見を待ってます！！いいね、フォローしてくださると嬉しいです！！それでは、ここまで付き合ってくださりありがとうございました😄 ※下に普段使ってる化粧水や乳液マッサージする時のクリームを載せて起きます。 #はじめての投稿 #ルーティン #デブ #ダイエット #初投稿 #かわいくなりたい #可愛くなりたい #痩せる #細くなる

肉まん

@debu_17
10代後半
普通肌

0フォロー
15フォロワー
359いいね

初めまして！ 156cm 48.8キロの高校3年生女子です！ダイエットしようと思うんで、皆さんと頑張りたいです！

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

全身のお手入れにも使えるデリケートゾーンケアアイテムを伝授！

トラブル多発のデリケートゾーン。やさしい使い心地のふわふわ泡で洗うのが重要なんです。**『コラージュフルフル泡石鹸[ピンク]』のように全身に使えるタイプなら、毎日続けやすい**ですね！PR コラージュフルフル

記事を読む

化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2721件保存数：12030件	スキンケアランキング第5位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.31 クチコミ数：1295件保存数：3852件	スキンケアランキング第6位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3364件保存数：20196件	スキンケアランキング第18位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3350件保存数：22521件	スキンケアランキング第26位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1649件保存数：13084件	スキンケアランキング第28位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る
6	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28609件保存数：100850件	スキンケアランキング第41位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.23 クチコミ数：6353件保存数：12380件	スキンケアランキング第16位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：1432件保存数：5459件	スキンケアランキング第38位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
9	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.16 クチコミ数：1014件保存数：2215件	スキンケアランキング第51位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る
10	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.18 クチコミ数：430件保存数：1235件	スキンケアランキング第57位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る

化粧水のランキングをもっと見る

乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.45 クチコミ数：394件保存数：1165件	スキンケアランキング第52位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
2	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.56 クチコミ数：490件保存数：3352件	スキンケアランキング第56位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
3	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	12,100円	4.4 クチコミ数：289件保存数：697件	スキンケアランキング第62位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
4	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.59 クチコミ数：415件保存数：5757件	スキンケアランキング第122位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
5	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,173円	4.27 クチコミ数：2028件保存数：17061件	スキンケアランキング第102位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
6	ドクターケイドクターケイ薬用Cリンクルホワイトミルク＜医薬部外品＞	8,800円	4.36 クチコミ数：149件保存数：689件	スキンケアランキング第118位	べたつきにくくむっちり美容液クリームのような使用感が大好きでめちゃくちゃ愛用してる	詳細を見る
7	LANEIGE バランスモードシャインコントロールモイスチャライザー	2,420円(編集部調べ)	4.13 クチコミ数：123件保存数：11件			詳細を見る
8	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.17 クチコミ数：1376件保存数：10999件	スキンケアランキング第133位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
9	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.33 クチコミ数：771件保存数：456件	スキンケアランキング第154位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
10	ケアセラケアセラAP 高保湿先行バリア乳液	1,870円〜	4.36 クチコミ数：712件保存数：1706件	スキンケアランキング第173位	真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。	詳細を見る

乳液のランキングをもっと見る

ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Dior ルボーム	7,700円	4.23 クチコミ数：200件保存数：426件	ボディケアランキング第11位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
2	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.33 クチコミ数：4115件保存数：35188件	ボディケアランキング第33位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
3	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.35 クチコミ数：682件保存数：2287件	ボディケアランキング第29位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
4	ユースキンユースキン	704円	4.43 クチコミ数：967件保存数：2536件	ボディケアランキング第43位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
5	ニベアニベアクリーム	875円	4.11 クチコミ数：10251件保存数：45439件	ボディケアランキング第47位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	セタフィルモイスチャライジングクリーム	オープン価格	4.3 クチコミ数：532件保存数：1991件	ボディケアランキング第85位	テクスチャーは少し固めなのですが手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので塗り心地がホントに良いです	詳細を見る
7	STEAMCREAM スチームクリーム	2,398円	4.28 クチコミ数：476件保存数：1542件	ボディケアランキング第106位	まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。顔・体のスキンケアにも	詳細を見る
8	キュレルクリーム	1,650円	4.24 クチコミ数：625件保存数：4378件	ボディケアランキング第108位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
9	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.46 クチコミ数：127件保存数：597件	ボディケアランキング第117位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
10	Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム	3,960円	4.43 クチコミ数：79件保存数：462件	ボディケアランキング第126位	使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。	詳細を見る

ボディクリームのランキングをもっと見る

ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアシルクブライトニング　ブライトニング美容液ボディミルク【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング）	1,870円	4.32 クチコミ数：705件保存数：715件	ボディケアランキング第2位	とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！しっとりとした付け心地です。	詳細を見る
2	ジョンソンボディケア VC アロマミルク	オープン価格	4.31 クチコミ数：653件保存数：340件	ボディケアランキング第3位	スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎	詳細を見る
3	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.23 クチコミ数：1148件保存数：2524件	ボディケアランキング第14位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
4	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.24 クチコミ数：1051件保存数：6129件	ボディケアランキング第18位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
5	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.4 クチコミ数：1104件保存数：5585件	ボディケアランキング第34位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
6	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.09 クチコミ数：1837件保存数：11987件	ボディケアランキング第61位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
7	ニベアニベアプレミアムボディミルクモイスチャー	836円	4.24 クチコミ数：774件保存数：1223件	ボディケアランキング第82位	肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓	詳細を見る
8	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.29 クチコミ数：1246件保存数：10641件	ボディケアランキング第86位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
9	ビオレu お風呂で使ううるおいミルク無香料	781円	4.22 クチコミ数：404件保存数：3018件	ボディケアランキング第109位	軽いテクスチャのミルクだから伸びもよく、ベタつかずに使えるよ。	詳細を見る
10	JILL STUART ジルスチュアートボディミルク	3,300円	4.23 クチコミ数：303件保存数：3040件	ボディケアランキング第100位	ボディのかさつきが気になる。でもボディバターみたいな濃厚なのは苦手！って人にメチャクチャオススメです。	詳細を見る